[ミニマルに暮らす] カテゴリの記事

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  捨てなければよかったかな、と、今も一瞬思うもの、の、お話。

  わたしは今もなお。１日に１個、何か捨てたり、手放したりしています。一番古いハンカチ、とか、ちょっと弱ったヘアゴムとか、そういった小さなものの見直しから、ある日「ああ！もう要らん！！！！」となった意外と大きなもの、なことも。わたしが少ないもので暮らしていることを知っている友人からは「捨てるものが（この期に及んで）まだあるというの！？」と驚かれることもありますのですが・・・あるよ（笑）　　　そう。　あるのです。　なんでだろ。「ものが少ない」ということは、ものがたくさんあるよりも、おそらく。そういうものをとても見つけやすい環境、そういうものが目についてしまいやすい環境？　なのかもしれませんね　( ´▽｀)たくさん捨ててまいりましたわたくしですが、これまで捨てて「後悔」しているものは、ほぼゼロに近いのです。捨てたあとにしばらくして買い直したものも幾つかはあったりしますが、いったん捨てた、ということに、やはりとても大きな意味があったのだと思います。どんな「買い直し」も。より良いものや、より似合うもの、より出番が多かったり、そして　より長く愛せるものとの出会い直し、となりました　( ´▽｀)古い価値観のものを捨てられずに握りしめていたままでは、一生出会えなかったかもしれない、そういう「もの」や、いろんな「こと」。わが家のアルバムは。わたくしがいつ突然死んでしまって、誰に見られても恥ずかしくないほどの、ちょっと自慢のアルバムです。そんな風に整うまでに、写真、とてもたくさん捨てたのですが、手元に残った１０冊のアルバムの中に、そう多くないわたしの写真の中に、とてもよく写っている「もの」があります。「ああ、捨てなくてもよかったかな？」「持っていたら、今も使ったかな？」と思うものが、もしも１つだけ、あるとすれば・・・　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただ、この気持ちというのは、捨てたこと後悔だー　　。・゜・(ノД`)・゜・。というのとはまた少し違っていて。本当に好きだったなあ、思い出いっぱいあるなあ、とか、今だったら、白のシャツワンピに合わせて持つだろうな、とか、なんだか懐かしく、楽しく想像してしまうような、そういうもの。それは・・・このバッグ、ね　( ´▽｀)軽くて、薄くて、両手が空いて、手放した時も、確かすごい高価な査定がついて小躍りして。わたしね、家族と過ごしたとても好きなレジャーというか、いちばん繰り返し出かけたスポット？って　多分「いちご狩り」なんですよ。わたしはいちごが大好物ですし、この時期のいちご狩りを、わたしはとても好きでした。いちご狩りには、いつもこのバッグが一緒で。今、なくても困ってないですけれど、もしも今も持っていたら、今のわたしの暮らしやワードローブに対しても、少しも邪魔や、余計なもの、ではなかったのかも　( ´▽｀)このシャツワンピースに斜めがけしていたのではないかなーって思います　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊捨てなくてもよかったかな、と思うものを一つだけ挙げて、と　もし尋ねられたなら・・・わたしにとってのそれは、楽しい思い出の中にいつもある「このバッグ」かもしれません。そういうものが全くない！！　よりも、そんな「完全」を目指したり誇るよりも、そんな「不完全さ」も きっと・・・何かを捨てることの、楽しみ。人生の趣（おもむき）であり、人生の、味わい。その人らしさ。いちごのとってもおいしい季節に、真っ赤ないちごの甘酸っぱさとともに、「大好きだったバッグが、わたしにはある」と思い出すのも、なんだか、ちょっと、おつな時間、です　( ´▽｀)わたくしや、妻と子の「後ろ姿」を。知らないうちに撮ってくれる人が いつもいてくれた、ということが、５１歳となった今、ようやく じんわりと感慨深いことも、ね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわりこのブログのPCの画面には　右上に小さなアクセスカウンターがあるのですが、多分、今日か明日、「４０００００００アクセス」に到達しそうなのです。記念すべく４千万人目のアクセスは・・・　あなたさまかもしれません　( ´▽｀)↓ 今日もここへいらしてくださったことを・・・にほんブログ村　ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ちを・・・にほんブログ村これまでも、今日も、いつも・・・４０００００００回も、ありがとう　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.03.25

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  この家事を。この時間を。の、お話。

  お洗濯ものを取り入れながら、この日、思ったのです。冷蔵庫のお修理を待っているあいだ、この日は朝からぽかぽか陽気で、あっという間に乾いてしまったおとーさんの掛け布団カバーを取り入れながら、つくづく、思ったの。世の中がどんなに便利になっても、普遍的な、失われることのない、最後に頼れる真のエネルギーというのは結局は、自然の中の「自然の力」でしかないのかも、と。「太陽」って、すごいな。お日さまの力って、本当にすごいよな、と。家電製品が全く存在しない時代の人々も。わたしの、あなたのご先祖さまも。何百年前の人々も、きっとこうして「お日さま」に、家族みんなのお洗濯物を干していた。晴れた日に、お洗濯物を干す。この家事に関してだけ、は、わたしは今、１００年前やもっと昔の人々の暮らしと、　　　同じことをしている、と。気持ちよく乾いたお洗濯物からは、今も昔も、そのまた昔も、そのまたもっと昔も、同じお日さまの、とても　いい匂い。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家電って、なにが壊れてももちろん焦りますけれど、焦ってしまうトップは、やはり「冷蔵庫」なのかもしれませんね。みなさまにとっては、いかがでしょう。お若いかたの場合は、壊れて困るのは、家電よりも「スマホ」？　なのかな？わたしは多分、スマホ壊れても、あー、とは思うだろうけれど・・ほぼ平気、です（笑）ブログの写真を撮れなくなることが困るかな？　( ´▽｀)もしも冷蔵庫に不具合が起こったら。なるべく不具合を起こしたままの状態でお修理やサービスを呼べるのが、やはり一番いいみたいです。原因の特定をしやすい。もちろんそのつもりだったのですが、お修理依頼を決心して待っているうちに、なぜか急に動き出してしまった、わたくしの冷蔵庫。けれど、どうでしょう。冷蔵庫でも他のものであっても、たとえ不具合が起こっても、なかなか心情的には「そんなすぐには業者さん呼べないよ」　（；＿；）そういうところって、ありませんか？ふつう、ちょっと様子を見てしまいませんか？　( ；∀；)ネットで思い当たる原因を調べたり、「自力でなんとかできるのではないか」という気持ち。今に動き出すかも！と信じたい思いや、期待。あまりにもすぐに呼んでしまって、もしも間違いだったらそれこそ申し訳ない！という、とても遠慮してしまう心理。まる１日、祈る気持ちで経過を観察し、「これは本当にもうダメっぽいね・・・」と　家族とともに確認し、観念して、まずは一晩寝て。それから勇気出して連絡したんだけれど・・・「即・呼ぶ勇気」というのも、やはり必要だったんだな　（；＿；）けれど、観念したのが「日曜日の夜」だったしな　（；＿；）けれど、勇気出して連絡してよかった。本体はまだ新しいのだし、なんとか直していただけたらいいなあ、と、お返事を待っていました。　それが、前回までのお話。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんどん溶けてゆく冷凍食品の「絶望の画」たるや。わたくしのイベリコ豚が。　おとーさんの大好物「ピリ辛ホルモン」が。　　あああ、半分取っておいた「生うに」が。男子の大好物「吉野家の牛丼」が（；＿；）　停電ならまた別の対処をできたかもですが、ちゃんと電気はきてるし、ときどき「ういーん」とか言ってるし、「こういう時こそあまり開閉しちゃいけない」と思うし、今にきっと動く！　動いてくれ！　と、とにかく願って、祈ってしまっているからね（泣）そうこうしているうちに、何もできずオロオロしているうちに、冷凍庫の中身も、こういう時の頼りのはずの保冷剤さえも・・・何もかもが、全て、溶け果てたよね　( ；∀；)食べられるものは頑張って急いで食べて（うには食べた・笑！）まだ凍っているものを紙袋に詰め込んで、Eちゃんちに、パジャマのまま夢中でチャリ走らせた夜。なんかもうEちゃんの顔しか浮かばなかったわ。困った時に、頼りたい時に一番に浮かんだのはEちゃんの顔。会えて、ホッとして、不安な気持ちを聞いてもらえて、帰り道の自転車をこぐときには　ちょっと笑顔になれて・・・「さあ、解決に向けて頑張ろう！」と思えた。冷蔵庫の卵を全部急いで茹で卵にして、鮭の切り身を慌てて焼いて、あと、何かできることは・・・　他にできることは・・・走馬灯のように駆けめぐる、あのパニックの一部始終。そして疲れ果てた傷心のわたくしは、　　　　夜、深酒に逃げたのです（恥）ああ、どうすればいいんだ。修理を依頼したとして、このあとどうなるの？心の平穏はいつ戻るの　（；＿；）？数日前の、深夜の「なみだ酒」。　想像もしていなかったような解決の方向性がもたらされて。今回お世話になった全ての方々に、そして、ここで経過を見守っていて下さったあなたさまに・・・　本当に、本当に、心から、ありがとうございます　（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それにしても今回のわたくし。心のレベルがダメ過ぎでした　（；＿；）何か思いもよらないことやアクシデントが起こったら、「きっといいことに繋がっている」って　そう考えることの大切さをそういう精神を身につけたいって、いつもいつも思っているのに、いざというときの、ダメさときたら。あっさり絶望しましたし、情けないほどに動揺してしまいましたよね　　＿|￣|〇　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊服とか、靴とか、小さな家電とか、サイズ違いや初期不良の何かを「交換」してもらったことはこれまで色々あるけれど、冷蔵庫って、５１歳にして、生まれてはじめてだ。わたしは運転ができないから、自分の車を所有する喜びってよくわからないのだけれど、まるで愛車がリコールになって、修理対応ではなく新車に交換してもらえるような・・・？　この気持ちは、例えるならば、そんな感じ　( ´▽｀;)？ここまで下準備をして家族の帰り時間を待ちます。この日のこれはポークステーキの付け合わせ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしはお料理が好きです。冷蔵庫は、そんなわたしの家事の「相棒」。運転なさる方にとっては　お車がきっとそうであるように。いつも万全で、安全であってほしいことや、とても頼りにしている、ということが・・・今回、改めて　とてもよくわかりました。冷蔵庫　大切！！　冷蔵庫には、わたくしの「大切なもの」や「好き」が、いつも、いつも、詰まってる　ヽ(；▽；)ノお修理のおじちゃん、ありがとう。無印良品さん、ありがとう。交換の日まで、あと数日。ああ、せめて　ちょっと遅れのホワイトデーの、この「HARBS 」食べ終わるまで、今週の買い出し品を消費できるまで、なんとかこのまま動いていてくれたなら・・・もう　それだけで　わたくしは　　わたくしは　（；＿；）お洗濯物を干しながら、今日も思うのです。お洗濯物を干す。　太陽の日差しで乾かす。これって、あまりにも電気に頼り過ぎた現代人に最後に残された・・・これからもずっと続けてゆくことのできる、唯一の「自然の力で叶う家事」なのかもしれません。便利さだけを追い求め、晴れの日があり、雨の日がある。　という、そんな自然の当たり前のことにさえ耐えられなくなるとすればそれはとってもエゴなこと、なのかもしれません。乾かない梅雨は、とても困ってしまうけれど、自然の力でこんなに気持ちよく乾く日も、その何倍もたくさんある。雨があるからこそわかる、晴れた日のありがたさ。この家事を。　この時間を。大切にしたいと。　今、あらためて、そう思うのです。深夜の大きな揺れと、そして今もなおつづく余震。今、とても不安なお気持ちで過ごされておられる方もおられるかと思います。被害に遭われた方々にお見舞いを申し上げますとともに、みなさまが、どうか、どうか、ご無事であってくださることを、心より お祈り申し上げます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ どんな天候でも一番すぐに乾く＆シワにならないのが、このワンピースのこの組成です。にほんブログ村こうして最後までお読みくださったことを、ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ちを・・・にほんブログ村これまでも、いつも、本当にありがとうございます　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのたくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね

  2022.03.18

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  【 無地 or 柄 】「無駄遣い」の是非と、飽きない秘訣？の、お話。

  わが家の食器の全てが　もしも「無地」だったなら、わたしはきっと つまらないだろうなー、と思うのです。柄のある食器は使い方がむずかしかったり、そして最初のうちは嬉しいけれど、やっぱり飽きやすかったりするかな、という不安も少しあったけれど、そんなこと、全く なかったな　( ´▽｀)買ったばかりの頃よりもいっそう愛着が増して、良いところにどんどん気づいて、日を追うごと、使うほど、ますます好きになりました　( ´▽｀)柄はすぐ飽きるけれど、無地ならずっと飽きない？食器でも、服でも、なんであっても、たとえシンプルな無地であっても、飽きるときには、人はあっさり飽きますね　( ´▽｀)人が持ちものに飽きるのは、柄とか、無地とか、そういうこととはどうやら全く無関係に、もう理屈ではなく、その佇まいや存在そのものにある日、見飽きてしまうのでありましょう。人の気持ちが変わることは、自然なこと。無地のせいでもなく、柄のせいでもない　( ´▽｀)そうは申しましても、できることなら ずっと気に入っていられて長いこと大好きでいられるものだけを買えたなら、と、いつもいつも思うけれどそのお買い物が「すぐに飽きてしまう無駄遣い」であるのか、それとも　「ずっと大切にできる愛着品との出会い」であるのかどうかは、食器でも、服でも、バッグでも、なんでも。やはり自分で一旦買ってみないとわからないのです。お店に並ぶのをどれだけじっと眺めていても、分からない。買って、使って、日々を過ごした本人にしか。　いや本人であっても、すぐには無理で、「ちょっと未来の本人」になってみないと、わからない。誰にお尋ねしたところで、どんなにレビューを読み漁ったところで、こればっかりは、ね。「極めて個人的な実験の結果」に他ならない。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊柄ばっかりの暮らし。　無地ばっかりの暮らし。　どちらも知ってみて・・・今は。　ほとんどは無地だけれど、ちょっとだけ、好きな柄。食器も。　服も。今のわたしにとっての、これが。　どうやらとても　ちょうどいいバランスのよう。飽きない秘訣、のよう　( ´▽｀)このプレートをお持ちの方にはきっとお分かりいただけると思うのですが、このバナナのタルトは、けっこう小さいです。このお皿には、このくらいのお菓子のサイズが本当にぴったりで、大胆な「F」のタイポグラフィのおかげで小さめのお菓子がいっそう引き立ち、また妙に満足できる、という・・・満足しながら「食べ過ぎ」や「盛りすぎ」の防止が叶う、素晴らしきメリットもあります。【送料無料】PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ　ポーセリン　レタープレート A-M　イニシャル　お皿　食器　小物入れ【送料無料】PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ　ポーセリン　レタープレート N-Z　イニシャル　お皿　食器　小物入れ　この食器を購入したのは、２０１８年の６月のこと。６月が過ぎれば５年目に突入ですね　( ´▽｀)これはもう「ちょっと未来」かな？買ってすぐの自分には分からなかった、お待ちかねの「ちょっと未来の自分」まで到達できた、と、そろそろ　胸をはって言ってもいいのかな？数年前のクリスマス頃の、この写真も大好き。可愛くてずっと消せないままでいます　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎日つかって　何百回使って、なお大好き。このお皿を、この「柄」を、わたしは、一切 飽きなかった　ヽ( ´▽｀)ノこのお買い物は「無駄遣い」じゃなかった！！しましまのマグに至っては、もっとすごいよ　( ´▽｀)ノ２０１５年の５月から使ってるのだもの。マリメッコ ( marimekko ) TASARAITA MUG ( タサライタ マグ カップ ) ボーダー柄 / 全4色 【 正規販売店 】これも毎日１回は必ず使うから・・・　わたし当時これを１６００円ほどで購入することができたので、もう、日割りの価格にしたならば、１円単位にもはや届かないレベルですね。０.６円、とか！（笑）　銭とか厘とかの世界！こんなに長く好きでいられて、ああ、うれしいなあ。　もう２年半ほどわたしは新しい食器を買っていないのですが。我慢！ 我慢！の２年半、とか記録の更新をひた目指して２年半！！　とかそういう「こじらせたところ」は、おかげさまでひとつもなくて（笑）飽きることなく、大好きなまま、素直な気持ちで、ただただ満たされていた「結果」としての、そして大切に扱ってこられた結果としての「２年半」なことが今、あらためて、うれしい。２０１８年６月のわたしに、それ買っていいよ！そのプレート買っても大丈夫！と伝えたら喜ぶかもしれないけれど、絶対に伝えたくないな（笑）たとえ失敗してもいいから、人の意見にすぐに頼ったり振り回されたりしない、自分がどうしたいのか、ちゃんと自分の意思で決定のできるわたしに育ってほしいから。THE　親心！！（笑）失敗するなら、ちゃんとしたほうがいいのです。しっかり痛みを知ったほうがいいのです。同じ失敗を、平気で繰り返さないようになるため、にも。お買い物って、今の時代。SNSや他者からの影響をゼロにすることはとても難しくて、頼ったり振り回されてしまうこともどうしたって起こりやすいのだけれど・・・そこに「わたしの意志」「わたしの決心や発露」がなかったら、どんなお買い物も、意味がない。それでもしも運よく成功したとても、もの選びの「本当の勉強」には、ならないように思うのです。 自分で考えて取り組んだ結果の失敗なら。　その失敗は、単なる無駄な失敗ではなく、「うまくいかない理由を見つけた」「失敗する条件を見つけた」という、一つの「成功」の形。　（← エジソンが言ってた）「他に本当に欲しいものがあったのに妥協して買ってしまった・・・」「ライフスタイルの異なる人の持ち物を真似てしまった・・・」「わたしには重かった・・・」他にもね！　　いろいろ、あるかな？それは、わたしだけの、そしてあなただけの、かけがえのない「Lv.（レベル）」。　誰にも奪うことのできない「経験値」となる！　( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 迷って、悩んで、自分の頭で考えて。時に失敗しながら辿り着くのが「自分らしい暮らし」。モノを一気に減らして、ミニマリスト名乗り始めてしばらくの間は、わたしはなぜかとても尖っていて、　　　　　　（みんな知ってるよね・笑）失敗をすることが恥ずかしかったですし、あってはならないと思っていたし、だから、お買い物が、とても怖かったのです。けれど、今は、楽しい。　お買い物が楽しい。お買い物の失敗や無駄遣いは、もちろんないほうがいいけれど・・・失敗しちゃう自分も、今なら、もう、嫌いじゃない。誰もが実験の途中です。　学びの途中です。「私はもう全て答えを知っている」みたいなお話って、聞いていても、どこかつまらないでしょう？（笑）スマートな１発成功も素敵だけれど、失敗も、なかなかちょっと「可愛い」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ こうして最後までお読みくださったことを・・・にほんブログ村そして、ポチッと応援してくださるあなたさまのお気持ちを・・・にほんブログ村これまでも、今日も。　いつも、本当にありがとう　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.03.13

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  No rain, no rainbow の、お話。

  この傘を。一体いつから使っていたのだろうと思って調べてみましたら、「２０１５年の２月」から、でした。あ・・・　２０１５年の、冬から春へと季節のうつろう、ちょうど今ころ、だ。その年の夏。　「２０１５年の夏」は。ここでも何度もお話させていただいてきた、古くからの読者さまなら みなさんよくご存知の、わたくしの人生を大きく変えた「捨ての夏」でしたから。あの怒涛の夏を生き残り、その後の幾度とない持ち物の見直しを潜り抜け、当時からの仲間がほとんど姿を消してしまった中で・・・今もずっとそばにある、わたしの、この傘。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊張り地、と申しますか、傘の表面は、今もとてもキレイです。こんなことってあるのかしら。これより以前に持っていた傘って、すぐに色褪せたり、あと、折り目？っていうのかな？　傘を閉じた時に「谷」になる布地の部分に黒い線状の汚れが染み付いてしまったり、とにかく、そんな何年も使えなかったことを覚えているのです。２０１５年の誕生月に買ったんですね。その年の春の終わり頃に、わたしの心が「完全にへし折れる」ということを・・・この傘は・・・　知っていたのかな。けれど、木製の柄には、実はこんなにたくさんの小さな傷があるのですよ。人生をともに歩んできたことの、大切な証です。「コンプレックスなんて、一つもないんでしょう？」そう言われることがあるのだけれど。そんな人、いるはずもない。どんなに笑顔に見えていたって。もしも傍目には順風満帆に見えたって。コンプレックスのない人や、心に傷を負っていない人なんて、この世には。きっと、おひとりもいません。わたしの弱っちい心が、ある日、へし折れて。それまでの人生の全てが紙くずみたいに思えて。あらゆる気力を、驚くほどに失って。そこからもう一度立ち上がって。今があるのですけれど。傘の骨が強風で折れてしまうように。あっけなくポキリと折れてしまったかのように挫けていた心は　決して折れてなどいなかったことや、支えてくれる人の存在の大切さに気づくことができたこと。初めて心から感謝できたこと。人はまた前を向ける、ということ。この傘は、きっと、そんなわたしの無様さの全てを。そして一生懸命さの全てを。みんな　みんな、近くで見てくれていた。人生には。　冷たい雨が降る日もたくさんあって。けれどやまない雨は 決してなくて。No rain, no rainbow (雨無くして虹無し) という言葉が、好きで。傘　や　雨具　というよりも。強風や嵐の中だって　しなやかにたわんで、折れない。心だって、そうありたい。　きっとそうあれるよ。　大丈夫。見るたび、手にするたび、それを何度も教えてくれる・・・もう８年目の傘だけれど。 １０年、そしてもっと。もしも折れてしまっても直して直してずっと大切に使いたい・・・わたしにとって、とても特別な。大切な持ち物のひとつ、です。そんな念が 漂っているのでしょうね。　　盗まれません（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　つづく↓ こうして最後までお読みくださったことを・・・にほんブログ村そして、ポチッと応援してくださるあなたさまのお気持ちを・・・にほんブログ村これまでも、今日も、いつも、本当にありがとう　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.03.07

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  かける言葉が見つからないとき、の、お話。

  わたしは。ブログの写真を撮ることが、とても好きです。ですから　いろんな方のブログの画像を見ることも好きで、その１枚に、この方のどんな思いが込められているのかな？その方の暮らしの様子に想像を膨らませながら拝見するのが大好きです。写真から、その時の心の中の様子や、撮っている方の表情さえも伝わってくるような。そこには「相性」のようなものがどうやら必ずあって、なかなか相性が合いませんと、「その人の撮った画像からどんな思いも全く感じ取れません」ということがやはり、あったりします　( ´▽｀ ）直接会って話す、というコミュニケーションにおいても、わたくしたちはお相手の発する「言葉（文章）」だけでなく、表情や服装や雰囲気など、様々な視覚的要素から言葉以上の、とても多くの情報を得ているでしょう？それと似た役割を果たすのがきっと、ブログやSNSにおける「画像」なのかな。まるでその日会った第一印象がその画像、であるような。買出し前の野菜室。　最後の朝食でほうれん草を完璧に使い切って・・・お餅だけ（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大切な人に、何か言葉をかけたくても、言葉が見つからない時って、ありますね。そういう時って、何か言わなきゃ、何か気の利いたことを・・・ってお相手のことを大切に思えば思うほど、お相手のことを大好きであればあるほど、わたしはすごく焦ってしまいがちなところがあります。あなたさまは、いかがですか　（；＿；）？差し込む日差しにとても「春」を感じたこの日。このあと、うれしくエアコン切っちゃいました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊けれどそんな時って。　本当は、ね。「かける言葉が見つからなければ、そのままでいい」のだそうです。　かける言葉が見つからないというのが、　そのときのあなたの素直な気持ちなのであり、　本音なのですから、　無理して言葉をひねり出そうとしなくてもいいのです。　　　　　　　　　　　　精神科医Tomy先生のお言葉「言葉が見つからない」という素直な気持ちこそを大切に。と。たとえ言葉が見つからなくても、その場にあなたが居てくれること自体がうれしいはず。あなたが心配してるんだったら、無言でも寄り添って、その場で一緒に佇んでいるだけでも、その気持ちは十分に伝わります。　と。「かける言葉が見つからなければ、そのままでいい」ああ、本当にそのとおりなのだと思います。言葉が見つからないのに無理やりひねり出して失敗してしまった経験は、きっとどなたさまにもおありなのかもしれません。何かを無理に喋ってしまうとすれば・・・黙っていられない、とすれば・・・きっとそっちが「嘘」なんだ。　とても不自然な、本当の気持ちとかけ離れた姿。言葉が見つからないけれど、あなたを　とても大切に思っています。わたしはここにいます。　言葉にならない思いがあるなら。強いふりした器用さよりも、たとえ弱く頼りなくても・・・せめてその思いを、ただ「素直」に伝えられたなら。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんなことを言ってしまっては身も蓋も無いのですが。こと「ライフスタイル」や「ファッション」の提案においてもそういうところって往々にしてあって、「全然服が減らせないです！」「痩せません！」「家族が片付けてくれません！」そういうたぐいのお悩みに対しての場合も、なんて言ったらいかわからない、かける言葉が見つからない、というのがわたくしの「素直な本音」だったりするのです。どんなに言葉を尽くしてお伝えしたとしてもそれはあくまでも「わたしならこうする」「わたしはこうした」という話なのであって、その方にとってそれがベストな方法となりうるか、と言ったら、割と高い確率で、残念ながらそうではなかったりするんですね。ですから、お答えさせていただきながら、きっと無意味なのだろうと、何処か静かに分かってる。（これを分からずにお話しすれば「強烈な押し付け」になってしまいます。）自分ではない「どなたか」のなさっていることって、　実のところ、ほとんど参考にはならないのよ（笑）多少似ていることや共通点があったとしても、「全く同じで OK！」ということは、まずあり得ないのです。なぜならば、ライフスタイルの答えや本当の満足は、その人の中にしかないから。そしてその時に欲している言葉も、その時の心の状態も、おひとりおひとり、全く違いますもの、ね　( ´▽｀)　アドバイスのフリした攻撃には要注意。　本当にアナタのことを考えてくれる人は、　攻撃なんかしてこない。　　　　　　　　　　精神科医Tomy先生のお言葉ネット上では特にむずかしくて。「アドバイスのフリした攻撃」なのではなくて、そうではない、たまたま見かけたアドバイスや異なる考えの発信であったとしても、それを「自分への攻撃」と感じてしまう時って、きっとどんな人にもあることなのだと思います。買出し前最終日の冷蔵庫の様子。ハムと卵と冷やご飯。大切なチーズケーキ１切れ（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログというツールは、公に認められた「自分語り」の場、のようなところがあって、自分の言葉で自分自身の日常を語ることで成り立つ、ちょっと独特な世界。他者のことを語っていたのでは続かないですし、盛大に自分を語らないことにはなにも始まらないのだけれど、簡単なようでいて、これは意外と勇気のいること。何をどう語るか、常に自分を試されている。けれど。日常の中で感じたことや気づいたことをこうして写真を撮ったり、文章にしたためることがわたしはとても好きです。「自分のことを文章にして語る」という行為には、自分の中の歪みや偏りのようなものを徐々に修正してゆくような・・・ちょっと「セラピー」みたいな力があるようにわたしは日々感じるのです。思いを文章に、まずは一気にしたためる。　ゆっくりと読み直す。そうじゃない、いやこうじゃない、と書き直す。それを繰り返すうち、感情の軌道みたいなものが修正されるのか、自分の心の奥に隠された「本当の気持ち」「素直な気持ち」にようやく辿りつけたことが、これまで。　何度もありました。パンはどこから出てきたのかといえば、冷凍庫から。冷凍していたパンの耳の最後の１枚。　美味しい食パンは、耳もとっても美味しいのです！１）トースト（またはパンの耳・笑）を、グリルでまず片面だけ焼く２）焼いていない面にハム・半熟目玉焼き、ほうれん草ソテーをのせる。３）マヨを斜めにしゃしゃっとして、溶けるチーズを散らす。４）再びグリルに戻し、こんがり焼き目をつけて、　　　　ブラックペッパーを散らしたなら・・・はい出来上がり　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひとりで考えていると、どうしても「自分の枠の中だけ」の思考だから、同じところをぐるぐる回るだけで煮詰まってしまうことってあるでしょう？ブログって、そこからちょっと抜け出せるのです。心を包む境界線や枠のようなものをふわりと越えて、感じたことや経験を、ここで出会えたあなたと共有できる可能性。読んでくださったかたのそれぞれの解釈を経て、自由な発想となって広がってゆくような、それぞれの心地よさや安らぎを見つける「きっかけ」。決して同じことをしなくても、全然違うやり方であっても、みんなの暮らしが、それぞれの形で、いつの間にか、あれれ！？　自分の心地よさを見つけてしまったぞ！　というような・・・そんなきっかけを。そんな日記を。　そんな優しい日記を。そんなブログを発信をできる人になりたいなあ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ こうして最後までお読みくださったことを・・・にほんブログ村ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち・・・にほんブログ村今日も、いつも、ありがとう　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.03.05

