【不眠症カフェ】　Insomnia Cafe

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• 日本外国特派員協会主催 『小池百合子東京都知事の学歴について』

  ​​​日本外国特派員協会主催 『小池百合子東京都知事の学歴について』ー講演：黒木亮氏（作家）、郷原信郎氏（弁護士・元検事）オンライン記者ブリーフィング​​​

  2024.04.16

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• 🔴小池都知事の学歴詐称疑惑

  🔴​​​​ニュース解説『小池都知事の学歴詐称疑惑　～「私は学歴詐称工作に加担してしまった」小池百合子都知事 元側近の爆弾告発 文藝春秋より～ 』＊チャンネル登録よろしくお願いします。【目次は概要​​​​​【桜内 文城】お金の話チャンネル@fsakuraチャンネル登録者数 3860人​​457 本の動画小池百合子の学歴偽証については数年前から大問題とされていたが在エジプロ大使館のフェースブックにおける声明でうちけされたかたちになっていたしかし、今回、そのフェースブックの文章が日本人によって作成されたものであることが判明小池百合子30年以上の政治活動・　国会議員・　大臣歴・東京都知事　2期これらすべてが好色法違反と私文書偽造でなんというか無効？もちろん、罪に問われることになるそれにしても緑の狸に投票した東京都民(笑)​​​​​

  2024.04.16

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• 小池知事が学歴問題に答弁拒否した瞬間part4｜都議会の一般質問

  ​小池知事が学歴問題に答弁拒否した瞬間part4｜都議会の一般質問​ ​​​自由を守る会代表 上田令子チャンネル​​​

  2024.04.15

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• 🔴【救いようがない国・韓国】「韓国総選挙」　　フィフィ（FIFI）

  ​​​​​【救いようがない国・韓国】「韓国総選挙」野党・共に民主党が強烈な反日反米発言で圧勝！ユン政権による日米への媚び外交台無し。結論：​​​​​​​ フィフィ（FIFI）​​

  2024.04.15

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• 🔴日常的な活動を短時間だけやや激しく行った場合 死亡リスクを減らせる

  ​​​🔴日常的な活動を短時間だけやや激しく行った場合、座ってばかりの生活やあまり活動的でない生活と比べて、死亡リスクを減らせるという研究結果が発表された。​​​ National Geographic   　座ってばかりの生活が健康に悪いことはわかっているが、運動不足を解消しなければと考えただけで気が重くなる。しかし、手軽に効果を得られる方法が明らかになった。2022年12月8日付けで学術誌「Nature Medicine」に発表された最新の研究によると、早歩きをする、荷物を運ぶ、家事のペースを上げるなど、1日3回、1～2分間「活発に動く」だけで、健康に大きな効果があるという。 「とてもシンプルですが、これまでにない発想です」と話すのは、研究を率いたオーストラリア、シドニー大学の運動科学者エマニュエル・スタマタキス氏だ。「多くの人、そして、多くの医療従事者がいまだに、身体活動は自由時間に行うものであり、どこかに行かなければできないと考えています」 　スタマタキス氏のチームは、日常的な活動でも高強度で1～2分間、毎日3回行うと、死亡リスクが最大40％下がることを発見した。また、がんや心血管疾患による死亡率も下がることがわかった。  　健康効果を最大限に高めたいなら、スタマタキス氏は毎日活動の強度を上げるよう推奨している。ただし、氏は同時に、例えば、週4、5回の定期的なエクササイズによる効果の方が明らかに高いことを認めている。「それは間違いありません」 運動不足はよくないと言われるが　米疾病対策センター（CDC）によれば、米国では成人の約25％が運動不足で、定期的に体を動かしていない人は60％に達する。身体活動が十分でない人は2型糖尿病、心血管疾患、不安障害やうつ病、早死のリスクが高まる。 　米保健福祉省は健康効果を得るため、きびきびと歩いたり、落ち葉をかいたりといった中強度の活動を週150〜300分以上、ジョギング、ランニング、雪かきといった高強度の身体活動を週75〜150分以上行うことを推奨している。しかし、このような推奨はアンケート調査に基づいて導き出されている場合が多く、通常10分以下の短い運動をしている人が調査対象者から外れる傾向があるとスタマタキス氏は指摘する。 　スタマタキス氏によれば、近年、すべての身体活動に意味があるという考え方が認められ、重視されるようになっているという。ただし、その効果は強度に依存する。 次ページ：驚きの結果、運動とすら言えない活動にも効果あり

  2024.04.15

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• 🔴1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK

  🔴1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK、研究いつもより少し多めに歩くだけで心血管疾患と死亡のリスクが改善national geographic2024.04.10  アイルランド、ケリー州の遊歩道「ディングルウェイ」を歩く人々。最新の研究によれば、1日あたりの歩数が4300歩を超えれば、心血管疾患のリスクは1万歩程度までなら歩くほどに下がっていく。（PHOTOGRAPH BY SHUTTERSTOCK/NAT GEO IMAGE COLLECTION）アイルランド、ケリー州の遊歩道「ディングルウェイ」を歩く人々。最新の研究によれば、1日あたりの歩数が4300歩を超えれば、心血管疾患のリスクは1万歩程度までなら歩くほどに下がっていく。（PHOTOGRAPH BY SHUTTERSTOCK/NAT GEO IMAGE COLLECTION）[画像のクリックで拡大表示]　1日9000～1万歩歩くことにより、死亡リスクは30％以上減り、心血管疾患のリスクは少なくとも20％減少する。だが、それより少ない歩数でも効果を得られることが、英国の7万2000人以上を対象とした新たな研究により示された。研究結果は3月5日付けで学術誌「British Journal of Sports Medicine」に発表された。「何らかの活動をすれば必ず有益になります。われわれは、（1万歩程度までなら）1日あたりの歩数が多いほど、死亡リスクと心血管疾患のリスクが低下することを発見しました」とオーストラリア、シドニー大学の疫学者で、同研究の著者の一人であるマシュー・アーマディ氏は言う。「1日1万歩は大きな目標ではありますが、そこまでいかなくとも、1日の歩数を増やすために少しでも活動することは、健康を改善し、病気のリスクを下げることに大いに役立ちます」　この研究は、歩くことが心血管リスクと死亡率を下げるという既知の証拠をさらに強化するものだと、米ファインスタイン医学研究所の運動科学者アシュリー・グッドウィン氏は述べている。　氏が特に興味深いと指摘するのは、歩数を増やすことによって受けられる恩恵が、座っている時間が長い人と短い人の間でほとんど変わらないという点だ。「実にすばらしいことです。この研究結果を見れば、普段どんな生活を送っていようとも、いつもより少し多めに歩くだけで健康上の利益があるということを、多くの人が納得できるでしょう」　これまでの研究では、歩数が多いほど心臓の健康と長寿につながることが証明されていた。それとは別に、1日の中で座っている時間が長いほど心血管疾患のリスクと死亡率が高まることが示されていた。今回の研究では、座っている時間が長い人であっても、1日の歩数を増やせばそのリスクを打ち消せるかどうかが検証された。　アーマディ氏のチームは、座っている時間が長い人と短い人の境目を、1日10.5時間と定めた。座っている時間が1日に10.5時間を超えると、リスクが急激に増えることがデータで示されたからだ。今回の研究では、1日の歩数が2200歩の人たち（歩数が最も少ない人から数えて5％の位置）を基準にして、歩数がさまざまに異なる人々の心血管疾患および死亡のリスクを比較した。歩数を増やすほどリスク低減　その結果、座る時間が長い人も短い人も、歩数を増やすと、リスクが統計的に同じ程度減ることがわかった。さらに、1日1万歩程度までは、歩数が多いほど心血管疾患や死亡のリスクが大きく減るという関係が見られた。たとえば、座る時間が長い人の場合、死亡は1日9000歩、心血管疾患は9700歩でリスクが最小となった。　心血管疾患リスクを下げる効果は、座る時間がどちらのグループも1日4300歩程度から確認されるようになり、座る時間が長い人たちでは10％低下した。歩数が1日9700歩では、その効果も21％に倍増した。　死亡のリスクも同様に、座る時間が長い人たちでは1日4100歩歩くと20％下がった。歩数が1日9000歩では、リスク低下率は39％とほぼ倍増した。1日6000歩ほど歩くと、座る時間の長い人たちの死亡リスクは、短い人たちと同じ程度にまで下がった。　米ニューヨーク市のモンテフィオーレ医療センターの心臓科医マリオ・ガルシア氏によると、平均的な米国人の歩数は1日4000歩ほどだという。つまり、健康増進の余地はたっぷりあるということだ（編注：厚生労働省が行った2019年の国民健康・栄養調査によると、日本の成人男性の平均歩数は1日6793歩、成人女性は1日5832歩）。「（新型コロナウイルスの）パンデミック後にあたる現在は特にリモートワークが増えて家で過ごす時間が長くなっているため、体を動かしていない時間を意識して、ウォーキングのようなシンプルな運動でその分を補うことが重要です」とガルシア氏は言う。　氏によると、最も大きな恩恵を受けるのは60歳以上の人々だという。これは、加齢に伴う体力の衰えが高齢になるほど加速するためだと考えられる。1日1000歩増やすのは難しくない　今回の研究から得られる重要な知見は、座る時間を減らせない人でも、1日の歩数を増やすことで恩恵を受けられる点だとアーマディ氏は言う。「最近はウェアラブルデバイスの普及が進んでいるため、1日の歩数を手軽に測って記録できるようになりました」　しかし、歩数を2000歩から一気に1万歩に増やす必要はないと、グッドウィン氏は言う。実際、氏が行っている研究では、参加者に1日の平均歩数を1000歩増やすよう勧めている。2020年6月に学術誌「International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity」に発表された、17件の研究を対象としたレビュー論文では、1日に1000歩増やすことにより、その後4～6年にわたり心血管疾患および死亡のリスクが減ることがわかっている。　ウォーキングが好きになれない人は、別の方法で歩数を増やすのがよいと、グッドウィン氏は言う。　たとえば、1日のどこかで少しずつ歩数を稼ぐために、駐車場の中の遠い位置に車を停めたり、数階分だけエレベーターの代わりに階段を使ったり、電車やバスを少し早めに降りて残りを歩いたりするのもいいだろう。1日に1000歩増やすのは、ほんの10分ほど歩くだけで達成できるため、歩ける人ならほぼ誰でも1日のどこかで行えるだろうと、グッドウィン氏は指摘する。　歩数を増やすもうひとつの方法は、1日の歩数ではなく週ごとの歩数に注目することだ。米バンダービルト大学医療センターの心臓科医イバン・ブリテン氏によると、今回の研究と同じ対象集団から得られた別のデータからは、「週末だけ運動をする人たちも、毎日継続して体を動かしている人と基本的に同じ程度」の効果を得られることが示されているという。（参考記事：「歩く速さは健康に長生きできるかどうかのサイン、保つ秘訣とは」）ただし、着実に続けることが重要だと、氏は指摘する。特に気をつけたいのは、歩数を測る機器を使い始めたときの新鮮な気持ちが薄れてきた後だ。なぜなら、人は自分が観察されていると意識すると、最初のうちは行動を変える場合が多いからだ。数年にわたって人々の活動を追跡した、未発表の研究からは、週末に運動する習慣を始めた人のうち、数週間後に高い活動レベルを維持できていたのは、約半数にとどまっていたことがわかっている。　ブリテン氏はまた、1人あたりの観察期間が1週間だった今回の研究によって、歩数を増やせば座りっぱなしの習慣による影響を相殺できるかどうかの議論に決着が着くとは考えていない。「3〜7日間のモニタリングが、数週間、数カ月、数年にわたるその人の典型的な行動を反映していると考えるのには無理があります」ブリテン氏は言う。「一部の人たちではそうかもしれませんが、それが全員に当てはまるとは思えません」「勇気づけられる結果」　今回の研究では、英国で現在進行中の大規模研究に参加している10万人以上の成人に、精度の高い加速度計（精密な歩数計のようなもの）を配布し、1日24時間、1週間にわたって手首に装着してもらった。そのうち、加速度計を週末の1日を含めた最低3日間、1日16時間以上（睡眠中を含む）着用した参加者7万2174人のデータを分析した。分析した参加者の平均年齢は61歳。研究者らは平均7年間にわたり、心血管疾患および死亡の状況を追跡した。　分析では、年齢、性別、民族、教育レベル、喫煙の有無、飲酒量、1日あたりの果物と野菜の摂取量、心血管疾患やがんの家族歴、1日あたりの睡眠時間、（糖尿病用の）インスリンや高コレステロール・高血圧治療薬の使用など、参加者間の違いを考慮に入れて調整した。「より多くの身体活動をしている人がよりよい結果を出した場合、それが活動が多いせいなのか、それとも心血管疾患のリスクを高める糖尿病、高コレステロール、高血圧などの危険因子が少ないせいなのか、判断が難しいこともあります」とガルシア氏は言う。しかし、この研究ではそうした要素も考慮に入れられている。　アーメディ氏によると、参加者が数年後に活動レベルを大きく変えた可能性については、考慮に入れられなかったという。ただし、研究チームでは2〜4年後に一部の参加者に再び歩数計を着けてもらい、データを検証している。それによると、人々の活動レベルは以前と変わっていなかったという。　ブリテン氏は、これは全員の活動レベルが一貫して変わらなかったことを意味するものではないと指摘する。しかし、この研究から得られる最も重要なメッセージについては、アーマディ氏と同じ意見だ。「この研究の主な教訓は、歩数が多いほどよいということ、また、（効果が望める歩数の）下限は、多くの人が考えているよりも低いということです」とブリテン氏は言う。「これは勇気づけられる結果ではないでしょうか」（参考記事：「1日3回、1～2分間活発に動くだけで死亡リスクが4割減、研究」）文＝Tara Haelle／訳＝北村京子

