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2024年03月08日
カテゴリ：添加物OFF！化学物質OFF！
アラフィフの皆さん、更年期による体調の変化に悩んでいませんか？ 私も同じ50代の主婦として、ホットフラッシュやイライラ、疲れやすさで、 やわやわな健康です（( ´∀｀ )）。 病院で薬を処方してもらうことも考えましたが、薬に頼りたくない 気持ちも強かったんです。そこで、私の場合は状況が許したので、 「腸活」を意識している昨今です。 腸は「第二の脳」と呼ばれるほど重要な臓器で、 腸内環境を整えることで、免疫力アップやホルモンバランスの改善、 更年期症状の緩和などが期待できます。 腸活を始めるにあたって、まず取り入れたいのが発酵食品です。 中でも、信州みそは伝統的な製法で作られ、 腸内環境を整える善玉菌が豊富に含まれています。 今回おすすめしたいのが、老舗マルマンの「ふるさと味 白味噌」。 長野県産の米と大豆だけで作られた無添加の白味噌で、 化学調味料や酒精は一切使われていません。 酵母菌が生きてる味噌なんです♪ モノづくりマイスターが、心込めて携わっいてます。 それから 熟成発酵によって旨味が凝縮されており、味噌汁はもちろん、 野菜炒めや煮物など様々な料理に活用できます。 **信州みそ「ふるさと味 白味噌」のおすすめポイント** * **腸活に最適！** 善玉菌が豊富な発酵食品 * **無添加で安心！** 国産米100％使用、化学調味料・酒精不使用 * **長野県産！** 風味豊かな信州みそ * **使い勝手抜群！** 味噌汁はもちろん、料理にも幅広く使える * **数量限定50％OFF！** 3月4日～11日までの期間限定 更年期対策として、薬に頼らずに自然な方法で健康を維持したいと思っている方に また、これからの自分の体を作る、食べ物に、今回は味噌ですが、品質を求める方に ご一考いただければいいな。と思ってます。 では、信州みそ「ふるさと味 白味噌」で腸活して、ふにゃふにゃ健康な 更年期に美味しく酵母を供給しましょう！ **関連記事** * 更年期と腸内環境 * 信州みその健康効果: * 腸活レシピ: お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年03月08日 02時35分17秒
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