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  「家事」と「おやつ」と「世界平和、」の、お話。

  ブラウスのお話の続き、の、その前に。今日は「家事」と「おやつ」のお話を　( ´▽｀)ノ家事は「仕事」だと思いますか？それとも「愛情」だと思いますか？明確な境界が、あるような、ないような・・・人それぞれと言ってしまえばそれまでのような、ちょっとむずかしいお話ですね　( ´▽｀)家事は「仕事」か！それとも「愛情」か！と問われたら、それは人それぞれ、なのではなくて、「それはそのときのその人の余裕しだいでしょう。」　と。わたしは答えるのかもしれません。もうそこに尽きるのかな、と、静かに思う・・・５１歳の、おやつの時間。↓ 楽天限定チーズガーデンセット。送料無料の３９８０円で、こんなに色々入ってた！送料無料｜楽天限定【チーズガーデンセット】御用邸チーズケーキ チーズクッキー フィナンシェ ガレット チーズ ビスコッティ ｜ スイーツ 人気 焼菓子 ギフト 贈答 洋菓子 詰め合わせ セット チーズガーデン CHEESE GARDEN求める「余裕」って。その時の、その人の置かれた状況によって、きっとさまざまで。「時間的余裕」なのかもしれないし、「経済的余裕」なのかもしれないし、「精神的余裕」なのかもしれないし、そして、その全部なのかもしれないし、もっともっと他の何か、なのかもしれないけれど。人間だから、欲しい余裕も、持てる限界も、スキルも、ひとりひとり、全く異なるのだけれども。わたしの実感として。主婦歴２６年のわたくしの実感として。余裕があるとき、わたしの家事は、間違いなく「愛情」です。胸をはってそういえる。楽しいですし、家族の役に立てることが、自分で自分に嬉しいのですから。こんなふうに、焼き菓子だけプレゼントやお土産にするのもいいですね！↓ 紙袋（中）も、お忘れなく　♪( ´▽｀)紙袋（中）一方、余裕のないときの家事は「仕事」だ。無給 ＆ 年中無休の、とてつもなく孤独な「仕事」だ。もっとすれば苦痛でしかない「修行」だ。究極的に余裕の持てなかった時期などには「無給の家政婦なのかな（；＿；）」「あれ？ わたしって奴隷なのかな (゜∀。) ？」みんな、嫌いだ！　大っ嫌いだ！！！　(´；Д；`)そんな気持ちにすらなったこともありますもの。余裕のなさというのは、人の心を。これほどまでに下げ荒ませ、蝕み、そして　どこまでも深く傷つけ、追い詰めるものです。余裕・・・　だいじ　(´；Д；`) ！！ガレット大好き！かわいい赤いチェックの小箱からこんなの出てきたら、もう疲れ吹っ飛ぶ！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その家事が「仕事」か「愛情」かを決めているのは。決定しているのは、だから、いつも。周りじゃなくて、自分の心、なのでしょう。その皿洗いに、そのお洗濯に今自分がどんな気持ちで取り組めているのか見つめる、ということ。「なんでわたしが！」と、泣きたい気持ちなのか。「今日は楽しいな！」と感じられているのか。自分の気持ちに、自分で寄り添う。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おやつの時間を、わたしがとても大切に思うのは。「心の余裕」に繋がるからです。このほんの わずかな時間があることで、この後の家事に、愛情を持って、新しい気持ち、優しい気持ちで向かうことができる。ななつのしあわせミックスナッツ チョコレート とろけるカカオ仕立て7種のナッツとカカオ生まれの低糖仕立てスイーツ 低糖仕立て チョコレート ギフト アーモンド クルミ カシューナッツ マカデミア ピスタチオ ピーカンナッツ 送料無料世の中がこんなふうになってしまう前は、これが「素敵なお出かけ」や「マッサージ」や「ちょっと豪華なランチ」でなければならなかったのですけれど、コロナ禍の日々は、そんなことはない、と気づく日々でもあります。家でも　十分に楽しめるということ　( ´▽｀)十分にありがたく、かけがえのない日々なのだ、ということ。家でご飯をずっと作ってる。みんなそうかもしれない。もうずっと、何ヶ月も外食してない。「家族揃って外食」に至っては、もっともっとできてない。母の８０歳のお祝いの会食も。お子の成人のお祝いの食事会もできなかった。外食はとっても楽しくて美味しいけれど、なぜそれが続くと、胃が疲れるのか。それはそのお料理が「仕事」として作られたものだから、というお話を聞いたことがあります。ずっと昔、ここでも書かせていただいたことがありましたね。家庭料理は、だからできればそうじゃないといい。「苦痛な仕事」でないものであったならいい。余裕を失うと、家事の全ては「つらい仕事」になっちゃうから。お仕事で作ったご飯になっちゃうから。何もかも手作りでなくたって、「愛情」の気持ちで、穏やかな気持ちで、おやつで上手に息抜きしながら、毎日の家族のご飯作りに、家事のひとつひとつに、わたしなりの「いい表情」で向き合いたいです。とくに手前の小さな「クランベリー」が美味しかった！　甘酸っぱくて！＼ランキング1位受賞／ オーガニーチョ(有機チョコレート)1000円ポッキリ 送料無料香り・コク・酸味の圧倒的な上質オーガニッククーベルチュールと有機ナッツ・有機ドライフルーツで仕上げた国内発オーガニックチョコレート| ホワイトデー お返し ギフト お菓子自惚れてしまった方が、毎日は楽しいのかもしれません。「わたしはものすごく家族の役に立っている。」「わたしって、めっちゃすごい！！」そう信じきってしまうことも・・・きっと大切。わたしは家族の役に立っている！！わたしは家族にとても愛されている！！！そう思えると、自分で自分を・・・そしてみんなを、とても好きになるよ（笑）必要とされて幸せ！と感じられるのも、便利に使われている！と感じてしまうのも、それを決定づけているのは、きっと「余裕」。元気があれば、よりも。余裕があれば。　なんでもできる。やればわかるさ！！　といったところでしょうか。いろいろな時期をこえてきて。　今こう思えるのです。家事が苦しい　＝　余裕がない家事が楽しい　＝　　余裕があるこう捉えておくことは、自分の状態を客観的に知るための大切なサイン。早め早めに気づくことで冷静に助けを求めたり、周りにイライラをぶつけることや衝突を防げたり、適切な休息をとることもできるのかもしれません。そんな小さな１歩が。家庭平和に、そして「世界平和」に繋がったらいいのに。春のワンピースを着て、こんなふうにお友達のお家を訪ねられる日は、またきっと来るよね。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊余裕のない時期というのは、人生の中には必ずあってそれはその人にとって、とても苦しい時期で。けれどもそれがずっと永遠に続くことはなくて、どんな時も、必ず過ぎてゆく。いい時も過ぎていってしまうでしょう？苦しい時だって、同じように、ね。だから　人は、頑張れる。愛情は、「本能だ」とか「さだめだ」とか、「家族だから」といって自然と生まれるものなのではなく最初から存在するものでもなく。続いてゆく日々の中で、　　　　何もないところから、意志の力によって築き上げるもの。擦り切れるほど読んだ大好きな本の中にそうありました。夫婦なら　ふたりの力で。家族なら みんなの力で、愛情を「築き上げる」。いつまでも変わらずそこにあったり、　　　自然に湧いてなんて、こないもの。これが真実なのだと　わたしは思います。そして、だからこそ「おやつ」は、めっちゃ大切！！　　そう思うのよ。　とても。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ こうして最後までお読みくださったことを・・・にほんブログ村ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち、いつも、ありがとう　( ´▽｀) オリンピック・ロスのすずひです。ギドゥンドゥンに、ゆづドゥンドゥンに・・・もっと逢っていたかった　（；＿；）！フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.02.25

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  ミニマルライフは、購入履歴がそのまま定番、のお話。

  暮らしの定番があるって、素敵です。その都度、その都度、どれがいいのだろう、と時間を費やして考えなくてもいい「安心」があるからです。「良い」や「好き」や「美味しい」と感じたものをリピートしているうちに知らず知らずのうちに定着してしまう。もう何回買ったかわからない。それが「定番」であり、そして、これまでの購入の実態が残っちゃうのが「購入履歴」。今日の日記は、そんな日記。わたしのミニマルライフに定着している定番。日用品や、おやつや、お取り寄せ。列挙してみたいと思います　( ´▽｀)ノ【 食器洗い用スポンジの定番】もう、何個リピートしたかわかりません。始めて購入したのは「２０１６年８月」でした。それ以前は、どこで買ったどんなスポンジ使ってたのか、もはやよく覚えてない（笑）ただ、「カラー」には遍歴があってね、初めは「ブラック」でした。汚れが目立たないことに感動して。次はしばらく「ホワイト」でした。汚れが目立つことは逆に大切なことのような気がしてきて。サンサンスポンジ4個セットキッチンスポンジ 長持ち 引っ越し祝い 食器 お風呂 かわいい おしゃれ シンプル スタイリッシュ モノトーン カラー7色 黒 白 グラス プチギフトに プレゼントに 台所用 送料無料サンサンスポンジ8個セット キッチンスポンジ モノトーン　他カラー6色　引っ越し祝い　キッチン　スポンジ　食器　風呂　長持ち　かわいい　おしゃれ　シンプル　スタイリッシュ　プチギフトプレゼント送料無料　台所用 サタプラテレビ放映で紹介今はこの新色「シルキーグレー」が、とってもいい。ブラックとホワイトの、ちょうど良いとこ取り！それに、キッチンのシンクってステンレスなことが多いでしょう？ステンレスのシンクに最も馴染む、と申しますか、スポンジの存在がもっとも目立たないでくれるのは・・・ブラックよりもホワイトよりも「グレー」だ！　そう感じています。↓ ちなみに洗剤はこちらです。小さい詰め替えしょっちゅう買うのが嫌になった（笑）チャーミー マジカ 除菌+プロフェショナル 微香 ハーバルグリーンの香り(1.9L)【チャーミー】【除菌消臭スプレーの定番】A2ケア / 除菌 消臭剤 300ml スプレー ＋ 300ml詰替用セットこれも、もう、ずっとこれ。こういうスプレーは、本当に色々あって、迷いだすとキリがないですね。始めて買ったのは２０１５年の１１月。１度２度浮気したこともあるのだけれど、やっぱり戻ってしまうのが「A２」です。除菌スプレーと同じく、我が家の定番なのは、この「うがい薬」。ライオン/キレイキレイ うがい薬 フルーツミントアップル味 200mlどこにでも売っているはずのこれが、いっときはどこに行っても買えなくて、あってもお一人１本しか買えなくて、本当に悲しかった（；＿；）ふつうに買える時に、だから１ダース「まとめ買い」。　近所の薬局で購入するよりも１本１００円以上お値打ち！このスプレーとうがい薬をセットで使い始めてから、我が家の風邪ひかない「内科のお世話にならない記録」がなぜかずっと更新され続けているという・・・どこか、持ってると安心の「縁起物（笑）」でもあるの。ちなみに　ハンドソープの定番は、こちらー　( ´▽｀)手洗いせっけんバブルガード 詰替用(250ml*3袋セット)すずひ家の手洗い・うがい、室内除菌は・・・これが安心の定番です。【キッチン周りの定番】・キッチンペーパーは、もう７年以上これ一筋！ 布の台ふきんはずっと買ってないよ。スコッティ ファイン 洗って使えるペーパータオル 61カット(6ロール)【3brnd-11】【スコッティ(SCOTTIE)】[キッチンペーパー]・お掃除スプレーは、これ。　名前も大好き「ウタマロ」　( ´▽｀)ウタマロ クリーナー(400ml)【tbn24】【ウタマロ】・アルコールスプレーの定番は、メリリマ。メリリマ アルコール サニタイザー（500ml×1、専用トリガー付）meririmaアルコール スプレー 除菌剤 除菌製剤 除菌スプレー エタノール 洗剤 掃除 クリーナーこちらも定番。　オリーブオイルとアルコールスプレー。　いつも一緒に注文します　( ´▽｀)【金賞受賞極上オイル】メリリマ エクストラ ヴァージン オリーブオイル 500ml(458g)×1本 meririmaエキストラ バージン オリーブオイル ギフト 早摘み チリ産オヒブランカ 新油 ヌーボー 手土産 お歳暮【シャンプー＆コンディショナーの定番】家族全員、これー。　【 BOTANIST ボタニスト ボタニカル シャンプー ・ トリートメント 詰め替え 大容量サイズ】モイスト スムース ダメージケア ヘアケア リンス ダメージ補修 指通り 地肌 ギフト 大容量 まとめ買い ファミリーサイズ 送料無料この大きい詰め替えがとっても好き！　小さい詰め替えパウチって・・・絞る時に、手（親指と人差し指の間）がつりませんか？　　わたしだけ！？　( ；∀；)【 おやつの定番 】・「レーズンサンド」が食べたくなったら、迷わずこちら！クッキーがね、上と下とで、ちょっと焼き方が変えてあるのすごい。レーズンクッキー10個入りそしてこのレーズンの量をご覧ください！ちょっと見かけることのない、信じられないほどの「密」なのです！・「カヌレ」が食べたくなった時は、こちら　( ´▽｀)ノカヌレ 9個入りもう５回はリピートしてるから・・・わたくし、累計いくつ食べちゃったことになるんだろ（震）・「レアチーズケーキ」が食べたくなった時は、白砂糖不使用のこちら　( ´▽｀)ノホワイトデー ギフト　ホワイトデー お返し 【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 冬】低糖質 プレゼント スイーツ ランキング 誕生日 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ オーガニック 白砂糖不使用【送料無料】ななつのしあわせミックスナッツ 300g無添加 選べる 無塩 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード オートファジー ナッツさいきん出会ったこちらも、自宅用や、お持たせ用の「定番」に、さっそくなりそうな予感。送料無料｜楽天限定【チーズガーデンセット】御用邸チーズケーキ チーズクッキー フィナンシェ ガレット チーズ ビスコッティ ｜ スイーツ 人気 焼菓子 ギフト 贈答 洋菓子 詰め合わせ セット チーズガーデン CHEESE GARDEN季節による常温配送なのも嬉しいですし・・・もう、とにかく「紙袋」に惚れました（笑）チーズ好きな方へのホワイトデーにも、これはとってもおすすめかも！　( ´▽｀)【　うなぎの定番 】過去３年で、３３回リピートしてた！　びっくりした！（笑）国産 うなぎ 蒲焼き 朝じめ活鰻蒲焼き・白焼き 紅白セット 約280～300g 発送日に焼き上げ発送 ［1-2人前］ 食べ物 誕生日 お祝い 内祝い お返し 結婚内祝い 蒲焼 蒲焼き 国内産 食品 土用丑 うなぎ 国産 ウナギ 鰻 お歳暮 ギフト プレゼント 送料無料 グルメ 冷蔵 うなぎ蒲焼もう、我が家のうなぎは「うなぎの寝床」さん一筋です。取り寄せた中で、抜きん出ています。取り寄せの、自宅での焼き直しでこんなに美味しいのですから、いつかお店にうかがって、目の前の炭火で焼かれたあつあつのうな重いただくのが・・・コロナ禍の、未だ叶わぬ夢！【 海鮮丼の定番 】包丁不要！高級本まぐろ入り豪華海鮮5種セット（本まぐろ中とろ100g/10切れ、無添加生うに100g、いくら醤油漬け80g、ほたて貝柱100g、極上ねぎとろ100g）約3〜4人前[送料無料]一度だけ他のお店の海鮮丼セットに浮気したら・・・食卓から、家族の笑顔が消えました（汗）もう浮気しません！！過去２５回リピートしています。　「０」と「５」の付く日の・・・２０％OFFクーポンを駆使して！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしね、かつては。暮らしをミニマルにしたり、ここでブログを綴らせていただくよりも以前には、「購入履歴」って、一体何のためにあるのかわからなかったのですよ。「お気に入り」の目的は、わかるんだけれども。だって「これから買うかもしれないものリスト」ですから。履歴って、なによ、と。　そんなの要らないわよ、と。若い頃は、ちょっとあれこれ手を出してみたくなったり、好きなブロガーさんのおすすめに飛びついてしまったりもしょっちゅうで。そういうことが少なくなって、ほぼなくなって。気づけば本当に同じものばかり買い続けてる。探すのがめんどくさいからリピートでいい、ではなくて。気に入っていたり、満足できていたり、美味しかったり、という理由でそれを「自分のお金で」買い続けた結果。（ ← ここ大事）それが　その人だけの「定番」なのでしょう。購入履歴って、それに気づくための履歴、なんだ。とっても大切な、一人ひとりのお買い物の歴史、なんだ。それに「履歴」は・・・「良かった！」や　「美味しかった！」　だけでなくその反対の・・・（こっちの方が意外と大切！？）「二度と買うか！」　の記録にも、とっても役に立つし、ね！（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださったことを・・・　　ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち、いつも、ありがとう！にほんブログ村あなたさまの購入履歴には、どんな「定番」や「大好き！」　が。「また食べたい！」や「大切なあの人に贈りたい！」が。そして。　そして、そして。どんな「二度と買うか ( *｀ω´)！！」が・・・　潜んでいますか？（笑）フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。 ：

  2022.02.16

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  世界一幸せなあなたになってしまいましょう、の、お話。

  わたしは水瓶座や、２月生まれの人が無条件に好きです。いつも読ませていただいているブロガーさんや、奥さんや旦那さん、お子さんなど、そのご家族が、「どうやら２月生まれらしい！」または「水瓶座らしい！」と、この時期判明したりすると、とっても嬉しい気持ちになってしまいます。２月って、節分とか、立春とか、バレンタインとか・・・寒いですけれど、ちょっとだけ春で、とっても素敵な月だと、いつも感じているから　( ´▽｀)２月１２日生まれの、大好きな人。榮倉奈々ちゃん、川栄李奈ちゃん。そしてテレビ朝日のエース・弘中綾香アナ！可愛い方々と一緒で、おばちゃん、嬉しい　ヽ(；▽；)ノそして。５１回目の誕生日にして初めて知りました。　もっとも強いものが生き残ったわけでもなく、　もっとも賢い者が生き残ったわけでもない。　唯一 生き残れるのは 変化できるもの であった。　　　　　　　　　　「進化論」チャールズ・ダーウィンダーウィンの誕生日は　１８０９年「２月１２日」！！　なのですって！！　こ、こ、光栄すぎる　ヽ(；▽；)ノ進化のお話は。人類とか、地球とか、宇宙とか、そういう大規模で壮大な話でなくたって。小さな国の中の、小さな町の、小さな家庭の中でだって、これはきっと同じことなのかもしません。暮らしやすく、気持ちよく生きて行くために・・・「変化できること」というのは、とてもとても大切なことなのでありましょう。自分の暮らしの様子を、こうして長いこと観察したり、ここに記録させていただいたりしておりますと、毎日だと分からなくても、しばらくしてみると必ず「なんらかの変化」があることに、自分で自分に、しばしば驚くことがあります。この、うぶ毛みたいなもけもけをまとった葉っぱが・・・生き物っぽくて大好き！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もしも今、暮らしにくいとすれば。もしも今、なぜか生きにくいとすれば。すずひ思うに。ものが多いこと・片付いていないことよりも「頑なな性格」というのが根底に潜んでいる可能性もあるのかもしれない。すなわち「頑固」ってこと、ね　( ´▽｀)風の時代です。頑なな自分など、軽やかな風に解き放って。わたしたちは、より「柔軟」に。「柔らかな心」「しなやかな心」で生きてゆけたらいいですね。もしも心がガッチガチに凝り固まって、変化を許せないとしたら・・・自分の変化だけでなく「誰の変化も許せない心」のまま生きるのだとしたら・・・それは、とてもしんどいですし、不自由だ。恒例の「小分けの儀」。小分けにした方が、お花はうんと長持ちしてくれます　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「以前と言ってることが違う！」と。　そんなあなたの変化を、もしもねちねち責める人がいたら、反論するよりも、戦うよりも、まともに相手にするよりも、辻褄あわせに奔走するよりも。あなたが変化して幸せになってゆく姿を、ただ、見せればいい。もっと幸せになってしまいましょう。もっともっと豊かになってしまいましょう。もっともっともっと家庭円満になってしまいましょう。今よりももっと、やさしく素敵な、もっと愛される笑顔に。そして　日本一。いいえ「世界一幸せなあなた」になってしまいましょう　( ´▽｀)人生は競技ではありませんから、誰にも採点やジャッジや測定なんてできないです。正解なんて、どこにもない。社会や家庭の中で、自分にできることに懸命に取り組むことができたなら、あなたの思う幸せが、あなたにとっての１００点満点であり、あなたにとっての「トリプルコーク１４４０」であり、この世にたった一つの・・・きらきら輝く、目には見えない「金メダル」。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダーウィンの言うところの「進化」は、時に「成長」や「発見」で、毎日の「気づき」や「適応」で、むしろ自然なことで、生物学的に不可欠なことで、それすなわち「より良く生きること」なのでありましょう。長い地球の歴史を振り返っても、変化できなかった生き物の多くは、快適に生きられない、というだけにとどまらず、やがて「絶滅」してしまったのですから。クラフトビールとチョコレート。 チョコはこういうのが一番好き！ひたすら茶色の深いお味！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログを始めさせていただいたのは４５歳の時で。わたしは昨日「５１歳」になりましたよー　( ´▽｀)ここ数年親しくなったとある美容関係の方が、わたくしをなんと！なんと４２〜４３歳くらいだと思っていたらしくてそれはない！ない！気を遣って言わせてしまった！いやもうごめんなさい！ごめんなさい！（汗）の思いとともに、心の中ではめっちゃ素直に喜んだばかりなのですが、実際には、中身も外身も・・・あちこちが傷み始めた、正真正銘の「５１歳」です。５２歳、５３歳・・・次の冬のオリンピック。　２０２６年・ミラノ。「コルティナオリンピック」のスノーボードも・・・ここで皆さんと一緒に応援できたら嬉しいな。６０歳・・・　７０歳・・・老後の暮らしがどんなものになってゆくのか。そんなお話を、もしもこれからもここで、ずっとさせていただけたなら、もうこのブログは、人生の宝です。わたくしの「生きた証」です。いつまで命がいただけるのは、神さまにしかわからないことですけれど、ね　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この場所がある限り、わたしらしい発信を、わたしはここで続けます。変化しながら、わたしらしさを貫きます。　大切な時間の中で、楽しみに読んでくださるあなたさまへ。ひと記事ひと記事に、ありったけの心を込めて。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すずひ↓ ５１歳最初の日記、お読みくださってありがとう　( ´▽｀)にほんブログ村いつも「読んだよ！」と、ポチッと知らせてくださるお気持ちを、ありがとう。YASUKOさん、メッセージありがとうございます　ヽ(；▽；)ノ どうか１日も早く腕のお痛みが過ぎ去り、春のお洋服を存分に楽しめますように・・・！フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.02.13

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  ブログを書かない日の日記、の、お話。

  ブログを書かない日、という名のブログを書く（笑）なんとも矛盾に満ちた日記（笑々）子どもの頃、アイドル雑誌の「明星」や「平凡」の。「〇〇ちゃんのオフに密着！」というような記事がわたしは好きで。キョンキョンだったり明菜ちゃんだったりするわけですが、「密着されてるんだから全然オフではないじゃないの。」などと誌面に内心で毒づきながらも、ブログやSNSなど全く存在しない時代ゆえの、キラキラとしたステージに立つ姿とは違った、アイドルたちのお休みの日（を装った）、また、私服や部屋着（を装った）の写真を見たり記事を読むことが・・・ひときわ大好きだったこと、ちょっと偏執的（笑）に好きだったことを覚えています。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オンの日のことは、どこでも見られるし、もうよく知ってる。ステージ用のメイクを施した顔も、よく知ってる。このすっぴん（を装った）メイクの方が、けれど断然に可愛いぞ！お休みの日の様子をこっそり覗き見できたような、ちょっとマニアックな楽しさ。こういう日があるから、ステージや舞台であんなに輝くことができるんだなー。うんうん。　という　なんともいえない満足　( ´▽｀)それとは全く異なりますのですが、「ブログ書かない日」があることで、わたしはブログを書けるんだな、という、今日の、お話。ブログを始めたばかりのころは「毎日書くことが絶対！」だった、と申しますか、長年思い溜めてきたことを　まずは一気に放出しないと、気が収まらない、脳内データの処理と整理が追いつかない、と申しますか（笑）そういう爆発的アウトプットの時期を過ぎて、そろそろ自分らしいペースで、と思っても、なかなか変えられない、休むことが怖い時期がわたしにはありました。まるで、眠っている時も泳ぎ続けていないと死んでしまうと伝え聞くマグロのように、　　（マグロだけ？ ほかのお魚たちはじっとして眠るの？）毎日一生懸命書いたんですけれど、それがわたしには、ある頃からだんだんしんどくなったんですね。けれど、そんなこと言ってしまったら自分で自分に負けるような気がして、何と戦ってるのか全くわからないのだけれど、「休んだら負け！」「弱音を吐くな！」みたいな気持ちになってしまっていて、わたしなりに頑張ったのです。愛おしい思い出です。楽天ブログのブロガーさんには、わりとゆったりとした頻度で更新をなさる方が多く、そういうペースが、とても羨ましかった。どこまで行ったら、何年続けたら、どんな境地にたどり着けば、わたしもそういう感じになれるのだろう、と。　（；＿；）毎日たゆみなく、よどみなく、お盆もお正月も休まず更新されておられる素晴らしいブロガーさんがたくさんおられることは　もちろん百も二百も承知の上で。リライトではない新しいものを毎日更新する時に必要とされる熱量を一応は理解できている身として、ただただ敬意を捧げたくなる思いがある　その一方で・・・毎日更新しないでいられることの格好良さ。「休めるということ ＝ 自信があること」　のように、当時のわたしの目には、とても眩しく映ったのです。わたしが憧れたのは、素敵に思ったのは、そうなりたいと思ったのは、休まないことよりも、そっち。「ちゃんと休める人」のほう、だった。変かな？鰹のたたきやローストビーフを作った時の、端っこの方の「よく火の通っちゃった」ところ、　わたしは結構大好物なんですけれど・・・　これも変？　かな！？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【 この日の事件 】一番手前のブラウスの、たびたび買い替え候補に上がっていた、袖ふんわりブラウスが・・・ついに！「５０％OFF」になってしまっている！　　Σ（ﾟдﾟlll）【SALE／50%OFF】MARW UNITED ARROWS ＜MARW UNITED ARROWS(マルゥ ユナイテッドアローズ)＞ ギャザー ブラウス† ユナイテッドアローズ シャツ/ブラウス シャツ/ブラウスその他 ブラック ホワイト ブラウン【送料無料】心が揺さぶられるこんな時こそ・・・　冷静でいるこの大切さ。　気を確かに！（笑）↓ あー、マリメッコのソックスもー　( ；∀；)【SALE／50%OFF】Marimekko Aarni Single Logo ソックス マリメッコ ファッショングッズ ソックス/靴下 ブラック ピンクウォーキング用に、と思って、ずっとお気に入りに入れてたやつー　( ；∀；)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログ村の「ライフスタイル」のカテゴリにいたことも大きかったのかな。当時、わたしが読ませていただくほとんどの方が、毎日欠かさずパワフルに更新されていて、みんなのペースにわたしもしっかりついてゆこう (｀・ω・´)　 と。なんかもう、強迫的なほどに、そう感じてしまっていた。みなさん、本当に凄いです。ブランケット、ときどきこっち側の色を楽しむ時も。この反転したカラーも・・・大好き！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしのいちばん嫌いな、苦手な状況は、と訊かれたら、それは「忙しい」なのです。忙しそうな人の話を聞いたり、忙しそうな様子を見ているだけでも、実はかなりしんどい。可哀想で、しんどい。たとえ忙しくても、わたしはその場では逃げずに絶対にやり遂げるんですけれど、だからこそ、ツラい。「ちゃんとやり遂げながら、めっちゃツラい」のです。ゆっくりだったら、もっとこうできたのに。もっと時間があれば、あんな風にもできたのに。もっと丁寧に、一つ一つ心を込めてできたのに・・・ああ、もっと余裕があったなら・・・　（；＿；）　と。そういう気持ちやストレスに押しつぶされて、吐きそうになる。積み重なる後悔や、ベストを尽くせなかった自分を責める気持ちを、止めることができない。ゆとりや、安心や、優しい気持ちを見失う。若いころは「もう疲れた！」「イライラする！」で済んだのだけれど、５０歳のいまは、もうね・・・　そのまま寝込むこととなります。　そして病気になります。　体がおかしくなる。いまは、わたしのペースで　ゆっくり歩くことができていて、それを自分自身に「赦す」ことができていて・・・それがもう、本当に、奇跡みたいに幸せ　（；＿；）大丈夫。　ずっとこうじゃない。　　あなたらしいペースをつかめる日が、やがて戻ってくるよ。また楽しく書ける時がくるよ。　だから安心して。しんどかった頃のわたしの夢枕に立って、そっと教えてあげたい。「過ぎた時」に、初めてわかる・・・　こういう気持ち。渦中にいるときは誰にも打ち明けられなかった、本当の気持ち。OSのアップデートをついうっかり実行してしまったら、いろいろ設定やらスクリーンやら勝手に変わってしまって、泣きそうになっている、今。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この冬、ここにあってくれて　いちばん嬉しかったものは「ブランケット」かも。そこにあるだけで嬉しくて、座った時には膝にかけて、お昼寝の時はくるまって。これはさすがに家で洗えそうもないから、大切にクリーニングに出そうと思います。時に寝室に持ち込み、時に、こんな風に「第３の席」にも。ここでお茶を飲むのが、とても楽しい。無音の中で本を読むことが、うれしい。時間が整う。　心も整う。　すると、わたしが整う。ブログを書かない日のわたしこそが、　　　ブログを書く日のわたしを創っている。これもきっと、前回お話しさせていただいた「好き」と「楽しい」の違い、なのかも、ね。ブログを、どんなに好きで、どんなに大切でも、わたしにとって、きっとそういうことなのでしょう。ビールだって超・大好きだけど、だからと言って毎晩呑み続けるよりも、呑まない日がちゃんとある方が、お酒抜いた翌日の方が、呑んだ時めっちゃ美味しいですし、すごく楽しいもんね！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただただゆっくりと時が流れる。誰にも邪魔されない、わたしだけの時間。太陽にも、空気にも、月にも、雨にも、そして、SURIPUの「白いちじくとくるみのパン」にも、目に見えるもの、見えないもの、全てに感謝したくなるのは・・・こんな日。ブログを書かないで過ごす日。こんな日が来ることを、わたしは望んでいたんだな。ちゃんと、叶っているんだな。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊名古屋。　鶴舞にいらっしゃることがあったなら。SURIPUのパンを。どのパンもとっても美味しいですけれど、サンドイッチやスイーツも美味しいですけれど、まずはじめは「クロワッサン」を、どうか召し上がってみてください。もしも運良く売り切れていなかったら「食パン」も忘れずに。すごいコーヒーマシンで淹れてくれる美味しいラテも、ぜひ召し上がってみてください。パン屋さんでも、そのほかのお店でも、ちゃんと「お休み」のあるお店が、わたしくは、なんとなく安心なのです。「２４時間営業」とか「無休」を誇るお店の、どこか言い知れぬ 底怖ろしさ。「休めるということ ＝ 自信があるということ」お店にも、そう言えるところがあるのかもしれませんね。SURIPUは　毎週（月）（火）がお休みです。毎週「週休２日制」のパン屋さんって、ちょっと珍しい！夕方にはほとんどの人気のパンは売り切れてしまいますし、臨時の長期のお休みも、年に何度かあるパン屋さんなので・・・もしも訪れる時には、どうか、よくお調べになってお出かけくださいね　( ´▽｀) ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もここで、こうして会えたことを・・・　　ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち、いつも、ありがとう　( ´▽｀) にほんブログ村「ライフスタイル」「ミニマリスト」のカテゴリを離れ、「ファッション」のカテゴリに移らせていただいて・・・あともう少しで１年になります。このブログを始めてからは、なんと「２０００日」が経ちました　( ´▽｀)ずっと変わることなく読み続けてくださったこと・・・　本当にありがとうね。フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとう ：

  2022.01.29

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  【走る！】お買い物マラソン！ワンピース着画の、その前に・・・。の、お話。