  2024.04.15

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• 【被害甚大】首都直下地震で起きる実際の被害

  ​​【被害甚大】首都直下地震で起きる実際の被害、そして圧倒的に不足する応援部隊などなど、意外と知らない話を解説！​​

  2024.04.15

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• ８ミリ映画「なつかしの大阪市電」

  ​​８ミリ映画「なつかしの大阪市電」​

  2024.04.15

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• 【トヨタ独り勝ち】EV大失敗で自滅するドイツ自動車産業【デイリーWiLL】

  ​​【トヨタ独り勝ち】EV大失敗で自滅するドイツ自動車産業【デイリーWiLL】​​EVは欠陥だらけ１　充電に時間がかかる２　バッテリーが重く燃費が悪い３　エンジン製造に莫大な CO2 が発生する大矛盾４　電力不足になる

  2024.04.15

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• 【韓国総選挙】極左野党「圧勝」で反日に逆戻りか【デイリーWiLL】

  ​​【韓国総選挙】極左野党「圧勝」で反日に逆戻りか【デイリーWiLL】​​在日韓国人の「日本礼賛」ブログが多いがそのブログで日本をほめちぎった韓国人達が韓国に帰国すると反日候補に投票(笑)左翼候補が総選挙で圧勝次期大統領は再び反日にほぼ決まり韓国は永遠の反日国家と言う認識で良い

  2024.04.15

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• またブログ論(笑)

  ​​​またブログ論(笑)​​​ますます「沈みゆく船」みたいな状態のブログ界だが（注　私のブログの事では無い）(笑)懲りずに、やや空しく(笑)ブログを考察してみようーーーー短文SNSや You Tube  に押されて衰退の一途をたどるブログだがされど(笑)私を含め年輩の古参ブロッガーが毎日、シコシコとブログを書いてポストしている・・・これは二宮金次郎みたいで(笑)悪い事では無いとは思うのだがはたしてこれらの絶滅危惧ブログは少ないとはいえまだわずかに残っているブログファンを満足させるようなレベルのまた隆盛を誇る You Tube  等に伍して読者をひきつけるレベルのコンテンツを維持しているか？この点を考えてみるとーーーー殆どのブログが　落第だと思う私が思うにブログ発祥時の状況とは違って様々なSNSが発達し飛び交っている現在において特に You Tube  などに比べて今のブログなんてコンテンツの・　多様性・　専門性・　深さ・　魅力などの点にに於いてきわめて劣勢であるこれが客観的な状況だと思うーーーー今、生き残っているブログの「大半は」高年齢ブロッガーが書いているものであってそのコンテンツは十年一日、代わり映えのしないのマンネリ記事それが大半であり結果的に第三者再度から見れば見事に「自己満足の産物でしかないーーーーもちろんマンネリでは無くて日々、問題提起をしているブログも存在しているが残念ながら、その数は少ないーーーー正直言って今こうやってブログを読んでいるような奇特な(笑)ブログの読者にとって斬新で魅力的なブログ記事なんてほとんど無いでしょう？そのほとんどが、毎度おなじみの使い古した発想とテーマの相も変らぬマンネリ記事当人たちは毎日違ったテーマで力を入れて書いているつもりだろうけれどそれは認知症と同じで（言い過ぎた）客観的見れば・・・（以下自粛）（遅いわ）ーーーーだからブログは今やブログ発祥の時代のメジャージャーナリズムに対抗してマイノリティーの異論を唱えるなんて志なんて忘れてしまって自分の認知症的なエゴの自己満足の産物になり果てているそう言いきっても過言ではない（キッパリ）これでブログに未来なんてある訳無いよねいややっぱり過言かな？(笑)ウジウジ(笑)ーーーーついでにやり玉に挙げるのが（上げやすいのだ）(笑)読書ブログこれ、ブログのメジャーなカテゴリーなんだが考えてみたら、これも極私的な感想を述べるものではあるだけれどこういうことを言うと実も蓋も無いが（それなら　言うな！）もし、我々がある特定の本の読後感を知りたければ早い話が（わたしはこの「早い話」が好きなのでてっとりばやいのがアマゾンに数多くのレビューが掲載されているのである個人の読後感を読むより普通は、こっちの方が効率的且つ、普遍的でしょうやっぱり実も蓋も無くなった(笑)まあ、ただ、ある個人のファンでその人の個性的な読後感が知りたいんだ　　そういうケースのために　　読書ブログがある　　私はそう考えているそれにばあちゃるさんの様におおきな体系の読書ブログ記事を築くこれは偉大だと、素直に思うそれに、こういう人は内省的な観察眼に優れているなによりも私にできない実物の本を毎日読むと言う事が出来ている（私がアホけか）　　と言いながら実は私がブログを始めた動機それは、なんと、読書ブログ　　読後感をブログで毎日発表しようそういう美しい動機からなんだ(笑)その後私は見事に変節して　　異論いちゃもん中心の意見表明の記事を書いている　　不逞の輩になり果てているのだが(笑)　　まあ、人間なんてそんなものかもこういう風に人間堂々巡りでいろんなことを考えるものだーーーー人間は考える葦である　​　　　　　ー　alex99 ー​ちがった？​

  2024.04.15

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• “転落”経緯…水原一平容疑者を訴追

  ​​MVP受賞の裏で脅しのメッセージも…“転落”経緯…水原一平容疑者を訴追【報道ステーション】(2024年4月12日)​​この番組は、整理されたポイントを抑えた報道これで、大谷/水原事件のほぼ全容が見えて且つ、謎の部分のほとんどが解明されたように思えるーーーー初期の段階では大谷選手自身にも送金を容認したのではないか？等の可能性から容疑がかかりかねない状況だったのだがーーーー私からすればその一連の混乱の原因は大谷側の不用意な対応にもあると思うそれはこういう事だ最初の水原の記者会見に於いて大谷選手の代理人が同席してと言うより大谷側の提供で記者会見が行われたなお且つその会見では水原が「大谷選手に私が告白し大谷選手には今後、同じことをしない約束をして大谷選手自身がPCを叩いて送金手続きをした」と述べ「大谷選手の承認」と「同意」と「送金手続き」これらがあったと証言したことこの水原の申し立てに対し本来は否定してしかるべき大谷選手の代理人がなんとその水原の証言を全く否定しなかったことからこの水原証言が大谷選手側の認識でもあるといったんは、一般に認識されたことにあるもちろん、この後、大谷側はこの水原証言を 100% 否定したが第三者からすればどちらの証言が真実なのか？判断がつかなかったのも当然これは、大谷選手側のきわめて大きな失敗であるひょっとしたら大谷側はこの時点においてもまだ何が真実なのか？完全に把握できていない状況だったのかもしれないーーーー私は以前、すべては捜査当局の捜査で真実？が明かされるだろうそれをまつべきだと述べたが今回、想定外に早くその捜査結果が発表されたーーーーなぜ、水原が送金可能だったか？この大きな疑問も今回、解明されたすなわち大谷が戸部下当時最初、水原が該当口座開設に同行し英語を理解しない大谷選手に代わって一切の手続きを代行したこのためPASSWORD etc の水原が後に大谷選手に成り済ますに必要なデータそれらを水原がすべて把握してしまっていたのだーーーー送金ごとの銀行からの明細報告も水原が銀行の大谷選手への連絡先などをすべて水原名義に書き換えてしまったので明細は大谷の手に届かなかったのだこれでは水原以外には何もわからないーーーー分かってみれば、なるほどと言う事ではあるがこれまでは、大きな謎として論議の対象になっていたーーーーまた水原は2021年9月から違法賭博を始めて約3年間に合計何万回毎日、平均25回の賭博行為をしていて（忙しかっただろう）(笑)と言う賭博行為をしておりなおかつ被害額は当初言われていた額の3倍にも上る60億円？にも上ることがことも明らかになったーーーー水原が言葉巧みに虚偽の説明をして大谷選手自身がこの A/C を会計側にもだれにも知らせたがらないのだと言い張り会計チームからこの A/C を不可視状態にしていたことも判明まあ、これでこれまでに謎や疑惑とされていたポイントのほとんどがクリアーになったと言えるそれにしても水原、悪人だな～ーーーー水原は岩手の純朴な田舎者の大谷選手を取り込んで思うがままに莫大な金を盗んでいたことになるしかし、大谷選手自身もあまりにも野球馬鹿であり過ぎ且つ、水原にすべてを依存し過ぎたそのそしりは免れないと元商社マンである俗な私は思うのだがーーーーただ、一般の、しかも海外経験の無い大谷選手を直接には全く知らないのに熱狂的に信仰的に大谷選手を聖人扱いし崇拝するそういう日本のファン達からすれば大谷選手は米国の捜査当局の捜査結果など関係なく何のロジックもエヴィデンスも示さないまま「大谷は 1,000% 正しい！」と言う事になるのだろうがこれはもう、宗教・信仰の域(笑)ーーーー私などから言わせればかのコペルニクスやガリレオ・ガリレイのひそみに倣いあらゆる先入観や偏見や個人的願望を排して何が真実なのか？それを冷静に客観的に科学的に考えてみるそれこそが一番大切な事では無いだろうか？そう思うのだが反対に感情や個人的な思い込みだけで物事を判断し主張する人とは私は友達にはなりたくないな(笑)彼等も私とは友人になりたくなさそうだが(笑)

  2024.04.14

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• 永訣の朝（宮沢賢治「文学　国語」NHK講座

  ​​​永訣の朝（宮沢賢治「文学　国語」NHK講座​​​二度目のポストになるこれほどにも哀切な詩があろうか？と思えるそれとともに不思議な事に私の人生におけるまたは、私の前世におけるデジャブの様な気がする全く知らない世界・精神世界では無い様な気がする私の前世の一つは、雪国の人間であったのかもしれないつららから雪解け水が下らる光景どこかで見たような気持になる…と考えていたら私の父は雪国・石川県の出身であるその先祖達の遠い記憶・潜在意識が部分的によみがえっているのかもしれないつい先ごろ、私の父方の数百年にわたる家系図が出て来た父は日頃から「あのような陰鬱で暗い地方には、二度と：住みたくない」と話していた​

  2024.04.13

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• Pixel 7aのカメラはVLOG撮影にピッタリか？

  ​​​​Pixel 7aのカメラはVLOG撮影にピッタリか？​​​​参考にはなったがIN CAMERA でこのように自分の顔を拡大撮影するって私にはできない芸当だな(笑)しかも、頭髪の存在を確認できない状態で（コレコレ）ただ、vlog 撮影と言う事でこのような撮影方法もあると言う事は参考になった自分ではやらないけれど(笑)音声何とか・・は「音声消しゴム」っていうんじゃないの？EXCELの「手振れ補正」ってここまでのレベルに到達してるのか？しかもミドルクラスの EXCEL 7aで（オイオイ）これじゃ、もうアクションカメラは不要だなスマホってすごい！

  2024.04.12

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• 金子みすずを訪ねて・・・仙崎紀行

  ​​​金子みすずを訪ねて・・・仙崎紀行​金子みすゞ　が正しいのだが​​​​​​​

  2024.04.12

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• シニアの生活を便利に豊かにするスマホとアプリ　進化した便利な機能はシニア世代が使ってこそ多くのメリットを享受できるものです

  ​​​シニアの生活を便利に豊かにするスマホとアプリ　進化した便利な機能はシニア世代が使ってこそ多くのメリットを享受できるものです​​​​私自身羽束師ながら、スマホには最近目覚めたという人間だが(笑)使ってみるとスマホはまさに生活に最重要なツールだとわかった言い訳になるが(笑)私はスマホの代わりにPCの黎明期からPCを使いこなしてきた人間しかし、時代はPCだけでは不足する時代になっていたこの You Tuber が言うのは正しいシニアこそ、スマホの恩恵にあずかるべきだただしワイフのゴルフ仲間には私より年齢的に一回り若い人たちがいるがその人たちはスマホは何とか使っているようだが主に電話機能らしいし(笑)PCは、全くダメらしい私より一回り若いのに(笑)もっとも、職業がPCを必要としないジャンルのものらしいし一応大学出だがＦラン大学卒らしいし（コレコレ）要するに　DEFITAL DEVIDE であるなお、上記のスマホの機能はPC/SUMAT WATCH を併用した方がさらに効率的なものが多い念のため​​【本動画の目次】​ 0:00 ■シニアの生活を便利に豊かにするスマホとアプリ 1:58 ■シニアにお勧めのスマホやアプリ機能 2:49 ①情報検索 4:56 ②移動支援 6:29 ③買い物・デリバリー 7:45 ④家計管理 8:27 ⑤健康管理10:07 ⑥コミュニケーション11:04 ⑦デジタル学習12:42 ⑧エンタメ他13:42 ■スマホの持つ限りない可能性15:03 ■エンディング

