昨日の夜から左肩に痛みが。
夜は痛くて眠れないほど。

きっと、昨日両手に荷物を持ちながらツルっと滑ったときに
左肩をひねってしまったんだろう。

様子を見るも、腕はあがらないし、気分も悪い。
病院に行こうかと思ったけど、整体師のお友達に助けてコールをした。

「仰向けに寝て、あごの下で手をクロスにして１０分したら電話して」

はい、言われたとおりベッドで１０分くらい寝たら、気分もよくなって
腕が上がるようになった！！！

こうすると、肩甲骨が開いて血流がよくなるんだって。
すごいな～。

ベッドで横になると、気分がよかったので、今日は寝ることにした。
暖めたほうがいいと友達が言うので、肩に２つホッカイロを貼って
ベッドで横になる。もちろん、犬２匹も一緒（笑）。

ホッカイロ２つも貼ったら熱いかと思ったけど、熱さを感じない。
相当冷えてるのかなぁ～。

少しよくなってきたけど、キーボードを打つのにも痛みが。
明日、痛みが引かないようであれば病院かな・・・。

対処療法のお医者さんはどうも苦手なんだよなぁ。
ケースばいケースで、お医者さんに行ったほうが治ることもあるしね、
体と相談してみます。

今日は、夜あーちゃんと久しぶりにゆっくりと楽しい話ができて
とても幸せだった。うれしそうに仕事のこと株のことを話をする
あーちゃんに相槌を打つことが私の幸せ。

今日は寝てる以外、なーーーんにもしないけど、幸せな１日でした。
（あーちゃんに労わってもらえたしね！）

今日は、助けてって言える友達がいることにありがとう。
Ｍちゃん、お仕事中いろいろアドバイスをくれて、本当にありがとう。
あーちゃん、パートナーシップって本当に幸せだね、ありがとう。
愛犬２号、私をずっと守ってくれていたね、ありがとう。
どんなときも幸せと豊かさを感じられる自分に、ありがとう。