  新しいワンピースの、着画の日記のその前に。すずひの【走る！】お買い物マラソン！の、お話を　( ´▽｀)ノ わたしね、お正月にこちらを購入して、１０００円ぽっきりで、しかもお留守でも安心！　ポストに迅速に届いて。とっても美味しかったことで・・・今回は、どうしても、どうしても、これをしてみたかったのです！織福 8個入 第22回全国菓子博覧会 名誉総裁賞受賞 北陸 福井 銘菓 餅 和菓子 スイーツ お菓子 ギフト 贈り物 お土産 お供え お歳暮 お中元 敬老の日 内祝い 送料無料 ゆうパケット 【ポスト投函可能】羽二重餅を取り出して・・・火曜日の買い出しで、ぬかることなく「いちご」を買ってきて・・・そしてからの・・・・　見て！これ！　　ヽ(；▽；)ノ ふつうの羽二重餅が・・・「いちご羽二重餅」 に・・・大変身！ご存知「いちご大福」愛する、すずひ家の人々。秒殺！です。わたし、いつの日にか、　お伊勢さんの「赤福」でこれを・・・「いちご赤福」というのをやってみるのが夢なのですが、ずっとそちらは、いまだ叶わず。けれども、羽二重餅で、叶える前哨戦！！いちご羽二重餅。とにかく、おとーさんがたいそう喜んだことに驚く（笑）数年前までは「甘いだけのもの」と言って、あんこ、大嫌いだったのに、ね　。歳をとるって・・・　いいですね　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：そして、こちら！ついに勇気を出して、購入しました。１月２８日１０時５９分までのクーポン！「２５％ OFF クーポン」に・・・多大なる勇気をもらった！【25%OFFクーポン！】総合ランキング1位獲得 PowerArQ Solar 120W ソーラーパネル 折り畳み ETFE ソーラー充電器 太陽光発電 ソーラーチャージャー 高効率 ポータブル電源 ポータブル 電源 ソーラー パネル MC4 折りたたみ 蓄電池 発電機 車載 太陽光 車 防災 18V SmartTap楽天で購入とっても可愛くて頼もしい、バッテリー。【25%OFFクーポン！】家電批評ベストバイ ポータブル電源 500Wh 車中泊 大容量 ポータブルバッテリー 防災 蓄電池 発電機 防災グッズ 停電 電源 家庭用蓄電池 正弦波 電動工具 アウトドア キャンプ 災害 電気毛布 パワーアーク ソーラー バッテリー コンセント テレワークけれど、このままでは不完全で・・・やはり、ソーラーパネルあってこそ、真価を発揮できるのが、あなた。太陽、ありがとう。　　真の安心を、すずひ、ついに、この手に。【改良版】【楽天1位】 LEDランタン 電池式 最大1000ルーメン ランタン 連続点灯70時間 防災 LED ライトN-FORCE（エヌフォース）LS-10 防災グッズ 停電迷って、ためらって、苦しんで・・・けれど、購入できた今、とても　ほっとしました。心を曇らせる不安を手放すことができるなら、それはやはり「大切なお買い物」だと思うのです。おとーさんは 「（ソーラーなど）要らん！」と言ったのだけれど、ね。すずひ、逆らってみました （笑）　(｀・ω・´)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、　こちら！いつかいただいてみたいと思っていた「御用邸チーズケーキ」。少し前に箱がリニューアルされて、とっても素敵になりました。しっとり濃厚ベイクドタイプのチーズケーキ 【 御用邸チーズケーキ 】 スイーツ お取り寄せ ギフト 贈答 洋菓子 焼き菓子チーズガーデン【 御用邸チーズケーキとクッキー・フィナンシェのセット 】チーズケーキ チーズクッキー フィナンシェ ｜ スイーツ お取り寄せ ギフト 贈答 洋菓子 詰め合わせ セット 焼菓子 クッキー チーズガーデン 御用邸チーズケーキそして、このショッパーが　とにかく可愛いでしょう？紙袋（中）楽天で購入紙袋（大）ショッパーだけでも欲しくなってしまうくらい　( ´▽｀)チョコレートがちょっと苦手なお友達へのバレンタインに・・・この機会に、いくつか用意しようと思っています。我が家の分も、も、も、もちろん！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いちご羽二重餅は、わたくしが日記をしたためるあいだにも、気づけばどんどん減り進んでいる！！３個は、絶対にわたしの分です。誰にも譲りません！！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊次回こそは・・・　お約束通り、着画の日記をお届けできる予定です。頑張って、撮りました！お楽しみにしていただけたら・・・　うれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日は、いちご羽二重餅日記をお読みくださって、ありがとう！にほんブログ村ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち、いつも、とてもうれしいです　( ´▽｀) フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さって、本当にありがとうね ：

  2022.01.25

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  【本日の「どこどこ」！】「〇〇は、その人そのものシリーズ」の、お話。

  わたくしは。これまでにも、ここで、「〇〇は、その人そのもの」というようなお話を好んで度々させていただいて参りましたのですが。これもまた　そうなのではないか。とても、そう感じるのです。本日の「〇〇はその人そのもの」は・・・「水筒」です。最近の呼ばれ方で申し上げるなら「マグボトル」なのかな　( ´▽｀) ？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしが　以前、最後の直近に水筒を買ったのは、この時（ ★　）でしたのでちょうど３年前のこと、となりますね　( ´▽｀)この時の「%」の水筒は、３年使った今も、もちろん大好き。　買ったその日から今日まで、朝に沸かしたあたたかいお茶を入れて、３６５日、毎日使っています。ただ「%」の容量は５９０mlで、持ち歩くのに、ちょっとだけ重い。そして、バッグに立てて入れることができない。もう少し容量が少なくて、軽い感じで持てる、飲みきりのマグボトルを探していました。ちゃんと「立てて」入れられるー　ヽ(；▽；)ノそして、何これ、めっちゃかわいいー　　ヽ(；▽；)ノこの「CITEN」の、シンプルなたたずまいー。CITEN 【別注】＜thermo mug*CITEN＞ALLDAY 水筒 ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング 生活雑貨 キッチン/ダイニング ホワイトさて、全国のすずひブログの「どこどこファン」のみなさま！（←いて下さると信じる）お待たせをいたしました！本日の「どこどこ」は・・・いつもの「査定額」とは志向を変えて、こんな「どこどこ」です。わたくしの生涯のパートナーバッグであります「カーニバル」。満を持しての登場でございます。この「DRAWER 別注 カーニバル・Mサイズ」に、この新しい水筒は、果たして「立てて」入れられるのでしょうか！！どこどこどこどこ・・・・・・どこどこどこどこどこどこどこどこどこどこ・・・じゃじゃじゃん！！わーん、入ったー！！　　ヽ(；▽；)ノ見てー！　巾着も、ちゃんとキュッと絞れたー！　ヽ(；▽；)ノ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「直のみタイプ」の水筒って、ちょっとどばっと出てしまうことってありませんか？傾け具合をミスったり、飲んでる時に電車やバスや車が急発進・急停止したりすると、場合によっては、お茶が顔面や服にぶしゃーってかかる惨事が。この水筒には、このような中栓の飲み口パーツが付属されており、どばっと出てこぼしたり、着ているものをぬらしたり、そして「むせる」心配がありません。そう、何を飲んでも「たやすくむせる」。 それが５０歳。　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊箱もね、ご覧のとおり、とってもかわいい　( ´▽｀)ちょっとしたお礼や、プレゼントにも喜ばれそう！２５０mlでは少なすぎる。　５００mlでは今の「％」と変わらなすぎる。この３６０ml のサイズ感が・・・とってもいい！！細長いんじゃなくて、このぽてっとした姿が、とっても　とっても　たまらなく可愛らしい！↓「CITEN」くるくるパッチンのギンガムチェック。マイバッグも、とっても可愛い！CITEN ＜CITEN(シテン)＞くるくるパッチンチェック トートバッグ ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング バッグ トートバッグ ブラック イエロー↓ くるくるパッチンブランケットも、かわいいな　( ´▽｀) ♪【SALE／50%OFF】CITEN ＜CITEN(シテン)＞キルティング ブランケット ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング 生活雑貨 ブランケット グレーあの・・・・とってもいい！たまらなく可愛らしい！　箱まで可愛い！　などと褒めちぎった今となってたいへん申し出しにくくなってしまったのですが、「〇〇は、その人そのもの」の、お話。これまでもわたくしは・「傘」は、その人そのもの　・・・　★・「収納」は、その人そのもの　・・・　★・「ブログ写真」は、その人そのもの　・・・　★などと言って、暮らしや持ち物というのは、何かと「その人そのものだらけ」だよな、と日々感じておりますのですが「水筒」というのもまた、とても「その人っぽいアイテム」だと　わたし、いつも思っているのです。服とか、バッグとかとはまたちょっと違うけれど、今や「水筒」というのは、ちょっとした持ち歩きアイテム。　場合によっては、ファッション性をも求められるアイテム。とてもこだわる、特にこだわらない　というところから始まって、どんな色が好きか。　どんなデザインを好きか。とても「その人らしさ」や「美意識」のようなものが表れてしまうのが　昨今の「水筒選び」という気がしませんか　( ´▽｀) ？水筒は、その人そのもの。このわたくしが「とってもいい！」とか「可愛いらしい！」かどうかは 別として（笑）てかてかしない、マットな手触り。スポーツドリンクにも対応のステンレス。家族みんなから、すでに愛されてる水筒。「CITEN 」という、このブランドネームには　新しい時代の、新たな「視点」「支点」「始点」そんな意味が込められているんですって。ああ、「〇〇はその人そのもの」なら。この水筒が、もしもわたくしそのものなら。新しい時代の　新たな「視点」をもち周りをそっと支える「支点」となり、それを始める「始点」となれる人。この水筒とともに、そんな人に、ああ、なってゆきたいです。願わくば。「可愛らしく」も　なってゆきたいです（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ カーニバルに立てて入って良かったね！のポチッと、ありがとう！にほんブログ村 こうしてお読みくださったことを知らせてくださるあなたのお気持ちを・・・　　　　　今日も、いつも、ありがとう　( ´▽｀) ノフォローをしてくださっている　たくさんの読者さんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.01.19

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  所持金は、１０００円です。の、お話。

  大好きなスカートをはいていこう。去年はパンツだったからね、今年はスカート。去年のその日に何を着ていたのかを覚えていられるのは、ブログのおかげ、ね　( ´▽｀)歳神様をお迎えした「しめ縄」を・・・近所の神社に奉納させていただいた日。小さな荷物にぴったり。この濃紺のスカートにもぴったり。黒とは異なる柔らかさ　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちなみにお賽銭は「千円」です。わたしのお賽銭は、いつも「新札の千円」です。すごい大金入っているような持ち方してますけど、この女の所持金は、今年も「１０００円」です。ちなみに去年もこんな、身代金入ってるみたいな持ち方してましたね（笑）歳神さまの分身を持ち運ぶのだと思うと・・・こうなってしまうのです。先行き不透明な毎日を、こうして無事に過ごさせていただくことのできている有り難さへの「御礼参り」の気持ちも込めて。１年は、本当にあっという間ですね。２００１年生まれと、２００２年早生まれの。成人の日を迎えられたみなさま、おめでとうございます。そして、ご家族のみなさま、本当におめでとうございます。今日までこうして育ってくれた、生きてくれた大切なあなたがたへの・・・心からの祝福と、そして感謝の日。ここからの未来が、どうぞ平和でありますように。ますますお幸せでありますように　( ´▽｀)　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊神社って。清潔で、整っていて、静かで、無駄がなくて、緑が多くて、お水がきれいで、空気も澄んでいて・・・つくづく清々しいですね。古くても、きれい。　美しい。豊かさに満たされた簡素さ。わたしの暮らしも・・・ああ、そんな風に在れたらいいな。毎日のお掃除。　お洗濯。　そして、お炊事。ああ、わたくしたちの思う「家事」って。俗的、エゴ的な目線だと　ただただ「家事労働」なのですが、禅の目線ですと、全くそうではないのだそうですね。曹洞宗の開祖・道元は、　日常における、そういった家事的な行いの全てを「作務（さむ）」と呼び、「座禅や読経よりも大切なこと」として、とてもとても重視したそうです。日々の行いこそ　本当の「修行」なのであり、日々の暮らしの場を「修行の場」として捉える考え方。目の前のことに意識を向け、炊事掃除といった地味な営みに集中し、自己の責任を果たすことは「座禅よりも尊いこと」と。家事は文明の利器によってどんどん便利になるけれど。家族で分担すれば、自分はいくらか楽になるのかもしれないけれど。「より良く生きよう」と思うとき、あまりにも家事に楽を求めすぎたり、簡略化してしまうことは、それは人類にとって、ある意味「危機」にもなりかねないのかも。「家事」を嫌だとすれば、それは家事を家事だと思っているから多分嫌なのであって、「修行なのだ」と思うと、自分がすることにこそ意味のある、というような、とても大切なことのように思えてくるから、不思議。座禅や読経よりも、はるかに楽しい気がするし！出家しなくても自宅でできるし！！（笑）家事に本気で集中すると、煩悩が消え失せる瞬間があったり、部屋だけでなく、心もすっきり整うような実感って・・・そういう経験って・・・確かにある！　あります！！　よね！！　( ´▽｀)ノ 特別に高級だと思われるものは何１つないのに、なんだかとても豊かな感じがする、という住まいってあります。掃除が行き届いていて、１つ１つのものがちゃんと大切にされていて。そこに住まう人が何を持っているか、よりも、どんな生き方や暮らし方をしているか、ということが、肌から伝わってくるような　( ´▽｀) どこにも逃げて行かない幸せの神さまが、ちゃんと根付いて、いえ、すっかり棲み着いて？　いるような。息子の読み終えた本をいろいろ譲ってもらって、少しずつ読んでいます。最高の状態＝「無 MU」を手に入れろ！（笑）あらゆる動物に苦しみはあるのだけれど、苦しみを「こじらせる」のは人間だけ、なのですって。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家事を一生懸命する人のところには、豊かさや幸せや幸運が　自然と流れ込むような、そんなイメージが、わたしにはあります。 そう信じてしまう方が、断然に楽しいのです。家族が助けてくれればうれしいけれど、一人ですることも、今はそんなに苦じゃありません。だってもともと全ては、巡りめぐって「自分の為」なのだし、作務なのだし、修行なのですもの（笑） 運気アップのための特別な行動をしたり、うんとお賽銭をはずんで願掛けすることよりも・・・心を込めてお皿を洗ったり、無心になって床を磨くことで、毎日の家事に丁寧に取り組むことを　ちょっと心がけるだけで、うれしい出来事やラッキーな出来事、というのは、（まさか家事のおかげとは気づかないまま）どんどん用意されてゆくもの、なのかも。そうじゃない気持ちで家事をした人生とは、全く違う人生を、今日からだって始められるのかもしれませんね　( ´▽｀)今日は「１１１」並びの最強な開運日、なのだそうですが、自分の日常の行いに対する心がけひとつで、１年３６５日の毎日を開運日にしちゃうことだって、本当はきっと、どなたさまににも可能なのかもしれません。みんなみんなに平等に、　それをできる力を授けられて生まれてきているのだと思います。 信じる？　それとも　そんなの信じられない？もちろん、わたしは・・・　　信じます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ わたしも信じてみようかな！？　のポチッと・・・ありがとう！にほんブログ村ここへいらしてくださったこと、今日もお読みくださったこと、ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち・・・いつもありがとう　( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている　たくさんのたくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね：

  2022.01.11

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  【何故だ！】太らなかったお正月、の、お話。

  お正月のお飾りを片付ける頃になると、毎年、胃と心がとても疲れ果てていて、そしてなんとなく恐ろしかったのは・・・やっぱり恐ろしかったのは・・・・己の体重（増加）との対峙　です。体重だけが健康の目安ではないことは承知の上で、やはり「太った」を数字でわかりやすく示してくれるのが「体重」。＆ お腹のまわりのお肉だったりしますね　( ；∀；)ちょっと気をつけたり調整すれば、すぐに元どおりに戻れたのは一昨年まで。去年のわたしのお腹に付いたお肉は、２月、３月、そして桜舞い散る４月を待っても・・・消え失せてくれることはありませんでした。水筒の中身が、少し前から変わりました。以前はあたたかい「ほうじ茶」。１日１本。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「（太って）この服着られなくなったらどうしよう。」その危機感でもって自分を律することは、とてもしんどいですね。今のわたしには、もう、その考え方はしっくりこないです。「恐怖」や「危機感」で自己をコントロールするなんて、苦痛なだけ。自分を罰したり脅したりするんじゃなくて、５０歳にもなったなら、できれば「愛」でもって、自分のことも、周りのことも、優しく見守りたいじゃないですか　（；＿；）励ましたいじゃないですか　（；＿；）最近の水筒の中身はポットで煮出した「グリーンルイボスティー」。あたたかいのを１日２〜３本（約１２００〜１８００ml）飲むようにしています。グリーンルイボスティー オーガニック 3g x 80包入 ティーバッグ 送料無料 ノンカフェイン オーガニックルイボスティー オーガニックグリーンルイボスティー 水出し ルイボス茶 グリーン ルイボス ティー ルイボスティ 有機 お茶 妊活 温活 健康茶↓ 楽天ブログ「Ducks Home」mikiさんお勧めのオーガニックスーペリア。とっても美味しい！ ルイボスティー オーガニックルイボスティー 3g × 80包入 ティーバッグ スーペリアグレード 送料無料 あす楽 ノンカフェイン オーガニック ルイボス ルイボス茶 ルイボスティ ティー 煮出し 水出し 有機 お茶 妊活 妊婦 赤ちゃん アイスティー大好きな服を怖がるんじゃなくて、好きでいたいから。敵じゃなく、いちばんの味方でいて欲しいから。ここ最近のわたしは、お腹まわりや体型の多少の変化は響かないような服ばかり着ています。ゆったりとした服が、心地いいです。そうすると、そんな風に自分を甘やかしてしまうと・・・気づかないうちにちょっとずつ肥えてしまうのでは？　という懸念。その通りのことが去年は、実際、起こったのです。すごく食べてしまったわけでもない。４０代の頃よりも、むしろ食べる量はうんと減っているのに、去年のいま頃から、わたくしは急激に太った。そして調整しても戻らなかった。なかなか怖かった　（；＿；）いつもの黒いワンピース＋チャコールのタートル＋水筒＋・・・マリメッコのソックス。水洗いダメ！表記のニットですが・・・もうなんども洗っていますよ　( ´▽｀)マリメッコ ソックス 靴下 【LOGO：ロゴ】 90598 SALLA MARIMEKKO【ゆうパケ可】 【zkk】ここでもなんどもお話させていただいてきた「１６時間断食」。週に１度でもまとまった空腹の時間を作ることで、１）「食べ過ぎ」がもたらすことになる様々な害が取り除かれ、２）オートファジー（古くなった体の細胞が新しく生まれ変わる体の仕組み）を活性化させ、３）加齢や食生活によるダメージをリセットし、体を内側から、若々しく蘇らせることを目指してゆきましょう、 というこの生活スタイルを、新しい食事の摂り方を、去年のゴールデンウィークくらいから（ ★ ）わたしはずっと続けています。自分が好きなことや効果を感じたことは、淡々と粛々と続けられるのがわたくしの長所です。１６時間断食に関しては、やめるに値する理由が今のところ１つも見当たらないのですから、続いて当然といえば当然、ですね　( ´▽｀)最初のうちはかなり厳しくストイックに取り組んで習慣づけましたから、もしもずっとあのままだったら、それはちょっとしんどかったかもしれません。今ではずいぶんと「緩やかなルール」となりました。自分で取り組み、自分で考え、体の様子や調子を観察し・・・「わたしだけの１６時間断食のペース」を、少しずつ掴んだのだと思います。いっときは（性格上）あまりにも真面目に取り組みすぎて、ちょっと細くなりすぎた！　もう少しお肉を取り戻したほうがよくない！？　と。自分のとある着画を見て、ちゃんと冷静にそう感じましたから　( ´▽｀;)上質なコットン生地は、夏は涼しく冬にはあたたかいのです。１年中着られるって、いいな。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１６時間断食をやっても全然痩せない！というお話も　ときどき聞くことがあるのですが、よくよくお話をうかがってみると、もともと朝食を食べていなかった、もともと朝食を抜いていた、という場合が多いように感じました。長年朝食をしっかり摂っていたタイプの人（わたくし）が、ある時を境にして１６時間しっかり断食することで、つまり、毎朝食べてた人が急に食べなくなることで（最後にものを食べてから１０時間ほどたつと肝臓に蓄えられた糖がなくなり、　体内の脂肪が初めて分解されエネルギーとして使われ始めます ← 痩せる仕組み ）１６時間断食というのは、胃腸や消化器官をしっかり休ませることができるのと同時に、代謝機能にショックを与えられる、というかあれ！？いつもの時間に糖が全然入ってこないぞ！どうなったんだ！？という一種の「飢餓」の錯覚を起こすことが可能なんですね。オートファジーは、「細胞が飢餓状態に陥ることで一気に活性化する仕組み」と考えられていますから、もともと朝食を食べていないと、もう体がその状態に慣れ親しんでしまっていて、肝心の「ショック」や「飢餓感」が、なかなか起こりにくいのかもしれません。わたしの場合は「朝食」でしたが、お昼ご飯の方が抜きやすい方、晩ご飯の方が抜きやすい方、成功された方には、いろいろなパターンがあるようです。大切なのは「無理なく続けられる」ということ。望む結果を得たいのならば、とにかく続けないと、ね。　どんなことも、ね。ですから、お正月のご馳走も１６時間断食を上手に挟みながら、しっかりいただきました。毎日好きなだけ呑みました（笑）七草がゆをいただくべき日となっても、全然胃腸は弱ってなくて、むしろ絶好調で、金曜日限定のこんなものを、うれしくペロリといただきました。レタスと、パティ（見えてないけど・笑）。　スライスチーズ、トマト、オニオンリング２個の上には・・・チリソースとパラペーニョ＆チーズソース。豪華！！家族がお正月のお休みに入って、朝昼晩、朝昼晩、わたしはたった一人で、一体何回ご飯を作ったのだろう。どなたさまも、きっととても頑張られたことと思います。お仲間のみなさま、お疲れ様でした　( ；∀；)ひたすらに、自分の作ったものを食べた。超・久しぶりの「【金曜限定】スパイシーごちそうチリバーガー２種のチーズ」が・・・だから、なんだかもう、なんだかもう、この日は、めちゃめちゃに美味しかった　ヽ(；▽；)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊七草がゆの日に、こんなすごいの食べちゃって。けれど、わたくしの体重は。８日朝、おそるおそる体重計に乗ってみますと・・・お正月を迎える前の、最後にはかった１２月半ば頃とほとんど変わらず、むしろ、ちょっとだけ軽くなっていました。　何故だ！最近はね、体重計にも、もう時々しか乗らなくなったんですよ　( ´▽｀)初めの頃は、毎日朝晩カレンダーに書き込んで・・・頑張った。そういう時期を　過ぎました。どんなことも、過ぎるのです。　↓この水筒が気になっている。 カーニバルに立てて入れられる？「高さ１６cm」の３６０ml。CITEN 【別注】＜thermo mug*CITEN＞ALLDAY 水筒 ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング 生活雑貨 キッチン/ダイニング ホワイト夏が来たら、帽子をかぶって、冷たいお茶の水筒で。大好きなこの服を、ベストなコンディションで着られたら嬉しい。ゆったりした服を着ていると、それに甘えて太ってしまう。それは　起こりうることではあるけれど、自分の意思で、そうならないこともできる。服のせいにしたら、服がかわいそうです。服は、何にも、悪くないのだから。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服で暮らそうとする時、大きく役立つのは、２つの「変わらない」かもしれません。１）好みや好きなものが変わらない　　　・自分の「好き」な気持ちを大切にする　　　・１着１着の服を丁寧に選び、大切に愛しんで着る２）体型が大きく変わらない　　　・食べ過ぎない　　　・運動の代わりと思って日々の家事をしっかりやる！簡単なこと？　　難しいこと？自分のやり方を見つけたら、自分にぴったりのやり方に出会うことができたなら・・・何かを続けることも、変わらないことも、とても簡単なことなのかもしれません。「とても楽しいこと」なのかもしれません　( ´▽｀)初めは頑張る感じがあっても、しんどい感じがあっても、それも振り返れば、かけがえのない大切な時期で・・・片付けも、ダイエットも、そして貯金も。わたしらしく ちゃんと続けることができたなら、やがて　それは「自然なこと」になるのだと・・・そして、それはいつからだって始められるのだと。そんな風に、とても、とても、思うのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださったことを・・・にほんブログ村ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ちを・・・いつも、ありがとう　( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2022.01.09

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  【夢の〇〇着ライフ】叶いそう？ならば叶えよう！の、お話。

  年明けの、お墓まいりのお花を買いに出かけたスーパーで、わたしと同世代か、もう少しお若いのかな？とてもお綺麗な女性の「和服姿」を見ました。　お正月の訪問着、ですね　( ´▽｀)思わず「わあ、素敵・・・」と、心の声が漏れ出てしまって、その声が、新春初売りの喧騒をかいくぐってその女性のお耳に届いてしまったのか、お花を両手に山ほど（お墓４基分・８対よ）抱えたわたくしは、彼女と目が合ってしまって、なので、「素敵ですね　( ´▽｀) ！」と、もう一度、ちゃんとお伝えすることができました。年末に買ったポンポンマムが全く枯れる気配を見せぬ謎。千両の実は全て落っこちたのに（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。わたくしは、日頃はエプロンを超・愛用しているのですが、エプロンって、エプロンしているのに。必ずエプロンのないところにめがけて、なんらかのものが飛ぶんですよ。こことか、ここに。トマトソースが。　カレーが。　揚げ油の跳ねたのが。あと、エプロンのまま食事をすることもよくあるのですが、そうすると、胸当てと服の隙間にかき揚げのかけらを落っことしたりもします。ご飯つぶやお豆腐の場合もあります。年々、それが顕著なのです　　( ；∀；)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もっと、服全体を覆う感じのエプロンが欲しい。できれば割烹着だけれど、こういう感じにはまだ早いと申しますか、＼ネコポス送料無料／ 割烹着 白 かっぽう着 和装用 洋装用 ロング丈 選べる丈 着物 きもの 和服 無地 カッポー着 割ぽう着 エプロン フォーマル かわいい おしゃれ 給食 家事 研究室 母の日 お母さん プレゼント M L サイズ k103 k104 white-kappo和服にならとても素敵なのに、洋服にですと「いかにも割烹着！」という感じが増しに増してしまいそうですし、制服のカッターシャツみたいな素材で覆われすぎて夏場に暑いのはツラいですし、なんかもっと軽くて柔らかい素材で　こういうことが叶う・・・そういうのって、ないのかな。洋服用の、そのまま着ていても可愛い割烹着。できれば　ワンピースにぴったりの割烹着・・・・ワンピースに重ねても暑くならないような、ああ、夢の割烹着・・・・はっ　Σ（ﾟдﾟlll）　！！エプロンの脆弱性を全て克服した　まるで割烹着のような、このレースのチュニック！エプロンの胸当てよりも、しっかり詰まってる首元。肩全体をふんわり覆ってくれる、この袖の形。トマトソースというやつは、胸や袖だけでなく、時に「裾」にも飛ぶのです。前後しっかり裾までカバーしてくれる、十分な着丈！！そして、そして・・・　いやもう、とにかく可愛い。お正月明けは、こんなおやつが美味しいですね。　セブンイレブンで買ってきた　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いますぐ、には　まだ時期尚早だ。このレースのチュニックを、「服」として、もっともっと、充分に楽しんだそのあとに・・・いつもなら「手放す」のが　わたしの暮らし方ですが、これは手放さないで、エプロンとして。　割烹着として。最後の最後まで　使い果たしてみよう！「シュガーバターの木コラボ」のセブンカフェ大好き！　こんなのも買っちゃった　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ハグオーワーのレースチュニックを初めからエプロンにする、そんな勇気はさすがに持ち合わせていないけれど、なんどもなんども着て、なんども洗って、干して、たとえばレースが切れてしまったり、ほつれてしまったり、ちょっともう外出するにはダメージが、となった時・・・わたしはこの「服」を、今度は「割烹着」として、あらためて愛することができるのだ、そういう未来があるのだ、と気づいたら・・・・なんだろう、この嬉しい気持ち！服の寿命が延びたような？　運命が変わったような？　この服と出会ったのは、もしかしたら　　　最初からそういうことだったのかも！？　というような・・・とってもうれしく幸せな、新春の大発見！の、この気持ち。ホーローケトル ホワイト 1L耐熱 IH対応 直火 やかん ティーポット コーヒーポット ドリップケトル 琺瑯 紅茶 コーヒー お茶 アウトドア ピクニック キャンプ白いところに飛べば、漂白して、わたしの勝ちです。けれど、もしもここに飛ぶトマトソースがあれば・・・もうその時は、トマトソースの勝ち。まるで知能を持つかのようなその意思と挑戦に、降伏しましょう。わたくしの負けを。　「人類の敗北」を・・・　認めましょう（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ ここへいらしてくださったこと、今日もお読みくださったことを・・・にほんブログ村ポチッと知らせてくださるあなたさまのお気持ち・・・いつも、ありがとう　( ´▽｀)ノ 日常が戻ってきた途端に、とても寒い毎日ですね。どうぞあたたかくして、お健やかにお過ごしくださいますように・・・フォローをしてくださっている　たくさんのたくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね わー、バレンタインだー　( ´▽｀)【公式 クラブハリエ】 ショコラバーム バレンタイン チョコレート バームクーヘン ギフト お菓子 たねや CLUBHARIE VT【公式 クラブハリエ】 ハートブラウニー ミルク バレンタイン チョコレート ブラウニー お菓子 たねや CLUBHARIE VT：

  2022.01.07

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  明けまして、２０２２年。「すずひのテーマ」のお話。

  少ないもので暮らす楽しさとのお話と。少ない服で暮らすことの幸せを。今年も、ここで　( ´▽｀)　２０２２年最初の画像を、ほろ酔い気分のこっちにするか・・・・こっちにするかが、どうしても決められなかった・・・そんな　すずひの　平和なお正月。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いちばん大切な人と、いちばん好きな場所で過ごせるなら。いまのわたしにとってのそれは「家族」と「わが家」です。家族と一緒に、小さなわが家で、静かに過ごせるお正月。穏やかで、そして安心で・・・幸せなお正月。いつも通りであることが、何よりもありがたい・・・そんなお正月。おせち料理にも、いつもの器があれば十分。これが、いちばん、いい。わたくしは、あつあつのお雑煮と、卵６個分のだし巻き卵を　せっせと作りました。このくらいが、我が家にちょうどいい　( ´▽｀)「何ができても、何ができなくても、　　わたしはこの世にたった１人のかけがえのない存在だ」 「大切にされ、愛されるべき存在なのだ」これが、２０２２年の、わたくし・すずひのテーマです（笑）こんな今だからこそ。自分の心と、自分の世界の安寧くらい、自分で守ることができなくちゃ、ね　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日ごろ滅多に口にすることのなかった「赤」の 微スパークリング。これが美味しくて、美味しくて、お子と楽しく呑んだくれるお昼間。これは１本では足りなかった！　読み誤った！これだけが、失敗　ヽ(；▽；)ノ ディーン アンド デルーカ ランブルスコ 果実酒 赤ワイン クリスマス おうち時間 ギフト お歳暮 プレゼント 手土産 御礼真の豊かさというのは。ただ単に「恵まれてる」いうことではなくて、そういう心の強さ、絶えず自分を信じることができ、どんな時も自分で自分を励まし続けるという・・・豊かさって、じっと待っていて誰かから与えられるものなのではなくて、そんな「たゆまぬ努力」や「自分を信じる力」、そして「幸せを感じる感受性や考え方」の結晶？　なのでありましょう。　きっと。　　幸せな人とそうでない人との一番の違いっていうのはね、　　現実に起きていることよりも、　　その人の考え方、なんですよ。 アナタの優しさをわかってくれない人もいるけど、　どこかで見ている人もいるわ。　だから優しいままでいいのよ。　　　　　　　どちらも　精神科医 Tomy 先生のお言葉「強いこと」は「厳しいこと」と　とかく混同されがちだけれど、優しいままで強くなることも、きっとできる。穏やかで、強くて、楽しくて、そして・・・優しいブログ。そんな言葉を、文章を。「読むことの楽しさ」や「読むことの幸せ」をお届けできる、そんな人になりたいなあ、と思うのです。本年もどうぞ　ここで。　あなたと　たくさん　たくさん　元気に会えますように。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すずひ　↓ 新年　あけましておめでとうございます　( ´▽｀)　　　　　　　 やさしさと安心に満ちた 素晴らしい１年となりますことを祈って、乾杯。にほんブログ村初日の出の眩しい日差しを全身にいっぱい浴びながら、大量のお洗濯ものを干しました！わたくしの家事は、元旦も休みなし！です！　　みんなも、そう！？　(；▽；)フォローをしてくださっているたくさんのみなさま・・・今年も、更新を楽しみに待っていて下さったならうれしいです。いつもありがとう 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：