  2024.04.11

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• グレン•ミラー　高音質CD音源

  ​​グレン•ミラー　高音質CD音源​​

  2024.04.07

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• 14ヶ国語を習得した先生にインタビュー！

  ​​​​​日本語って本当はどれぐらい難しい？14ヶ国語を習得した先生にインタビュー！言語の有効な学び方について聞いてみた！​​​​​

  2024.04.07

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• 日本の戦艦大和を見て韓国人が驚いた理由

  ​​​​戦艦大和を見て韓国人が驚いた理由​​​この若い愛韓国人韓国人観光客は愚か外国人観光客も普通行かない「大和ミュージアム」を見学したそれだけで立派！ともいえるのだが旧日本帝国海軍のすごさを殆どし有らないまま漫然と見学宇宙戦艦ヤマトのテーマ曲を鼻歌この態度は気に入らないな～私にとってはぜひ訪問したい場所だし厳粛になる場所なのだが巷間国気分で訪れてもらってもね日本は、100年も前から世界最高峰の台海軍を持っていた国なんだ当時の挑戦とは天と地の開きがある韓国はいまだに航空母艦・潜水艦を建造するのに大変か苦労をしているその辺まで知らば韓国人がGNPぐらいで威張るなど笑止なのだがただまあこういうことはいまの日本の若い人達も知らないか？(笑)それにしても韓国人の日本語は訛りが強いその点ロシア人は語学の天才かもしれないすぐ日本人並みに日本語をしゃべり始める​​​​​​

  2024.04.07

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• 【時速350km】中国製のインドネシア高速鉄道"Whoosh"が色々スゴい

  ​​​​​​【時速350km】中国製のインドネシア高速鉄道"Whoosh"が色々スゴいいろいろ問題があったが結局開業となりこの中国製の新幹線素晴らしい性能の様だ日本が6年もかけて地質調査などを含めた調査そのデータを秘かに中国に売り渡し中国に発注したインドネシア私は若い頃インドネシア駐在の経験があるがこの国で絵はこういう事はよくある事ジャカルタ　ー　版鈍感と言えば日本では東京　ー　軽井沢みたいな感覚かな？こんな短区間では赤字も当然バンドンからスラバヤまでの新区間線が完成すればメリットは大きいだろうまた、中国に発注するだろう大損をしながら(笑)​​​​​​​​

  2024.04.07

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• PIXEL 8 PRO 7 PRO からの進化点（買い替えの動機）

  ​​PIXEL 8 PRO   7 PRO からの進化点（買い替えの動機）​​​​進化点​​１　BEST TIME２　※　プロ設定　（マニュアル設定）３　※　動画ブースト４　超広角　標準　望遠　すべてのレンズが高画素になった 私が不満だった PIXEL 7 PRO の広角・標準。望遠のレンズ切り替えがシームレスでない点だがその後、解決した私は今までレンズ切り替えを画面のスライドを手動で移動させて使用していたがこれを「ピンチイン」（pinch-in,pinch-close）「ピンチアウト」（pinch-out,pinch-open）でやってみたらシームレスで広角から望遠まで撮影が可能だとわかった！！​これなら、PIXEL 8 PR に買い替える必要が無くなった​PIXEL 7 PRO を末永く愛用しよう(笑) ーーー本の指をつまむようにして、間隔を狭くさせる操作を「ピンチイン」（pinch-in,pinch-close）といいます。 一方で、2本の指を広げるように動かして、間隔を広げる操作が、「ピンチアウト」（pinch-out,pinch-open）ですーーー もし、上記の進化点をそれほど APPRRECIATE しないのであれば高価な PIZEL 8 PRO に買い替える必要なくPIXEL 7 PRO  に　STAY で良い 私の結論はPIXEL 7 PRO  に　STAY  ーーーーーーーーーーーーーーーーー PIXEL 7 PRO ですでに実現しているiPhone にまさるGOOGLE ならではの特殊技能ーーーー 映像消しゴム音声消しゴム リアルタイム　文字起こしリアルタイム　翻訳リアルタイム　通訳  私にとって重要ではないポイントーーーーーーーーーーーーーーー ゲーム性能　無関心 私はスマホでゲームはしない PC/iPad スピーカー　無関心 私はスマホのスピーカーなどで音楽を聴かない サイズ　　　無関心 私はスマホを戸外であまり持ち歩かない むしろっ室内で据え置きメインで使用する

  2024.04.06

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• 【衝撃】日本人のルーツ。日本人のルーツ。DNA・言語からわかる結果｜茂木誠DNA・言語からわかる結果｜茂木誠

  ​​​​​【衝撃】日本人のルーツ。DNA・言語からわかる結果｜茂木誠基本的に異議は無いな​​​​​

  2024.04.05

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• 韓国最大野党トップが発言「韓国はアルゼンチンのようにデフォルトする」

  ​【絶望する国民】韓国最大野党トップが発言「韓国はアルゼンチンのようにデフォルトする」どうしようもない状況と認める…​フィフィ

  2024.04.05

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• Jacqueline du Pré ~ Haydn Cello Concerto in C - Barenboim/ ECO - REMASTERED

  ​​Jacqueline du Pré ~ Haydn Cello Concerto in C - Barenboim/ ECO - REMASTERED​​

  2024.04.05

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• 大地震に備えた備蓄水、９Lでは全く足りない！？水備蓄完全解説

