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40代前半オヤジのぼやき

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2011年10月11日
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カテゴリ:罵詈雑言
睡眠薬の減量には完全に失敗です



昨日も4時近くまで眠れませんでした


朝もダルく1時間ほど遅刻してしまいました


理想的には9時には就寝したいのですが…


なかなか難しいですね

仕事も暇 家族をなくし生きる意味を見出す事が出来ません



激鬱な時のようなどうしょうもなく死にたい気持ちでなく



漠然と死にたいと言うか生きてても仕方ないように思えます


絶望感・喪失感があまりにも大きいです


前にも書きましたが自殺する勇気はありません


事故死 突然死を望んでいます


寝るときにこのまま目覚めなければ良いと祈りながら眠りに着きます

しかし毎日目覚めて不活性な一日がはじまります


精神科の薬がなくなり体調は良く過食も収まってきました



でも眠れない


医師は躁を疑っているようですが それなら薬を止めることはなかったのではないでしょうか?


今の症状は極度の不眠

ロヒプノールもだんだんと効きにくくなってきました



やっぱり世間体や自信のプライドを考えると突然死・事故死が一番でしょう


42年間 行き急いだとして目覚めない朝を渇望してます


生きる理由が見いだせない








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最終更新日  2011年10月11日 21時30分26秒
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