  2022.01.01

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  【年末・リビング全景】祭りのあと、の、お話。

  スワッグが去り、いつもどおりに戻った、１２月２６日のリビングです。さみしいのは一瞬で、元どおりの景色の方が「本当」であって、戻ってこられた日常にホッとするような、心地よささえ感じる、不思議。過ぎてしまった時間の余韻にちょっと浸りながら、元気をもらって、よし！また今日から新しい１日！というような、祭りのあと、みたいな気持ちですね　( ´▽｀)これって、わたしがたくさんのモノを捨てて、捨てて、捨てて、どんどん暮らしが変わってゆくときに感じた気持ちとちょっと似ています。はじめは「変わりたい！」「何もかも捨ててやる！！」そういう戦闘的な、祭り的な気持ちだったのに、どんどん手放して、がんがん削ぎ落として、思い切って勇気を出して減らしてゆくうちに、ある段階まで進んだ時に、ふと感じたのは、「戻ってゆく」という、淡々とした感覚。　　どこかもう知っているような、　　　本当は知っていたような、懐かしい感覚。「素の自分に戻ってゆく」ような、「もともとのわたしにもう一度出会い直す」みたいな？え！？　なんだ、そういうことだったのか！　というような　( ´▽｀)不要なものを手放す、ということは、たくさんのものにまみれた、それまでの間違いや、無理や、嘘や、虚飾や、妥協や、執着や、そういった、自分を苦しめるものを手放すことなのであって、本当に必要な大切なものは何も失われたりしないし、それらの輪郭がむしろとてもはっきりするし、足りていないものにも気づきやすくなるし、本来のあるべきモノの量や、あるべきわたしの姿に戻るだけなのか！と覚醒する瞬間が確かにあったの。そうしたらね、手放すことが、怖くなくなった　( ´▽｀)外気温３℃の本日も、このような格好で過ごしております。ちょうどいいです　( ´▽｀)そして２番目のボタンのとこから糸が出ていることに気づきました。このあと切りました（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ものをなかなか捨てられない」という人は、捨てたら何かを失う、大損をする、と信じていらっしゃる場合が多く、手放すことを、だからとても恐れてしまうところがあると思うのです。わたしもはじめはそうだったのですが、もともとの、本来あるべき状態を得る。本当のわたしに戻る。失うんじゃないんだ。そうわかる瞬間を、幾度も経験しました。そこに到達できる前にやめてしまったら、わたしは中途半端に捨てたことをとても後悔したかもしれませんし、捨てたことがトラウマになって捨てられなくなったかもしれませんし、そして「捨てる」ことは　わたしにとって、今も「損」で「失うこと」で、「怖いまま」で、そして「敵」だったのかもしれません。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手放すことは怖くても、そのほうが幸せな場合が、実際にはほとんどなのです。持っている方が、本当は大変なのですから。小さなものでも、大きなものでも。身軽なことは、とにかく幸せ。あるべき状態に戻って、ホッとする。安心する。　ちょうどいい、を知る。片付けや捨てることの着地点って、きっと、そこなんじゃないかな。年内いっぱいだけ、小さなお飾り楽しみます。ドライになったユーカリも、とってもいい香り。お正月の千両と交代するまでの、２０２１年「ラスト５日間」のお楽しみ。ほんのちょっと残しておいた　夕べのクリームシチューの美味しいこと。祭りのあとは、お食事も。「ほんのちょっと」が　ちょうどいいみたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださって　ありがとう！にほんブログ村いつもポチッとしてくださるお気持ち、とても嬉しいです　( ´▽｀)今年も残すところ　本当にわずかとなりました。どうぞみなさまが、お健やかにお過ごしいただけますように　フォローをしてくださっているたくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さって、ありがとうね ：

  2021.12.26

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  メリー・ミニマル・クリスマスイブ　( ´▽｀)

  みなさま　メリークリスマス！　イブ！２０２１年の締めくくり。駆け込みで美容院に行くことができました。わたしにとっての「最高のイブの過ごし方」でした　( ´▽｀)ケーキと、スワッグ。　家族の笑顔。それが、わが家のクリスマス。ミニマル・メリー・クリスマス。　迷わないことが強さじゃなくて、　怖がらないことが強さじゃなくて、　泣かないことが強さじゃなくて、　　本当の強さは　どんなことがあっても前をむけることでしょ。　前を、ね　　　　　　　　　　　　　　　リトルミイ２０２２年、「それぞれの夜明け」を迎えてゆけることを祈って。みなさま、どうぞ、素敵な夕べを。明日、また、ここで逢えますように　　( ´▽｀)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すずひこのブログを始めさせていただいて、６回目のイブです。にほんブログ村こんなに続けられると思わなかった。　みなさんのおかげ。　いつもありがとう。：

  2021.12.24

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  マイ・フェア・レディ。

  　人の言う通りにするのが孝行じゃないわよ。　あなたが元気そうにしてるのが孝行よ。　それ以上を求めてくるのは「孝行しろ」というワガママ。　　　　　　　　　　　　精神科医Tomy先生のお言葉予期せぬ災害は、どんなものであっても、脅威です。少しなら美しい雪だって、大雪ともなれば、それは命を脅かす災害で。けれど。　たくさん降った雪がクッションになって、彼女が助かって欲しかった。雪の女王が、ああ、どうか守ってくれたなら。沙也加ちゃんの命を、どうか救ってほしかった。使わないかもしれない、無駄になるかもしれない。そういうものを購入するのは、たとえ防災上必要なものでもなぜかしんどくて、このお金があったなら、バッグやスニーカーやワンピースを買った方が楽しい！食事や旅行に使った方が素敵！って、そういう気持ちになってしまって、ずっと後回しにしていたのだけれど・・・そんなこと言っていられる今だからこそ　買うべき。買えるときだからこそ、買おう。急に、気持ちをシフトチェンジすることができました。なぜ　必要か。もしもの時に　家族の命を守ってくれるかもしれないから。不安な時間を支える相棒になってくれるかもしれないから。【ポイント20%還元！】家電批評ベストバイ ポータブル電源 500Wh 車中泊 大容量 ポータブルバッテリー 防災 蓄電池 発電機 防災グッズ 停電 電源 家庭用蓄電池 正弦波 電動工具 アウトドア キャンプ 災害 電気毛布 パワーアーク ソーラー バッテリー コンセント テレワークキャンプに持って行ってまる２日大丈夫なパワーだったというレビューと、コンパクトなサイズ感、威圧のないデザインが決め手でした。この日は、１年以上ぶりくらいに好きな街にでかけることができて、フルーツ大福「キウイ」を買ってきて、はじめはね、お皿とキウイの写真を撮っていて・・・すぐ近くで充電中だったバッテリーが不意に目に入り、この雰囲気に違和感ない感じがして、仲良く一緒に撮りました。通電ランプも・・・見て、ちょうど「キウイ色」。白と、黒と、緑だけで織りなす世界　( ´▽｀)我が家に届いて、届いてからも、「わーい！」という感じよりは「ああ、ついに買ってしまった・・・」「高かった・・・」というような、もちろんもっともっとハイクラスなものがあることは知っているのですが、それでもやっぱりなんとも言えない気持ちでいたのですが、こうして見ていたら、だんだんと好きになってきました。なんか、すごいキウイ大福みたいで、かわいい。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それに「一生使わないかもしれない」って　今は思っていても。わたくしは、よもや。　変わるかもしれない。今は「インドア派」だけれど、　（いくつ超を重ねても足りないほどの「超・インドア派」だけれど）この先、なぜか急にキャンプをしてみたくなったり、アウトドアに繰り出したくなったりする未来も、訪れるのかもしれない。その時に。　そんな初心者のわたくしに。可愛くも頼もしいこれがあってくれたら、どんなに心強いことだろう。背面には大きなライト。５２０ルーメンの、十分な明るさを供給してくれます。一緒にソーラーパネルを購入する勇気のないところ、どこもまでも セコい 気の小さいところは仕方ないとして、【ポイント20%還元！】総合ランキング1位獲得 PowerArQ Solar 120W ソーラーパネル 折り畳み ETFE ソーラー充電器 太陽光発電 ソーラーチャージャー 高効率 ポータブル電源 ポータブル 電源 ソーラー パネル MC4 折りたたみ 蓄電池 発電機 車載 太陽光 車 防災 18V SmartTapいつか必要と感じたら、きっと勇気も自然と湧いてくる。急いだり、無理は良くない。　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体や心の不調には、さまざまなレベルがあって。集中力が続かない、とか、朝起きられない、とか感情のコントロールがうまくゆかない、とか、症状や、問題の大きさ・深刻さも、本当にさまざまで、人それぞれで。けれどそんな現代の人々の心や体の不調の根底にある共通のものは多くの場合「疲労」でもなく「怒り」でもなく「不安」なのだそう。不安は、意欲や記憶力を低下させ、理性的な判断力をも奪います。最近読んだ本によりますと、そんな「現代人の慢性的な不安状態」を和らげるのにもっとも効果的なのは「自然とのふれあい」なのだそうです。それは、まさしく　わたくしの苦手とする　ア・・・　ア・・・　アウトドア？自然とのふれあいは、人体の副交感神経を一気に活性化させるのだそう。副交感神経というのは、「気持ちが穏やかなとき」に働き出す自律神経のことです。自然とのふれあいが人体にもたらす癒しの効果は、マッサージなどの癒し効果よりも、はるかに活性レベルが高いのだそう。緑に守られる安心感が、心地よい安らぎを生むのだ、と。緑・・・・何も突然遠出したり、キャンプしたり、深い森に分け入ったりしなくとも、近所の公園の緑を眺めるだけでも、そしてスマホやPCの壁紙を山や海を映しだしたものにするだけでも、十分な効果や、メリットがあるのだそうですよ。慢性的な不安やストレスによって、心が壊れてしまう前に。また明日ね！　と　手を振ったあなたに。また明日、本当に会えるのかどうか。それは誰にもわからないことなのだけれど、わたしたちは、それを信じて、また会えることを信じて、生きるしかないのだと思います。朝の「行ってらっしゃい！」も　同じですね。この間ご縁がなかった新築物件は、大きな公園のそばでした。緑がとっても多い環境だったのです。あの広く緑豊かな公園を毎朝ウォーキングできたら、おとーさんもきっと、楽しかっただろうな。このバッテリーに対する、もしものための、災害時の、緊急時の、というネガティブに偏った思いを手放そう。このリュックがそうであったように。眺めてるだけでも可愛いし、安心できるし、わたしを未知なる世界へと・・・「アウトドアの世界」へといざなうきっかけになるのかもしれない。もしもの時にも、とっても頼もしい。いつか買わないと、という不安と長年のストレスが、ほら、もう取り除かれていることにキウイの大福を頬張りながら・・・　気づく。大切なのは、ここなのかもしれない。バッグも靴も、非常時には、蓄電も発電もしてくれません。バッグや靴は、心や暮らしを豊かにしてくれる素敵なものだけれど、「生きること」「安心して暮らすこと」に　より直結した、とても大切なものを・・・わたしは手にいれることができたんだ。「これを持つ選択」をすることのできるわたしに・・・　　　今、ようやく、なることができたんですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ ポチッとしてくださるお気持ちを　いつもありがとう。にほんブログ村大切なあなたの　大切な今日が・・・どうぞ あたたかく 心穏やかな１日でありますように。このコートを着て。愛知県芸術劇場大ホールでの「マイ・フェア・レディ」を・・・沙也加ちゃんのイライザを、来年１月７日の公演を観に行きたいとわたしは思っていました。永遠に叶わなくなってしまいました。ご家族、ことご両親のお悲しみは　計り知れません。神田沙也加さんのご冥福を、心よりお祈り申し上げます。フォローをしてくださっているたくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、いつも、ありがとうね ：

  2021.12.20

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  【ミニマリストの美容】わたしの美容は「〇〇菌」で。の、お話。

  わたしの中での「目玉焼きブーム」がいったん落ち着き、最近は「スクランブルエッグ」がブーム、です。なんとなく消化が良いような気がするし、今更ながら気づいたことは「出来上がるのが超早い」ということ。わたくしの愛飲している〇〇菌です。　お肌との関係が密接なのは、どんな化粧品や肌断食よりも「腸」なのではないかという気が。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スクランブルエッグは。目玉焼きやゆで卵よりもはるかに短時間で仕上がります。そして、なんか、やっぱり、ふんわりと、とろとろで、美味しい　( ´▽｀)カリッと焼いたイングリッシュマフィンに、チェダーチーズとレタス。とろとろのスクランブルエッグ＋イベリコ豚のソテーに・・・ケチャップと粗挽き黒胡椒。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう、最初の画像の白い錠剤の正体は、こちらですよ。酪酸菌（宮入菌）の「ミヤリサン」。ミヤリサン、知ってる？少し前から注目されている「酪酸菌」です。ヨーグルトなどの発酵食品にも、乳酸菌などのプロバイオティクスにも、効果のあるないの個人差があるのは・・・腸内フローラの構成は、人それぞれに全く異なるから。１ヶ月くらい試して効果なし、と感じた時はずっと同じのを続けるのではなく、根気よく別の菌を試してみる必要があるのだそうです。「人それぞれ」なのは。　試したり変化することが大切なのは、「暮らしの整え」も「腸の整え」も同じなのですね　( ´▽｀)わたくしは長らく、「人には人の乳酸菌」の整腸剤を家庭に常備し、ただただ漫然と飲み続けていたのですが、ある時これに変えてみてから効果を感じました。もう半年ちょっとくらい飲み続けています。元々はこんな、「いかにも！」な瓶でしたので・・・　↓ わたしはいつも２本セットを、日用品とまとめてクーポン利用で ( ´▽｀)強ミヤリサン錠(330錠入*2コセット)【ミヤリサン】強ミヤリサン錠(330錠入*2コセット)【ミヤリサン】自己責任で移し替え、暗所保存して、短い期間で、毎日確実に飲み切っています ( ´▽｀)DEAN&DELUCAのジャムの瓶が、全部移し替えて、計ったかのように、美しくちょうどぴったりなのです。鷹の爪や・・・きび角砂糖や・・・お弁当用の小粒梅干しや・・・そしてお塩（ぬちまーす）も　→ ★わたしはいつも、この空き瓶に移していますよ　( ´▽｀)2個までメール便可 ぬちまーす 250gこのジャムはちょっと高いよなあ、と、いつも思うのだけれど、やっぱり美味しいですし、わが家におきましては、後々の空き瓶の活用度と需要と「お気に入り度」がものすごいので・・・好みの保存瓶を、別に探してわざわざ買うことを思ったら・・・ラズベリー&シャンパン ジャム ラズベリージャム 木苺 ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわりキウイ&シャルドネジャム 果肉入り 爽やかなフレーバー ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわりマンゴー&パッションジャム パッションフルーツ 黄桃 果肉を贅沢に ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわりストロベリー&ストロベリージャム いちごジャム 果肉を贅沢に ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわり結果的に。　満足度的に。　再利用的に。　エコ的に。ぜんぜん高くないのでは、という気がしてる　(｀・ω・´)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊美容つながりで「メイク用品」のお話も、少し　( ´▽｀)メイク用品は、とくに増えず、変わらず。同じものをずっとリピートです。あ、けれどね、前回、ファンデーションの色を、なんと一つ明るくすることができたの　ヽ( ´▽｀)ノ この歳になって　まさか明るくできる日が来ようとは。酪酸菌による腸活のおかげか、はたまた「１６時間断食」の功績か。このメイクボックスを使い始めて　どのくらい経ったのだろう。気に入ってしまって、便利なら、メイク道具の入れ物がコロコロ変わることはないのですね。これね、フタを開けてたらこんな風にして使うことができます。このボックスを置けるスペースさえあれば・・・実際には、中身をその都度こんな風広げたり、散らかしたりということもないのです。めっちゃ省スペースでのメイクが可能、です。基礎化粧品と下地だけは、このボックスではなく「洗面所」に。そのほうが、メイクの流れは断然にスムーズだから　( ´▽｀) ♪　↓ 基礎化粧品は、ずっとこれ１本。　　冷たい北風の中でも暖房の中でも、乾燥とは無縁。 家族みんなで使っています。【公式】メディプラスゲル 180g (2か月分) | 乾燥予防ゲル 乾燥肌 敏感肌 無添加 保湿 美容液 乳液 化粧水 クリーム スキンケア オールインワン卵の黄色って、見ているだけで元気がでます　( ´▽｀)黄色の中でも、いちばん可愛い黄色。　黄色の中の黄色！！厚切りのトーストとスクランブルエッグ。ときどき、朝に。　そして１６時間断食明けのお昼頃に。どっちの時間にいただいても、とっても美味しい！わたしの労作には、１日２回の食事で、このくらいの摂取カロリーで、本来、充分。腸に良い菌を住まわせて、そしてその腸を適切に休ませながら・・・ここからの寒い毎日を、ますます元気に過ごしたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださって　ありがとう　( ´▽｀)ノ にほんブログ村　いつもポチッと応援してくださるお気持ちを、ありがとうございます　フォローをしてくださっている１３３９名もの読者さま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうー ：

  2021.12.15

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  【 １２月掃除と「５in １５out 」】 あの頃よりも、今が好き！の、お話。

  春ころのことでしたから、もうずいぶん長いこと相棒なのですが、（そうだ！この頃だ！　→ ★ ）２０２１年、増えて便利になったキッチングッズがあります。それは、こちらです。ホーローケトル & マグカップセット ドリップコーヒー付き耐熱 IH対応 直火 食器 やかん ティーポット コーヒーポット コップ 紅茶 コーヒー お茶 アウトドア キャンプ ギフトわたくしのこれは、お祝いのお返しにいただいたカタログの中から選んだものです。↓読みものとしても楽しい「DEAN&DELUCA」のカタログは、いつも贈ったり、贈られたり。カタログギフト ディーンアンドデルーカ DEAN & DELUCA チャコール 送料無料 メッセージカード ラッピング 贈り物カタログ グルメ プレゼント お祝い 内祝い お礼 結婚 出産 快気 祝い 結婚内祝い 出産内祝い 引き出物 男性 女性 オシャレ お返し あす楽 御歳暮 お歳暮食器は、小さな雫型のが割れてまた２つ減って（−２）マグもヒビが入ってしまったものをしょんぼり手放して（−１）家電部門ではミキサーを手放して（−１）お鍋やフライパンの数は何年も変わらず。グラスは安全なものに買い替えて、数は変わらず。調理器具・ツール類もいくつか減って・・・（−５）保存容器は、プラスチックのものをガラス製に徐々に買い替え中なこともあり数は減り続けていて（元の数から −６）キッチンアイテム総数はどうだろう、去年のいま頃と比べたら、全体数は「１５」かそこらくらい　減ったのかな？そんな中、今年は。新たなアイテムとして、この秋に購入したステンレスのマグ２個と（＋２）プレゼントしてもらったスタバのドリップセット（★）と（＋１）お返しカタログから選んだこのケトル（＋１）が増えた格好です。あと、そうそう「曲げわっぱ（＋１）」ね　( ´▽｀)【12月16日より出荷】【日本1位焙煎士監修】送料無料 自家焙煎 コーヒー リッチ ブレンド 1kg ( 500g × 2袋 ) ( コーヒー豆 コーヒー粉 珈琲 )( ドリップ コーヒー ファクトリー )２０２１年のミニマリストのキッチンは。「５in １５out 」くらい？ といったところでしょうか。もう減らせない、というK点は、幾つになっても更新できる。キッチンにあるものをいつか全出しして眺めてみたいなあ、なんてときどき思っています　( ´▽｀)今年撮った画像の中で、この１枚がいちばん好き。 お花も、とってもうれしかった。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊陶器や磁器製の食器の類に至っては、今年もついに１個も買いませんでした。毎年恒例の、この時期の「ルノフロストベリー」のあの誘惑に、デミタスカップの可愛さに、どこを見てても飛び込んでくる素敵なみなさまの購入レポに、なんども心はぐらつきましたが・・・耐え抜きましたー　ヽ(；▽；)ノ １２月なかばまで耐えられたなら、なぜかわたしは急に大丈夫になります。また来年もきっとぐらつくことと思います。もはやこの時期恒例の、楽しい「耐え」のイベントです（笑）すると、わたくしが直近の最後に食器を買ったのって・・・あらま！　「２０１９年の９月」 ですね　　Σ（ﾟдﾟlll）２年と３ヶ月、わたしは食器を買ってないってこと！？こ、こ、これは・・・　快挙です。「買ってない自慢」なのではありません。　いま、純粋に驚いています。とんすい買ったの、ついこの間のことだと思ってたのに、２年以上も前のことだったなんて・・・　月日の早さ　( ；∀；) コワー割れないあなたは強い子！　　よい子！！キントー　KINTO　とんすい　KAKOMI　カコミ　磁器製 （ 鍋 器 小鉢 食器 和皿 小皿 呑水 取り皿 鍋用 ） 【3980円以上送料無料】黒い服着て飲むコーヒーが好き。【NEW】【送料無料】Classic Tea Towel　クラシック　ティータオル　by DESIGN LETTERS デザインレターズ　同色2枚組　40×60cm　モノトーン　キッチン　ランチクロス　家電隠し　人気　ギフトポットホルダーブラック黒い服に似合うキッチンアイテムが、好き。外に出るときにはワンピースの上からニットをかぶって、５秒で支度できるのも好き。ここに履くなら長靴よりも、パンプスよりも、白いスニーカーかな？タートルネックは、下に着るワンピースの首の形を全く選びませんね　( ´▽｀)久しぶりのタートルネックが、素晴らしい活躍を見せております。　【公式】【期間限定】PRESS BUTTER SAND プレスバターサンド・ケーキ詰合せ〈栗・キャラメル〉12個入【期間限定 お歳暮 お取り寄せ プレゼント 手土産 お菓子 スイーツ 洋菓子 焼き菓子 詰め合わせ 誕生日 個包装 おしゃれ お礼】冬至は、もう、すぐそこ。１年３６５日のうちの、１２月も、残すところあと２週間と少し。「つまらない」や「暇だー」と感じた日は、１日もなかった気がします。ちょこちょこと、いつもの家事と、＋a のお掃除しながら、よく晴れた日にカーテンや、ソファーカバーや、寝具を洗う。これがわたしの大掃除・・・？　いいえ「１２月掃除」　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今より新しいはずのあの頃よりも・・・そして　あの頃よりも・・２０２１年の、２６年目の、この部屋が好き。　いちばん古くなったのに、いちばん清潔な「今」が好き！あなたの、わたしの「今」は、１秒ごとに、きっと新しい！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大掃除って、掃除に「大」がついてるから、なんか大げさな、大変な、すごい怖いものに感じるのかもしれません。「大雨」とか「大忙し」とか「大迷惑」とか「大失敗」とか、ね。わたしの小さな暮らしに、大それたことは、もう必要ないです。「１２月掃除」。　他の月とそんなに違わない。いつもの掃除を、１２月にもしているだけ。なぜ掃除をするのかといったら、きれいになるから。　嬉しいから。　そのほうが気持ちがいいから。そんなミニマルな暮らしが。５０歳のわたしには、今日もぴったりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださって、ポチッと応援してくださって、ありがとう！にほんブログ村「今がいちばんいい」と。　部屋だけでなく、自分自身のことや人生そのものも、そう思えたなら幸せですね　( ´▽｀)　フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちが、とてもうれしいです。　ありがとう ：

  2021.12.13

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  奥様のヒエラルキーと、ワンピースと、女神と、の、お話。

  まるで初夏のような、涼しげな画像になっちゃって、前回の日記では、ヘアブラシの画像を、ブランケットの背景でせっせと全て撮り直した・・・そういうことに対する手間を全く惜しまないのがわたくしです（笑）【本日20時開催！28時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】ジョヴァンニ (giovanni) Eco Chic パドルブラシ ミニ │ 頭皮マッサージ 子ども 家族 ツヤ出し ツヤ 頭皮 絡まない マッサージピン クッション マッサージブラシ ヘアセット 頭皮ケア くし公園の木々の紅葉も刻々とすすみ、まもなく本格的な冬枯れの景色が近づこうとも・・・実際には、室内では、この初夏のような格好にヒートテック＋タイツで、家事をしたり、好きなパンをいただいたりしています。外に出るのなら　ニットをささっとかぶる。下半身はそのままで、レインブーツ。去年も、その前も、冬の過ごし方はこんな感じです。２２℃ のエアコンで、ちょうどいいです。それでも時々暑くて切っちゃいます。プリントの薄れ具合からして、気持ちよく着られるのはこの冬いっぱいが限界かな、と感じているワンピースを、別れを惜しむような気持ちで、着まくっています。２０２０年の３月から着ているワンピース。１２ヶ月＋９ヶ月で・・・２１ヶ月選手ですね　( ´▽｀)少なく見積もって月に７回着たとしても、もう１５０回くらい着てますね。花柄のワンピースなんて買っちゃって、もしも気後れして着られなかったらどうしよう、日に日に似合わないと感じてしまったらどうしよう、失敗のお買い物になってしまったらどうしよう、とちょっと怖かった２１ヶ月前。大丈夫だったよ、心配いらないよと、あの日のわたしに、この結果を、教えてあげたい。いや、やっぱり教えてあげたくない。「私は答えを知っている」みたいな話は、何においてもつまらないし、わからないからこそ、人は何かに真剣になれるんだ。 ↓ こちらは大きなサイズ。ブラッシングが楽しくなる「ジョヴァンニ」のパドルブラシ。ジョヴァンニ (giovanni) Eco Chic パドルブラシ │ 頭皮マッサージ 大判 ツヤ出し ツヤ 頭皮 絡まない マッサージピン クッション マッサージブラシ ヘアセット 頭皮ケア くし ヘアブラシ ジョバンニ リフレッシュ↓ わたくしの、かわいい相棒テディベア【Bloomingville 】Teddy Bear / ブルーミングヴィル 北欧 デンマークお買い物でも、他のことでも、なんでも。その時には怖かったり心配だったり不安なことも、大丈夫だったよ、という未来の自分が　ちゃんといる。「まだ起こってもいないようなことを心配し始めたらきりがないプロ」「起こってもないことをリアルに心配し続けられる天才」みたいなタイプのわたしでしたが・・・どんなことも、これまでなんとかなってきて、ちゃんと生きてて、暮らしてて、思った以上の成果のあったことだって多くあって、そう思うと。あの心配って、何？　あれは一体、誰のための何？　かね？どんなことも、起こってから考えればいいのでしょうね。もちろん、可能な準備があれば取り組んだ上で、あとは、起こった時に最善を尽くせばいい。それが１番いいし、本来何事もそうするしかないのです。そう思うと、余計な不安は、いつの間にか静かに消えてゆく。５０歳になると、健康に一番よくないのは、「暴飲暴食」や「運動不足」よりも・・・自分で作り出す「不安」なのかもしれません。起こってもないことを心配しすぎない、ということ。無事に過ぎた１日に感謝すること。できないことよりも、できていることの方に目を向ける、ということ。自分を大切にすること。そうして暮らしていると、日々の暮らしは「不安」ではなく　次第に「安心」に傾きます。そして、なにやら「愛」に満ちてきます。　人は一瞬の過ち、　あるいは過ちとも言えないような些細なことで　多くのものを失うことがあるわ。　でも、そんなとき、　たった１人でも見守ってくれる人がいたら　人は立ち直れる。　相手を愛するとは、　そんな１人になろうとすることかもしれないわね。　　　　　　　　精神科医 Tomy先生のお言葉自らの一生を捧げて。「子にとってのそんな１人になろうとすること」それが「親になるということ」なのかもしれないですし、相手にとってそういう存在であろうとすることこそが、夫婦間の絆なのかもしれないですし、暮らしを見守り、丁寧に向き合い、その場所に欠かすことのできない１人になろうとすることが、暮らしを愛する、ということなのかもしれません。家庭の中に、いてもいなくても変わらない、や、むしろ（うるさい人が）いなくてうれしい、いない方がホッとされてしまう？（← 言い方　）そんな人に自分で自分を堕落させてしまわないように。わたし、この家にとってめっちゃ必要な人だから！　不可欠な存在だから！　どこにも代わりはいないから！　という気持ちで生きる（笑）暮らしを「愛」で満たしてゆくのか。不平不満やイライラでいっぱいに満たしてしまうのか。わたしたちは、いつも自分で選んでいるのだと思います。だから、いつだって選び直せるのだと思います。緑一色だった公園の木々たち。今は、こんな色鮮やかな美しい景色になっています。いつも写り込んでいるこの可愛い建物は・・・実は「公衆トイレ」です（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう、少し前に、ご飯の後片付けや食器洗いのことについて、お皿１枚洗うごとに１万円くらいの価値があることをしているつもりでやると楽しい！というようなお話をさせていただいたでしょう？現実として対価は支払われませんから、なかなかそんな風には思えないところもやはりあるかと思います。そんな時は、自分を「女神」だと思うといいそうです。みんなが嫌がることを笑顔でこなすなんて、わたくしは、マジ女神。この意気です！ブスッと不機嫌な顔している女神はいないと思うので、なんとなく朗らかな表情にもなれます。若い頃には、自分がいなくても滞りなく家事が回るようなそんな家庭を夢見たこともありましたが、わたしは多分、それだと幸せじゃなかったかもしれない。おかーさんが頼り！っていう雰囲気が嫌いじゃないし、今は、なぜか、嬉しい。　　　　　　　　　　　　　だから毎日頑張れる。おとーさんはいざとなれば、わたくしをはるかに凌ぐ、斜め上ゆく家事ポテンシャルの持ち主だから、ね。逆に日頃からみんなが家事してくれちゃったら、わたし、楽しくないのかも（汗）自分がする意味や、己の存在価値を見失うのかも。手伝ってくれることへの感動や喜びも、どこか薄れてしまうのかも。毎日とても忙しい！私は疲れている！任せっきりにされるのは嫌！　家事はみんなでやるものだ！とおっしゃる方のお気持ちや状況も、もちろんとても理解できますし、ほんと、家事への想いって「人それぞれ」ですね　( ´▽｀)大好きなワンピースを着てご飯を作る。食器の後片付けをする。せっかく花柄のワンピース着てるのなら、死神や貧乏神の表情にならないように。「わたくしは女神」の表情で。心意気で。たとえ自分一人でもそう思えていれば、きっと十分なのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家庭内における、奥様の立ち位置やヒエラルキー？というのはそれぞれのご家庭で様々だと思うのですが、スピリチュアル的な観点からすると「奥様が一番上」であり、「もっとも重要な人物」であり「トップ」なのだそう。へぇ、そうなのかー。そのため、家庭内で奥様（わが家ならばわたし）のご機嫌が悪かったりストレスにより精神状態が崩れると家族全体の雰囲気や運気は、一気に崩れるのだそう。家族の絆も弱まってしまうのだそう。家族の結束力が弱いことで、最初に孤立化するのは「ご主人」なのだそうです。確かに。家庭を守っているのは実は「奥様」であり、家族の結束力を保つ一番の要もまた、そうなのだと。そんなお話を知ると、なんだかやる気がみなぎりますね！家庭の平和は、わたくしのご機嫌にかかっているのだわ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう！↓ ３日前、新しいサブカテゴリに登録させていただきました！にほんブログ村いつもポチッとしてくださるあなたさまのお気持ちが、とても嬉しいです　フォローをしてくださっている　たくさんのみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、いつもありがとう ( ´▽｀)：