  ​【絶望】大地震に備えた備蓄水、９Lでは全く足りない！？水備蓄完全解説【健康防災】​ 健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』​98 件のコメント​@user-dp2of8jz7q1 か月前トイレに水を割かず、20Lのコック付きウォータータンクで給水しに行きその水を食器洗いややむを得ず手を洗うための生活用水に。飲用水を別途車で遠方まで足を運んで購入し、風呂も同じく車で遠方まで数時間かけて行く(自衛隊が来てくださってからはそちらに)という生活サイクルで、断水1ヶ月を過ごしました。断水生活の中でこれほどにトイレ事情が大変なものかと痛感した一ヶ月でした。参考までに、感染症にかかることもなく過ごせたトイレサイクルを紹介します。・まず漏れ防止のために45Lくらいのゴミ袋を便器またはポータブルトイレにセット・(★)レジ袋を便座で挟む形で広げて、その中に新聞紙１枚を四つ折りにしたものを入れ、その上に尿とりパッドを乗せる・用を足したら（尿の場合２回までいけます）レジ袋を「別の蓋付きゴミ箱（各地域指定のゴミ袋をセットしたもの）」　に捨てて、次のために新しく(★)をセット　┗２回使い回す際はかならず便座に蓋をしてください。感染症予防と防臭のためです・近くにアルコールのウェットティッシュで手を拭く※汚物は尿が大半のため想像以上に重かったです。　４５Lゴミ袋の半分くらいで袋を結んで、ごみ収集の日までお風呂場や庭先に置いていました。　目安としては２０Lゴミ袋がいっぱいになるくらいでまとめるとごみ収集のときに持ち運びやすいと思います。----------幸い揺れの被害をあまり受けず身を寄せることができる家が残っていたため、上記のサイクルを家族９人で過ごすことができました。発災直後、避難所では他人の大量の汚物の上に用を足す状態でした。トイレタンク（タンクレストイレは便器へダイレクトに）に入れて水を流すと水洗が使えるとわかってからは貯水池や小川から水を汲んで水洗トイレを使用というサイクルでしたが、それは過疎地の人口70人ほどの集落の避難所だったからだと思います。水を遠方とはいえ買うことができたことも田舎の人口だからこそ購入できたのかもしれません。都会の規模ですとどうなるか未知数です。２月下旬頃にようやく、私の地元地域の断水が解消しました。とても長文になってしまいましたが、私の体験談が誰かの参考になれば幸いです。211返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·7 件の返信@Sanatos7771 か月前本題から少しずれたコメントをします。住宅の床の耐荷重は1㎡あたり180kg、0.5畳だと146kg、2Lペットボトル72本、12箱が限界で、12箱を床に1段で並べると約0.5畳なので、面積の1/2に2段か、1/3に3段に積むのが限界です。押入れなら水以外は軽い布団等を収納、床なら1/2~2/3は通路にする、のをお勧めします。22返信@taruru991 か月前災害時の水の備えについて詳しく解説してくれて、とても参考になりました特に、実際に必要な水の量や、備え方の具体例が非常に役立ちます。電動浄水器や家庭用の大容量バッテリーの情報も新鮮でした！災害はいつ起こるかわからないので、この動画のように具体的な備えを考えることが大切だと感じました19返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@TheCOCKTAILXYZ1 か月前上水道の主管は橋梁等を除き基本的に道路下に埋設されて居ますので、道路の損傷が大きい場合は復旧が遅くなりそうだと言う概ねの目安にすれば良いかと。道路は元々そこにある土を平らにして路床を作り、その上に粒度調整砕石を敷き固め路盤を生成し、路盤にプライマーを散布した上でアスファルト合剤を敷いて転圧して作られている場合が多いと思います。上水道管は多くの場合、路床まで掘削した上で緩衝材としてクッション砂で包む様な形で埋設されます。主管の場合は鉄製パイプでそれ自体は単独では頑丈ですが、強い揺れや地殻変動に弱いのは継目の部分で、継目内部はゴムパッキン、抜け防止の為に金具で固定されてますが、それにも耐えられない地面の動きにはどうしようもありません。分水管はビニール管で比較的揺れには強いですが継目は接着剤で接合して居る為、引っ張られると弱いです。この水道管部分の補修を担うのはその地域の指定水道工事店なので、普段の水道管理費の予算によって業者数が変わって来ます。大規模災害の場合には他の地域からも派遣はされますが、多くの指定水道工事店業者は中小、或いは零細企業である為、復旧工事費の目処が確実に成るまでは動けませんし、そもそもの人的リソースの面で対応出来無い場合も多いです。また地域によって特に古い埋設管は、現在規格とは異なるものが使われていたりし、地場業者でないと潤滑な対応が出来なかったりする現実もあります。この様な実態も含め、予めお住まいの地域の埋設管がどのような感じかの情報を収集しておけば、備蓄水や容器容量、個数の選定に役立つかも知れません。12返信@mao12441 か月前いろはさんは最初の頃より防災の知識が色々豊富になりましたね参考になる動画ありがとうです！3返信@user-hc2bx8vi8q1 か月前（編集済み）私の場合、家の電気温水器の排水コックを確認した。家の回りは、田んぼが多い。そこで。一番上の田んぼを探索。源泉が有った。濾過フィルタで濾過すると飲めた。また、池の源泉も、探索。飲めた。また、依然から飲んでいる岩清水も有る。しかし、地震で水脈が変わると、枯渇する可能性も有る。たから、ペットボトルの水も備蓄した。10返信@mac_to1 か月前（編集済み）私もいろはさんの動画に触れてLiTimeの大容量バッテリーを買った口です。我が家にはPHEVがあるので非常時にはバッテリーに蓄えられた電力を使いつつ、それでも足りない程停電が長期化した際には車からの給電でバッテリーを充電する運用を想定しています。ある程度の容量のポダ電は重量も価格も中々の物なので躊躇していましたが、バッテリーそのものを使うという意外にも盲点だった解決法を知れた事が大変参考になりました。1返信@ORIGAMI_JAPN1 か月前（編集済み）このチャンネルを参考に、紹介されている浄水器を買いました️今後は、汲んだ水を運べぶための背負子を買う予定です。返信@Lno0011 か月前うちは500ｍｌのペットボトルに水道水を入れたものを18本冷凍庫で凍らせ保存しています。飲み水としての備蓄であり停電が起こった際は発砲ストロールの箱に入れ簡易冷蔵庫の変わりにもできると考えています。またそれ以外にも300ｍｌのペットボトルに入れた浄水を14本冷蔵庫で保管し日常の飲み水としてローリングストックして使っています。非常用電源も検討はしているのですがバッテリーでもやはりちょっと高いかなと思ってしまいました。υでもこういった備えがいざという時の安心につながるんですよね。行政がなんとかしてくれるだろうと甘い考えでいると支援がなかなかこなかったり、復旧まで時間がかかった場合余計に不安とストレスが溜まりそうです。4返信@user-ez1uc3mr3f1 か月前地方は大都市が生きのびていれば助けられるけど、大都市圏がやられたら助けは直ぐには来ないですよ一都六県が被災したらこの人数に行き渡る食料や飲料は期待できません。9返信@user-gd1bh1sj9e1 か月前（編集済み）自分は水処理の仕事をしているので、ある程度の知識があります。それとアクアリウムもやってるので、浄水器を自作することもできます。水備蓄は飲水で2週間ぐらいあり、携帯浄水器もあります、最悪水槽の水を飲料水や生活用水にする事も考えてますが、動画を見てもう少し備蓄分を増やそうと思いました。3返信@user-zf8fq9zk7v1 か月前数年前から飲料水で100Lは確保してます。タンクもあり、水を運ぶ用にキャンプ用の荷車みたいなのもあり、普段は乗りませんが原付も準備してます。返信@yumi42111 か月前井戸を各地域で確保する(掘る)政策をやってほしいですね。災害時水脈が変わるだろうと思いますが、9割以上は変わらなかったという調査結果がありました。5返信@turbine24191 か月前（編集済み）こんにちは。動画配信、ありがとうございます。水の重要性が本当に良く解りました。オススメされていた浄水器、購入した商品を自分なりに試しております。具体的に、水道水を用いて夜勤時のスポーツドリンク(1Ｌ)を作ることに使用しております。北海道の河川下流域に在住(贅沢は言えませんが、昔から水の味が？地域です。)結果、明らかにスポーツドリンクの味が変わりました。まろやかな味になりましたし、精神的な安心感をも得ることができました。ありがとうございます。※浄水器とは関係ありませんが、今年の目標(バッテリー購入)ができました。こちらもありがとうございます。2台目のポタ電、ハードルが高めでした。現実的な選択肢のご紹介に感謝申し上げます。気候変動や地震の発生等、難しい情勢の昨今です。体調管理に留意され、更なるご活躍を祈念しております。返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@oretekidaikigyo1 か月前定期的に点検してても壊れるときは壊れてるので、ポータブル電源やソーラーチャージャーなんかも予備として2つ並べておきたい派なので安く手に入るのはありがたいですね。長期保存水ほどではないとはいえ、能登半島地震以来Amazonのポータブル電源の値引きも渋くなってますし。2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@naochago1 か月前あと携帯浄水器は、セイシェルのボトルがいいですよ。万が一の際にはセシウムも除去してくれます。4返信@RO-ii2mb1 か月前１人なので実験を兼ねて、トイレに５００mlのペットボトルを置いています。お尻を洗うためです。マレーシア方式です。紙は大の時にのみ使い、小の時は水洗の後、ミニタオルで拭きます。2返信@TAKAAKIRA001 か月前「風呂桶一杯」は、よく言われる話ですよね。取り敢えず断水の気配を感じたら、風呂桶一杯分の生活用水を確保しろ、って。その他、ペットボトルの水一ダース。こちらはむしろ二ダース用意して、日常の飲料水を兼ねておけば、有事には一ダース（24L）確保出来ますから。「有事の為に」と構えると、むしろ災害時に使えない、という問題が発生しますから、日常の延長で災害時に使える体制を整えておいた方が善いのではないでしょうか。返信@user-zl9xb4tf9g2 週間前（編集済み）給水車は３日じゃ来ないですよ2返信@user-rb8qr9gg5u1 か月前ライフライン壊滅したら遠隔地へ脱出する想定ですが、「道路鉄道等が曲がりなりにも機能するまで」を2週間と想定し、その間籠城するための水として60リットル/人をペットボトルで確保してます。これはフリーズドライの食糧用も含んでいます。返信@user-ke5xr1ir2h1 か月前浴槽に水道水をある程度貯めて生活用とし、ペットボトルは飲料水として使うか。無くなる事も想定して、携帯浄水器も備えないといけないか29返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·3 件の返信@user-kh2sq6jm1f1 か月前豆柴で10kg…？ソーヤーの浄水器は買いましたが、電動のものもあった方が良さそうですね…6返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-tq9dy6hq4q1 か月前千葉県民です。現在スローター地震?でしたっけ…一日に10回くらい弱い地震が起きていて不安です。特に千葉県の下水道施設の位置が心配で……機会ありましたら簡易トイレの備蓄量に関しても情報お願いします1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·4 件の返信@s-y26461 か月前この長さの動画だとチャプター付けてくれると有難いです！5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@takwatan6841 か月前点検したら2Lで６本入りのミネラルウォーターが10箱、役所の期限切れ５年保存水（10年もつと想定して）が放出されていたので0.5Lを100本もらってきました。生活用水のために水道水を2Lペットボトルに入れ30本。20Lのポリタンク３つあって水道水を入れたままにしてます。はっきり言って相当場所と取ります。返信@HK-mg1ms1 か月前メンバーシップの値段、下げてくれたんですね某生物系のメンバーシップに入っていたので悩んでました。今月から入ろうかな5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@mancombo4 週間前（編集済み）水は重要ですね。それと節水できる物。実験しました。歯磨きと口の濯ぎでコップ2杯、簡単に顔と手を洗うのにコップ1杯でした。もし石鹸で手を洗うとなると、きれいに石鹸を落とすために更にコップに5杯ほど必要でした。なので節水のために石鹸は使わない発想で濡れティッシュなどを用意するのは必須という結果でした。同様の理由でドライシャンプーなども必須でしょう。また手洗いなどで節水する道具としてペットボトルの蓋に千枚通しで穴を開けておくと別の人に掛けてもらう必要がありますが無駄なく上手に水を使えます。これは自衛隊の人に教えてもらいました。ちなみに長期保存水120リットルとカセットガスボンベは21本備蓄中。更に増やす予定です。食料は米120キロ、サバ缶約40、プロテイン1〜3キロ、各種ビタミンとミネラルのサプリ、塩、味噌、醤油などローテーションで備蓄中。簡易トイレはベランダ設置を考えているので目隠しポンチョや濡れても平気な簡易便座、ペットシート、防臭袋などを備蓄。1返信@user-wm1sc7fd4x2 週間前断水を経験した事があります。今の世の中、SNSがあるのでボランティアとか給水はすぐに来てくれる。エコキュートもあるので、ご近所で分け合えば困らなかった。1番困ったのは運ぶ手段がない事。入れる容器がペットボトルくらいしかない。キャンプ用でポリタンクを持っている人もいたけど、車で行けないと重くて運べない。台車とポータブルシャワーがあると、非常に楽。返信@miyotukushitv24754 週間前水って豊富にあるけど衛生的に使用可能な水というのが貴重で、その上持ち出し袋等の重量の大半を占めてしまう備蓄が難しい物品。除湿機のドレン水を利用できるなら専用の電源回路を組めば手洗い水の確保は出来るけど実際使う人居るのかな？空気から水を製造するウォーターサーバーもあるみたいです。1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·2 件の返信@user-po4eo2jj7r1 か月前家の目の前が給水施設だけど、23区内で人口が多いからいざ水をもらいに並ぶ事になったら最後尾まで軽く一駅分くらいの列になるんだろうな…と予想しています(^_^;)救いはもらった重たいお水をいざ自宅まで運ぶ時に楽って事ですが、（ゴール地点が自宅前なので）24時間ずっと自宅前に長蛇の列ができてて人の喋り声とか小競り合いとか騒がしい状態だったり、何時間も列に並ぶ人達が途中で立ち小便とかされて衛生的にヤバくなりそうな気がします1返信@ahodori-xz9wv1 か月前只今、ろ過装置の材料を集めている最中ですが、予算が......携帯浄水器にしようかな......。1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-uc8rk1cb7e1 か月前1人で1週間で30リットルこれくらいないと困るやろね。節水も要るけど節も限度がある…ストレスが1番大敵やし1返信1 件の返信@user-sn3cg1yo8d1 か月前一人当たりペットボトル２４リットル。雑用水２０リットル備えてます。前回２週間断水した時、幸いにも団地の貯水槽には水が残っていたのでとりあえずお風呂とあるだけの鍋に水を溜めました。それで給水車のお世話にならずに済みました。紙皿、紙コップはもちろんですがお皿にはラップをまいて使う。アルミ箔やパッククッキングで調理器具を汚さない。困ったのはまな板です。懲りたので使い捨てのまな板シートを備えることにしました。ドライシャンプーと体拭きようの大判ウェットティッシュー、使い捨て紙パンツ（１００均で売ってます。）もお助けグッズでした。返信1 件の返信@reikun1412171 か月前水の確保かぁ、家庭用の電気温水器なら200リッターぐらい容量あったなぁ。返信@user-cf4fr1qy3y4 週間前水は、めちゃ必須ですよね。なぜ、ペットボトルの水、賞味期限など詳しくありがとうございます。今、個人的に防災のしおりを作っています。大変、参考になります。返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@anacreon02211 か月前動画に触発されてヤザキエイムの小さなポタ電と近所の小学校が緊急給水拠点だと判ったので7リットル×２のウォーターバッグを手に入れたりと色々揃え始めました。予言は1999年7月がなんのあてにもならない世迷言となり果てたので鼻で笑う事にしました。3返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-lh8fp1wf9e1 か月前水道水を汲み置きするなら、何日間のめますか？口をつけていない焼酎の空きペットボトルに水道水を汲み置きして、洗濯に使用してローリングストックは現実的でしょうか？返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·2 件の返信@user-tp5rn4fz3g1 か月前２７分頃、フィルター１セット１万ｌって1000lの間違えでは？2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@satoo-oi3pf4 週間前洗顔機能付きの、拭き取り化粧水は男女関係なく洗顔の代わりになるので重宝すると思います。コットンは必要ですが。普段使わない男性の方も備蓄しておくといいだろうなと思いました(^^)1返信@user-fi1db2jx7x4 週間前※災害普及迄の期間については、特に浄水器や家庭用ソーラー発電機器が必要不可欠な感じもしますね！一応は此の２種類が有れば当面は難なく避難生活の足しにはなるとは思いますよねぇ・・・。・やはり巨大災害後の治安や歪んだ情報だけは、いつの時代も抜け道を使った方法で拡散しますので、当然の事ですがそれらの情報源から正しい物だけを抜粋して、そして騙されない真の生活スタイルを樹立する訓練と言いますか、丁度良い機会と見てますので、今後の仕事やプライベートでも役に立って来る、とは思いますよねぇ・・・。1返信@user-lf4fo3xm3q1 か月前断水した場合、近所の浄水場などでお水を分けて貰えるのでしょうか？返信2 件の返信@rkk-wf6oq1 か月前（編集済み）2Lのものと500mlとそれぞれ数箱を備えています。もう少し足さないとですね️5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-xd2fe3bb3z1 か月前いつもためになる情報ありがとうございます。固定電池のポタ電に関しての情報も知りたいです。宜しくお願いします。返信@user-xq4nh4sz8d3 週間前近くに小さい川があるんだけど、川の水ってトイレの水とかには使えますか？返信1 件の返信@eruchan45481 か月前いつも安全でとても参考になる備蓄の知識を伝えて頂きありがとうございます。今回の配信でもバッテリーや水の備蓄の大切さがよく分かりましたが、水の事でいつも思うのがマンション等の集合住宅ではやはり備える量に限界があるということです。私自身もマンションに住んでおり水はウォーターサーバーのお水を余計に備えたり簡単に使えるペットボトルや、空いたペットボトルに生活水も備蓄しておりますが相当場所を取っています。もっと備蓄したいですが水は重いので床に影響しないかとても心配で今以上に増やすのを躊躇します。戸建てなら物置やガレージなど置いておく場所もあるでしょうが集合住宅だとそう簡単ではありません。我が家では過去の震災を見てきて命を最優先に考え、3階から4階に住むことにしたので集合住宅を選び、現在も3階に住んでおります。その上で何とか口に入れる水が足りなくなった時に川等の水を利用できないかと思うのですが今回の配信でもある程度成分の分かっている水を利用する事を前提とした浄水器の紹介でしたので少々がっかりしてしまったのです。水の事は仕方ないと思いますがマンションなどの集合住宅に住む人も多いので今後もし閃きがあればそういう事をテーマにした動画を作っていただけると嬉しいです。これからも役立つ情報の配信をよろしくお願い致します。長々と失礼致しました。2返信@user-lx8bu9yy3p1 か月前飲み水の確保はトイレの次に重要だと思います。避難所に大勢が避難して来た時、先ずは備蓄してあるペットボトルを配布するとしても、せいぜい半日です。給水車が来るまで、多分3日、どうやってしのぐか？　学校のプールは夏場以外は汚れて藻が発生してるし、川には何が流れ込んだか分からない。中空糸膜の浄水器を準備してますが原水をどうするか悩みます。　都会では渓谷の清流はありません。今のところ魚が泳いでいる川や湖の水を浄水しようと考えてます。1返信@user-ta2iu7o17kta1 か月前アパートでも、つけられますか？どの程度で買えますか？2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@sekaiga_heiwa7773 週間前ただでさえ人手不足なんだから中枢がやられたら、言われてる期間に復旧するのも怪しいよね。それくらい深刻な、地震被害とそれに輪をかけて今の人手不足問題。返信@naochago1 か月前（編集済み）2025年の7月に大災害と言われているんですか。笑インフレ値上げを追い風に24年の売り上げ最大化したい業界の購入刺激隠密プロモーションの一環なのでは？笑バレンタインのチョコレートと同じ。3返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-uf7um7fp8z1 か月前そもそも論として被災地から離れたら解決する。金は政府が出せば良い返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信【絶望】大地震に備えた備蓄水、９Lでは全く足りない！？