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テーマ:カメ・亀・かめ(626)
カテゴリ:ペットたち
9月になりましたね。
昨日はまだ暑かったけど、今日は雨で涼しかったです。 夏の間、ずっとサラダそば、サラダそうめんばっかりで 今日も火を使わない流水麺のサラダそばにしました。 野菜は、ベビーリーフとトマト たんぱく質はカニかまとカツオ缶 脂質はカツオ缶のオリーブオイルとミックスナッツ 去年の健康診断で引っかかって 食事療法アプリをやってますが 担当の栄養士の先生からいろいろアドバイスされます。 敬遠しがちな脂質も大事な栄養素で このメニューではオリーブオイル、ナッツが該当します。 デザートのキウイフルーツは ベランダのカメさんにもおすそ分けしました。 手を使って、上手に食べます♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.09.02 19:43:23
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