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2009.03.11
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カテゴリ:日常
世の女性たちの悩み。

それは便○。らしいです。










ストレスとも関係しているそうです。


不規則な生活も。





仕事場と家を往復する以外はヒキコモってます。
どこにも行きません。基本的に。

だって、一緒に遊ぶお友達もいないんですもの。


そういえば高校時代の友人から、3,4年ぶりにメールがきました。


『どうせアンタも引きコモってるでしょー?アタシもだけど^^^^』って。



図星です。




どうにもこうにも引きこもってて、世界は閉じられたまま。
交友関係が広がるわけでもない。
情報交換ができるわけでもない。

とりあえず。メールをくれた友人と食事にいきました。

高校時代によくいってた某ファミレスでテキトーに雑談して。テキトーに解散。



ヒキコモリ同士が会ったって広がるわけでもないと感慨に耽っております。




話は反れましたが。





不規則な生活習慣&ストレスが慢性○秘になりやすい!ってテレビでやってたので。

自分の生活習慣を振り返ってみることにしました。









起きる

 ↓

仕 事

 ↓ 

AM5:00頃まで寝れずにふとんでゴロゴロ

 ↓

起きる

 ↓

仕 事

 ・
 ・
 ・
<エンドレス>





こんな生活です(´・ω・`)




イジワルな同僚?がいて、毎朝、仕事前に下痢してました。

夜、次の日がいやでイヤで寝れず、ふとんのなかで数時間過ごしてしまいます。

最近、ためいきが深いといわれるようになりました。

胃がキリキリと痛くなって、鎮痙鎮痛剤を使わねば治まらないことがあります。




不規則な生活習慣に、ストレスは感じてるようですが。




毎日2回はウンチが出ます((ヾ(・∀・)ノ))


むしろ、2回は出ないとなんだかすっきりしません。






ヒドイひとだと2週間もウンチが出ないらしいですね・・・

腸のなかはどうなってるんでしょう。。





さてそろそろ布団へ行きます。今日は何時に寝れるかな。。。おやすみなさい。






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Last updated  2009.03.12 03:10:27
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