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テーマ:暮らしを楽しむ(384151)
カテゴリ:ミニマルに暮らす
わたくしには、
赤いものばっかり食べたい時と、 白いものばっかり食べたい時と、 なぜでしょう、みどり色のものばっかり食べたい時とがあります。 今週は「みどり」です(笑) さて。 16時間のファスティングだけ、を、ゆるく守りながら 好きなものを、好きなようにいただきながら・・・ 今朝の体重。 ※ 2年前のスタート時は58kg 近くありました。 以前は、 同じような身長の( 168cm )、 同じような世代の一般のかたの発信に、 もしもこのくらいの数字があったりすると・・・・ え、こんなこと、ありうるのだろうか、 嘘なんじゃないか、 どこかにつかまって測ってるんじゃないか、 もしくは壁に手をついてるんじゃ!? などと思ったりしていましたが、 嘘じゃないことがわかりました。 嘘だと思って、ごめんなさい。 本当、これってわたくしの良くないところ。 とても良くない思い込み。 良くない己の思い込み&色眼鏡を改める、という・・・ 今朝は、とても良い経験ができました。 少ないもので暮らせるなんて、嘘だ! とか 少ない服で楽しく過ごせるなんて、嘘だ! とか、ね。 もしも本当だったとしても、すごく頑張ってるんでしょう? SNS用に無理してるんでしょう? つらいんでしょう? 頼むから、本当はツラいと言ってくれ!! みたいな(笑) それがもしも本当だったりしたら、 自分の置かれてる現実や状況が足元から崩れてしまいそうで 嘘であることを願いたい、そんなことって、 世の中に、いろいろとあるような気がします。 いつも心穏やかに暮らせています、なんて、とくにね。 とくにイラつくポイントで、ね(笑) そんなことがあってたまりますかいな!! ( ;∀;) と。 絶対嘘でしょ! 嘘だとおっしゃい!! って。 以前はわたくしも、ずっとそう思っていたよ。 けれど。 嘘だ! と思ってしまう自分も自分なのだから、 そんな自分を無下に否定したり、すぐに正そうとしたりせずに、 今はまだわからないけれど、 わからないままでもいいし、 いつかわかる日もくるかもしれないし、って、 そんな風に思いながら1日1日生きていられたら、 もう、それでいいのかもしれませんね。 その人にとってわかる時がくれば、必ずわかるのだから。 キャラメリゼされたピーカンナッツが美味しい!「ヤタロウズ」の、抹茶グラノーラ ( ´▽`) ↓ 今だけ20% OFF ! 「ORYZAE」の米麹グラノーラ ( ´▽`)ノ 自分の心の傷や痛みなんかもそうで、 自分の心に嘘ついて、 それを認識しないままでいたり、 気づいても平気なふりをしたり、見て見ぬふりしたまま過ごしていると、 他人の傷に対しても鈍感だったり、無理解だったり、 冷たい人になってしまう。 自分の心を守るためにそうなってしまう。 それ認めてしまったら、 これまで生きてこられなかったし、ここから生きてゆけなくなりそうで。 生きてると、 本当だと思ってたことが嘘だとわかったり、 嘘だと思ってたことが本当だったとわかったり、 そういうことがいっぱいあって。 経験が全てなんだなあと、その度に、つくづくそう思うよ。 「経験が全てではない」という考え方も、もちろんあるかと思いますが、 本当にそう言えるのだとすれば、 それもやっぱり経験した上でだからこそ言えること、でしょう? 16時間断食。 1日2食の生活を、経験してみてよかった。 嘘でしょう? ってもしも思ってしまっても、 経験しないでそれを言うより、経験してみて、よかった。 挑戦してみてよかったです。 嘘が本当になった朝。 自分の良くない思い込みや、歪んだモノの見方を、ひとつ手放せた朝。 思い込みを手放すのって、 モノよりも、服よりも、目に見える何よりもむずかしいことだから・・・ なんだかもう、憑き物が一つ落ちたような、そんな気分です。 倍の厚みだったのを、おとーさんと半分こ。 とってもきれいな緑色。 「SURIPU」の抹茶チーズケーキ・・・今朝はいっそう美味しいな。 今日はこんなお話。 お読み下さって、ありがとう。 おわり ↓ いつもポチッとしてくださるお気持ち、ありがとう! にほんブログ村 あなたさまにとって、お健やかな、佳きよき1日となりますように : お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.06.07 10:00:34
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