水備蓄完全解説【健康防災】 健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』98 件のコメント@user-dp2of8jz7q1 か月前トイレに水を割かず、20Lのコック付きウォータータンクで給水しに行きその水を食器洗いややむを得ず手を洗うための生活用水に。飲用水を別途車で遠方まで足を運んで購入し、風呂も同じく車で遠方まで数時間かけて行く(自衛隊が来てくださってからはそちらに)という生活サイクルで、断水1ヶ月を過ごしました。断水生活の中でこれほどにトイレ事情が大変なものかと痛感した一ヶ月でした。参考までに、感染症にかかることもなく過ごせたトイレサイクルを紹介します。・まず漏れ防止のために45Lくらいのゴミ袋を便器またはポータブルトイレにセット・(★)レジ袋を便座で挟む形で広げて、その中に新聞紙１枚を四つ折りにしたものを入れ、その上に尿とりパッドを乗せる・用を足したら（尿の場合２回までいけます）レジ袋を「別の蓋付きゴミ箱（各地域指定のゴミ袋をセットしたもの）」　に捨てて、次のために新しく(★)をセット　┗２回使い回す際はかならず便座に蓋をしてください。感染症予防と防臭のためです・近くにアルコールのウェットティッシュで手を拭く※汚物は尿が大半のため想像以上に重かったです。　４５Lゴミ袋の半分くらいで袋を結んで、ごみ収集の日までお風呂場や庭先に置いていました。　目安としては２０Lゴミ袋がいっぱいになるくらいでまとめるとごみ収集のときに持ち運びやすいと思います。----------幸い揺れの被害をあまり受けず身を寄せることができる家が残っていたため、上記のサイクルを家族９人で過ごすことができました。発災直後、避難所では他人の大量の汚物の上に用を足す状態でした。トイレタンク（タンクレストイレは便器へダイレクトに）に入れて水を流すと水洗が使えるとわかってからは貯水池や小川から水を汲んで水洗トイレを使用というサイクルでしたが、それは過疎地の人口70人ほどの集落の避難所だったからだと思います。水を遠方とはいえ買うことができたことも田舎の人口だからこそ購入できたのかもしれません。都会の規模ですとどうなるか未知数です。２月下旬頃にようやく、私の地元地域の断水が解消しました。とても長文になってしまいましたが、私の体験談が誰かの参考になれば幸いです。211返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·7 件の返信@Sanatos7771 か月前本題から少しずれたコメントをします。住宅の床の耐荷重は1㎡あたり180kg、0.5畳だと146kg、2Lペットボトル72本、12箱が限界で、12箱を床に1段で並べると約0.5畳なので、面積の1/2に2段か、1/3に3段に積むのが限界です。押入れなら水以外は軽い布団等を収納、床なら1/2~2/3は通路にする、のをお勧めします。22返信@taruru991 か月前災害時の水の備えについて詳しく解説してくれて、とても参考になりました特に、実際に必要な水の量や、備え方の具体例が非常に役立ちます。電動浄水器や家庭用の大容量バッテリーの情報も新鮮でした！災害はいつ起こるかわからないので、この動画のように具体的な備えを考えることが大切だと感じました19返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@TheCOCKTAILXYZ1 か月前上水道の主管は橋梁等を除き基本的に道路下に埋設されて居ますので、道路の損傷が大きい場合は復旧が遅くなりそうだと言う概ねの目安にすれば良いかと。道路は元々そこにある土を平らにして路床を作り、その上に粒度調整砕石を敷き固め路盤を生成し、路盤にプライマーを散布した上でアスファルト合剤を敷いて転圧して作られている場合が多いと思います。上水道管は多くの場合、路床まで掘削した上で緩衝材としてクッション砂で包む様な形で埋設されます。主管の場合は鉄製パイプでそれ自体は単独では頑丈ですが、強い揺れや地殻変動に弱いのは継目の部分で、継目内部はゴムパッキン、抜け防止の為に金具で固定されてますが、それにも耐えられない地面の動きにはどうしようもありません。分水管はビニール管で比較的揺れには強いですが継目は接着剤で接合して居る為、引っ張られると弱いです。この水道管部分の補修を担うのはその地域の指定水道工事店なので、普段の水道管理費の予算によって業者数が変わって来ます。大規模災害の場合には他の地域からも派遣はされますが、多くの指定水道工事店業者は中小、或いは零細企業である為、復旧工事費の目処が確実に成るまでは動けませんし、そもそもの人的リソースの面で対応出来無い場合も多いです。また地域によって特に古い埋設管は、現在規格とは異なるものが使われていたりし、地場業者でないと潤滑な対応が出来なかったりする現実もあります。この様な実態も含め、予めお住まいの地域の埋設管がどのような感じかの情報を収集しておけば、備蓄水や容器容量、個数の選定に役立つかも知れません。12返信@mao12441 か月前いろはさんは最初の頃より防災の知識が色々豊富になりましたね参考になる動画ありがとうです！3返信@user-hc2bx8vi8q1 か月前（編集済み）私の場合、家の電気温水器の排水コックを確認した。家の回りは、田んぼが多い。そこで。一番上の田んぼを探索。源泉が有った。濾過フィルタで濾過すると飲めた。また、池の源泉も、探索。飲めた。また、依然から飲んでいる岩清水も有る。しかし、地震で水脈が変わると、枯渇する可能性も有る。たから、ペットボトルの水も備蓄した。10返信@mac_to1 か月前（編集済み）私もいろはさんの動画に触れてLiTimeの大容量バッテリーを買った口です。我が家にはPHEVがあるので非常時にはバッテリーに蓄えられた電力を使いつつ、それでも足りない程停電が長期化した際には車からの給電でバッテリーを充電する運用を想定しています。ある程度の容量のポダ電は重量も価格も中々の物なので躊躇していましたが、バッテリーそのものを使うという意外にも盲点だった解決法を知れた事が大変参考になりました。1返信@ORIGAMI_JAPN1 か月前（編集済み）このチャンネルを参考に、紹介されている浄水器を買いました️今後は、汲んだ水を運べぶための背負子を買う予定です。返信@Lno0011 か月前うちは500ｍｌのペットボトルに水道水を入れたものを18本冷凍庫で凍らせ保存しています。飲み水としての備蓄であり停電が起こった際は発砲ストロールの箱に入れ簡易冷蔵庫の変わりにもできると考えています。またそれ以外にも300ｍｌのペットボトルに入れた浄水を14本冷蔵庫で保管し日常の飲み水としてローリングストックして使っています。非常用電源も検討はしているのですがバッテリーでもやはりちょっと高いかなと思ってしまいました。υでもこういった備えがいざという時の安心につながるんですよね。行政がなんとかしてくれるだろうと甘い考えでいると支援がなかなかこなかったり、復旧まで時間がかかった場合余計に不安とストレスが溜まりそうです。4返信@user-ez1uc3mr3f1 か月前地方は大都市が生きのびていれば助けられるけど、大都市圏がやられたら助けは直ぐには来ないですよ一都六県が被災したらこの人数に行き渡る食料や飲料は期待できません。9返信@user-gd1bh1sj9e1 か月前（編集済み）自分は水処理の仕事をしているので、ある程度の知識があります。それとアクアリウムもやってるので、浄水器を自作することもできます。水備蓄は飲水で2週間ぐらいあり、携帯浄水器もあります、最悪水槽の水を飲料水や生活用水にする事も考えてますが、動画を見てもう少し備蓄分を増やそうと思いました。3返信@user-zf8fq9zk7v1 か月前数年前から飲料水で100Lは確保してます。タンクもあり、水を運ぶ用にキャンプ用の荷車みたいなのもあり、普段は乗りませんが原付も準備してます。返信@yumi42111 か月前井戸を各地域で確保する(掘る)政策をやってほしいですね。災害時水脈が変わるだろうと思いますが、9割以上は変わらなかったという調査結果がありました。5返信@turbine24191 か月前（編集済み）こんにちは。動画配信、ありがとうございます。水の重要性が本当に良く解りました。オススメされていた浄水器、購入した商品を自分なりに試しております。具体的に、水道水を用いて夜勤時のスポーツドリンク(1Ｌ)を作ることに使用しております。北海道の河川下流域に在住(贅沢は言えませんが、昔から水の味が？地域です。)結果、明らかにスポーツドリンクの味が変わりました。まろやかな味になりましたし、精神的な安心感をも得ることができました。ありがとうございます。※浄水器とは関係ありませんが、今年の目標(バッテリー購入)ができました。こちらもありがとうございます。2台目のポタ電、ハードルが高めでした。現実的な選択肢のご紹介に感謝申し上げます。気候変動や地震の発生等、難しい情勢の昨今です。体調管理に留意され、更なるご活躍を祈念しております。返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@oretekidaikigyo1 か月前定期的に点検してても壊れるときは壊れてるので、ポータブル電源やソーラーチャージャーなんかも予備として2つ並べておきたい派なので安く手に入るのはありがたいですね。長期保存水ほどではないとはいえ、能登半島地震以来Amazonのポータブル電源の値引きも渋くなってますし。2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@naochago1 か月前あと携帯浄水器は、セイシェルのボトルがいいですよ。万が一の際にはセシウムも除去してくれます。4返信@RO-ii2mb1 か月前１人なので実験を兼ねて、トイレに５００mlのペットボトルを置いています。お尻を洗うためです。マレーシア方式です。紙は大の時にのみ使い、小の時は水洗の後、ミニタオルで拭きます。2返信@TAKAAKIRA001 か月前「風呂桶一杯」は、よく言われる話ですよね。取り敢えず断水の気配を感じたら、風呂桶一杯分の生活用水を確保しろ、って。その他、ペットボトルの水一ダース。こちらはむしろ二ダース用意して、日常の飲料水を兼ねておけば、有事には一ダース（24L）確保出来ますから。「有事の為に」と構えると、むしろ災害時に使えない、という問題が発生しますから、日常の延長で災害時に使える体制を整えておいた方が善いのではないでしょうか。返信@user-zl9xb4tf9g2 週間前（編集済み）給水車は３日じゃ来ないですよ2返信@user-rb8qr9gg5u1 か月前ライフライン壊滅したら遠隔地へ脱出する想定ですが、「道路鉄道等が曲がりなりにも機能するまで」を2週間と想定し、その間籠城するための水として60リットル/人をペットボトルで確保してます。これはフリーズドライの食糧用も含んでいます。返信@user-ke5xr1ir2h1 か月前浴槽に水道水をある程度貯めて生活用とし、ペットボトルは飲料水として使うか。無くなる事も想定して、携帯浄水器も備えないといけないか29返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·3 件の返信@user-kh2sq6jm1f1 か月前豆柴で10kg…？ソーヤーの浄水器は買いましたが、電動のものもあった方が良さそうですね…6返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-tq9dy6hq4q1 か月前千葉県民です。現在スローター地震?でしたっけ…一日に10回くらい弱い地震が起きていて不安です。特に千葉県の下水道施設の位置が心配で……機会ありましたら簡易トイレの備蓄量に関しても情報お願いします1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·4 件の返信@s-y26461 か月前この長さの動画だとチャプター付けてくれると有難いです！5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@takwatan6841 か月前点検したら2Lで６本入りのミネラルウォーターが10箱、役所の期限切れ５年保存水（10年もつと想定して）が放出されていたので0.5Lを100本もらってきました。生活用水のために水道水を2Lペットボトルに入れ30本。20Lのポリタンク３つあって水道水を入れたままにしてます。はっきり言って相当場所と取ります。返信@HK-mg1ms1 か月前メンバーシップの値段、下げてくれたんですね某生物系のメンバーシップに入っていたので悩んでました。今月から入ろうかな5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@mancombo4 週間前（編集済み）水は重要ですね。それと節水できる物。実験しました。歯磨きと口の濯ぎでコップ2杯、簡単に顔と手を洗うのにコップ1杯でした。もし石鹸で手を洗うとなると、きれいに石鹸を落とすために更にコップに5杯ほど必要でした。なので節水のために石鹸は使わない発想で濡れティッシュなどを用意するのは必須という結果でした。同様の理由でドライシャンプーなども必須でしょう。また手洗いなどで節水する道具としてペットボトルの蓋に千枚通しで穴を開けておくと別の人に掛けてもらう必要がありますが無駄なく上手に水を使えます。これは自衛隊の人に教えてもらいました。ちなみに長期保存水120リットルとカセットガスボンベは21本備蓄中。更に増やす予定です。食料は米120キロ、サバ缶約40、プロテイン1〜3キロ、各種ビタミンとミネラルのサプリ、塩、味噌、醤油などローテーションで備蓄中。簡易トイレはベランダ設置を考えているので目隠しポンチョや濡れても平気な簡易便座、ペットシート、防臭袋などを備蓄。1返信@user-wm1sc7fd4x2 週間前断水を経験した事があります。今の世の中、SNSがあるのでボランティアとか給水はすぐに来てくれる。エコキュートもあるので、ご近所で分け合えば困らなかった。1番困ったのは運ぶ手段がない事。入れる容器がペットボトルくらいしかない。キャンプ用でポリタンクを持っている人もいたけど、車で行けないと重くて運べない。台車とポータブルシャワーがあると、非常に楽。返信@miyotukushitv24754 週間前水って豊富にあるけど衛生的に使用可能な水というのが貴重で、その上持ち出し袋等の重量の大半を占めてしまう備蓄が難しい物品。除湿機のドレン水を利用できるなら専用の電源回路を組めば手洗い水の確保は出来るけど実際使う人居るのかな？空気から水を製造するウォーターサーバーもあるみたいです。1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·2 件の返信@user-po4eo2jj7r1 か月前家の目の前が給水施設だけど、23区内で人口が多いからいざ水をもらいに並ぶ事になったら最後尾まで軽く一駅分くらいの列になるんだろうな…と予想しています(^_^;)救いはもらった重たいお水をいざ自宅まで運ぶ時に楽って事ですが、（ゴール地点が自宅前なので）24時間ずっと自宅前に長蛇の列ができてて人の喋り声とか小競り合いとか騒がしい状態だったり、何時間も列に並ぶ人達が途中で立ち小便とかされて衛生的にヤバくなりそうな気がします1返信@ahodori-xz9wv1 か月前只今、ろ過装置の材料を集めている最中ですが、予算が......携帯浄水器にしようかな......。1返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-uc8rk1cb7e1 か月前1人で1週間で30リットルこれくらいないと困るやろね。節水も要るけど節も限度がある…ストレスが1番大敵やし1返信1 件の返信@user-sn3cg1yo8d1 か月前一人当たりペットボトル２４リットル。雑用水２０リットル備えてます。前回２週間断水した時、幸いにも団地の貯水槽には水が残っていたのでとりあえずお風呂とあるだけの鍋に水を溜めました。それで給水車のお世話にならずに済みました。紙皿、紙コップはもちろんですがお皿にはラップをまいて使う。アルミ箔やパッククッキングで調理器具を汚さない。困ったのはまな板です。懲りたので使い捨てのまな板シートを備えることにしました。ドライシャンプーと体拭きようの大判ウェットティッシュー、使い捨て紙パンツ（１００均で売ってます。）もお助けグッズでした。返信1 件の返信@reikun1412171 か月前水の確保かぁ、家庭用の電気温水器なら200リッターぐらい容量あったなぁ。返信@user-cf4fr1qy3y4 週間前水は、めちゃ必須ですよね。なぜ、ペットボトルの水、賞味期限など詳しくありがとうございます。今、個人的に防災のしおりを作っています。大変、参考になります。返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@anacreon02211 か月前動画に触発されてヤザキエイムの小さなポタ電と近所の小学校が緊急給水拠点だと判ったので7リットル×２のウォーターバッグを手に入れたりと色々揃え始めました。予言は1999年7月がなんのあてにもならない世迷言となり果てたので鼻で笑う事にしました。3返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-lh8fp1wf9e1 か月前水道水を汲み置きするなら、何日間のめますか？口をつけていない焼酎の空きペットボトルに水道水を汲み置きして、洗濯に使用してローリングストックは現実的でしょうか？返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·2 件の返信@user-tp5rn4fz3g1 か月前２７分頃、フィルター１セット１万ｌって1000lの間違えでは？2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@satoo-oi3pf4 週間前洗顔機能付きの、拭き取り化粧水は男女関係なく洗顔の代わりになるので重宝すると思います。コットンは必要ですが。普段使わない男性の方も備蓄しておくといいだろうなと思いました(^^)1返信@user-fi1db2jx7x4 週間前※災害普及迄の期間については、特に浄水器や家庭用ソーラー発電機器が必要不可欠な感じもしますね！一応は此の２種類が有れば当面は難なく避難生活の足しにはなるとは思いますよねぇ・・・。・やはり巨大災害後の治安や歪んだ情報だけは、いつの時代も抜け道を使った方法で拡散しますので、当然の事ですがそれらの情報源から正しい物だけを抜粋して、そして騙されない真の生活スタイルを樹立する訓練と言いますか、丁度良い機会と見てますので、今後の仕事やプライベートでも役に立って来る、とは思いますよねぇ・・・。1返信@user-lf4fo3xm3q1 か月前断水した場合、近所の浄水場などでお水を分けて貰えるのでしょうか？返信2 件の返信@rkk-wf6oq1 か月前（編集済み）2Lのものと500mlとそれぞれ数箱を備えています。もう少し足さないとですね️5返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-xd2fe3bb3z1 か月前いつもためになる情報ありがとうございます。固定電池のポタ電に関しての情報も知りたいです。宜しくお願いします。返信@user-xq4nh4sz8d3 週間前近くに小さい川があるんだけど、川の水ってトイレの水とかには使えますか？返信1 件の返信@eruchan45481 か月前いつも安全でとても参考になる備蓄の知識を伝えて頂きありがとうございます。今回の配信でもバッテリーや水の備蓄の大切さがよく分かりましたが、水の事でいつも思うのがマンション等の集合住宅ではやはり備える量に限界があるということです。私自身もマンションに住んでおり水はウォーターサーバーのお水を余計に備えたり簡単に使えるペットボトルや、空いたペットボトルに生活水も備蓄しておりますが相当場所を取っています。もっと備蓄したいですが水は重いので床に影響しないかとても心配で今以上に増やすのを躊躇します。戸建てなら物置やガレージなど置いておく場所もあるでしょうが集合住宅だとそう簡単ではありません。我が家では過去の震災を見てきて命を最優先に考え、3階から4階に住むことにしたので集合住宅を選び、現在も3階に住んでおります。その上で何とか口に入れる水が足りなくなった時に川等の水を利用できないかと思うのですが今回の配信でもある程度成分の分かっている水を利用する事を前提とした浄水器の紹介でしたので少々がっかりしてしまったのです。水の事は仕方ないと思いますがマンションなどの集合住宅に住む人も多いので今後もし閃きがあればそういう事をテーマにした動画を作っていただけると嬉しいです。これからも役立つ情報の配信をよろしくお願い致します。長々と失礼致しました。2返信@user-lx8bu9yy3p1 か月前飲み水の確保はトイレの次に重要だと思います。避難所に大勢が避難して来た時、先ずは備蓄してあるペットボトルを配布するとしても、せいぜい半日です。給水車が来るまで、多分3日、どうやってしのぐか？　学校のプールは夏場以外は汚れて藻が発生してるし、川には何が流れ込んだか分からない。中空糸膜の浄水器を準備してますが原水をどうするか悩みます。　都会では渓谷の清流はありません。今のところ魚が泳いでいる川や湖の水を浄水しようと考えてます。1返信@user-ta2iu7o17kta1 か月前アパートでも、つけられますか？どの程度で買えますか？2返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@sekaiga_heiwa7773 週間前ただでさえ人手不足なんだから中枢がやられたら、言われてる期間に復旧するのも怪しいよね。それくらい深刻な、地震被害とそれに輪をかけて今の人手不足問題。返信@naochago1 か月前（編集済み）2025年の7月に大災害と言われているんですか。笑インフレ値上げを追い風に24年の売り上げ最大化したい業界の購入刺激隠密プロモーションの一環なのでは？笑バレンタインのチョコレートと同じ。3返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信@user-uf7um7fp8z1 か月前そもそも論として被災地から離れたら解決する。金は政府が出せば良い返信健康防災アドバイザーいろはの『健康防災ナビ』·1 件の返信

