カテゴリ:ダイエット
で、さっきの続きですが、
リエータはおいしかった。 でも、冬場はちょっとツライ。。。 (だって冷やさないと飲めないから) というわけで、この冬登場したのが、リエータスープタイプ。 カロリーは約170前後なので、かなりうれしい! しかも、ドリンクタイプでは物足りなかった、噛み応えばっちり! (クルトン?らしきものが入ってるんですねぇ) 味はというと、 たっぷりきのこのクリームスープ かぼちゃのなめらかクリームスープ 3種のチーズクリームスープ とうもろこしのまろやかポタージュ 素材とけこむクリームポタージュ 400ml程度のお湯を足してつくるので、 マグカップで言うと約2杯分。 かなり満腹感があります! 注意点はというと、 丁寧にかきまぜる! でないと、やはり粉ですからちゃんと混ざりきれないんですね。 そして、早く飲むとクルトン?らしきものが硬いので、 ゆっくり丁寧に混ぜるのがおすすめ。 ちなみに、最初にマグカップにお湯を入れてマグカップを暖めておくと 最後まであったかいスープを楽しめます♪ 昨日は3種のチーズクリームスープ、 今日はかぼちゃのなめらかクリームスープを 飲みましたが、今のところは・・・チーズクリームのほうが おいしいかなぁ・・・・どうかなぁ。 でも、どっちもおいしいです♪ ほんとにふつーに売ってるスープと同じような味で。 ダイエット食って感じがしません! ちなみに。 物足りない・・・と思う方は、低カロリーなものを摂るといいですよ。 私は、ドリンクタイプのときはクラッカーを食べてました。 1袋全部は多いかなと思ったので、1日2枚だけ・・・にしてましたヨ。 あ。ちなみに、9月から始めて3ヶ月強経ちますが、 -4.5kgの減量に成功しました!!! すごくないですか!?ちなみに、年末までにあと0.5kg痩せる予定・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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