いつでもいっしょだよ♪

先週の土曜日に買ったスプレーバラとマトレカリアがみごとに全滅・・・・
ということで、スーパーで買った今日のお花は

真夏の花壇と言えばこれ！！　　グラジオーラス
ちょっと秋の香りかな？？？　　千日紅
です。
バックになにげにＹＵＴＡくんがこっちを見てますよ～～ん☆☆
ハイハイの頃のＹＵＴＡくんと、移植後病棟の運動会に張り切って
参加したＹＵＴＡくんです！！





今日はさっさと作ってくつろいでいたら旦那さんから「遅くなるので先に食べてねメール」がきました。そんなこともあるわよね・・・
作ってしまったので、自分で足のアロマオイルマッサージをして、ゆっくり湯船に浸かってその後、一人で黙々と「食わず嫌い」見ながら食しました。

今日のメニューは
ごはん
筑前煮もどき
さんまの刺身
青とうがらしとジャコの炒め
オクラ奴

と、「和」めにゅ～～～
だって、８月末までにあと出きれば２キロ減量したいのです！！
理由は健康診断があるから・・・・っ付け焼刃でごめんなさい。
日々、ヨガ、腰回しに勤しんでるんですよ（苦笑）

昨日はビールに、マッコリをがっつりいただいたので
今晩は麦茶とレモン水をいただきました。

「青とうがらしとジャコの炒め」
これが、本当においしかったんだ～～～～
青とうがらしは実家のもので、辛くないよ！！とのことだったので
ししとうの替わりに使ったら、ししとうより辛くなかった（笑）
レシピは
オリーブオイルをフライパンに入れて、にんにくのみじん切りをいれて
香りが出るまで熱したら、青唐辛子を入れて、ジャコ入れて
仕上げに塩とこしょうで味付けるだけですよん☆☆
青唐辛子がなければ、ししとう、ピーマンでもおいしいよっ