  2024.04.04

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• 私の　THING TO DO フォールダー

  ​​​私の　THING TO DO フォールダー​​​私はPCの中に TO DO FOLDER という CATEGORY 持っていてその SUB CATEGORY として各種の TO DO FILES を入れている例えば🔴🔴🔴　最重要で優先的に処理すべき THINGS TO DO🔴 THINGS TO DO OUT　　　外出した際の TODO  典型的なものが買い物である 外出時に漏れが無いようにメモに書き出すTEL 　　　電話するべき用事 外出してこなす BUSINESS は なかなか手間がかかるJOBであるが 自宅にいたまま 電話で済ます事が出来る事はありがたい学習　 まだこなせない知識が必要なTO DO PC関係のテクニックなどSELL 古本その他売却可能なものBUY 　　　大物の買い物リスト華族　　　 家族関係のTODOTRIP 旅行時携帯用品リスト 旅先候補地　および　情報SSSS 所在が分からない探し物リスト S は　SEARCH の　S正月 　　　正月の食材などの年末年始の買い物リスト 年賀状のアドレス帳ーーーー最近増えたファイルがあるスマホ　であるスマホ全般の THINGS TO DO 習得すべきアプリなどこのスマホは　実は今日🔴🔴🔴や🔴から抜き出した項目を集めて作成したばかりなのだが作成してみると　結構　FAT なファイルであるやはり、スマホが生活の中の重要部分を占めるようになっている事の証左である​

  2024.04.02

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• シニアこそスマートウォッチを持つべき

  ​​シニアこそスマートウォッチを持つべき理由　ベスト5​​５　歩数計４　アラーム機能　３　スマホを探す２　健康管理１　通知私の信頼する「吉祥寺スマホスクール」さんのご意見だがスマートウォッチによる健康管理するに越したことは無いと思うのだが様々な健康数値をウォッチして管理するめんどうくさくて、とてもじっこうできない行きつけのクリニックでのシーズンごとの血液検査による健康診断で充分だと思うまあ、私の悪いところは十分わかっているのだし屋や腎不全であるただ、これは年齢なりのものでもあり数値は悪化することなく安定している毎食後２時間後に「球形吸着炭細粒」と言うものを服用していてこれが効果的でもあるらしい後は血糖値だがカロリーを取りすぎると血糖値が上がるこのコントロールは必要内科的にはそれぐらいかな？​

  2024.04.02

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• Amelita Galli-Curci - Solveig's Song

  ​Amelita Galli-Curci - Solveig's Song ソルヴェイグの歌(Grieg) - 1928​ 536 回視聴  2017/03/1178rpm / Jpn Victor - 6924-B, recorded 5/16, 1928on HMV-163 gramophone​アメリータ・ガリ・クルチ世界一の美声と美貌をうたわれたイタリア出身のオペラ歌手私がまだ子供だった実家には冷蔵庫ほどの大きさの手回し蓄音機それに数多くのSP版のクラシック音楽のレコードがあったまだ子供だった私だがその蓄音機のハンドルを回してぜんまいを撒き鉄製または竹製のレコード針をセットして分からないながら、これらの音楽を聴いたそのSPレコードの中にこのレコードがあった子供な側もその美声に聞きほれたガリ・クルチのレコードはこのソルベーグの歌のほかに身よ　ヒバリ？というものがもう一枚あったソルベー具の歌は多くの女性オペラ歌手によって謳われているがこれほどの美しい声で甘美に歌い上げられたものは他にあるまいと思う

  2024.04.02

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• Pixel7と7Proを使いこなす！便利な裏ワザ&設定

  ​​​Pixel7と7Proを使いこなす！便利な裏ワザ&設定​​​この channel は非常によくまとまっていて有用だと思う動画の主はまだうら若い少女と言う風情の女性だが、頭が非常に良い私は今回、スマホに目覚めた(笑)スマホのカメラが本命だったのだが使いだすとカメラ以外の諸機能が極めて有用今では、スマホ機能をぜひともone by one 知って使いこなしたいと願っている私はひきこもり老人PCの黎明期からPCを使いこなしてきたという自信があるばかりにすべてはPCでこなせると思い込んでスマホが必須のものでは無いと思っていたのだがいざ使ってみると​スマホは、日常の生活に必須の基本ツールである​と言う事がわかったスマホの中でも特に GOOGLE の　PIXEL は最新の驚異の便利機能を備えているこれまでの不明を恥じ(笑)遅まきながらスマホの達人となりたい私の妻はマニュアルなどは読まずに捨てる(笑)と言うとんでもない人間ではあるがIQが非常に高いので誰に教わったことも無いスマホを勘と推論だけで自由自在に使いこなし私からの疑問にも即答するほどであるだからいざとなれば妻に助力を懇願すればいいのだが女ごときに助けてもらうなど（オイオイ）男の沽券にかかわる・・・とまでは思わないのだが自分で苦労して身につけた知識の方が身につくと言う事はわかっているのでとうぶん、スマホ操作の勉強を摺る所存であるということでこの動画の紹介であるちなみに私は、まだ、冒頭しか見ていないharukana channel117,385 回視聴  2022/10/21  #pixel7 #pixel7pro #googlepixelはじめに設定して試してみてほしい設定や機能をまとめました。活用してぜひ使い倒して素敵なPixelライフをお過ごしくださいませ。00:00 はじまり00:15 まず、はじめに00:45 設定を始める前に（設定の検索を使うと設定機能の一覧が出来て便利）01:02 キー操作の触覚フィードバック 01:45 キー操作以外の触覚フィードバック02:28 スクリーンショット03:16 顔認証・指紋認証について04:07 ロック画面をスキップ05:00 オーバービューの設定06:00 スマートフォンをタップして画面をオン07:04 クイックタップに機能を割り当てる08:22 キーボードの高さを変更する09:11 リフレッシュレートの変更10:26 解像度の変更10:40 画面保護シートモード11:46 ステータスバーのカスタマイズ12:40 画面分割13:11 Smart lock14:26 ロック画面の時計のサイズを変更する14:55 通話スクリーニング15:30 シネマティックモード16:30 さいごに 

  2024.04.01

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• Google Pixel 9、新たに「Pro XL」モデル追加か、3機種体制に

  ​Google Pixel 9、新たに「Pro XL」モデル追加か、3機種体制に​3/28(木) 17:00配信Forbes JAPANコメント34件新たなリーク情報によると、グーグルは今年後半に3種類のPixel 9を発売するという。同社は、現行モデルのPixel 8シリーズを、標準モデルのPixel 8と上位モデルのPixel 8 Proの2機種にしているが、Pixel 9ではここに「Pro XL」と呼ばれる端末が加わるとリーカーのOnLeaksは主張している。1月に彼は、Pixel 9シリーズのサイズがPixel 8と比べてやや小ぶりになると述べていた。そのリークでOnLeaksは、Pixel 9の標準モデルには、Pixel 8が搭載している2つのカメラセンサーではなく、3つのカメラセンサーが搭載されるとも主張していた。筆者は当時、グーグルがベーシックなPixel 9をよりProに近いものにするのだと考えていたが、そうではないようだ。以前リークされた2つのデバイスは、どちらもPixel 9 Proで、そのうちの1つが最上位機種の「Pixel 9 Pro XL」と呼ばれる端末になるという。OnLeaksのX（旧ツイッター）の3月27日の投稿によると、Pixel 9の標準モデルは2つのカメラセンサーと6.03インチのディスプレイを搭載している。また、レンダリング画像を見るとこの端末は丸みを帯びたエッジやフラットなディスプレイ、新たに設計されたカメラバンプを搭載する模様だ。ここから見えてくるのは、グーグルが端末の見た目と、製品ラインナップの両方で、Pixel 9シリーズをアップルのiPhoneと似たものにしようとしていることだ。その姿勢はグーグルが3機種目のPixelを追加したことで強調されている。一方、ここで興味深いのはPixel 9の最上位モデルのXLのサイズが6.5インチで、現行モデルとなるPixel 8 Proの6.7インチよりもやや小さいことだ。グーグルが2台目のProモデルを追加し、ラインナップ全体のサイズを縮小したのは、大きなスマホは苦手だが、それでもProのカメラはほしいという人を意識したからだと推測できる。Pixel 9 Proのサイズは6.1インチで、Pixel 8の標準モデルの6.2インチよりも小さい。一方、6.5インチのPro XLは大画面を好む人々にアピールする。このリークが正しいとすれば、今年のグーグルのPixelシリーズは大幅に刷新されることになる。しかし、グーグルはこれまで常に1つか2つのバージョンのフラッグシップをリリースすることにこだわってきた。つまり、今年はPixel 8aとPixel Fold 2に加え、3つのPixel 9がリリースされることになりそうだ。Janhoi McGregor​​​つまり大画面モニター小画面モニターつまり双方に対応することにしたと言う事大したことじゃない​