  2021.12.07

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  引っ越しと、肌着と、まっ白の寝室、の、お話。

  こ、ここは！　いいかも！！　と。久々に心を揺さぶられた物件が、つい今しがた、埋まってしまった・・・　　( ；∀；)そんな失意のすずひのままに、今日の日記をお届けさせていただこうと思います。ちょっと移動にストップがかかるような事案があって、テンポよく話を進められないでいたのですが、それがなぜか突然に解決する目処がたったため、それも予想外な流れでの解決でしたから、　これは いよいよ GO！なのか？　GOのサインなのか！？本気出してくか！　と 胸を滾らせたその日に・・・　タッチの差で、そのお部屋は、埋まってしまいました。ああ、残 ＆ 念・・・　 ( ；∀；)髪質がすっかり変わってしまったわたくし。２０２２年に向けて、ヘアブラシを新調しました。メイソンピアソンの猪ブラシが、もう痛くて、髪が絡んで、合わなくなっちゃった（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これもご縁ですね。こういうタイミングって、自分の力ではどうしようもないところがありますから、宇宙は何もかもをお見通しなのでしょうから、「もっといい場所があるよ」「ここは違うよ」という・・・　見えない力の、きっと思し召しなのでしょう。もしかしたら「救われた」か「守られた」のでしょう。そう思ったら「残念」というのとは大きな誤解で・・・本当は　　安 ＆ 堵　 なのかもしれません。いえ　きっと感謝。「感々＆謝々」ですね　( ´▽｀)また探しましょう。　　穏やかに探せばいいさ。楽しみな気持ちをもっともっと大きく膨らませながら。夢があるって、可能性があるって・・・　とても幸せなこと　( ´▽｀)【本日20時開催！28時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】ジョヴァンニ (giovanni) Eco Chic パドルブラシ ミニ │ 頭皮マッサージ 子ども 家族 ツヤ出し ツヤ 頭皮 絡まない マッサージピン クッション マッサージブラシ ヘアセット 頭皮ケア くしブランケットをこうして寝室に持ち込んで、眠る前の本を読むひと時のひざ掛けにしたり、肩にかけたり、頭から包まったりしています。１日の終わりの、大好きな時間です。ただこうして広げておくだけでも、なんたる可愛いこと。クッションカバーをお洗濯中なのですが、外した状態のまっ白が、この場所には、余計にそれがまたいい感じ。手に持ったサイズはこのくらい。　ブラッシングが楽しくなる軽い使い心地です　( ´▽｀)コスメキッチンフリークのお友達のおすすめで、初めて選んでみた「ジョヴァンニ」。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここが嫌で、それで引っ越したい時期がありました。今は、そうじゃないのです。ここもいい。　ここも、本当に好き。ただ、これからますます歳を重ねてしまう前に、少しでも体力と元気のあるうちに、動くことが億劫になる　その前に、「新しい、安全な住まい」とのご縁があれば、という・・・期限を決めない、今は、そんな、ゆるやかな気持ち。めらめら燃えて焦って動いても、良いことなんて、きっとひとつもないですものね。そして築２５年の、小さな古い古いこの部屋を、いい思い出も、苦しい思い出も、いっぱい詰まったこの部屋を、今、好きだと思えていること自体がとても素晴らしいことじゃないか！　そう思うのです。新築の時よりも、１０年前よりも、５年前よりも、今がいちばん好き。がらーん と暮らす、２６年目の今が好きなのだから。大きな鏡は、どこに移ろうとも必ず持ってゆくと思う。独身時代に購入して、今３０年目くらいですから、もっともっと長く使えたなら・・・すごいですね！捨てたかったはずの小さな食器棚も、いっときはあんなに捨てたかったのに、もしかしたら、中身そのままで持ってゆくのでは、という気がしてる（ビールごと・笑）テレビ台も持っていこうかな。それ以外は、全て手放しても・・・もしかしたらいいのかもしれないな。最低限の家具と家電と、家族それぞれの服と、靴と・・・　わたしは、バッグ。３台の自転車。あと、ベランダの、もう廃番の MUJI の物干し台？住みたかった部屋が埋まってしまった。こういう時に「ああ、ついてない！」「なんて運が悪い！」と嘆くこともできるのでしょう。それもちろん人間らしい自然な感情なのだけれど、過ぎてみるとその方がよかった、ということが人生にはほとんどなのだ、という真実が、５０歳にもなると、経験上、本気でわかってきます。どんなことも、どうやら最善のことが起こってる。その時の自分にふさわしいことが起こってる。人との出会いも、ものとの出会いも、そして別れも、どんな出来事も、何もかも。その人その人のその時に、いちばん「必要なこと」が起こってる、って。だから一見ツラいことも、起こるんだけれど。寝具は、１年中「まっ白」がいいです。他の色の寝具を持つことや、家族ごとに色を変えることは、考えられないです　( ´▽｀)家族の肌着もそうで、わが家はずっと「白」の一択。家族内に複数の同じ肌着サイズの男子が存在する場合は、持ち主がわからなくならないように、肌着の「メーカー」を、わたしは分けています。首のところにサイズ表記の、「ないメーカー」と「あるメーカ」とで、このように区別。　↓ いつもは２枚セットで９９０円。　スーパーセールの今だけ半額に！？　　　　脇に縫い目のないオーガニック。我が家も来年分の準備をいたしましょう　( ´▽｀)【OMNES】メンズ 天竺編みコットン クルーネック＆Vネック半袖Tシャツ アンダーウェア (2枚組) 肌着 インナーウェア 無地 オーガニックコットン 2枚セット Mサイズ Lサイズ XLサイズ HAPTIC ハプティックこれがいちばん一目瞭然なのです。誰にとってもストレスと、そして間違いがないです。たたむ時にわかりますし、うっかりミスって片付けてしまっても、着てしまう前に気づくことができます。クルーネックとVネックで分ける、という手もありますね。でもわが家のメンズは２人ともクルーネックが似合うし、好きなんだよね　( ´▽｀)↓ 肌着のTシャツと一緒に、まっ白バスタオルも、買ってみようかな？【arbol】オーガニック FLUFFY TOWL バスタオル オーガニックコットン100% 両面ロングパイル ふわふわ HAPTIC ハプティック　うち、いざ引っ越し！！ってなったら、ダンボールって要るんかな。ダンボールって、何入れるんだろう。うちの場合は１４冊のアルバムと、あと本？　くらいかな？あとは「レジ袋」だけでいけるんちゃうかしら（笑）いいなあと思っていた新築物件は、テラスハウス的なマンションの２階のお部屋だったのです。玄関入ってすぐ「階段で２階へ」という造り。まっ白で、床も白くて、環境も良くて、緑も多くて、駅も近くて、大きなウォークインクローゼットが２箇所あって理想通りの間取りでした。けれど「階段」。宅配便の受け取りや、ビールやお米運ぶのしんどいなーと、ちょっと思ってたから。やっぱり室内に階段のない物件の方が、いまもそうですし、これからは年々歳をとるのだから、そこはやはり、もっとこだわった方がいいのかもしれません。ご縁がなくて埋まっちゃった理由は、もしかするとそこなのかな！？おとーさんと息子さんは大丈夫でしょう。　　けれどおかーさん、あなた「階段」もう無理ですから。という理由・・・　( ；∀；) ？【冬ギフト】パティスリーモンシェール堂島バニラロールデコレーション＆堂島プリンスロールクリスマスケーキは、今年も宅配。お正月まで楽しめるように、好きな時に解凍できる２本セットで　( ´▽｀)ビールなら、５００ml ２４本入り１箱およそ１２Kgを２往復。お米なら、まとめ買いの１５Kg。　↓ ３０％　OFFのクーポンが使えました。　宮城県のコシヒカリ。■新米■令和3年産 宮城県産 コシヒカリ 10kg！ 玄米、5分、7分、精白米(精米時重量約1割減)【米】【おしゃれ】【可愛い】【米袋】【おしゃれな米袋】【インスタ映え】【インスタ】【hu2110】そして毎週の買い出し。　ローリングストックのお水。そしてロールケーキが届いて喜んで。嬉しく階段駆け上って、自分で自分のスカートの裾を踏んでコケて蒲田行進曲さながら、ケーキもろとも下まで転げ落ちて大ケガする、という　たいそう危険な未来が・・・もしかすると待ち受けていたのかもしれません。松葉杖で、車椅子で！？　一人じゃ２階に上がれない！！という悲劇。　← 想像力いやもう　そうとしか思えなくなってきた・・・　((((；ﾟДﾟ)))))))宇宙、さすがだわ！！　わたくしの鈍臭さと、スカートライフを、全てお見通し！！硬くて多かった髪のわたしが「細い髪用」のヘアパックを、まさか選ぶ日が来ようとは・・・【本日20時開催！28時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】ジョヴァンニ (giovanni) Eco Chic ニュートラフィックス リペア トリートメント 200ml │ ハリ コシ スカルプケア 細い髪 オーガニック ナチュラル パーマ まとまる 乾燥 ボリューム エイジングケアこの間「スマホ脳」というあの本をようやく読んだのですが、「わたしはどうやら全くスマホ脳ではない」という感想でもって読了しました。スマホ脳の人は、これは色々と大変そうだ・・・（；＿；）と。わたしは、寝室にはスマホを持ってゆきません。枕元に置いて寝ることもないです。１日に１０分弱程度しか触らないし、夜中に何かの通知が来て開く、とかもないし、便利な「アラーム機能」を使ったことに至っては、なんと、１度もないです（笑）アラーム音が苦手で、怖いから（笑々）「サイレン恐怖症」みたいなところも実はあって、あらゆる緊急車両のサイレン音に、わたくしは１日中びっくりしています。とくに怖いのは、苦手なのは　やはり、救急車かな。指先が　サーっと冷たくなる。以前は夕方頃がとても多かった気がするのですが、最近、朝も、夜も、日中も、やたらと走っている気がしませんか？最初はこの感じで撮ってたのだけれど、寒く見えて、全て撮り直したのが本日の画像（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この地には、縁もゆかりもない。なぜここを選んだのかもわからないのに、２５年も住んでしまった。「住めば都」とは、ほんとそのとおり　( ´▽｀)２階建ての持ち家で生まれ育ったわたしでしたが、賃貸の、平面での、階段のない暮らしが、ご近所付き合いの希薄な気軽な暮らしが、わたしにも、おとーさんにも、なぜか、とても合っていた。ああそっか、持ち家と賃貸、どちらも２５年ずつ、わたしは暮らしたことになるんだな。失意のままにお話させていただいていたら、すっかり長くなってしまいました。思いを文章にして綴って、そしてあなたに聞いてもらえて、前向きにな気持ちになることができました。今日はお話聞いてくださって・・・本当にありがとう　( ´▽｀)そう言えば、のび太くん家も賃貸だって噂は本当なのかな！？こないだ、ネットで騒がれていたの。野比家は「戸建賃貸」だったんですね。　超・意外！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 今日もお読みくださってありがとう。いつもポチッとしてくださってありがとう！にほんブログ村あなたさまがあなたらしく、今日も笑顔あふれる１日をお過ごしになれますように　( ´▽｀)　フォローをしてくださっている１３３４名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ち、とてもうれしいです。ありがとう　：

  2021.12.05

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  冬のリビング全景と「服を捨てない人」の、お話。

  前回の日記では。わたしは今年、靴を１足も買わなかった、というお話をさせていただいたのですけれど。出かけることの少ない１年でしたから、そういえば私もそう！一緒だ！！というお方さまも、読者さまの中にも、もしかするといてくださったかもしれませんね　( ´▽｀)さあ１２月。ここへきて、もう一つ気づいたこと、と申しますかこの１年、知らないうちに達成できたことがあります。わたしは、今年、服を１着も捨てませんでした。２０２１年の間に手放した服は、全部で５着です。　　　（ニット２・ワンピース２・サロペット１）リサイクルショップで買い取っていただけけたり、そうそう、お友達と「物々交換」したり。４シーズン着て手放したニット。わたしの中で着尽くして満足して手放した服。色褪せと重さが気になって手放した服。そして喜んでくれる人に届けた服。５着手放しの記録は、このとおりでした。　ゴミや布資源として「捨てた」という服が、　　　　　　　今年、完全に「０着」だったのです。これは、わたくしだけでなく、なんと、家族全員がそうでした。持ち物を一気に手放した、遠いあの夏。ゴミ袋にぱんぱんに詰まった、買っただけでほとんど着ていない大量の服。ゴミの日や資源回収の日まで置くところがなくて、邪魔で、邪魔で、だからベランダに山積みで、それは足の踏み場もないほどに、他のがらくたの袋に埋もれて、何袋も、何袋も。あのゴミの光景は、自分で買って自分で捨てておきながら衝撃で、わたし、お金払って今まで一体何を買ってきたのだ、と愕然となって、今も脳裏に焼き付いていて、いずれこうなってしまうような服を買うことは、もうしたくない。したくないよ！わたしは、そういう人になれるだろうか。　いや、なるんだ！！必ず！！誓うように　そう思ったの。わたしは。　いいえ「わが家」は。　２０２１年。ようやく、あの日誓った暮らしにたどり着くことができました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もっともっと若いうちから　そういうことにちゃんと気づいて実践されている方をみると、尊敬の念しかないです。わたしはこんなに遅かったですから、ね。気づくチャンスは、今振り返れば　なんども　なんども あったのに。去年買った靴下をはいて過ごす、冬のリビング。このスカートとも、もう少しで１年のおつきあいです。１年を構成する季節って「春・夏・秋・冬」と表現されますけれど、実際には「冬・春・夏・秋・冬」で、冬だけが「２回」あるんですよね　( ´▽｀)年明け１月〜２月頃の冬と、年末１１月〜１２月頃の冬。同じ１年の中でも「始まりの冬」と「終わりの冬」とでトレンドが変わっちゃったりしますし、自分自身の好みや似合うものが変わることもあるし、年齢もひとつ変わっていますし、秋ころになると「着るものがない！」って慌てるのは、冬が２回あるせいなのかも、という気がするのですが、そういう焦りも、もう、なくなりました。年明けすぐの冬にはいていたスカートを、春も、夏も、秋も穿いて・・・そして２回目のこの冬も、ますます大好きで穿いてる。穿くたびに、「買ってよかった」と思ってる。そんな時、わたしは幸せだ。きっとこの服も、とても幸せだ。いつか手放す時がやってきても、これをゴミ袋に捨てることはないと思います。たくさん着たらゴミになってしまう服はいっぱい売られているけれど、たくさん着てもゴミにならない服も、やはり、ある。　服を大切に大切に着て、ゴミにしてしまわない暮らし。初めはそのつもりで買ったのだとしても結果的にいつもそうなるとは限らず、本当に買ってみて、着てみて、洗ってみて、暮らしてみないとわからないことだらけなのが「服」の難しさ、そして面白さなのですが・・・それでも、この１年、気づけばそう過ごすことができました。自然と、そうなりました。あの夏の日に誓った思いが、理想が叶った、ということ。まだあと１ヶ月あるのだが、な。　１２月はあっという間に過ぎるから、きっと大丈夫！（笑）ああ、ソファーをこの向きにすると、わたしが妙に嬉しい理由が、掃除しながら、急に　わかったぞ。こっちから　リビングのテーブルが見えないんだ。まるで家具が１つ減ったみたいに「がらーん 」に見えるのだわ　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１年は早いなあと思うのです。１日１日も、とても早いですね。さっき起きたのに、さっきお弁当を作って、さっき朝の掃除を終えたばかりなのに、すぐに昼がきて夜がくるから、なんかもう、毎晩、さっき入ったばかりのお風呂にまたすぐ入ってるような気がしてる（笑）２４時間も経った気が、まるでしないのは、何故。楽しい時間は早く感じるものです。忙しい時間もまた、早く感じるものです。わたしは毎日全く忙しくないのに、それでもこんなに「早い」のだから・・・歳をとっただけだろ、ということももちろんなのですが（笑）ここでの暮らしが、なんでもない暮らしが、ただただ　とても「楽しい」と・・・５０歳の今。　５０歳の２回目の冬。毎日、心が、そう感じているのだと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 「読んだよ！」と、ポチッとしてくださるお気持ちを、いつもありがとう！にほんブログ村　昨夜は嵐のような雨風の音に、びっくりして目が覚めました。とっても寒い師走の始まりです。どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね フォローをしてくださっている１３３３名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。いつもありがとう ：

  2021.12.01

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  「物欲」なんて、可愛いもの？　の、お話。

  無駄なもののない、できればなるだけ少ないもので、ミニマルに、すっきりと暮らそうと思うとき、「物欲」は、とても悪い欲に思われがちです。むくむくと湧き起こっては毎夜襲いかかってくるような、自分の力では抗えないと錯覚してしまうくらいの、「悪い」というよりも、むしろ・・・「恐ろしい」欲？少ないもので暮らす暮らし　＝　物欲とひたすら戦わなければならない暮らしそういう時期が、わたしにもあって、きっとどなたさまにもあって、必死になって戦ってみてわかったことは、戦っているうちは終わらない、ということです。消し去ろう、無きものとしよう、と抵抗すればするほど、それは大きくなるのだ、ということ。戦うということは、ずっとそのことを考えてしまう、ということ。逃げられない、ということ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊物欲を。そんなに嫌ったり、完全に消し去ろうとしないで、「自分の一部なのだから」と、ちゃんと受け入れてみる。本当に叶えたいことなら、それはちゃんと叶えてしまう。物欲に、素直に、堂々と「負けて」あげる。すると、なんて申し上げたらいいのでしょう・・・物欲との、終わりなき戦いの舞台から、土俵から、ステージから？「卒業」できるのです。　より大きな物を欲しがる人には注意したほうがいいわ。　　　物欲の強い人より、名誉欲の強い人。　　　　　　　　　精神科医Tomy先生のお言葉物欲なんて、本当は可愛くて。「可愛いもの」で。とても個人的なもので。手放すことは、だから意外と簡単で。名誉欲を手放せないことの方が、より自分を苦しめたり、身近な家族や周りを巻き込んだり・・・より終わりがなくて。　もっと！もっと！となって。うんとタチが悪くて。より注意が必要なのは・・・だからそちらなのでしょうね。今年のスワッグが届きました。ここからクリスマスまでだけの、ひと月ちょっとのお楽しみ。そのあとは、自然に還ってゆく。先ずはあっち向きに置いたソファーの影から覗きます。　か、か・・・可愛い　（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そこに暮らす人の心を満たして、満たして、充分に満たして、そのあとは、自然に、土に還ってゆく。この世に何も残さない覚悟と潔さは・・・今年も、こんなに美しいです。これが、もしもずっと変わらないとしたら、わたしは　少しさみしいかな。届いて数日。　ユーカリが、少しずつドライになり始める。こういうことが嬉しい。　生きているんだな、と感じる。それぞれの枝の緑色の濃淡が、毎日少しずつ変化してゆく。同じものは、この世に一つもない。生きているんだな、と感じる。今度はこっち向きのソファーの正面から眺める。　す、す・・・素敵　（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊枯れてゆく過程さえも美しいなんて、素敵。自然の変化に抗わないなんて、素敵。ああ、人間も。　わたくしも見習いたいな　って、そう思うのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊空が、とても低い。　急に冬らしくなりました。秋と冬の境界って　いつもよくわからないから・・・この部屋にスワッグがやってきた日が、わが家の「冬」の始まりの合図。冬・記念日　２０２１。　うれしい。ナチュラルスワッグ【60cm フレッシュ オーナメント クリスマスリース 自然素材 ナチュラル ハンドメイド 玄関 飾り 屋外 シック 店舗 ディスプレイ】ミニマリストなんだから、クリスマスは何も飾らない！　(｀・ω・´)そんな風に、イキっていた頃がありました。見えない何かと戦っていた頃がありました。戦って勝利する、という・・・そういう名誉？が・・・　わたしは欲しかった？少ないもので暮らす人として、ミニマリストとして、そして「発信者」として賞賛されるような実績を、爪痕を・・・？　残したかったのかもしれません。それでは「心地よい暮らし」や「わたしらしい暮らし」とは、とても・・・　とても、言えませんね。戦わない方が楽しいし、そんなに戦わなくたって、もう、いたずらにモノは増えることはないとわかりました。勝利よりも、卒業。　物欲と戦うことからの「卒業」。戦う気持ちを卒業できれば、物欲なんて、怖くない。物欲なんて、可愛いもの。無視すればするほど主張するのなら。「こっちを見て！」「無視しないで！」「かまってくれ！」と、暴れるのなら。これからは、いつもここにいてもいいんだよ。あなたの気持ちは、よくわかった。無視したり、無きものにしたりはしないよ。あなたはわたしの、大切な、大切な、一部。欲しいものを買ってもらえなかった頃の、小さなわたしはもういない。それを叶える力が、今のわたしには、ちゃんとあるから。　だから、大丈夫。　焦らなくても大丈夫。心配いらないよ。　安心してね　( ´▽｀)そう、言い聞かせてみる。　語りかけてみる。そういう優しい気持ちで、受け入れてみると、「物欲の存在」を　ちゃんと認めてあげると、「物欲の居場所」をちゃんと心の中に用意してあげると、なぜか大人しくなる。「すん」っと、静かになる。　とっても可愛い良い子になる。　そして、仲良くなれる。それが「しくみ」？　なのかもしれません。物欲って、多分。　あなたに振り向いてもらいたいのです。「物欲」側の・・・　気持ち？　枝が柔らかいうちにほんの少し小分けにして、ダイニングの棚に、今年も小さなお飾りを。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたをあんなに嫌ってごめんね。わたしは　わたしの物欲が、今はなんだか「可愛い」です。本当にあなたが　本当に完全にいなくなってしまったら、わたしはきっと、淋しいから。わたしの人生は、つまらないから。「よしよし」と、「いい子ね」と。「あらあら、また来たの？」と。とっても大切に、可愛がっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ いつもポチッとしてくださるお気持ちを、ありがとう　にほんブログ村すっかり寒くなりましたね。　あなたさまのお住まいの辺りはいかがですか？　今日も最後までお読みくださって、ありがとう　　( ´▽｀)ノ うんと暖かくして、どうぞお健やかにお過ごしくださいね　フォローをしてくださっている１３２８名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、とてもうれしいです。　ありがとうね ：

  2021.11.24

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  【新しい傷も、古い傷も 】ミニマリストと DIY と この世界、の、お話。

  からっと晴れた青空と、気持ちの良い秋の風。こんな日は。「ペンキ日和」です。前日から決めておいたりしないで、ふっと気が向いたからやる。　風が気持ちいいから、今日、やる。　ひょい、っと塗る。そんな小さな暮らしが大好きです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の日記で、ダイニングキッチンの鏡が、もうすぐ「３０年選手」であることに改めて気づいて。３０年という長き年月に、今更ながら驚いて。わたしは　新しいものも好きですが、こういう古いものも好きで、ダイニングのテーブルだって、そしてこの食器棚だって、もう２６年目なんだなあ、と気づきました。この部屋で、ずっと使ってこられたんだなあ。冷蔵庫の上の　アンティークのBREAD缶とも、もう２６年目のお付き合いです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　シャビーシックなインテリアがとても流行ったころ、そういうジャンクな家具やブロカントな雑貨を置いているお店が増えて、そんなお店を渡り歩いては「古いもの」を探し、買い集めてしまったことがあったけれど、そういうカフェも大好きで、素敵なお店があると噂を聞きつけたなら、遠くまで、いそいそ出かけて行ったこともあったけれど、もう、大好きな「古いもの」は、「外」や「どこか遠く」に探しにいかなくたって、この家の中に、あるんだな。「青い鳥」のお話、みたいだな　（；＿；）削れたり、はがれたところも補修します。ひと塗りできれいにまっ白に。　ペンキ塗り大好き！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２６年目の食器棚を、今も使ってる。こうして、白ペンキを塗りなおす。誰にも邪魔されず、ひとりでこんなことをしている時間が、家にあるもの全てを大切にできている今の暮らしが、 わたしは、本当に、好きです。去年の夏に塗ったきり、秋以降には塗り直さなっかたような気がするのです。心が塞いでいたのかもしれません。古い家具が、まっ白になるように。新しい傷も、古い傷も、やさしく修復することができるように。深く深く傷ついてしまった この世界も。ゆっくりと、やさしく、修復されてゆくと　いいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださるお気持ち、とてもうれしいです　( ´▽｀)ノ にほんブログ村あなたさまにとって、穏やかな、お幸せな秋の１日となりますように　フォローをしてくださっている１３２２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さって、本当にありがとうございます

  2021.11.08

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  【秋のリビング全景】家具３つ。ミニマルなリビング全景、の、お話。

  最近は、ときどき。ときどき、と申しますか、週の半分くらい。ソファーの向きをこっち向きにして暮らしています　( ´▽｀)リビングの模様替えや配置替え、というのは、このブログを始めさせていただいてから「ソファー捨て」の妄想のお話の時を除いては、もしかしたら初めてのことではないかしら。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊掃除しやすいように、家具のすいすい滑るのを脚に貼っているので、片手で、いえ「指１本」で。１０秒もあればで移動できてしまうのが、我が家のソファー。こちら向きに置くことが楽しいのは、なんと申しましても「ミナペルホネン」のブランケットのおかげ。こちら向きに配置すると、この可愛いタンバリン柄を、ソファーの「前面」と「背面」の両面から。２倍、楽しむことができます。そして、これ。わたしが唯一実家の自分の部屋から持ってきた大きな鏡のおかげで、鏡がこの位置にあるおかげで・・・すごいリビングが横長に広くて、すごい大きなサイズのソファーとブランケットがあるみたいな目の錯覚（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この大きな鏡は、リビングからまっすぐに伸びる光の柱を拾ってくれて光を拡散してくれて、我が家の窓のないキッチンに、柔らかな明るさと奥行きをもたらせてくれます。これを買ったのは、２１歳くらいの頃かな？まだわたくしは独身で、実家暮らしの身。当時、わたしの実家には、ホームセンターなどによくあるような、スチール製の、角度を変えられるタイプのチープな姿見しかなくて・・・あれですと、正面からの全身を正確に映すことができず、お店にあるようなサイズの大きな姿見が欲しくて、どうしても欲しくて、東急ハンズで買いました。そう思い返しますと、この鏡は、わたしの人生において、自分のお金で買った「初めての家具」だと言えるのかもしれません。まさかそれを３０年近く使うことになろうとは。こんなにも長く、大切に、大好きで使えるとは　( ；∀；)こういうのこそが本当の・・・正真正銘の「買ってよかった！」ですね　　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この鏡は、境界線ギリギリで「キッチンにある家具」です。わたしの家のリビングにある家具は、だから「３つ」だけ。テレビボードと、テーブルと、ソファー、だけ。そして、１５年ほど前に購入した、アンティークのライト。小さな６畳のリビングですから、これくらいが、ちょうどいい。床に何にも敷かなくなってから、何年経ったのだろう。それももう、１５年？　いや、もっとかな？　　何年前なのかも、なぜ敷いていたのかも・・・もはや思い出せないほどだわ（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ソファーの買い替え時期が、本当ならそろそろ近づいているんですけれど、このブランケットのおかげで気持ちが一新されて、買い替え熱が、只今ちょっと鎮静化され中、です。ああ、そうだ。この壁に、今年もクリスマスのリースやスワッグを飾るとすればソファーが「こっち向き」の方が、座ったままでもよく眺められますね。もともとの向きですと、リースもスワッグも・・・【 ２０１８年のスワッグの日記 】　こちら　→ ★【 ２０１９年のスワッグの日記 】 こちら →　★【 ２０２０年のリースの日記 】 こちら　→ ★スワッグも、リースも、過去ずっと「頭上」でしたから。座ったままですと、振り返るか、のけぞらないと、見えない（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みんな　それぞれの思いを胸に、頑張って乗り越えた２０２１年も、あともう少しで終わり。そういえば、延期になってしまって、中止さえも危ぶまれたわが自治体の２０２０年度の成人式・・・GWの頃に、会場や式の内容を大きく変更して、学区ごとの「入れ替え制」にて、控えめにそっと開催していただけたんですよ　( ´▽｀)うちは男子なので、スーツ着るだけのさっぱりしたものでしたけれど、やっぱり感慨深かったです。次の学年の、２０２１年度の成人式は、どうか全国で、どうかちゃんと開催することができることを願って・・・　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊クリスマスの小さなお飾りは、ミニマルな暮らしの中での、冬だけの小さなお楽しみ。今年もまもなくその季節がやってきます。ここでクリスマスのお話をさせていただくのも、もう６回目、ですね。ずっと読んでくださって、ありがとう。それにしても、ここからの１日１日の、恐るべき早さよ。あっという間にお正月！？　　ですよー　　( ；∀；)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつも「読んだよ！」と。ポチッとしてくださるお気持ち、ありがとう　( ´▽｀)ノ にほんブログ村　あなたとあなたの大切な人にとっての今日が、穏やかな、佳き１日となりますように。フォローをしてくださっている１３２０名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さることは、いつもわたしの励みです。ありがとう ：

  2021.11.07

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  【実は、髪が・・・】願いは叶ってる？ミニマリストの冬支度、のお話。

  ひとの「願い」というのは、叶うのでしょうか。それは叶うものと叶わないものとがあるでしょう、ってつい数年前までは、そう思っていました。叶わなかった願いのことをいつまでも考えているよりも、毎日の中で、いま、ちゃんと叶っていることの、ひとつひとつを実感する。急に寒くなってくれたおかげで、ブランケットのあるリビングの景色が、ひときわ嬉しい。いつも気づくと売り切れで、どうしたら買えるのかもよく分からなかった、ミナペルホネンのブランケット。ミニマリストさんのブログではない、北欧インテリアを大好きなブロガーさんの日記で、今まさに予約受付中なのだ、と知ることができたのは、なんと「３月」のことでした。３月に予約して、９月に届くものだったのか！　Σ（ﾟдﾟlll）寒くなって急に探して売り切れなの、そりゃ仕方ないわー　( ；∀；)くしゃくしゃっと置いていても可愛い。裏側の、反転した色合いのタンバリン柄も可愛い。ああ、いま、ここにあるんだなあ。夢がひとつ、叶ったなあ　( ´▽｀)【送料無料】mofua ホテルタイプ ダウンタッチ 掛布団 シングル掛け布団/寝具 【1.4kg シングル オフホワイト】 洗える 抗菌 防臭 mofua extradown エクストラダウンボリューム 〔寝室〕【代引不可】＼累計38万枚！伝説の毛布／bon moment 敷きパッド シングル マイクロファイバー／ボンモマンお布団を出しました。おとといから冬のパジャマにしました。冬になったら、のお楽しみが・・・叶ったなあ　( ´▽｀)寒くなったら　したかったこと。それは「平日の二度寝」（笑）お弁当を作って　おとーさんを送り出したあとに、ふかふかお布団に、冬のパジャマで、そっと戻る。これは寒い朝だからからこそ、の、極上の幸せ。寒くなったらしたかったこと・・・叶ったなあ　( ´▽｀)ステンレスのタンブラーは、あたたかい飲み物がずっとあたたかくて、素敵です。去年の冬にはこれを持っていなくて、すぐに冷めちゃうほうじ茶を、なんどもボトルから、せっせと注ぎなおしていました。せっせと注ぎ直さなくていい秋冬のほうじ茶が・・・叶ったなあ。そうそう、わたしの髪の毛は、いま・・・・人生で２番目に長いくらいのロングになってます。久しぶりに会うお友達は　びっくりするだろうな。髪の長い５０代にわたしは憧れていたから、それもひとまず叶った？　のかな（笑）？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日も、家族が無事に帰ってきた。なんでもない１日だったこと。　平穏であったこと。それも「叶った」こと。今朝もわたしは目が覚めた。　ちゃんと息してる。　心臓も動いてる。　腰も痛くない。元気にお弁当が作れる。それだって、決して当たり前のことでなく「叶った」こと。ブランケット・・・　ななめがけの方が、いいかな？　( ´▽｀) ♪　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊小さな小さなこの部屋を、毎日整えて、穏やかな気持ちで暮らすこと。心を込めて、ご飯を作ること。それをできることが「ありがたいこと」「尊いこと」と気づけるわたしなりたかったことも、いつの間にか、叶ったなあ。じゃあ、わたしの思ってる「叶わなかったこと」って、なんだろう。そんなの、もしかしたら、　　　本当は、なんにもないのかもしれない。　一生懸命に生きていたら、良いことは、まるで「ご褒美」のように。良くない（ように見える）ことは、「教訓」という姿で。いつも　その人にとって、わたしにとって、いちばんいいことや、いちばん必要なことが起こっている、「叶っている」のではないかしら。どんな出来事も、わたしにとって、あなたにとって、何らかの意味を持つ、ということ。そんな気持ちになる・・・　秋の朝。　迷わないことが　強さじゃなくて、　怖がらないことが　強さじゃなくて、　泣かないことが　強さじゃなくて、　本当の強さは、　どんなことがあっても　前をむけることでしょ。　前を、ね。　　　　　　　　　　　リトル・ミイ　のお言葉一体いつまでこんなに暑いの　( ；∀；)早く秋らしくなってほしいなあ、とみんなが願ったことも・・・　おととい、急に叶ったね　( ´▽｀) ♪まるで「停滞感」が抜けたような、気持ちの良い秋の風に、３回まわした洗濯物が揺れている。もうすぐ　みんな大好きなニットが着られるね　　ヽ( ´▽｀)ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 願って叶うことではないとわかっているからこそ・・・にほんブログ村いつもポチッとしてくださるあなたのお気持ちが・・・とてもうれしいのです　( ´▽｀)今朝も掃除は「はだし」です。　　今夜は満月・・・見られるかな？フォローをしてくださっている１３０５名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちは、何よりの励みです。　ありがとうね ↓ プレスバターサンドの・・・ち、ち、ち、チーズ！！【公式】【送料無料】【期間限定】選べるバターサンドセット5個入×2 PRESS BUTTER SAND 【洋菓子 ランキング お菓子 スイーツ お中元 お取り寄せ ギフト プレゼント】:

