今日はひさびさに
長距離スイムをやりました。ホントのほんとに超久々でした。っていっても途中で力尽きて400mでダウンしましたが(笑)目標は1000mだったんだけどなぁ。まだまだ体力落ちててダメですな。どうやら腰の方がたいそう悪いらしく、すでに骨格的に問題ありの領域らしい(苦笑)先生がバイトしてる友達に「あれはヤバイよ~。日常生活でも痛くて当たり前だよ~」とか言ってたらしいよ??そんなにヤバイんかい!とまぁそういうわけでブレから種目変更を余儀なくされたのでありました。FrかBa。コーチの先輩には体格的にFrが伸びそうって言われたけど、Fr苦手なんだよねぇ。Baのが速そうな勢いだもの。で、Frの感覚を取り戻すべく今日の長距離泳にチャレンジしたわけ。本当は20分間スイムとかがしたかったんだけど。ず~っっっとフィンつけて泳いでたんだけど…なんかいつもより疲れた。Frしか泳がないってのも、Br専門のあたしには結構きつかった。ず~っとバタ足してたから明日あたり筋肉痛になるかもしれないなぁA^-^;)そしたらさすがにちょっと情けないかも(-_-;)最後にフィン外して泳いだら、なんか異様に足が軽いし進まないし(当たり前)バタ足したって水面に足出てるのかもよく解らないくらいで、ちょっとビックリした。しばらくはフィンつけてFrの為の体力と筋肉つけるようにがんばろー。。。