  2024.04.01

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• 水道水をそのまま飲める国は

  ​​水道水をそのまま飲める国は、日本を含めて10ヶ国のみ​​北欧3ヶ国、デンマーク、フィンランド、ノルウェー（スウェーデンはストックホルムのみ）オーストリア、ドイツ、スロベニア、アイスランド、アイルランド、南アフリカ共和国恐怖の暴力国家南アフリカ共和国が？ちょっと信じられないが都市単位ではオーストラリアのシドニースウェーデンのストックホルム

  2024.04.01

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• 高橋洋一　老化してない？

  ​​高橋洋一　最近、少し、老化してない？​​​​​​経済学者・数量政策学者の高橋洋一（たかはし よういち）は、1955年9月12日生まれで、2024年3月時点で68歳です。元大蔵・財務官僚で、嘉悦大学大学院ビジネス創造研究科教授を務めています。​最近の You Tube  を見ていると体調のせいもあるのかもしれないが高橋洋一さんが以前ほど、しゃきっとしていない話し方も活舌がやや：：：：​調べてみて驚いたのだが高橋洋一さんは私より一回り若いのだ高橋洋一さんにはぜひともこれからも​保守陣営の頭脳として活躍してほしいそのための心配だが杞憂であれば幸いである​​​

  2024.03.31

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• 旅とスマホとカメラ

  ​​​旅とスマホとカメラ​​​今回、短期の海外旅行をしたがスマホカメラのみの写真撮影となったこれは私としては初体験であるーーーーおおざっぱに二分するとカメラ撮影　＝　作品スマホ撮影　＝　記録である今回は忙しい短期旅行という条件であったので「高度の芸術的作品制作」をする余裕が無かった(笑)と言うよりは旅カメラは、スマホカメラという時代になったと思うよほど時間に余裕がある一定の場所に定着の「ヴァカンス型旅行」でなくては作品制作的撮影などできないものであるそれに、こういっては身も蓋も無いが作品制作的撮影を試みても歩留まりはよくない自分でも感心するほどの写真などめったに撮れないものであるそれに加え(笑)作品制作への意欲は減衰していて​​記録こそ写真だ​​という意識が強くなっている芸術的写真撮影などを志す人は一部の写真愛好家いや、変人（そこまで言うか？）(笑)と言う絶滅危惧種(笑の時代であるまあ、要するに観光地でもスマホで写真を撮っている人ばかり猫も杓子もスマホ以前からではあったがさらに、そう言う時代になったのであるもちろん​スマホカメラの性能の急激な進歩がある​最近、GOOGLE PIXEL 7 Proこういう　HIGH END スマホを購入しカメラを撮影してみてその高密度・鮮明な映像と簡単操作（オスだけ）超広角から望遠まSEAMLESS に近い簡便さこれに驚いた個人的には広角＋標準と共に三位一体望遠までそろわないとダメと言うところが私なりの矜持であるもう、カメラ例えコンデジでも余計なプラスワンとしてのカメラ携行などましてや重量級の望遠・広角の交換レンズ携行など​よほどのことが無ければやらないそう言う時代に移行しているそれに旅の記録もカメラではなかなかSEAMLESS に記録撮影できない​スマホでこそ、であるそれに加えて動画機能である​​旅の最重要アイテムであるスマホで写真までこれ以上ないほど簡便便利に撮れるのだからくどいかな？(笑)iPhone の革命性はPCを携帯電話に仕込んだ事と共にカメラをも呑み込んだ事だと言えるガラケーは日本人の大発明だがiPhone はその2段目ロケットブースターであるもう、これからはカメラなど意識の外においてスマホカメラで：：：と銀塩 NIKON F2 フォートミック から延々とカメラにお世話になってきた私が裏切ってのスマホカメラへの全面降伏である

  2024.03.31

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• 災害時に役に立つスマホの知識ベスト5 再掲載

  ​【スマホ初心者向け】災害時に役に立つスマホの知識ベスト5​吉祥寺スマホスクール１　スマホの充電　mobileバッテリー２　連絡　メール　LINE   05JAPAN３  照明　スマホのライト　　ペットボトルに水　ランタンになる４　情報収集　デマ情報が怖いが　　地元市町村のHPの災害情報がデマ無し情報５　AC型モバイルバッテリー　　　充電器＋貰るバッテリーの機能を兼ねる　　100%充電されている　　普段のスマホの充電にも使用できる

  2024.03.31

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• 使わなくなったスマホのお得な使い方

  ​​使わないともったいない！使わなくなったスマホのお得な使い方・活用方法を紹介！​​１　買取使途に売却する　２　「ゲームやアプリ専用」として使用する３　スマホを「カメラ」として使用する４　監視カメラ　WEBカメラとして使用する５　音楽を聴く６　タイマー代わりとして使用する　これに加え、私は以前にも紹介したが「INTERNET ラジオ」として使用しているアナログラジオは電波障害などでNHK R1以外のラジオ局をチューニングすることが難しいその点、「INTERNET ラジオ」はNHKや「RADIKO」というアプリを入れれば簡単に鮮明な音質で選局できるまた、NHKの教養ラジオや放送大学、らじる文庫その他も受信可能HEAVY RADIO USER である私には必須の使用方法であるただし、充電はマメにしておくことが肝要

  2024.03.31

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• スタインウェイB 211はなぜ人気なのか？

  ​​【徹底解説】スタインウェイB 211はなぜ人気なのか？(ピアノトーク35)​​まあ、わかりましたけれど(笑)音色は豊麗昔のスピーカーで言えばアルテックみたいな音と言えるかな？まあ、完璧だ

  2024.03.31

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• 外国人の日本語

  ​​外国人の日本語​​外国人の日本語には歴然とした母語の影響がある思っている事を簡単に書く個人差や例外もあるが、一般論・典型的な例を書くーーーー英語米語を母語とする人たちの日本語は典型的な訛り・アクセントである「ワタクシワ～　アナタガ　スキー　デス」という具合のと言っても、音やアクセントの特徴を言語化することは難しい全く説明になっていないかもしれないただ、戦後の外国人と言えばアメリカ人だったことから日本人にとって典型的な外国人の日本語のしゃべりかたであると言うところで勘弁してもらおう(笑)まあ、一般論として英語米語を母語とする人達は日本語はうまく発音できなくて母語訛りがどうしても出てしまうーーーーーロシア人・ウクライナ人今は戦争をしていて敵対関係にあるがロシア人の白人たちはウクライナ出自の人がほとんどで民族的にはほぼ同一と考えていいと思う少なくとも私はそう思っているこのロシアウクライナの人達ひょっとしたら世界一の語学の天才なのかもしれないそう思ってしまう程、彼等の少なくとも日本語は、すごいまず、全く発音にアクセントが無い綺麗な日本人発音である英語米語母語人の様な癖が無いおまけに語学能力がすごいみな、一・二年で、日本語がペラペラになっているロシアウクライナは、東スラブ語圏であるこれに比べて西スラブ語圏のポーランド・チェコ・ソロヴァキア人は少しアクセントが残る南スラブ語圏の人達の日本語については知らないーーーー中国人昔から偏見的ではあるがナンキン（南京）訛りと言う、ものがあった中国に人達の日本語における訛りを指摘したものだ「アナタ　コチラニ　クル（来る）　ヨロシ」(笑)というような話し方だと説明すればわかりやすいかもしれに明らかに中国人だとわかるアクセントと文法(笑)であるそう言えば、横山や神戸の中華街は南京街とも呼ばれる昔、中共でない方の中華民国の首都は南京だったカボチャはカンボジアから渡来したからの名前であるこれは、母語中国語の影響が強いのだろうあまり中国人が訛りない日本語をしゃべるようになると誰がスパイかわからなくなって困ると言う様な事を言ってはいけない（オイオイ）ーーーーインドネシア・マレーシアこの両国の言語はほぼ同じであるインドネシア語には旧宗主国であるオランダ語その語彙がわずかであるが混入している同じようにマレーシア語には、英国の語彙がと言う程に異なっているわけでもない（それなら、はじめから言うな！）ただ、インドネシアは元からインドネシア語では無く数多くの現地語をしゃべっていた大東亜戦争でオランダの植民地であったインドネシアを開放すべく(笑)わが日本帝国陸軍が乗り込んでオランダを追放し（だからオランダでは敵対感情を経験したこともある）インドネシアの統一共通語としてマレー語を採用したこれがインドネシア語であるマレー語に限らずタガログ語やサモア語などポリネシアミクロネシアの言語は母音が強くシンプルな言葉である語彙は最小限に絞っている(笑)だから日本人にとっては最も容易な外国語だと思う何しろカタカナ表記でOKなのであるだから、人々は、発音に関しては日本語に問題は無いーーーー韓国語北朝鮮語については詳しくない(笑)大人気の You Tube  「IKITERU 生きてる」のIKITERUさん10年以上日本に住み日本人女性と結婚し子供までいるのに、日本語が怪しい一般的に韓国人は　日本語の「ざじずせぞ　だぢづでど」が発音できない濁音が苦手らしい代わりに「じゃ　じ　じゅ　で　ど」「た　ち　つ　て　と」と発音するもちろん正確な発音をする韓国人も中にはいるはずだが私はその例を知らない在日の人は日本で日本語でそだっているのだらこの問題は無いと思うIKITERUさんも You Tube  の中で「ありがとう　ございます」というところをいまだに「ありがとう　ごジャイます」と発音している逆に日本人が発音できない韓国語のあるらしい当然だろうーーーーまあ母語が母音が強いか？子音が強いか？その辺もあるのだろうけれどロシア語・ウクライナ語はどうなのだろうか？その辺がキーポイントなのかな？これ以上はロシア・ウクライナ美女でもガールフレンドにして更なる真摯な研究を・・・してはいけない！

  2024.03.30

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• 【耳の格付け】超高級ピアノVS安いピアノあなたは違い分かる？

  ​​【耳の格付け】超高級ピアノVS安いピアノあなたは違い分かる？​​もう歴然！音の透明感響きの華麗さスケール感躍動感価格差を無視して無慈悲に(笑)敢えて違いを強調すればヤマハは響きがつつましく詰まったような音色これはしょうがないその他にもあるけれどそれにしても個人宅だろうに音がいいね早野アコースティックとマイクがいいのかな？

  2024.03.30

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• iPhone 型落ち中古で買うならどれがいい？

  ​​iPhone 型落ち中古で買うならどれがいい？【13 / 12 / 11から厳選】​​UQ mobile の　「iPhone 認定中古」はお買い得一方、中古品販売店（イオシスなど）の価格は高いこれは意外だった私の妻が IpHONE を使用している将来、買い替え時に　aNDOROID に変更するかもしれないが再び iPhne  を買うかもしれないそのための調査

  2024.03.29

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• 続　社長紳士録　予告編

  ​​​続　社長紳士録　予告編​​

  2024.03.29

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• Schubert: Piano Sonata No. 21 in B-Flat Major, D. 960 - I. Molto moderato

  ​Schubert: Piano Sonata No. 21 in B-Flat Major, D. 960 - I. Molto moderato​ マリア・ジョアン・ピレシュ - トピック チャンネル登録者数 1.34万人 9048 本の動画

  2024.03.28

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• ピアノで名曲を（バッハ、モーツアルト）

  ​ピアノで名曲を（バッハ、モーツアルト）​ スーパーピアノレッスン

  2024.03.28

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• 平均寿命まで生きられる人は何割？

  平均寿命まで生きられる人は何割？日本人男性の平均寿命は　81歳日本人女性の平均寿命は　87歳ただし​

  2024.03.28

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• 【箕面萱野駅のさらに先】大阪の山奥にあるバブル遺産ニュータウン「箕面森町」とは？

  ​【箕面萱野駅のさらに先】大阪の山奥にあるバブル遺産ニュータウン「箕面森町」とは？​

  2024.03.28

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• 【音喜多駿】中国国営企業ロゴ問題について河野太郎を追い詰める！