  2021.10.20

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  【人生・初の「ミナペルホネン」】ただそれだけのこと、なのかもしれません、の、お話。

  少ない服で暮らしていると。すっきり身軽に暮らせて、持っているものを全て把握できている安心があって、日々や季節ごとの管理も、とてつもなく楽で、毎日のコーディネートを考えるのも簡単で、「良いことづくめ」だと。よくないことが見当たらない、と、いつもわたしは思うのですけれど。わたしの人生における、初めての「ミナペルホネン」です。　うれしいなあ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おしゃれが好きな方にとって、「少ない服での暮らし」をご自分のこととして想像された時に、つまらなそうに思えたり、嫌だな、と感じたりすることの筆頭に挙げられる理由は、やはり。「いつも同じような格好になってしまうのではないか」という不安、だと思うのです。服が少ないと、いつも同じ格好になっちゃう（；＿；）　きっと楽しくないよ　（；＿；）という気持ち。いつも同じような格好、というのは、実際にはとっても良いと思うのです。その格好が心地よくて、　　　そしてとても似合っているのだから　( ´▽｀)服のことを長年ずっと考えたり悩んだりしてきて「ほとほと疲れましたよ・・・」という時に、膨れ上がってしまった物欲や思考を、しんどくなってしまった気持ちを、一旦「リセット」する意味でも・・・とってもいい。初めてすぎて「ミナペルホネン」を「みなペル骨ん」と変換してくるわたしの MacBook Air。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服で暮らすことを経験してみてわかったことは。とても楽しくおもしろい、ということ。少なくても、意外といろんな格好はできる、ということ。服をたくさん持っているのに、気づけばお気に入りの１０数着前後ばかり着ているわ、というご経験は、ミニマリストでないお方さまにとっても、服をたくさん持っておられるお方さまにおかれても、きっと　意外と「あるある」なのではないかな？このブランケットをソファーの背もたれにかける秋。インテリア小物を買うの、いつぶりかな。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊とてもお気に入りの１０数着の服があったとして。それ以外の服を潔く手放しちゃったか。それ以外の服も、今は（これからも？）持ったままにしておくか。少ない服で暮らす人と、そうでない人との違いって、それだけのことなのかもしれません。「大違い」や「対極」や「VS」な暮らしをしているわけではないのかもしれません。服がすごく少なくても、服をすごくたくさん持っていても、　みんな、おしゃれを大好きで、　　　　　　服を楽しんでいる「仲間」なんだな。届いたばかりの タンバリン。ふかふかのブランケットに触れながら、そんな、極めてシンプルだけれど、とても大切な「気づき」のあった・・・　秋の朝　( ´▽｀)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり↓ 人生初の「みなペル骨ん」に。「タンバリン」に。　ポチッと、ありがとう　( ´▽｀)ノ にほんブログ村あなたとあなたの大切な方が、今日もお幸せでありますように。穏やかな週末となりますように。フォローをしてくださっている１３０２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さることは、いつもわたしの励みです。ありがとうね ：

  2021.10.16

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  るんるん ♪ 歯科検診、の、お話。

  歯科検診が、楽しくなるなんて。歯科検診が「るんるん ♪ 」になる日がくるなんて。あなたは、「歯医者さん」は、お好きですか？昨日の日記は、うんと長くなってしまいました。伝えたかった思いを、今のわたしなりに書けた、と。けれど、そう思うことができました。読んでくださって　ありがとうね。今日は、さらりとお読みいただけるような、短い軽い日記を書くね　( ´▽｀)いつもと反対の角度から。とっても素敵な、わたしの通う歯医者さん。マイ・デンティスト。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊歯科検診に行ってきました。４ヶ月に１回の歯科検診。歯科検診に３回行くと、それだけであっという間に１年が過ぎてしまう　( ；∀；)すずひが歯科検診に行った、の日記を３回お読みいただくと、あなたさまの１年も、まもなく終わってしまうのね　( ；∀；)とくに、秋の歯科検診の日記をお読みいただいたとあらば・・・あっという間にクリスマスがきて、大晦日がきて、「お正月」ですよーっ！　　覚悟ー！　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自転車こぎこぎの道すがら、金木犀の香りに気づきました。見渡す限り、誰もいらっしゃらなかったので、マスクをちょっとだけずらして、大好きな香りの「深呼吸」をしました。金木犀の香りは、お子の誕生日の近づく香り、なのです。２１回目でもじーんとなる、抱っこしたあの日を思い出す、ぽろっと涙がこぼれそうになる、優しい香り。苦手だった歯医者さん。検診を憂鬱に感じてしまうクリニックから思いきって離れて、心地よいと感じられるクリニックに移って、もう３年くらい経ったのかな？憂鬱なクリニックに我慢して通うことをやめて、ちょっと勇気出して、「合わないご縁」を断ち切って、心地よい空間を探して、選んで、それを自分に与えることは・・・わたしにしかできない　わたしへの贈り物です。あんなに嫌だった歯科検診が。カレンダーに書いてあるだけで憂鬱になった歯科検診が。今は「るんるん ♪」に。ふつうに「好き」になれたのですから　( ´▽｀)【SALE／40%OFF】Odette e Odile O ストラップ FLT15●↑ ユナイテッドアローズ アウトレット シューズ フラット ゴールド ブラック ブラウン【送料無料】お天気も良く、気持ちよく、けれど気温は高く、日差しもとても強くて　夏のような格好だったこの日。検診が済んで、すっきりして、なんだか美味しいパスタでもいただきたい気持ちになって、そうだ、お友達にメールしてみようか、現地集合で半年ぶりのランチにお誘いしてみてもいいかな？　と急に思ったって、わくわくした気持ちで半分まで作成したメールを・・・「やっぱり」と思って、消しました。コロナ禍の前なら、ためらわなかったことを、とてもためらうようになりました。こういうのも、心の後遺症みたいなものなのかな。あなたさまは、どうですか？　そんなことってありませんか？お家に帰って、コーヒーを淹れました。おやつも買ってきたよ　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎日や、毎月行くわけじゃない。年にたった３回のことだから、我慢すればいい。良い感情を持てなくなったクリニックや、本当はイヤでイヤで仕方のない関係性を、我慢して続けることもできる。けれど、本当に、それでいいのかな。だから、それを捨てました。変わることは、どんな時もとても勇気が必要だけれど、勇気を出したら「るんるん ♪」になれた。歯の状態も、すこぶる良好。先生も、衛生士さんも、受付の方も、やさしい。施術も、そして「言葉」も。　とても丁寧で、やさしい。憂鬱も、るんるんも、クリニックのせいじゃなかった。その環境を自分で選び、与えているのは、いつも「わたし」だ。なんのために我慢してたんだ？と思うけれど、そういう我慢をしてしまう人って、きっとたくさんいらっしゃると思うの。わたしも、そうでした。変わってみたら、とても素敵でした。クリニックだけじゃなくて、暮らしも、お仕事も、どんな所属も、人間関係も、そうなのかもしれません。人は、慣れた苦痛のほうを「楽」だと感じてしまう生きもの。まだ見ぬ幸せを「怖い」や「危険」と感じてしまう生きもの。だから。変わる時、勇気が必要であればあることほど、怖いなあ、と感じるようなことであればあるほど、それは　わたしにとっての、そして　あなたにとっての「良い変化」の兆し。勇気出してそっちへ進んでごらん！　という、神さまからの「お知らせ」「思し召し」なのかもしれませんね　( ´▽｀)ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 昨日の日記には、とてもたくさんのポチッとをいただきました。にほんブログ村ライフスタイルのカテゴリにいた頃のような・・・たくさんのポチッとを、ありがとう。ブログ村のカテゴリは「ライフスタイルカテゴリ」が圧倒的に強いのです。それを充分にわかった上で、どう考えてみても不利だとわかった上で、ものすごく勇気を出して「ライフスタイルカテゴリ」を手放した、いえ　わたしは　自分の心を守るために、自分の意思で「離れた」のだけれど・・・やはり、とても怖かったですし、心細かったのです。今も、変わることなく　読みにいらしてくださるあなたに、そして新しく「すずひ」を知ってくださったあなたに、わたしを受け入れてくださったファッションカテゴリのお仲間のみなさまに、感謝でいっぱいです。勇気を出してよかった、と思っています。このカテゴリでブログを書けることが、うれしいです。みんなのおかげ。　　ありがとう。フォローをしてくださっている１２９７名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとう ：

  2021.10.06

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  【アレを捨てたぞ！】「片付いた暮らしの景色」を、あなたに。

  久しぶりに「暮らし」のお話です。今日は　「アレを捨てたぞ！」と、「白いよ！すずひの冷蔵庫！」と、「ある日の晩ご飯のお支度風景」の３本立て、のお話です。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊我が家の小さなキッチンの、小さな食器棚（兼・ビール庫）の・・・あー「マルエフ」あとちょっとだー　（；＿；）その向こう側には、ずっとずっと「ゴミペール」が床置きしてあったのですが、それを、夏の終わりに捨てました。今は、こんな風です。食器棚にぶっ刺しのフックに、小さなサイズのレジ袋。サイズを間違って買ってしまったレジ袋をなんとか消費したくて、けれどうちにはゴミ袋スタンドもないし、どうしようかとしばし考え、しばらく　対処的にこうして暮らしてみたら、これがね、もう、すこぶるいい。メリリマ アルコール サニタイザー（500ml×1、専用トリガー付）meririmaアルコール スプレー 除菌剤 除菌製剤 除菌スプレー エタノール 洗剤 掃除 クリーナーゴミ袋は完全に宙に浮いているので、ゴミペールをよけて掃除、というあの手間がなくなり、ゴミペールを洗う、というあの手間もなくなり、ゴミを室内で宵越しさせることもなくなり、スタンドを買おうと思っていた気持ちもなくなり、もう、これで一生いけるのではないか、と。しばらく「ベランダ待機」させて様子見していたゴミペールを、９月に入ったころ、捨てました。「もう、なくて、大丈夫！」と。キッチンにゴミペールを持たないことは、人生で初めてです。床に置くもので、もう減らせるものなど、この家にはないと思い込んでいましたから、ここへきて、感動の「捨て」です。レジ袋のサイズを間違えたことのおかげ。一見悪いことに見えることや、がっかりな失敗も、自分では気づけないような「もっといいこと」に繋がってるって、本当ね。そのきっかけに過ぎない、って、本当ね。床の掃除がますます楽になりました　ヽ( ´▽｀)ノ 朝のキッチンの空気も、うんと気持ちよくなりました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お次は、冷蔵庫。なかなかスッキリできずにいた「ドアポケット」が、ようやく納得ゆく感じに落ち着いたのです。ドアポケット、鬼門だったんだけれど。逆さまマヨネーズや、チューブ類を立てているのは、半分に切った２Lのペットボトル。汚れたころに、ささっとお取り替え、です、このボトルエリアの奥に、実は小さなスパイスサイズの棚があったのですが、それを捨てた途端、ここが一気に片付きました。粉類は、全部ここ。左から　鶏ガラスープ、天ぷら粉、片栗粉、小麦粉、きび砂糖。ラベリングなくとも、わたくしだけが解っていればよい（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ある日の晩ご飯のお支度風景です。この日は、呑みあかした２連休明けの、休肝日。お腹にやさしい和定食の日。　「朝ごはんみたいな晩ご飯」を作ります。だし巻き玉子が並びます。麦とろご飯の「とろろ」も準備。大葉をあしらったお皿に乗っかるのは、あの高級魚。【再入荷】PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ　ポーセリン　レタープレート A-M　イニシャル　お皿　食器　小物入れ＼送料無料／1000円ポッキリ つまみやすい箸 10膳＋1膳セット【食洗機対応　PBT　樹脂箸　業務用　メール便対応　六角　日本製　飲食店　つかみやすい箸 エコ箸 リターナブル箸　居酒屋　ホテル　プラスチック 普段使い お箸 はし 麺類 ポイント消化】[M便 1/2]「秋刀魚」が、今、グリルで焼けてます。白味噌の具だくさん豚汁を温めながら、麦ご飯の炊き上がりを待ちながら、秋刀魚の焼き上がりを待つ・・・一瞬の静寂。このあとが、おかーさんはめっちゃ忙しい！！写真を撮ることもできない！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ないものでの暮らし。献立も決まっている暮らし。一旦こうなってしまえば、毎日　こつこつ小さく何かを捨てながら、のこれといって変わったことの起こらない暮らしなのですが、「ゴミペール捨てた！」は、ここ数年の中でも、なかなか大きな捨てでした。暮らしが、部屋の空気が、ガラリと変わるような「捨て」でした。少ないものでの暮らしに「ゴール」はなく、まだまだ発見があることがわかって、本当に嬉しい。ミニマルな暮らしって、本当におもしろい。今日は、そんな日記。ああ、秋ですね　　( ´▽｀)ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって、ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださるお気持ちを、ありがとう。にほんブログ村とっても久しぶりの「暮らしの日記」でした。あなたさまの最近の「捨て」には、どんな新しい発見がありましたか？　( ´▽｀)フォローをしてくださっている１２９５名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さることは、わたしの励みです。　いつもありがとう ：

  2021.09.30

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  【服を手放す「第４の方法」？】夏の終わりのエトセトラ、の、お話。

  こういうアイテムが欲しいのに、　 自分に似合うものが見つからない。SNSで知った同じものを欲しくても、 もう完売しちゃってて、買えない。こういうことって、ありますね。SNS見てると、ものすごくよく、ありますね。雑誌なんかでも、購読していた頃は、とてもそうだった気がします。互いの思いをぴったりと叶え合うことのできる、うれしいやり取りが成立しました。「物々交換」が、成立しました。「昔々」か！　（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この夏の終わりの服の手放しは、初めてのパターン・・・「交換する」！　( ´▽｀)売る、でもなく、捨てる、でもなく、譲る、でもない。第４の手放し方法・・・　それは「交換する！」遠くに住んでる仲良しのお友達と、お菓子と服を「交換」しました。わたしが食べたいお菓子のリクエストをあらかじめ聞いてくれて、「彼女が欲しい服」と「わたしの食べたいお菓子」の交換、になりました。サロペットの発送より先にお菓子が届いてしまった！　彼女の仕事は早かった！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんな手放し方もあるのか。コロナ禍だからこそ、こんな交流が、とてもうれしい。会えないからこそ、の、あたたかさ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊サロペットの送り先は、交換のお相手は、もちろんあのときの彼女です。「もっとちゃんと全体を見せてくれ！」と、すずひのブログ着画の撮り方に苦情（笑）を。「クレーム」をくれた彼女　→ ★この日の日記を参考にして、この日記をお気に入りのブックマークにして、どんなに探しても、探しても、探しても、気に入ったもの、理想に適うものを見つけることは結局できなかったんですって　（；＿；）そしたらもう、それ聞いたらもう、わたしのサロペットが「理想そのもの」なのなら、「プレゼント」というか、可愛い彼女に差し上げたくなった、というか、着たい気持ちを叶えてあげたい、というか、半年着ちゃったお下がりでもよかったら、わたしのこれをもらってくれる？　というか、すっかりそんな気持ちになってきて、そうご提案すると、本当に喜んでくれて「いやいやいや、買います！買わせてください！」というので、いやいやいや、あげます、さしあげます！　となって、それは困ります、もらえないです　(´；Д；`) となってしまって、じゃあ　すずひちゃんの好きなお菓子と交換ではどうですか？　と言ってくれて、わあ、素敵！　そうしましょう！　となりました。　今回の一連のやりとりの中で、わたしね。物々交換って、究極の「キャッシュレス」なのでは、と感じちゃった。金銭の受け渡しが発生しないのだから。主にまだお金（通貨）が存在しなかった時代における、物品と物品を直接に交換する決済手段、それが物々交換。物々交換は・・・「決済」だったのか！（衝撃）まだお金が生まれる前とあらば、これぞ生粋の「キャッシュレス文化」！！お互いの「価値観」の合意の上での、物品の交換。　ときに「芋」と「野菜」。　ときに「着物」と「米」。そして今、「サロペット」と「プレスバターサンドあまおう苺」。互いの望むものを、互いにうれしく手にできる幸せ。ああ、物々交換、万歳　ヽ(；▽；)ノ 「昔々」や「戦後の混乱」を支えた文化に、１周まわって　新しさを感じちゃうわ！「決済の新たな可能性」を感じちゃうわ！！ハートフルで　どっちも嬉しい「win-win 」な、そんな「令和の物々交換」のお話。でした。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夏の終わりの雑記。ほぼほぼひと夏ずっと干しっぱなしだった、このリボン。ようやく　いい感じにすすけてきましたよ。本体と並べても、差異なく仕上がりました。　ね！　あれ！？　　いや、ちょっと干し過ぎたか！？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊秋が深まったなら、ニットを合わせよう。タイツをはいて、長靴履いて。　カーニバルを持つ。ああ、楽しみだ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夏の終わり。サロペットは　旅立った。１枚の服が生まれて、最後の日を迎えるまでの間に、いろんな人が着て、いろんな人が所有して、その服と一緒に暮らした思い出が、一人でも多くの人の心に刻まれることは、とても素敵なことだとわたしは思うのです。ほっそりと背の高い彼女に、きっと、きっとよく似合う。サロペットも、きっと　喜んでる。用事で出かけた途中で見上げた木。この道を通って見上げたのは、この前は、確か初夏だったような。夏のあいだ、本当に外に出なかったことを、暑さが苦手なわたしにはめずらしく、少し切なく感じました。見上げた緑はもう、あの日に見た生まれたての新緑ではなく、秋を待つ緑。　酷暑に耐えた「貫禄の緑」だ。世の中は、こんな風なままだけれど、まだまだ先が見えなくて、沈みがちな空気感のままだけれど、季節はちゃんと　進んでいるんだな。人間は、ぎゃあぎゃあと、とっても騒がしいのだけれど、草木や自然は、ただ静かに悠然と、「次の変化」を、待っているんだな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださるお気持ちを、ありがとうございます　( ´▽｀)にほんブログ村　どうぞみなさま、お健やかに、穏やかな週末をお過ごしいただけますように・・・フォローをしてくださっている１２８１名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さることは、いつもわたしの励みです。ありがとう　：

  2021.08.28

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  「５０歳」は簡単に太るのだ、の、お話。

  買い物を。「買い物！」「買い物！」「ものを買う！！！」とは、あまり感じないようになりました。では　どう感じているのか？と申しますれば、「わたしをとても嬉しくしてくれるもの」「毎日の暮らしをわくわくさせてくれるもの」「より幸せで豊かな気持ちにさせてくれるもの」そういう何かを、ひとつひとつ心を込めて探している？　という感じ。何かを買ってお支払いをするのは、もの・物質に対する対価、なのではなく、そういう「うれしい気持ち」に対する謝礼？感謝？　という感じ。やりとりしているのは　目に見える「もの」や「お金」なのではなくもしかして、幸せや喜びなどの「心」と「心」なのでは？　という思い。ちょっとうまく言えないのだけれど。紺の薄いニットを購入しました。お気に入りのスカートでの「全身紺」のコーディネートを、秋冬は楽しみたくて　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の暮らしやワードローブを。「最高の状態」に整えてゆく過程というのは、とても楽しいです。最高の状態、っていうのは、より高価な、ということではもちろんなく、その時の自分にとっての「最高にお気に入りの状態」ってこと、ね　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワードローブを整えることは、それを着たり穿いたり持ったりする自分自身を整えることと、いつもセットだ。服やものを、どんなにきちんと整え、美しく揃えていても、わたし自身の「体型」や「健康状態」が不安定だと、せっかく選び抜いたワンピースも、ニットも、コートも、楽しく、嬉しく、そして心地よく快適に着ることはできない。「服を買うこと」と「体のメンテナンス」は、多分、１セット。そこを おろそかにすると、目を背けたり、見て見ぬふりしたり、面倒だからと後まわしにしてしまうと、買い揃えた服と自分の姿とが どんどんずれてゆく、というか・・・なんとなくイメージが違う〜、の範疇にはとどまらず、場合によっては、　物理的に「苦しくて着られなく」なる。それを着たり、穿きたくなくなる。（ ← 実際、そうなりました。）たとえ後ろがゴムのボトムスでも「苦しい」という不快からは逃げられないのだと知りました。【SALE／30%OFF】JOURNAL STANDARD ＜追加＞ライトメモリーティアードスカート◆3 ジャーナル スタンダード スカート ロングスカート ネイビー ベージュ【送料無料】無理のない範囲内で、ちゃんと体型に気をつけること。「服を大切にすること」と、「自分を大切にすること」とは、どうやら同時進行となっておらなければならず、服の多い・少ないに関係なく、服が好きなら、嫌でも向き合ってゆかなければならないのだ、と実感した５０歳。５０歳は・・・「いとも簡単に太るのだ」と知りました。わたしだけ　でしょうか　(´；Д；`)撮影準備中（笑）。立ち上がると、体型がちょっと変わったことが、きっとお分かりいただけると思うの　( ；∀；)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊食事の摂り方を見直して、４ヶ月。４kg減って、今　一体、結局 何kg くらいなの？　ということを　まだお話できていないことに気づきました。いっときわたしが 何kg までいっちゃってて、そこから向き合って、今、何kg になったのか、のお話を含めて、オールネイビー（全身紺）の着画盛りだくさんで、次回の日記をお届けできる予定でいます。お楽しみにしていただけたなら　うれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく今日もお読みくださって　ありがとう。↓ すずひ！　さあ立て！立つんだ！　のポチッと・・・　ありがとう　( ´▽｀)ノ にほんブログ村　あなたさまの１日が、どうぞお健やかな、穏やかな１日となりますように　フォローをしてくださっている１２７５名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます　：

  2021.08.24

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  【査定額！＆とにかく怖いのよ】落とすのが、ひたすらに怖いので、の、お話。

  減らしたいのです。５０歳になって、もうね、わたくしは、本当に色々と どんくさくなって。とにかく、だから、減らしたい　(´；Д；`)何を減らしたいのかって、「お腹のお肉」も、そうですけれど、とにかく減らしてゆきたいのは、大切なものの紛失。それに伴う「不安」や「怖れ」のたぐい、です。これ落としたら困る、という不安。　それが起こったら本当に泣く、という恐怖。マリメッコ marimekko マリロゴ スマートバッグ （ブラック×ホワイト） SMARTBAG MARILOGO ECOBAG エコバッグ ロゴ 048854 910 黒 白 モノトーン サブバッグ お買い物バッグ↓ 「Musta Tamma」 「Pikkuinen」　秋の新しいテキスタイルも、とってもステキ！マリメッコ MARIMEKKO エコバッグ トートバッグ 折りたたみ コンパクト マタニティー サブバッグ マイバッグ ショッピングバッグ レジカゴ おしゃれ ブランド バッグインバッグ エコバック 北欧 スマートバッグお財布やスマホや、その他なんでも「大切なもの」。落としたり　失くしたり　盗られたり。そんな目に遭いたくて遭う人なんていないと思うのですが、そう思っていても、そういう目に遭ってしまう可能性は、どなたさまにも　ありうる。身近な人から聞けば、次は自分かもしれない、という気がしてしまう。ああ、そんな不安な、５０歳。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊歯科検診などの医療費と、あと「パン」です。わたしがここ数ヶ月の間に現金によるお支払いをしたのは。それ以外の支払いは　ほぼ全てが「キャッシュレス」の生活になりました。現金を持ち歩くことの殆どない生活になりました。フラグメントケースが、ですから超・大活躍でしたのに、少し前、その大活躍だったフラグメントケースを手放しました。そして同時に　新しく「買い替え」をしました。なぜか。「３回続けて失くしそうになったから」です。１回目は、ポケットに入れて自転車に乗ったとき。ポケットへの挿入が浅かったのか、自転車をこぐ足に当たって押し上げられたのか、走行中、ポケットから落っことしました。すぐに気づいて、拾うことができました。明るく静かな時間帯だったことが幸いでした。夜道だったなら、また騒音の中でだったなら、果たして落ちたことに気づくことができたかどうか　（；＿；）２回目は、カフェのソファーに深く座っていたとき。そうだ、　確かこのバナーの時　↓ だ！にほんブログ村さあ帰ろうかな、と立ち上がったら、ソファーの座面にフラグメントケースが転がっていた。ちゃんとポケットに入れたはずなのに、座っている時の角度で、滑り出て？しまったみたい。３回目は、車の後部座席シートです。これもおそらくソファーに座った時と同様の理由。トイレで落としたことはなかったけれど、今にきっと落とす。やらかす。ふつうの床や道路でもつらいのに、外出先のトイレで落とす、は、多分、一番堪える。失くすの、怖い。　　落とすの、怖い。怖いよー　　　。・゜・(ノД`)・゜・。わたしはもう、こういうものは、体に繋がっていないとダメなのではなかろうか。ものの紛失に限らず「個人的な災難」というのは、突然に起こったかのように見えて、なんらかの「小さなお知らせ」的なものが、振り返れば必ずあるものなのです。「落とすよ」「失くすよ」「盗られるよ」と、天からの、有り難き３拍子のお知らせがあったのに、それを「平気！平気！」と無視していたりしたら、今度こそ、わたしは、どこかで本当に、これを落とすか、失うだろう。多分　とても大切なシーンや、すごく困るシーンで「落とした！！」ということに気づくんだ　（；＿；）素敵なイタリアンでお食事して、静かな店内でお支払いの時とか。散々試着して、かいがいしく接客してもらって、ちょっと気取って「おほほ、いただくわ」なんて時とか。いつかコロナが落ち着いて、「今日はわたしのおごりだからなんでも好きなもの頼んでね！」なんて格好つけて、みんなを代表してお支払いの時！とか。まず恥ずかしくて、そして「クレジットカード落とした！」「止めなきゃ！」と青ざめて、そして怖くて＆ショックで泣くことになる。わたしは、泣きたくない。　わたしは、落としたくない。これで、落とさない。もう　こういうものをポケットには入れない。わたしは・・・　わたしは・・・　　首にかける　(´；Д；`) ！！！【エントリーでポイント最大8倍！20日21時〜23時59分まで】BALENCIAGA バレンシアガ 594548 1IZI3 1IZ43 レザー コイン&カードケース ネックストラップ付き ネックポーチ フラグメントケース 1090/BLACK/L-WHITE レディース【2021ss】ストラップのついていなかった、どうにかしてストラップをつけられないかな？と　色々考えてみてもこういう仕組みになっていなくて、Dカンのようなパーツがなくて、構造上、ストラップの付けようがなくて、いつもポケットに入れていた先代のフラグメントケース。とてもお気に入りでしたが、手放しました。何度も危なかったけれど、今まで、無事に失われずにいてくれて　わたしを泣かさないでいてくれて、ありがとう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さあ、恒例となりました、手放したフラグメントケースの、気になるその査定額！　どこどこどこどこ・・・　どこどこどこどこどこどこ・・・（おっ！長いぞ！？）１４７００円ほどで購入したお品が・・・　５０００円！買取額　なんと　喜びの　５０００円！　 でした ヽ( ´▽｀)ノ ストラップ付きフラグメントケースへの買い替えに向けての、誠にありがたい資金となったのでした。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊かごバッグにおさめる時にも、これからは、もう安心。繋いだまま出し入れ、そしてお支払いができて、本当に安心　（；＿；）落っことさないだけでなく、盗っ人対策も万全だ！裏側はこんな風になっていて・・・カードが４枚　すっきりと入ります。お財布を、わたしがずっと前から「お財布ポシェット」にしてるのも、落とすことが怖いからでした。こうして体に「直」に掛けていれば、どこかに置き忘れたり、落としようがないのです。バッグの中を「財布！財布！」と　まさぐることもなく、お支払いの時の動作もとてもスムーズで、とても安心できるのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊キャッシュレスな暮らしになって、手ぶらで出かけることが増えてからも、ポケットに突っ込んだフラグメントケースを、落としてないかな、ちゃんとあるかな、と、何度も服の上から確認する変な癖が　わたしにはありました。いつも首にかかっていることの、安心。　目視で確認できていることの、安心。あまり美しいとは言えなかった、　心配性ゆえの、あの「確認動作」も・・・手放せるのかもしれません。ああ、５０歳。　ようやく、手放せるのかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださるお気持ち、ありがとうね　( ´▽｀)ノ にほんブログ村ものの数の変わらない「手放し」でしたが、「落とす心配」と「失くす不安」と、「癖」。「確認癖」（笑）　わたしのみっともない癖を手放すことができそうです。「安心のための手放し」「安心のための見直し」のようなものも、年齢を重ねることで、これから増えてゆくのかもしれませんね　( ´▽｀)フォローをしてくださっている　愛おしいみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さること、いつもありがとうございます　：

  2021.08.20

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  とっても良かった秋冬準備のこと、もうひとつ。の、お話。

  早め早めの秋冬準備。去年の秋冬。これもまた「早め」に準備したことが、１年経って、振り返ってみて、とても良かったもの、の、今日のお話、です。１年前の秋冬準備の「答え合わせ」ですね　( ´▽｀)こんなの買ってしまったが、本当に使うのだろうか。買っただけ、になってしまうことはないだろうか。よく考えて買ったものであっても、「初めて持つアイテム」には、こんな不安が、どうしてもつきまとうものです。結果、これ、めっちゃ使いました　ヽ(；▽；)ノ想像超えて発揮するあったか感。そして。ふつうの手袋をしただけでは叶えることのできないこのバランスは、通年アイテムを、途端に「秋冬」っぽく見せてくれる・・・確かな存在感。この　超・ミニマルな「筒状の毛糸」は、偉大なるファッションアイテムであった、ということ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨シーズンの着画、いろいろ。酷暑で仮撤去されていたこのワンピースも、そろそろメインワードローブに返り咲き、かな？↓ わたしのは「穴だけ」ですが、親指が独立しているタイプもいいですね　( ´▽｀)JOURNAL STANDARD relume ＜予約＞【WILLIAM BRUNTON / ウィリアム ブラントン】Rib Longハンドウォーマー◆ ジャーナル スタンダード レリューム ファッショングッズ 手袋 グレー【送料無料】わたしのワンピースの中でいちばん涼しくて、暑い日にいちばんに手が伸びるのは、この「ギンガムチェック」なのですが、これも、こうして、こうして・・・こうしてしまえば！秋冬インナーを仕込んで、いつものタイツを穿けば。ファルケ タイツ ファミリー FALKE FAMILY ファミリータイツ コットンタイツ 48665 母の日 ギフト プレゼント 女性 オシャレ 【メール便送料無料】たちまちに、秋冬仕様です。ここに　軽いコートを羽織って、長靴はいて、スーパーに買い物にゆこう。スーパーしか行くところないけれど、スーパーしか行くところないからこそ。あ、ミセスロイド（笑）スーパーだって、好きな服を着て出かけよう　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どこにもいかない、行けない、お盆でした。母にも逢いませんでした。外食も控えて、ご飯、全部作りました。ダイニングテーブルの隅に小さな「お供えスペース」を用意して、いただいた立派なシャインマスカットと、父が好きだった「黒ラベル」と、祖母が好きだったお菓子と、いちばんいい表情の、孫（息子）を抱いた写真を並べて・・・今年は、ここから手を合わせました。どこにいたって、人と人との、思いは通じる。「大切な存在」との思いは、通じ合う。命があっても、たとえ失われていても。そう信じることのできた、心の軸が太くなったような・・・そんな２０２１年のお盆でした。この辺りは「震度２」だったようなのですが、もっと大きく揺れたように感じた・・・ちょうど目が覚めた、朝の５時過ぎのできごとでした。午前８時過ぎ、また今も揺れたようです。全国各地の大雨、河川の氾濫、そして今朝の地震。みなさまが、どうか安心のなかで どうかご無事に、安全にお過しになれますよう、お祈りしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ ポチッとしてくださった　あなたと　あなたのご家族や大切な人が・・・にほんブログ村どうぞ、いつも守られて、お幸せでありますように。　お健やかでありますように。フォローをしてくださっている１２６７名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます　：