  ​​【音喜多駿】中国国営企業ロゴ問題について河野太郎を追い詰める！【大林ミカ 再エネ 賦課金 自然エネルギー財団】​

  2024.03.28

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• 災害時に役に立つスマホの知識ベスト5

  ​【スマホ初心者向け】災害時に役に立つスマホの知識ベスト5​

  2024.03.28

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• 大谷翔平・水原一平問題に対する考え方

  ​​大谷翔平・水原一平問題に対する考え方　​​この問題をウォッチしている私のブログに昨日から「正義のミカタ」というＨＮの方からのコメントが続いているそのコメントのスタンスは私の客観的なそれとは違っていて非常に感情的且つ主観的なものであり私のスタンスに対する抗議となっているーーーー彼のスタンスは、こうである・　大谷翔平氏は立派な人格である・　ほぼ完ぺきな正しい存在である・　彼は不正など絶対にしない・　今回の事件に関しても　　すべて水原一平の引き起こした事であり　　大谷翔平は全くそれを知らず　　且つ、関与も全くしていなかった・　大谷は 1,000%無罪である・　したがって、alex99の記事は　　悪意あるフェイクニュースであるーーーーまあ、贔屓の引き倒しと言うか信仰に近い入れ込みようであるこういう人が、統一教会とか創価学会とかそう言うカルト宗教の信者になるのかもしれないとは言え、これは大谷擁護の一般的日本人の今の一般的な感情に近いものなのかもしれないーーーーー一方私も日本人である大谷に好感を持っている今回の事件に関しても大谷に良かれと願っているそう言う前提は前提としてしかしこれは、法律問題なのである信じる信じないとか言う信仰の問題では無いーーーー日本国民・正義の味方さん・それに私それらの大谷が法律的に無罪と早く証明されてほしいしかしながら、そう言う願いとは別に米国では米国の法律問題として処理されるのであるまた、米国の世論も、日本と違って厳しめである米国的な見方からすればこの事件には、解明されなければならない謎の部分がまだ数多くあると言う事になる今までの経過を見ると大谷自身が善意の人間であると言う事は日本人はほぼ全員がそう思っているただ、たとえそうであっても親友であった水原一平の引き起こしたトラブルに対して何らかの助け舟を出した「可能性」はありうる彼が良い人であればあるほど、その可能性は否定できないそれが結局、命取りになり、米国の法律に触れ有罪と言う結果になる可能性それもも否定できないのである今のところ、そういう疑念が完全に払しょくはされていないーーーーー大谷の会見も敢えて、その辺のタッチ―な部分には触れていない現在のこの段階で下手に最重要部分に関して大谷側の手の内をさらすことはリスクであるそう考えたのだろうーーーー私の意見だが大谷側は、事件勃発の初期段階では全員、何も発言せず内部打ち合わせが完了してから代理人なり危機管理担当なりがインタビューに応じて慎重なコメント飲みにしておけばよかった：それなのにまず、代理人が水原の最初の会見に同席してしまって水原の「大谷が水原の借金穴埋めに同意した」という発言を制止したり、反対したりしていないこれは、大谷側がこの水原の発言を事実として容認したそういう認識を我れにも捜査当局にも与えた可能性が強いーーーーーチョンボはこれだけではない危機管理担当が「大谷が二回送金した」などと言う発言をしている大谷が水原を助ける意思がありなおかつ送金までしたこれは、私から言わせれば大谷が水原の違法賭博行為を事前に認識しなおかつ、大谷が送金を是認、または自ら送金したそう解釈されて当然である賭すれば大谷は水原に部分加担したことになるこれは大谷側にとって致命的であるーーーー大谷側の不手際が他にも目立つ私から見れば大谷側の初期の危機管理体制はお粗末、最低である誰が作戦指揮を担当しているのだろうか？大谷選手ほどの巨額の資産の持ち主ともなれば大注目を浴びる有名人ともなれば資産管理とセキュリティー担当のチームがいなければいけないその点どうだったのだろう水原一平のような男が単独個人で実質マネージャーをも兼務していて24時間、陰の様について回るそれだけでは不十分だし不健康である弁護士・ボディガードなどからなるチームが結成されていなければならない特に今回危機担当の人間が急遽、採用されてマスコミおよび捜査当局などの対応を行ったわけだが急遽、新設されたポストと言うのであれば驚き出る大谷本人は野球馬鹿だろうから誰からこの方面の指揮者にならなければならないのだが大谷の巨額の資産の管理も一体だれが管理していたのか？通訳ごときが巨額の送金をしたしかもその事実を口座名義人の大谷が知らなかった？？（ことに今はなっているのだが）ーーーーだからこそ、日本のファンは心配し且つ、大騒ぎをしているのである正義のミカタさんが力説するように始めから「1,000% 問題なし」であれば誰も騒ぎはしないし、心配もしない水原通訳の違法賭博も大谷に対する疑惑が無ければそれだけであるならば単なる個人の単純な犯罪であるーーーー私はそういう事を言っているのだが正義のミカタさんにはそういう、私の真意が伝わらない様である(笑)なにしろ「大谷は 1,000% 正しい」そういう勝手に妄想した大前提からの発想だからいかに未解明の疑問点があっても問題なしなのである(笑)こういう立場に立つと、人間、楽であるfact/evidence と言う本来、真実を探求すべきポイントを考え悩まなくてもいいのだから(笑)こういう考え方は以前にも書いたが信仰カルト宗教の教祖たちへの絶対的な崇拝服従と言う姿勢と同じであるまた、戦前の日本とも似ている昭和天皇を「現人神（あらひとがみ）」人間でもあり、神様でもある存在と崇拝し大東亜戦争では、何百万と言う兵士が「天皇陛下万歳！」と叫びながら戦死した日本人は、今から数十年前までは本気で、生きた神様が日本を統治してくださっていると信じていたのだから驚きである今も、一部の熱狂的なファンの間では大谷翔平選手が現人神的な存在であるのだろうそこには、客観的な視点平等の精神批判の精神それらは消し飛んでいる(笑)

  2024.03.27

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• 大谷翔平の声明発表で感じた「危機管理チーム」への不安　新通訳はなぜ「聞き返した」のか

  ​大谷翔平の声明発表で感じた「危機管理チーム」への不安　新通訳はなぜ「聞き返した」のか​著者：西脇亨輔タグ：大谷翔平西脇亨輔弁護士が分析　ドジャース・大谷翔平が25日午後2時45分（日本時間26日午前6時45分）、元通訳・水原一平氏が違法賭博に関連して解雇された件に関して、声明を発表した。「僕自身、何かに賭けたり、スポーツイベントに賭けたり、頼んだこともないですし、送金を依頼したこともありません」と断言。「数日前まで、彼がそうしていたことも知りませんでした。結論から言うと、彼が（大谷の）口座からお金を盗んで、僕の周り、みんなにうそをついていた」などと語った。だが、会見の映像を見た元テレビ朝日法務部長の西脇亨輔弁護士は、新通訳の仕草に違和感を覚えていた。　声明発表の冒頭、新通訳と2人で着席した大谷選手が「まず、皆さん来ていただいてありがとうございます。僕も話したかったので、うれしく思っていますし」と口を開いた。それを見た私はふと違和感を覚えた。　隣の新通訳が、懸命にメモを取っていたからだ。「あれ、話す内容の原稿を事前に通訳に渡していないのかな？」。それでも、「最初のあいさつだから、大谷選手が原稿なしで話しているのだろう」と思っていたら、途中で大谷選手が「今日、ここに詳細をまとめた、分かりやすく皆さんにお伝えするためにまとめたメモがありますので、そちらの方に従って何があったのかというのをまず、説明させていただきたいなと思います」と言い、手元のメモに目をやった。　私は「ここからは通訳とも話す内容が共有されているんだ」と安心しかけた。しかし、そうではなかった。　大谷選手がメモをもとに説明し始めてからもずっと、新通訳は大谷選手の発言を逐一その場でメモに取り、翻訳し始めたのだ。　そして、水原元通訳が「大谷選手が借金を肩代わりしてくれた」とESPNに話した当初のインタビューについて、大谷選手が「一平さんは取材依頼のことも僕にはもちろん、その時伝えていなかったです。代理人の人達に対しても、えー、僕はすでに彼（水原氏）と話して、彼と話してコミュニケーションを取っていたということをウソをついていました」と説明した時のことだった。　その冒頭を通訳した後、新通訳は途中で通訳を止め、日本語で大谷選手に聞き返した。「代表に対して？」　これを聞いた大谷選手は、新通訳に対して、説明を始めた。「僕もそうだし、代表、チームもそうですね。代理人の人達に対しても、僕とコミュニケーションを取っていたという風にウソをついていました」　新通訳は大谷選手の説明にうなずいてメモを取ると、残りの通訳を再開した。この場面ではっきりした。　大谷選手の日本語での声明発表を、新通訳はその場のアドリブで英訳している。日本語と英語の文章を事前に固め、大谷選手と通訳がそれぞれを読み上げるという方式をとっていない。通訳の手元には、英文のメモはなさそうだ。　そして、大谷選手が説明した声明の「メモ」にしても、日本の官公庁や企業の発表であるような『全て文章になっていて、ただ読み上げればいい』という形にはなっておらず、要点だけをまとめたメモのようにも思えた。大谷選手は日本の記者会見に多い「棒読み」ではなく、自分で言葉を探し、言い直す場面も多かったからだ。　それは一番肝心な、「大谷選手が違法賭博業者への送金に関わったのか」についての説明にも現れた。「僕は彼の借金返済にも、もちろん同意、その時も同意していませんし、ブックメーカーに対して『彼に送金をしてくれ』と頼んだことも、許可したことももちろんないです」　しかし、この日本語自体は、送金を頼んだり許可した相手が「ブックメーカー」とも「彼（水原氏）」とも読めてしまうあいまいなもので、「彼に対してブックメーカーに送金してくれと頼んだことも」とした方が明確だったと思う。　そして、水原元通訳が大谷選手の貯金を窃盗したという核心部分の説明では、こう語っていた。「彼はその時、私に、え、僕の口座を勝手に、僕の口座に勝手にアクセスして、ブックメーカーに送信、あー、送金していたということを僕に伝えました」　最も自信をもって否定すべきところで、言葉が乱れているようにも感じられてしまう。少なくともこれらの部分はコメントの文章を事前にきっちり固めた方が良かったのではないか。​​　🔴ここで感じたのは、「大谷選手の危機管理チームはどうなっているのだろうか」という疑問だった。​​（​​​alex99）私は、そもそも、大谷側に「危機管理チーム」自体がまだ存在していなかったのだろうと思うというのも危機管理担当係と言う人間が新登場したしかも危機管理担当とは思えないミス発言をしている​​　この声明発表は、大谷選手が違法賭博に関与していたかどうかについて初めて公式に説明する場だ。捜査機関の捜査が行われている事案でもあり、この段階で公にどのような発言をするかは事前に慎重に準備を重ねる必要がある。また、米国メディアの注目も集めているのだから、英語でどう表現するかについても間違いがないよう事前にチェックする必要がある。危機管理を巡る不思議な動き　日本風の「文書を棒読みする」というやり方が良いとは言わないが、私が大谷選手の危機管理チームだとしたら、現時点で説明できる内容を日本語と英語で事前に文章にまとめ、大谷選手の日本語と通訳の英語で交互に円滑に発表できるように段取りをしたと思う。　大谷選手側の危機管理を巡っては、これまでも不思議な動きが目立っていた。​​​​　🔴水原元通訳が「大谷選手に借金を肩代わりしてもらった」と明かした最初のテレビインタビューについて、取材したESPNは「大谷選手のスポークスマンがアレンジした」と報じた。​​​​​​（​​​alex99）ということは大谷側が水原一臂を通じて大谷自身が水原の借金の肩代わりをしたと認めていることになる​​​🔴またESPNは「当初、大谷選手のスポークスマンはESPNに対し、大谷選手が水原氏のギャンブルの借金をカバーするために資金を送金したと語った」とも報じていた。​​（​​​alex99）ということは大谷側自身が直接大谷が水原為に送金したと認めていることになる　🔴しかし、これらは全て撤回され、現在に至る迷走を生んでいる。​​（​​​alex99）すべて撤回された、とはいえ特恩テープ＝記録は残っているこれは刑事事件・裁判上、致命的なものであるつまり、実体は大谷は、水原の違法賭博による借金の事実を知って肩代わりの送金を行ったと、寛容を自ら認めたことになる今、大谷選手の周りには危機管理をきちんと仕切る人がいるのだろうか。この深刻な事態を前に、大谷選手は孤軍奮闘しているのだろうか。だとしたら、言葉が十分に通じない場所では危険すぎると思う。　信頼できる周囲の体制を固めることも含めて、慎重に丁寧にステップを踏んでいくことが、大谷選手にとって今本当に大切なのだと思う。----------------□西脇亨輔（にしわき・きょうすけ）1970年10月5日、千葉・八千代市生まれ。東京大法学部在学中の92年に司法試験合格。司法修習を終えた後、95年4月にアナウンサーとしてテレビ朝日に入社。『ニュースステーション』『やじうま』『ワイドスクランブル』などの番組を担当した後、2007年に法務部へ異動。弁護士登録をし、社内問題解決などを担当。社外の刑事事件も担当し、詐欺罪、強制わいせつ罪、覚せい剤取締法違反の事件で弁護した被告を無罪に導いている。23年3月、国際政治学者の三浦瑠麗氏を提訴した名誉毀損裁判で勝訴確定。6月、『孤闘　三浦瑠麗裁判1345日』（幻冬舎刊）を上梓。7月、法務部長に昇進するも「木原事件」の取材を進めることも踏まえ、11月にテレビ朝日を自主退職。同月、西脇亨輔法律事務所を設立。

  2024.03.27

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• 大谷翔平水原通訳問題を国際ジャーナリストとして解説

  ​大谷翔平水原通訳問題を国際ジャーナリストとして解説​ スパイチャンネル　〜山田敏弘〜​新規に採用された危機管理担当者とんでもない事を喋てしまっているじゃないかこれもヤバイ​

  2024.03.26

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• 大谷翔平に”疑惑の目”会見で解消不可だった４つの”疑念点”は…

  ​大谷翔平に”疑惑の目”会見で解消不可だった４つの”疑念点”は…真美子が事件を知った時の様子が明らかに！事件後の妻としての”覚悟”とは一​​​​ 気になるスポーツ裏話この四つの疑問点私も大いに疑問に思うこれはヤバイ​​​

  2024.03.26

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