  2021.08.16

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  ５０歳。「SALE」は悲しいか、悲しくないか、の、お話。

  わたしは悲しいのでしょうか。　それとも悲しくないのでしょうか。定価で買ったものが、セールになっている。わたくしが、定価で買った、しかも「お値段ややお高めで購入したもの」が、セールになっている。夏のセールか。ああ今年もうそういう時期なんだな　( ´▽｀)静かにそう思いました。悲しくなかったのです。昔は、そういう時、そりゃあもう悲しかったですよ。悲しいというより、腹立ったのです。「何ごとか！！！」 　と。なぜ　そんなに腹が立ったのでしょう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それは、昔は、「定価で買ったわたしが、まだ１度たりともそれを着たり身につけたりしていないうちから、もうセール価格にされてしまっているところを目撃してしまう」という悲劇！」（；＿；）が、殆ど、だったから。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買ったものを大切にしすぎて、いいえ、もったいぶり過ぎて、「もっと本格的に暑くなってから下ろそう！」や、「ランチのお誘いがあったときに下ろしましょう！」などと思っているせいで、ここぞという時のために、新品のまま、値札もつけたまま「保管」してしまい・・・それがセールになってしまっているのを目撃すれば、「だったら今買えばよかったではないか　(´；Д；`) 」 ！　と、悔しくて、腹立ったわけです。あのとき定価で買った意味とは！！　と、腹立ったわけです。お店に、ではなく　そういう「自分」に。【SALE／37%OFF】UNITED ARROWS 【一部別注】＜Athena New York(アシーナ ニューヨーク)＞SHIHO TANBODY ハット ユナイテッドアローズ 帽子/ヘア小物 ハット グレー ブラック【送料無料】Athena New York の　帽子「SHIHO」。オールブラックはユナイテッドアローズだけの限定デザインです。３月に購入したおかげで、４月、５月、６月、春・初夏のうっかり日焼けから、わたしを守ってくれました。そしてここ最近の、７月に入ってからの猛烈な日差しも、抜かることなく避けてくることができました。すっぴんも数え切れないくらい隠してくれました。（すっぴんを隠す力は、マスクは意外と弱いが帽子は強いぞ！）まだまだここからが本番です。　夏の終わりまで、どうぞよろしくね。せっかく思い切って買ったのに、それを使うことなく「謎の保管」をしてしまうから、セールで見たとき、あんなに腹立ったんだな。そんな自分に腹が立って、そして悲しかったんだな。「怒っている人」というのは、多くの場合、　本当は「悲しんでいる人」で・・・　そして「傷付いている人」なのです。↓ 本当に良いお品だと思います。今購入なされる方はラッキーですね　( ´▽｀)【SALE／37%OFF】UNITED ARROWS 【一部別注】＜Athena New York(アシーナ ニューヨーク)＞SHIHO TANBODY ハット ユナイテッドアローズ 帽子/ヘア小物 ハット グレー ブラック【送料無料】セールのむずかしいところは、「すごく欲しいのかそうでないのか」が、自分でもちょっとわからなくなるところにあると思います。「本当にそれが必要だから欲しい」のか、それとも「お安くなってるから欲しい！」のか。ちょっと考えよう、などと思っているうちに売り切れてしまうかもしれない。そう思うと焦ってしまって、ますます正気でいられない。「必要か不要か」よりも「損か得か」で頭は焼き切れてしまって・・・そうして結局失敗してしまうことが、それを買っても買わなくても失敗してしまうことが、かつてはたくさん、たくさんありました。「夏の帽子が２色ある」ということは、冬ならまるで「コートが２色ある」というのに匹敵するくらいの着こなし、かぶりこなし？の 楽しさがあることを知ったのも今年の夏です。黒いシンプルなワンピースのコーディネートを、とても楽しくしてくれている　２色の帽子。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買ったらすぐに　嬉しく着る。買ったらすぐに　嬉しくかぶる。持つ。履く。そうしてここまでの夏の日々、すでに「大活躍」してくれたものであれば、服でも、帽子でも、バッグでも、靴でもなんでも・・・たとえそれがセールになっていたところで、「今買えばよかった！！」とは　まして「損した・・・」とは思わないことを知りました。「あのとき買っておいてよかったな」と、ちゃんとそう思えるのです。あのとき買った自分は、果たして正解だったのか、否か。セールというのは、もしかすると、その「答え合わせ」。大切な「答え合わせ」なのかもしれません。お出かけの時だけじゃなく・・・お洗濯ものを干す時、取り入れる時にもめっちゃかぶるよ！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎年　この時期になると。「ああ損した！」「悔しい！」と、いつもいつも腹立てていた頃のわたしをちょっと懐かしく、可笑しく、そして愛おしく思い出す、そんな７月の終わりの　穏やかな朝。蝉時雨の一段とにぎやかな朝、です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 圧にひた耐えるエバゴス に、今日もポチッとありがとう　( ´▽｀)にほんブログ村感染状況が日に日に深刻です。　どうか、どうかみなさま、お健やかでいてくださいますように。フォローをしてくださっている１２５７名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます ：

  2021.07.30

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  「ゆったりとした服　VS ５０歳のわたし 」の、お話。

  ゆったりとした服で、体型を隠すことは、果たして　できるのでしょうか。わたしは　それは「できない」と思っています。うまく隠せているぞ、と自分では思っていても。鏡やカメラの前に立つ時のような、「瞬間的な角度」や「静止画」的には隠せても・・・不意に屈んだ時の腰回り、とか、自転車を夢中でこいでるときの、前姿なら「太もも」とか、後ろ姿なら「お尻」とか、ソファーや椅子に座って油断してる時の「お腹」とか、どうにもならない「背中の面積」とか、横から見た時の「厚み」であるとか、仁王立ちで立った時の迫力、とか、また「歩き方」や、「動作全体」とか・・・　（軽やかに動ける or もったりとしか動けない）ゆったりとしたその服の中に　果たしてどんな感じの肉体が収まっているのか、は、意外と簡単に、他者には分かってしまっている。「うまく隠せました！」と思っているのは、もしかすると、鏡の前に立つ本人だけ、そう。　わたしだけ、なのかもしれません　（；＿；）けれど。自分の肉体の実際がどうであるか、ということや、本当は隠しきれていないであろうことや、変わりたい！なんとかせねば！　という思いを、言われなくたって誰よりも良くわかっているのもまた本人、なのですよね （；＿；）そこがキツさ、ですね　（（（（；＿；））））ある日のお昼のお楽しみは、大葉とベーコンとチーズのパンと、オリーブオイルと・・・オリーブオイルギフトコロナ禍の、この１年半で。知らず知らずのうちに、つい食べすぎてしまって。「なんか動きにくい」と気づいた　あの日。トイレ掃除で屈む姿勢のとき、お風呂を洗う姿勢のとき、そしてテーブルの下のモップがけの体勢のとき、お腹のお肉を　確かに「邪魔だ」と感じた あの日。やたら「掃除」で気づかされるのは何故！？MQ Duotex / プレミアムモップ 30cm グレー 本体＆クロスセット [MQモップ 床掃除 天井 壁]２キロしか増えてないもーん、と思っているうちに、このくらいすぐ戻せる、大丈夫！大丈夫！などと思っているうちにわたしの体重は、本当は。ひっそりと、じわじわと、「３.５キロ」増えていたのでした。そして　頑として戻らないのでした。こんなことは、ここ５年、１０年、１５年？で、初めてのこと。それが今年の５月の最初ころ、の、お話。　【この日の格好】（ J ）グログランリボン　イージーワンピース　／　HARDY NOIR ＋　J&M Davidson DRAWER別注カーニバル ＋ バングル　　　　　※ ２０２１　わたしの最新ワードローブ一覧の日記はこちらです　→ ★　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆったりとした服こそ、できれば「泳ぐように」着たいと思うのです。これはわたしの個人的な願望なので、そうでなければいけない、ということでは決してありません。ファッションは楽しいものであり、自由です。ということを強調させていただいた上、で、それでも、やっぱり。やっぱり、そう思うのです。ぴったりした服がそうであることは申し上げるまでもなく、ゆったりとした服であっても、５０代の体型は必ず出る。ゆったりしていても、いえ　ゆったりしているからこそ、気をつけないと。ちゃんとバレてるし、ひびいてしまう。ゆったりとした服が大好きでも、そういう服ばかりでも、自分を甘やかしすぎてしまわない、ということの、この難しさ。もう少し若いころ。スキニーデニムや、ピシッとしたサイズ感の服に振り回されて、いつもいつもサイズのことばかり心配しながら暮らすことは、わたしには、とても辛かったです。このブログを始めてからでいうと、ドレステリアの白いスカートや、Deuxieme classe のペンシルスカートなどがそうでした。ウエストが、常にギリギリだったんですよね　（；＿；）もう、そういうのが嫌で、服が着られなくなることに逐一冷や冷やするのが嫌で、ですから、ここ最近はわたしはちょっとくらいの体型変化は拾わないゆったりした服をこうして好んで選んでおりますのですが・・・それでも自分のことを騙すことはできないのですね　（；＿；）ボトムスだって　どちらも後ろが「ゴム」で、ちょっとくらい太ったってどうってことない、体に優しい、大人に優しい仕様ばかりでしょう？それでも、やっぱり、履いた時の何かが違う。たかが３.５kg 。されど３.５kg。３.５kg というのは、５０歳の腹周りを、こうも変えてしまうのか 糖質ゼロビールの中でいちばん好き！「サントリーパーフェクトビール」　( ´▽｀)【17日までエントリーで最大P5倍】 【先着順7％OFFクーポン取得可】 【送料無料】 【予約限定P3倍】 サントリー パーフェクトサントリービール 糖質ゼロ 350ml×24本【北海道・東北・四国・九州・沖縄県は必ず送料がかかります】１６時間断食を初めて、２ヶ月半がたちました。２ヶ月半の結果、です。どこどこどこどこどこどこ・・・・・・　体重　３.１kg 減　体脂肪率　３.８％　減 ヽ(；▽；)ノ なんだかわからないけど　我が家のTANITA の体重計には、「内臓脂肪レベル」という独自の判定が出るんですけれど、ずっとずっと「レベル４.５」だったのが　先週初めて「レベル４.０」になりました！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊標準体重内での数kgを絞る、というのは、なかなか難しいです。もっともっと大きな数字である方が、体重というのは動かしやすいのかもしれません。けれど、５０歳。本当によくわかった。３０代や４０代の頃とは全く違う。じわじわ付いたお肉は、本当に、減らない。　そう簡単には、落ちてはくれない　(´；Д；`)鉄は熱いうちに・・・と言われますが「お腹のお肉」もまた熱いうち、と申しましょうかなるだけ早いうちに、が大切なのだと実感しています。手遅れになる前に取り組む、ということ。放っておいたり後回しにしてしまうと元に戻すのは、どんどん、どんどん、困難に、億劫になる。　ああ、「片付け」と同じ、ですね。おやつもちゃんと楽しんでいますよ。「食べ物を我慢している」というストレスとは無縁です。カヌレ 9個入り体を絞ろうとするとき、あなたの、わたしの「敵」は、甘いものでもなく、お酒でもなく、白米やパンやジャンクフードでもありません。　「 VS 自分」　 です。　最大の敵は、自分自身。　けれど最大の味方もまた、自分自身。「ちょっと太った？」と聞いてくる一見意地悪に思える人は実は敵なのではありません。そういうこと言ってくれる人はむしろ貴重な「サポーター」で、「嫌味系サポーター」で（笑）こちらの魂の炎を、火柱を、もしもめらめらと燃え上がらせてくれるのであれば、宇宙の視点からすれば、嫌われ役をわざわざかって出てくれた人。奇特な人。あなたが　わたしが　理想の自分にまた１歩近づくための・・・かけがえのない応援者、なのかもしれません。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本当に向き合うべき「敵」は、誰もみな、自分の中に居るのだと思います。すべての喜びも苦悩も、自分の心が生み出している。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そう思うとね「あともう１回！」ができるのです。あと１回、というのはね、お腹に効くスクワット（笑）今月から新たに取り組んでいるのです。１６時間断食は、そして「オートファジー」は、この食事法と並行して簡単な「筋トレ」を行うことで、より一層の効果が期待できるのだそう。※ オートファジーとは・・・　細胞内の古くなったり壊れたタンパク質が、新しく作り替えられること。　細胞が内側から生まれ変わること。「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]もともと「筋力ゼロ」のわたしは、初日は３回しかできなくて、けれど５回、８回と、コツコツと増やし・・・最近では２０回できるようになりました。２０回までがきつくてきつくて、もうズルして１７回でやめちゃおうか、誰も見てないし、別にいいじゃないか！　(´；Д；`)と、毎回思うんですけれど、そんな自分と戦う。　毎晩、戦う。　わたくしの敵は、わたくし！！ (｀・ω・´) メラメラ根が真面目なのです。２０回！やった！！　終わったー！　と思ったその後にも、あともう１回、もう２回できるかな？昨日の自分に負けないぞ！　という、謎の力が湧いてくるから不思議ですね。誰にも褒められないし、誰にも叱られないのに　頑張れるのだから不思議です。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分との約束を、ただ、ひたむきに守る、ということ。自分との約束を、守れるか、守れないか。　それはいつも自分次第。５０歳の体と向き合うことも、日々の片付けや掃除と向き合うことも、自分のことを好きでいられるか、いられないか、や、今日という１日を気持ちの良い１日にできるかどうか、もああ、全ての秘訣は、そこなのかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ ポチッとしてくださった　あなたさまの１日が・・・にほんブログ村　どうぞお健やかに、穏やかに・・・ご自分を大切に思える 佳き１日となりますように。　フォローをしてくださっている１２４４名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます　:

  2021.07.15

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  【５０代と「お金」】価格の並べ替え。高い順？ 安い順？の、お話。

  おいしいパンのある暮らし。焼きたてで、まだほんのり温かい食パンを・・・・こうしてゆっくり冷ます時間の幸せ。　なんていい香りなんだろう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。ネットでなにかお買い物するときに「〇〇順」に並べることってありますか？昔のわたしは、まず「新着順」にしたあと、そのあと「価格の安い順」にいつも並べ替えていました。いつも「安い順から」選んでいた。　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊好きなものを、好きなときに、自由に買う。今、そういう暮らしができています。そんな中。３０代の頃からずっと会員だった「ベイクルーズストア」を、とっても便利で、長年使い慣れた、とっても大好きだった「ベイクルーズストア」を、昨日、ふと思い立って、退会しました。去年だったかな？　ZOZO TOWN を退会した時もそうでしたが、わたしの中での、お買い物や服選びにおける、ひとつの時代が終わったような・・・またひとつ「卒業」できたような気持ちです。セールとなれば眠い目をこすりながら０：００まで頑張って起きていて、開始に合わせて、全身全霊をかけてPCにかぶりついたことを思い出します。欲しかったものがタッチの差で奪われカートに入らなかったり、アクセスが集中してマイページが開けなかったり、最後の最後に決済に繋がらなかったりして、深夜に　きーっ　( *｀ω´)！　ってなってたのも、今は昔。そういうお買い物の仕方を、しなくなりました。今思うと、ちょっと頭がどうかしているとわかるのですが、その時はもう、必死ですよ（笑）あんなに必死だったのにね。ベイクルーズストアに頼らぬファッションライフなんて考えられなかったほどなのにね。自由に買えるようになると、人は卒業したくなるのかな？ベイクルーズストアの商品の多くは、今は「Rakuten fashion」でも購入できるようになりましたね。今日でさよなら、です。ちょっとだけ残っていたポイントも、無理して消費することなく、そのままさようなら。わたしの「１日１捨」。本当に欲しいものに出会ったなら、会員じゃなくたって、ふつうに買えばいいんだもの　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの服は、今１０着なのですけれど、我慢して辛抱しての１０着、なのではなく、必要だったり気に入ったもの見つけたときにわりと好きなようにご機嫌さんに買っていて「１０着」、です。↓ 白い服のとき「ホワイトベージュ」がとっても良かったこのインナー　( ´▽｀)ノ 　ステイホームの冷房対策は、何かを羽織るよりも、わたしは「インナー」で。グンゼ キレイラボ ブラタンクトップ レディース 年間 アンダーゴムなし ブラトップ タンクトップ カップ付き インナー オーガニックコットン 綿混 コットン モールドカップ シームレス ひびきにくい カットオフ Fitte GUNZE KIREILABO KB3058K M-LL GUNZE13このブログを始めたばかりの頃は、まだまだそうではなくて、そのころのわたしは２４着くらい？今の倍以上の数の服で暮らしていたのですが、倍以上でも、我慢してました。買うことを必死こいて我慢した結果の「２４着」だったのでした。せっかくここまで減らしたんだ！また増えてしまっては大変！　と。もう買わないように、また増やさないように、と、いつも緊張していた。今は、ぜんぜん緊張してないですし、自由です　　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちょっとこんな話をさせてください。たとえばひと月のランチ代の予算が仮に１万円あったとして。１０００円のランチに３日に１度、１０回行くか。ちょっといい５０００円のランチを月に２回、行くか。はたまた１度も行かないか。来月もなんとなく行かないで過ごせたとして、そのまた次の月も、なぜか行かないで過ごせたとして。そうしたら３ヶ月分の「３００００円」が自然と残って、いちばん欲しかった３００００円のワンピースが、無理なく買えたよー　ヽ( ´▽｀)ノ ♪というようなことが、今、わたしの世界では起こっています。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊服を買うことを我慢して服代を捻出するというのは、なかなかストレスですね。生活は全て地続きでつながっていて、服代だったお金でちょっといい外食ができたり、反対に外食代だったお金で欲しかった服が買えたり、家族に何かプレゼントできたり、自分自身のものも、いざこれを！というときに　ちゃんと買えたり、常識的な範囲内なら「値札気にせず」買えたり、そういうことが、いま、わたしの世界で、起こっています。おとーさんが買ってきてくれる焼きたてサクサクのクロワッサンで、「自家製タルタルソースのたまごサンド」。サンドイッチは、作るのも食べるのも大好き！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊無駄を見直したり、暮らしを小さくすると収入はそんなに変わらなくても、いろんなところからお金が「浮いて」くる。必死に貯める、というのとはまたちょっと違ったこの感じ。服でも、食材でも、テイクアウトでも、外食でも、浮いたところから、余裕を持って　支払える。少しでもお買い得な服を、靴を。お肉を、パンを。なるだけお安く買おうとしていた頃にはできなかったことです。いつも我慢をしてるはずなのに、節約してるはずなのに、どこからも、何にも浮いてきてはくれなかった不思議。少ないと、我慢しなくても、浮くんだな。「自然と」浮くんだな　（；＿；）もっとストイックに。もっと何にも買わないように頑張ったならもっともっとお金は残るんでしょうけれど、それこそ「浮きに浮きまくる」んでしょうけれど、それではせっかくの人生が楽しくないですし、ちょっと心がすさみそうですし、そこまでしなければならない理由は、５０歳のわたしには、今は、そういえば、もう、とくに、ない。暮らし方と同じで、「お金の残し方」も、３０代と４０代、５０代とその先とでは、きっと、年齢とともに、少しずつ　緩やかに、変わるものなのでしょうね。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊親としていちばんお金の必要な時期、「子のために貯める時期」というのを、わたしたち夫婦は、もう、おそらく乗り越えた。貯めるべきものは、お子が１５歳になるまでに。必要になる３年前までに、きちんと貯め終えました。ここまでに支払うべきものも、気持ちよく支払ってくることができました。あと残すところ３回、ちょっと大きめの支払いがあるけれど、それももう、とっくに準備済み。そんな今がある。　安心の今がある。５０歳過ぎた夫婦の「今」があります。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夫婦２人の生活費は、今でも割と小さいですし、この先はもっともっと小さくなるのだろうし、自分のものは、これからも、それぞれ自分の貯めたお小遣いで買って、家計を１円も邪魔しない！老後もそうやって暮らして行けたらいいな、と思ってる。ミニマルな暮らしは、老後の計画さえもミニマルだ。見通しがきく。　小回りがきく。小さな暮らしの、大きな安心感　( ´▽｀)将来のお金のことがわけもなく不安な頃もあったからこそわかる、この安心感。　↓ とっても軽い曲げわっぱ弁当。アウトレット価格の半額になってる　Σ（ﾟдﾟlll）！＼半額 アウトレット／【50％OFF 2,708円引き 11日1:59まで】 お弁当箱 曲げわっぱ そら豆型 弁当箱 （大） 白木 700ml 1段 ウレタン塗装 【お弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 大容量 女子 大人 子供 女の子 男の子 スリム おしゃれ 運動会 遠足 麺 丼 木製 送料無料】お肉売り場で迷った時には、今はね、ちょっとだけいいお肉を買うのです。ほんのちょっとのことで、おいしさも、満足感も、家族の反応も、全く違う。家族の笑顔が消え失せるお肉って、あるでしょう？（笑）迷ったときに、ちょっといい方を買えるわたしになれたのは、大変恥ずかしながら、本当につい最近のことで。ミニマルな暮らしを始めてから？いいえ４５歳を過ぎた頃から？５０歳になった今、ようやく板についてきました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ネットでのお買い物で「〇〇順」に並べるとき。昔のわたしは「価格の安い順」に、いつも並べ替えていた。安い順から、選んでいた。そのほうが損や失敗をしないと思っていたし、節約だと思っていたし、そうすれば「お金がたまる」と思っていたの。いつの頃からか、わたしは、「価格の高い順」に並べ替えるようになって、けれどそれは「高いものを買うぞ！」ということではなくて、買う買わないは別として、「良い品物も、ちゃんと見る」ということ。良いものをきちんと知っておく、という意識。より良いものを最初からちゃんと知ることで、知らなかった ！！　こっちの方が良かったではないか　(´；Д；`)　！「妥協して買ったものに満足ゆかず、結局買い直す」というあの最も悲しいパターンにも、陥りにくくなったのです。「安い順から見なければ！」という謎の脅迫感、と申しましょうか、必要性？と申しましょうか・・・そういう「趣味」「習慣」が、なくなった。必ず安い方から見る、という長年の「趣味」を、ちょっと隠しておきたいような「悪趣味？」 を、わたしは　ようやく　手放すことができたのです　（；＿；）「高い順」で並べて、自分の予算のところくらいまでだんだんと下りてきて、ちょうどいい価格帯のあたりで選ぶ。そのほうが、お買い物って意外と早く済むことに気づきました。妥協もしなくなる。　失敗もしなくなる。安い方から並べて見比べてしまうと、無駄に迷い、無駄に時間がかかり、結局、価格ばかりで悩むことになるのです。結果、おかしな妥協をしてしまう。わたしの場合は、そうでした。わたしだけでしょうか　（；＿；）お金がないと思うから　そういうことになるのか。そういう考えだから　お金がたまらなかったのか。ああ、そのどっちも、だったのだろうな　（；＿；）和牛ステーキ弁当。筑前煮とだし巻きと、紀州梅。炊きたてご飯のお弁当です　( ´▽｀)ノ おとーさんが、１年も早く「セミリタイア」できたらいいのになあ、なんて最近はよく考えるのです。もう充分　家族のために働いてくれました。今お仕事を、もしも突然辞めてしまっても、ふつうに暮らしてゆける自信があるし、本当にやりたかったことや、夢だったことを、おとーさんにも、してもらいたい。家族のためじゃなくて、自分のための人生を歩んで欲しい。本当にやりたかったことをさせてもらえた時、わたしは嬉しかったから。今度はおとーさんの番だ。お互い、少しでも若いうちに。　元気なうちに、ね。やりたいことをして、楽しく生きて欲しい。体を壊してまで働いて欲しくない。心から、そう思うのです。「ぷー」はダメよ、とだけ、言ってます（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。「頻脈」「体重減少」で調べると出てくる甲状腺の病気が おとーさんの病名でした。女性のほうが多い病気なのです。症状は複雑多岐にわたり、本当にしんどかったと思います。同じような症状や病状を、いま抱えておられる方の早期発見の、もしもお役に立てたなら・・・↓ 葉っぱもりもりクロワッサンサンドにポチッとしてくださった　あなたさまの１日が・・・にほんブログ村どうか穏やかな、佳き日でありますように。幸せなできごとがたくさん起こりますように。フォローをしてくださっている１２４２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます ：

  2021.07.09

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  【やった！】すずひ１６時間断食・２ヶ月の結果、の、お話。

  最初の２週間（半月）の「１６時間断食」で。まさかの「体脂肪率２.３％」＆「体重１.５kg」減に感動した（ ★ ）　そのあと、の、お話。すずひは。怒涛の停滞期に突入したのでありました。えー、なんかつまんないー、となりながらも、わたしの中での「習慣化」はどうやら成功した模様で、初めの頃の興奮とはまた違った、とても「ふつうな気持ち」「冷静な気持ち」で、今、続けることができています。興奮して　力入って一喜一憂するよりも、そのことで頭がいっぱいになるよりも、淡々と、このほうが、とてもいいですね　( ´▽｀) ♪夜ごはんのあと、１６時間食べない。朝ごはんを食べない、というだけのルール。わたしにとって、とても優しいルール。しかしエクレアというのはすごいよな。天才だよな。大好きな「シュー」と「カスタード」とそして「チョコレート」までもが一度に食べられるのだから。夢のようなおやつだよ、などと今更ながら　しみじみと楽しむお茶の時間。そしてビールの量を全く減らすこともなく、ああ、だから停滞しちゃうのかなあ、と思いながらも、一切　減らすことなく（笑）とてもゆるやかな気持ちで取り組んだ　若干 ２ヶ月。その結果！！！！　２ヶ月で！！！頑として動かなかった体重が！！体脂肪率　２.８％　体重　２.６kg 減！わーい　　ヽ( ´▽｀)ノ わたしね、これをしていたら、最初の２週間の勢いのまま、どんどんたちまち痩せてしまうのかと思っていて、それはわたしのやりたいこと、目指すことと、「ちょっと違うよなあ」と感じていて。２ヶ月続けてみて、わかったこと。それは、ちゃんと１６時間を守っていても、もう空腹をナッツに頼らなくても大丈夫になっても、意外と「全然体重減らない期間」というのが定期的にちゃんとあり、この効果は、とても「ゆるやか」であるということ。これはいい。そう感じています。ほうれん草とトマトのスクランブルエッグ。　スペルト小麦のバゲット添え。１６時間空けのお昼すぎには、このようなものをこしらえ、うれしく頂いておりますよ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊短期決戦！必殺ダイエット！みたいなことではなく、ただいたずらに細く痩せたいのでもなく、古く傷ついた細胞を、　　新しく生まれ変わらせながら、少しずつ。弱った胃腸を休ませながら、　　　修復させながら、少しずつ。これは「大人」にこそ、ぴったりだ　( ´▽｀)チーズとろ〜ん　( ´▽｀) 夜はもっと気にせず、なんでも食べて、好きに呑んでる（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊コロナ禍で。なんでもかんでもコロナのせいにしてはいけませんけれど、やっぱり多分「コロナ禍」で（笑）３kgちょっとくらい、じわじわと太ってしまったので、まだ今は、戻りきってはいないのです。けれど、なんだか体が軽い、この感じ。胃腸がとっても軽い、この感じ。目覚めも寝つきも良く、家事も楽しく、お肌の調子もとっても安定したこの感じ。求めていたのは・・・　ああ、この感じ！　ヽ(；▽；)ノ わたしのペースで、続けます。おとーさんも、近頃は興味津々なのです。夫婦で一緒にできたなら、きっともっと楽しいですね　( ´▽｀)明らかに「パン代」も浮いた、２ヶ月。２ヶ月で７回くらいだった（パンの）買い出しが４回だったから。すでに１００００円くらい浮いたと思う。こちらもまた　楽しく続けられる理由の一つ、なのかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。２０２１年も、早くも半分が終わってしまいましたね。↓ ポチッとしてくださった　あなたさまの「下半期」が・・・にほんブログ村　上半期よりも、もっともっと素晴らしく、豊かな毎日となりますように　　( ´▽｀)フォローをしてくださっている１２３９名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます ( ´▽｀)：

  2021.06.30

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  【最高 & 最強】死蔵品のない暮らし。雨の日は楽し、の、お話。

  この花柄のワンピースに一番似合う履き物は。というよりも。わたしの持つ全ての服に一番似合う履き物はもはや「長靴」なのではないだろうか、とさえ思えてくる・・・２０２１・梅雨。この日は郵便局へ。雨だからやめよ・・・ではなく、雨でも歩いて行くぞ！ってなれます。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊秋や、冬には、ブーツの代わりに。（　★ 　）お出かけの後は丸洗いに。（　★　　）長靴は、本当に重宝しているのだけれど、１年で一番に活躍するのは、やっぱり今です。　「梅雨時」です。MACKINTOSH (W)ABINGTON マッキントッシュ シューズ レインブーツ ブラック ブラウン【送料無料】ミニマルライフに目覚め、えいやーっ！っと　勢いよく手放しを始めた頃、とても早い段階で、わたしは長靴を見限ったのです。「もういらないわ。」と。もう芋掘りもない。雨の中の交通当番もない。土砂降りの参観日も、雪の中の引率も、長靴が必要になるようなレジャーもない。ない！　ない！　ない！もうわたくしには、何にもない！！　と。ええい！ なくて結構！！！！　と。　ちょっとやけくそだったかもしれないですね　( ；∀；)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なくても大丈夫と思えるものでも、あったらあったでこんなに履くものもある。「手放し」と「手に入れ」の、見極めの・・・何年経っても、これが一番のむずかしさなのかもしれません。こればかりは、どなたかにお尋ねしてどうにかなるものではないのです。たとえば「長靴捨てても大丈夫でしょうか」「長靴ないことで困らないでしょうか」と、一人で決められないと、つい失敗が怖くて誰かに助けを求めたくなってしまうのだけれど・・・これは、本当に自分が捨ててみないと　わからないです。やったー！スッキリしたー！という時期が、まず最初にあって、　　　※ もうそれだけで十分に価値がある、とわたしは思います。よし、ほらみろ、捨てても平気だったぞ、と思い出してはニヤリとほくそ笑む時期を経て、いやー、長靴いらなかったなあ・・・と、なぜかしみじみと振り返りたくなる時期があり、何年も何年も「本当に平気な時期」「不要な時期」というのが　ちゃんとあり、そして！　ところが！　突如！　ある日！！！うわ、こんな土砂降りの中を歩くことになるとはー　(´；Д；`) という予想だにしなかった状況が、避けて通ることのできない種類の出来事が、何の前触れもなくおとずれる。それは人によって全く違うし、誰にもわからない。マリメッコ 傘 レディース ウニッコ 長傘 アンブレラ ジャンプ傘 雨傘 マニュアル オフホワイト×ブラック 049510 190そこを意地はって突破して、一度捨てたものなど死んだって買ってなるものか！と抗うこともできたかもしれないけれど、わたしはそうはせず、素直に買い直しました。起こるべくして起こったことの「自然な流れ」に従いました。手放してみて、どうしても必要だとわかったら、また買えばいい。その時はまた、その時の「本音」に従えばいい。これを頑なに禁じてしまうと、何かを手放すことに対し、人はとても臆病になるのかもしれません。これを自分で自分に柔軟に許すことで、何かを手放してゆく勇気を、人は持てるのかもしれません。春の嵐の日。　おとーさんの手術だった日。ずぶ濡れになった靴下を行きも帰りも駅のベンチで履き替えながら、この困った気持ちが、この泣きたい気持ちこそが今の本音なのだわ、と、わたしは気づいたのでした。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６年前の夏。hunter の長靴、捨てなければよかったのか。捨ててしまった負け惜しみではなく、それはまた、やはり違う、と、わたしは思うの。手放してスッキリしたうれしい気持ちも無くて大丈夫だった長い年月のことも、あの雨の日の困った気持ちも、すべて覚えてる。その上で、今長靴があって嬉しい気持ちを、改めてちゃんと感じている。一旦手放してみて、の、今がある。距離をおいてみて、の、今がある。全て経験してから、の、今がある。　自分で経験して感じた、ということの意味の大きさ。そこを知らぬままに　挑戦せぬままに「いつか使うかも」という強い信念でもって悶々と、あるいは頑なに、またはとても邪魔に思いながら持ち続けていたとして・・・いつの日にか本当に「出番」が訪れたとしても、それが本当に幸せなのか、正しかったのか、という比較は、比べようにも、ちょっと一概には比べられないところがあると思うのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただ、わかるのは。ずっと昔に買った長靴を、今よりもうんと若い頃のわたしが買った、その時の趣味や好みや感性で選んだ長靴を、幸いにも？　不幸にも？　ずっと捨てずにいたとして、５０歳になった今、いざ、履いたとして。きっとあまり嬉しくはなかっただろうな、ということ。捨てなくてラッキー！とは思ったかもしれないけれど、この長靴のように、雨の日や雪の日のわたしを、こんなに安心させたりウキウキさせてくれたりはできなかっただろうな、ということ。そんな「パワー」は、あの長靴には、もう残されてはいなかっただろうな、ということ。服やものには、それが発する「パワー」「エネルギー」のようなものが必ずあって。そしてそのパワーやエネルギーというのは残念ながら永遠ではなく、尽きるときが、必ずくる。人にも　その時その時のパワーやエネルギー、目には見えない「波動」のようなものがありますから、エネルギーの尽きたものを持つと・・・どこか「あ、尽きてる」と、わかるのです。ものは、使わなくても古くなりますから。１秒ごと、古くなりますから。その「もの」と自分自身との波動が大きくずれている、もう合わなくなっている、ということに・・・「なんか、うれしくない」という感情と体感で、　人は、気づきます。　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしもパワーに満ちていて、その日身につける服や靴や持ち物も同じくらいのパワーが満ち満ちていてくれたなら、それって、最高だと、最強だと思いませんか　( ´▽｀)？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ないもので暮らす中で。お金を大切にする、って、ひたすら使わない、ってこととはまた違うのだ、とわたしは知るのです。ものを手放し始める少し前、お金に執着しすぎて守銭奴化していた時期がわたしにはありました。苦しかったです。それでも色々なものが欲しくて買いたくて、けれどもお金が減るのはとても嫌で、だから本当に欲しい物を我慢して少しでも値段の安い方で妥協しようとする、という悲しい癖が、なかなか治りませんでした。そのせいで。そんな買い方ばかりするせいで。わたしの家は「死蔵品」だらけになったのです。１軒の家での死蔵品（買ったけれど使っていないもの、いらなかったもの）の額をおよそ、仮に「１０００円」とした場合・・・今の日本の世帯数を約５３４０万世帯として計算するとその金額って、約５３４億円にものぼるのだそうです。すごい額に驚いてしまうけれど、１軒の中での死蔵品が「わずか１０００円分」なんて、ちょっと考えにくいですね。１０倍？２０倍？は、軽くあるんじゃないのかな　( ；∀；)我が家に死蔵品って、今、どのくらいあるかしら。あれ・・・思い当たらないです。もしかすると、今は、ひとつも？１円分もないのかもしれないです　( ´▽｀)長傘と、長靴は、雨の日の最強タッグだ。ふつうの靴では、不安です。折りたたみの傘も、わたしはちょっと不安です。（強度的にどうしても頼りなく感じてしまうのと、たたむのが面倒です。）雨の日も　楽しく、安心して過ごせることの幸せ。そうか、去年のいま頃は、まだこの長靴は持ってなかったんだっけ。購入したのは、２０２０年の秋のはじめ頃でしたものね。ミニマルライフを始めて以来、「長靴のある梅雨」は、わたしは初めてなんだな。どうりで嬉しいわけです。去年やその前と同じように雨が降っても、ぜんぜん気が滅入らないのは・・・そうか、そういうわけでしたか。お気に入りのものもつパワーって、すごい。買うことを我慢しなくてよかった。他の長靴で妥協したりしなくてよかった。雨の日の長靴パワーを、雨の降るたび、嬉しく知る。なんどもなんども 知ることができる・・・そんな「２０２１・梅雨」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださって、ありがとう　( ´▽｀)ノ にほんブログ村みなさんのお気持ちがいつもとても嬉しくて、わたしはブログを書けているのだと思います。今日は朝から気持ちの良い青空です。　お洗濯ものも、よく乾きそうだ！フォローをしてくださっている１２２９名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、ありがとうございます :

  2021.06.17

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  【「続く秘訣」と】わたしの暮らしは「素敵だ」の、お話。

  自分の暮らしを自分で「素敵だ」などと　恥ずかしげもなく申し上げておりますと、「この人は頭が沸いているの？」　「やれやれお手上げだわ」と。　そう思われてしまいそうですが（笑）わたしが思いますことには、自分の暮らしに不満いっぱいで生きているよりもこちらの方がどう考えてみても幸せですし、毎日が、楽しいのです　( ´▽｀)小さな小さな暮らしは、身軽です。不要なものを、もっともっと手放して、いざとなれば２５年使ってきた大物家具さえも全て手放して、いつか「軽トラ１台」で自力でお引越しできる日をわたしはいつも夢見ています。夢があるのです。　夢があることは、幾つになっても幸せなことですね。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の暮らしに満足できている状態、というのは、とても心の強い状態です。自分で自分に叶えることのできるとてもささやかだけれど、とても素敵な状態。嬉しい予定のある日だけがご機嫌なのではなく、毎日がご機嫌である、ということ。誰かに満たしてもらうのではなく、自分の心を自分で満たせている、ということ。ナッツをまず先に。そして１０分くらいしてからタルトを食す。最近のおやつのいただき方。お腹も、心も、とても満たされるいただき方です　( ´▽｀)ななつのしあわせミックスナッツ 300g選べる 無添加 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 無塩 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード 国内焙煎 おつまみ おやつミニマルな暮らし。暮らしに「ゆとり」や「余裕」が生まれると、自由な時間がどんどん増え始めます。増える、と申しますか「時間が足らない！」や「間に合わない！」というあの忙しい感覚とどこか無縁な暮らしとなってゆくのです。時間は「目には見えないもの」だけれど「素敵な時間」というのをまるで目に見えるかのように実感できる瞬間が増える。あなたにとっての「素敵な時間」というのは、たとえばどんな時間ですか？好きなお茶をいれておやつを楽しむ時間でしょうか。新しい洋服のコーディネートを考える時間でしょうか。大好きなお友達と会っている時間でしょうか。好きな作家さんの本をひとり静かに読む時間でしょうか。ボトルにはいつも温かい「ほうじ茶」を。　水分もたくさん摂るようになりました。ほうじ茶 日本茶 ティ—バッグ お茶 焙じ茶 ティ—パック 送料無料 メール便 お試し 八女茶 八女ほうじ茶テイーパック15個入り2袋セット　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊反対に、素敵じゃない時間と言って思い浮かぶのは　たとえばどんな時間でしょう。文句言ったり不機嫌でいる時間。何かや誰かに対して怒っている時間。意味もなくネットをさまよっている時間。そして・・・そう「探し物」をする時間。素敵じゃない時間、というのはそうか「なんの生産性もない無駄な時間」ってことなのかな。自分の暮らしのことを　ちょっと振り返ってみますと、探し物をしたという記憶が、もはやここ何年もありません。おとーさんもお子もそうだと思います。わたしたちは「探し物をしない家族」になることができました。去年の今頃は、外やお出かけが恋しくて、よくここでお茶をしたのです。　そういえば、今年はなぜかまだ　してなかったなあ　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生きていれば。　世の中は、思い通りにならないことだらけですね。そして人は、もしもその思いが叶ったとしても、すぐ次の思い通りになっていない何かを見つけることの天才です。暮らしって、人生って、ほとんどがこれの繰り返しなのだけれど、だからこそ、自分の暮らしだけでもできる範囲内で思い通りであってくれたら嬉しい。日々の暮らしに満足することができると小さな暮らしを「素敵だ」と満足できると思い通りにならないことを次々と探す、あの終わりなき苦しみから、次第に心は解放され始めます。心が安定し始めるのです。カーテンの向こうには洗濯物。この夏のクルタ。この日はよく乾いてくれてうれしかった！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものが多い頃は、いろいろなものがよく失くなりました。自分の家の中なのに何かが見当たらない、というあの感覚を、今となっては、わたしは、もう思い出すことさえできないです。ものが少ない、ということは　片付けやすいということと同時に、ひとつひとつの持ち物を「見失いにくい」です。暮らしにおける多くのことが思い通りに進みやすくなるのは、「ものの行方」も「自分の心」も見失いにくくなるから、なのかもしれません。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊探し物をしながら「朗らか」で、そして　たおやかでいることはむずかしいですね。たいていは眉間にしわが寄ってしまうでしょうし、出がけ間際ならば本気で焦ってくるし、次第にムカついてくるし、元のところに戻さない誰かの顔が浮かんで腹立ってきたり、ぶつけどころのない怒りに血圧も上がる。「幸せが逃げてゆく顔」になってしまう。やがて人生全体が、知らず知らずそうなってしまう。探し物がとても「怖い」のは、探してるその瞬間だけが不幸なのではなく　暮らしの質や、ひいては「人生全体」の質のようなものが　みるみる下がってしまう、ということ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ミニマリストさんにご家族間の関係がとってもいい人やいつもご機嫌さんな方がとても多いのは探し物にまつわる「無駄な喧嘩」がないからなのかもしれません。「アレどこいった？」と　例えば朝、旦那さんやお子さんがそう言い出すだけで、うわあ、また私が探さないといけないの！？　と心折れる方もあるかもしれません。　「ものを探さなくていい」ということの・・・　この小さいようでいて　意外と大きな幸せ。幸せ、というか　・・・　安心。探し物って、見つからないと　失くした犯人じゃなくて　見つけられなかった人の能力不足みたいにされるでしょう？あれはほんと理不尽だわ。ヒドい仕打ちだと思うわ　(´；Д；`)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家が片付いて整っている　＝　心が片付いている。　感情も整いやすい家が散らかっている　＝　心もとっ散らかっている。混沌としている。暮らしと心って　切っても切れない関係です。そこにいつ気づくか。それとも　永遠に気づかないか。探し物のない暮らしってね、ただそれだけで思う以上に上質な、「素敵な暮らし」なのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう！　１６時間断食、楽しく続けていますよ。いっとき停滞期的なものがやってきて　「ちっ、つまらんな」となりましたが今月に入ってまた面白くなってきました。お腹のお肉がね、パンツのウエストにね、ぷにっと乗っからなくなったよ！どんなにゆったりした服であっても、やっぱり体型の変化や　「実際の自分の姿」がどうであるか、というのは、周りにはそんなにわからなくても何より「自分」がわかってしまうものですね　( ；∀；)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものの少ない暮らしを　どうしてキープできるの？と聞いていただけることがあります。「キープ」もなにも。　それがとても楽だから。１６時間断食、なぜ挫折しないの？と聞いてくれる友もいます。挫折もなにも、このスタイルの方が、わたしは楽だから。朝食を１回手抜きできるという「スタイル」。今持っている服を、ちゃんと気持ちよく着られる「スタイル」。楽だから、やめられないのだよ。楽だから　つづく。　楽しいから　つづく。「ミニマルな暮らし」も。「１６時間断食」も。「続く秘訣」って　きっと　ただそれだけ、なのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわりつらいだけのことなど、続きません！　　(｀・ω・´) きりっ！↓ 今日もお読みくださって　ありがとう！にほんブログ村ポチッとしてくださったあなたさまへ「１６時間断食」１ヶ月、すずひの気づき情報です。２週間過ぎた頃に停滞期がきます。１０日間くらいと、なかなか長いです。そして１６時間断食というのは・・・顔（ほっぺ）やお胸からではなく、どうやら「お腹のお肉」から　わたしの場合落ち始めます。　素晴らし！また経過を　ときどきここで　お話させてくださいね　( ´▽｀)ノ フォローをしてくださっている１２２６名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます ( ´▽｀)ノ：

  2021.06.08

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  「なぜか自然とお金の貯まってゆく世界」の、お話。

  少ない服で暮らすようになって丸６年。服によっては、１〜２年ほどで手放したり、数ヶ月であったり、場合によってはもっともっと長く着られたり、もっと早く手放したりすることもあります。今日は「服の手放し」のお話、です。懐かしい気持ちで眺める、２０１８年・秋の服。大好きだったマディソンブルーのシャツ。２０１８年の秋ころに持っていた服は、わたしの手元には、もう１着もありません。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たった１〜２年しか着ないの？まして数ヶ月で手放すことも！？と思われるとすればそれは「時間軸」で、服の愛着度・愛用度というのを「時間の軸」で捉えておられる場合、なのかもしれません。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たとえば　３年以上持っている服がある。もっと長くて５年以上持っている服がある。もっともっと長くて１０年間持っている服がある。嫁入り前から持っている服がある！！　もしも　あったとして。５年１０年２０年３０年持ってた末に手放した方が、「服を大切にした」「とても愛用した」ことになるのだ、と古くからのイメージ的には、おそらくきっとそうなるのでありましょう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服で暮らそうとするとき。その愛用度を測るのは「時間軸」ではありません。その服を本当に愛用したか否かの軸は「頻度」の方にあります。時間とは無関係の、頻度という軸。「着用頻度」のこと、ね　( ´▽｀)ノ お洗濯していた「チーム黒っぽい」のご帰還、です。エマールのいい匂い。いい匂い。いい匂い。MAWAハンガー(マワハンガー)ボディフォーム 38L 10本セット(ブラック/シルバー/ホワイト) 38cm すべらない おしゃれ スリム 省スペース 幅広 丈夫 女性 男性 黒 白 まとめ買い　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たとえば。５年間で１回も着なかった服。１０年間で５回しか着なかった服。２年で１０回ほど着た服。１年足らずのうちに１５０回を超えて着た服。服の寿命を時間では測れないというのは、こういうことです　( ´▽｀)ミニマリストが、意外と短いスパンで服を手放し、そして意外とちょこちょこ買い直すのは、そういうことの結果、なのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服での暮らしが本当にうまく回り始めると、次第にそれが起こります。ちゃんと軌道に乗ってきたことの、それは合図。少ない服での暮らしが合っていることの、それは「証」。１年、半年、　たとえ１シーズンしか所有しなかった服でも手放すことは、「ミニマルな暮らし」の中では、だからふつうに起こりうる、ふつうのこと。服が２０着あれば、２倍。もしも３０着あれば３倍の期間を、５０着あれば５倍の期間を、買い直さずにやってゆけるのかもしれません。けれどわたしは「１０〜１２着」くらいの今の暮らしがとても好きです。２０着３０着の服を、どれもまんべんなく着ることの方が、それは本当はとてもむずかしいことなのだ、と、わかったから。それにやっぱり、新しい服を買うことは楽しいし、新しい服を着られることは、とてもとても嬉しい。それも　わかってしまったから。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊けれども　これをなかなか大きな声で言いにくいのは。多くの人々の中に、服やものを買ったなら１年でも「長く」１日でも長く手元に持っていることこそが良いこと。それが「善」なのだ、という強い認識があることも、同時にわかっているから、なのでしょう。かつては自分自身もそう考えていた、ということを５０歳の頭が覚えているからなのでしょう。長く持っていることでなく、着まくること、使いまくることを「善」とするのが・・・いえ、そうせざるを得なくなる？　のが「ミニマルな暮らし」です。ものの少ない、とても楽しい暮らし。３年前に持っていた服は、わたしの手元には、もう１着もありません。これはわたしにとって、とても素敵なことです。服が多い頃には　どうしてみたって叶わなかったような、「めちゃくちゃに愛用し、手放し、２年ほどで総入れ替え」という・・・こんな気持ちの良い「循環」が、自然と叶ったのだから。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お買い物に失敗してしまったり、また体型や雰囲気や好みや気分が変わってしまうなどして、思ったよりも早く手放すことになってしまう服もあったし、これからだってきっとあるかもしれないのだけれど、服をたくさん持っていた頃だってそれは同じでした。失敗はもっとしょっちゅうでしたし、年がら年中でした。しかも、しょっちゅう失敗し過ぎて、今月買った５着まとめて失敗！とかし過ぎて、麻痺してきて、失敗を失敗とも思わなくなる。きちんと理由を考えたり向き合うこともできない。服が少なくなったおかげで、わたしのそういう失敗は、服が多かった頃と比べ、うんと少なくなったのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊年に１００着買って　　着てもないような５０着を、ゴミのように手放すか。年に５〜６着ほどを丁寧に買って、とても愛用した数着を、大切に感謝を込めて手放すか。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここからは、わたしが。日ごろずっと感じてきたことなのですが、どうか聞いてくださいね。ミニマリストはものを買わないから経済に貢献しない、や社会や消費をダメにする、というご批判があることはじゅうじゅう承知しています。ところがその一方で、ミニマリストなのにまた買ってる！　Σ（ﾟдﾟlll）（ものを大切にするはずの）ミニマリストなのにまた手放した！　ψ(｀∇´)ψと、こちらの行為もまた「責められ対象」「揶揄の案件」とされてしまいがち、それもミニマリストで。買わなくてもダメ！　買ってもダメ！　ものが多くてもダメ！　手放してもダメ！じゃあ一体どうすればいいの　(´；Д；`)というのがミニマリストで（笑）これは、なんて言ったらいいんだろう。一度でも少ないもので暮らしたことがある人からは、「少ないもので暮らす」それの実際がどういうものかを知っている人、経験のある人からは、おそらく出てくることのない種類の批判なんだろうなあ、とわたしはふんわり思うのです。やったことのあるに人はわかる。　　　　やったことのない人にはわからない。それ以下でもそれ以上でもないのだろうなあ、と。　( ´▽｀)この暮らしが気持ちが良くて、すると人は（わたしは）、「それを伝えたい！」とつい思ってしまいがちなのですが、伝わることだけが「勝ち」ではないことも　よくわかっているのです。　ネットでの論争に「勝ち」はないのです。　勝とうとしてはいけないのです。　いかにして被害の少ない「いい負け方」をするか、が　全てなのであります。ネットの中だけでなく、この世の中のあらゆることの真理は、本当は、すべてがそうなのかもしれません。すぐには難しくても、いつか、もしも、わかってもらえたなら嬉しい。永遠にわかってもらえなくても、それはそれで仕方ない。お互いに、精一杯に生きましょう。昨日より今日、今日より明日、わたしが、あなたが、どうか「より幸せ」でありますように。そんな気持ちでお伝えする、ということ。からりとした風の気持ちよかったこの日には、帽子も一緒に干しましたよ　( ´▽｀)ノ UNITED ARROWS 【一部別注】＜Athena New York(アシーナ ニューヨーク)＞SHIHO TANBODY ハット ユナイテッドアローズ 帽子/ヘア小物 ハット グレー ブラック【送料無料】お皿やインテリアなどでそれが起こりにくくなる代わりに、靴や布類などの「消耗」しやすいもの、とくに　毎日着る「服」についての「買う」「手放す」が頻繁に起こるのは。それはミニマリストが「着用頻度」という軸に生きているから。「（所有した）時間」という軸には、全く生きていないから。「何年間大事に持っていました」という概念では決して測ることのできない世界。「その服をどのくらいたくさん着たか」ということに価値を見出せる世界。早く傷めば傷むほど、それを深く愛した証拠で、その服を存分に生かすことのできた証拠で、それを誰よりも自分自身が感じ、満足することのできる世界。そして単に「まだ着ることができる服」で生活するのと、「着ていてうれしい服」「自分の心が喜ぶ服」で生活するのとでは日々の幸せ度が全く異なるのだ、身に起こることも変わってくるのだ、ということに否応なしに　気づかされる世界。それが「少ない服で暮らす」の世界、です。とってもいい世界です。とっても身軽で、とっても暮らしやすい・・・そして、ミニマリストの多くは、なぜか、こう言う。好きな服を買いながらも、着ながらも、「無理なく自然とお金がたまってゆく」という・・・ちょっと不思議な世界、です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。na2eye さんのブログのことを、昨日お友達がメールで、興奮して教えてくれました。na2eye さん、すずひはとても、とってもうれしかったです。　ありがとうございます　( ´▽｀)　↓ 洗い立てのワンピースをポチッとしてくださった　あなたに・・・・にほんブログ村素敵なことや、嬉しいことが、今日もたくさん起こりますように　ヽ( ´▽｀)ノ フォローをしてくださっている１２２０名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつも、ありがとうございます　　　＊＊＊＊＊　　すずひのスーパーセール　いろいろ　　＊＊＊＊＊＊↓ 今年も待ってました！　夏限定、すーっとひんやり気持ちのよいボタニスト　( ´▽｀)ノ ★夏限定新登場★【BOTANIST ボタニカル シャンプー ・ トリートメント】 ボタニスト リフレッシュ 夏限定 モイスト スムース ダメージケア スカルプ クレンズ バウンシー ヘアケア ホワイトティー ボトル 単品 送料無料↓ 母と子ではまっているアーモンドミルクラテ用に。無添加のアーモンドミルク　( ´▽｀)ノ 【2箱】筑波乳業　無添加　濃いアーモンドミルク　砂糖不使用　125ml【2箱：30本】【送料無料】【低糖質・コレステロール0】↓ お世話になった方への贈り物用に　( ´▽｀)ノ 【楽天スーパーSALE ポイント10倍】 送料無料 父の日 ギフト サーモステンレスマグカップ付きCOFFEE SET & BUTTER SAND メッセージカード付き【お取り寄せギフト プレゼント 手土産 お菓子 スイーツ 洋菓子 焼き菓子 詰め合わせ 誕生日 個包装 おしゃれ お礼 内祝い】↓ おこめー　( ´▽｀)ノ 【おまけ付き】秋田県産 農家直送 あきたこまち 精米15kg（5kg×3袋）令和2年産 / 古代米お試し袋付き↓ おビール　( ´▽｀)ノ (全品P3倍 6/5限定)アサヒ ビール スーパードライ 500ml 缶 48本 送料無料 2ケース 48缶 1本あたり239円(税別) 国産 ロング缶 他の商品と同梱不可 HTC (ARI)↓ タマチャンのナッツ。　( ´▽｀)ノ ななつのしあわせミックスナッツ 300g選べる 無添加 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 無塩 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード 国内焙煎 おつまみ おやつ：

  2021.06.04

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  【すずひの秘密の運動と】わたしは食べ過ぎていた、の、お話。

  １６時間、食べない。という、わたしの新しい習慣。（ ★ ）それを、苦しいのかな？ひもじく、厳しい習慣なのかな？　と思われますか？「すずひ　VS １６時間」という　さぞや時計とにらめっこの、熾烈な闘いなのだろうと・・・思われますか　( ´▽｀)？今日は最後に、すずひの秘密の運動のYouTube動画のご紹介、があります　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただただ驚くのは。１日の中で１６時間食べないで過ごすこと。わたしにとってそれが、全く難しいことではなかった、ということです。なぜならば、晩ごはんをいただいた後の「１６時間」の、お話。すずひの　「The sixteen hours」 ← ハリウッドっぽく名付けた　( ´▽｀)のお話を、今日は、どうかさせてください。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの「１６時間」のスタートは、夜ごはんの終わったところからのスタート、なのですが、その１６時間のうち、夕食後、わずか２〜３時間もたたないうちにすなわち寝る前にもっと何か食べたい！と苦しむことはわたしは　まずなくて、その１６時間のうちの１時間ちょっとはわたしはお風呂にゆっくり入っていて、その１６時間のうちの７時間くらいは、わたしは「すやぁ(´∀｀)..zzzZZ 」と寝ていて、で、朝、起きて。目覚めてからの３時間ほどというのは、バタバタとお弁当を作っておとーさんを送り出し、そのあとはトイレ掃除、玄関掃除、お洗濯、部屋の掃除など、休むまもなく、座ることもなくひたすらに朝のルーティン家事をしているので・・・実際に「食べない」ということと向き合う時間、食べないこと「だけ」に意識的に取り組む時間というのは、この「The sixteen hours」のなかで、いいえ１日２４時間のなかで、わたしの場合、わずか２時間ちょいくらいのこと、なのです。２４時間の中の、たったの２時間。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その２時間ちょいのわずかな間に、これまで「朝ごはん」をねじ込んでいたわけですが、それを出されたら食べることももちろんできるんですけれど、食べないことも　ぜんぜんできた。自分が出さなければ出てこないのだ、　　　　　　　　　という、当たり前の大発見。これまでやってみたことがなかった、というだけで。朝から本当はそんなにお腹は減っていないし、「自分の朝食」という家事ミッションがひとつなくなったことで、午前中の時間に、明らかなる余裕が生まれることにも気づきます。わたしも休める。それと同時に「胃腸も一緒に休んでいる」という実感。胃腸との一心同体感（笑）これがね、ものすごくあるの。起きている間に３回食事をしていたのでは、次々と食べものが体内に運ばれてきて、胃腸は働き通しで休まる間が全くなくて、わたしも本当の空腹を感じることもなくて・・・量を食べ過ぎることはなくても、おそらく「頻繁に」食べすぎていた。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちなみに「The sixteen hours」以外の時間には、こんなものを、好きなように食べていますよ。お昼のお楽しみ、「エッグマフィン」や・・・大好きなカヌレや・・・・↓ 今度は絶対に「９個入り」を買う！　とっても美味しいカヌレでした。カヌレ 6個入りそして、もともと大好きなコガネイ チーズケーキ。おいしいチーズケーキと、ナッツ。父の日 ギフト スイーツ お菓子【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 春】低糖質 プレゼント スイーツ ランキング 誕生日 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 砂糖不使用【送料無料】お昼の１２時頃から夜８時までは食べていい時間、なのです。そう思うと、十分に「食べてもいい自由」が、わたしにはある。今は無理だけれど、お友達とのランチだって、午後のお茶のひとときだって、ゆっくり楽しめる。夜ご飯も美味しい。　ビールも最高に美味しいです。ローゼンダール アルネ ヤコブセン 掛時計・壁掛け時計 STATION ステーション 210 [ デザイナーズ ウォールクロック 北欧 ]わたしが守るべきことは「時間」だけ。これは、本当に、守りやすいルール。守ってみてわかったこと。これまでのわたしは、明らかに「食べ過ぎて」いた。「食べ過ぎ」という自覚の、全くないままに。この頃よりも、ちょっとだけお腹が引っ込みましたよ。　なにより「胃」が、楽　( ´▽｀)♪　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あれ食べちゃダメ！　これ食べちゃダメ！　おやつダメ！パン食べちゃだめ！！　だったなら、わたしは悲しくて、きっと続けられないのかもしれません。けれど「The sixteen hours」は、続いています。もはや、このほうが　お腹も、家事も「楽」なのです。身体上の特別な配慮が必要でない限り、わたしは今５０歳ですが、この先どんどん高齢になればなるほど、１日の食事は３回ではなく２回の方が、人の体はますます楽なのかもしれない。身も心も健やかにいられるのかもしれない。食べものの内容をあれこれ制限するよりも、　　食べない時間をただ増やす、ということ。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「楽」だから。ああ、これって、なによりだ。これこそが「何かが続くことの最大の秘訣」なのかも。ミニマルな暮らしが続いているのも、ものが少ないことが、わたしにとって「とても楽」だから、なのです。本当の幸せ感や、本当の贅沢って、「満腹感」よりも「余白感」？　なのかも。暮らしがそうであったように、そう、おなかも。　「胃袋」も。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの「The sixteen hours」は、午前中のスケジュールが楽になっただけでなく、わたしの約１食分に当たる食費や、それにまつわる、何かを温めたり焼いたりお皿を洗ったり、という光熱水費全般の微々たる削減さえも・・・うんと長期的に見たなら、同時に望めること、叶うことにもなりそう　ヽ( ´▽｀)ノ ナッツがお肌にいいのだ、ということも実感中。ナッツをいただく習慣はこれまで皆無でした。ななつのしあわせミックスナッツ 300g選べる 無添加 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 無塩 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード 国内焙煎 おつまみ おやつ体重がしばらく横ばいのときも、「体脂肪率」だけが少しずつ減ってゆくのです。こういう経験は、大人になって、初めてです。お昼前、お腹が「ぐうぐう」なるたびに・・・おお！内臓脂肪が燃えている！！という実感。本当に今、わたしのお腹は空っぽなんだな、という、小さな子どもだったころ以来の体感がある。まだまだ始めたばかりです。１年後、２年後、５年後、そして１０年後、どんなわたしになれるのか。楽しく、無理することなく、こつこつと続けてみようと思うのです　( ´▽｀) 最後！　すずひの秘密の運動！！（笑）　筋力をつけたい！！　HANDCLAP ヽ (ﾟдﾟヽ) ( ﾉﾟдﾟ) ﾉ HANDCLAP ！！！！！！死にそうにきついです。　運動不足の５０歳　ヽ(；▽；)ノ 　　　　（もうね、足よりも腕が上がらなくなるのよ・泣）最後、ファームのみんなが出てくると・・・めっちゃ元気が出て息も絶え絶え頑張れます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう！↓ ポチッ！＆　CLAP！　を、ありがとう！！にほんブログ村すずひと一緒に１日１５分、あなたも「HANDCLAP」いかがですか　( ´▽｀)？ガチャピンとムックの HANDCLAP 動画もありましたよ　 (笑)フォローをしてくださっている１２０２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます　：

  2021.05.24

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  【短いブログを書いてみる】楽天ブログ・トップ５のサムネイルが・・・の、お話。

  今日は、わたしの「ブロガーライフ」のお話、です。こういうお話を書かせていただくのは、初めてかもしれませんね　( ´▽｀)ノ わたくし「すずひ」は、ご存知「楽天ブログのブロガー」です。このブログを始める時、なぜか全く迷うことなく、まっすぐに「楽天ブログ」を選びました。「楽天ブログ」のトップページにはね、その日の「トップ５」のブログのサムネイルがこのように並ぶことを、読者さまはご存知でしょうか。そのブログの１枚目の画像が、トップページのサムネイルとして上がる仕組みなので、自分の日記の「１枚目」にどの画像を持ってくるかを、わたしはいつも、実はとても大切に思いながら、楽しく選んでいます。この日の総合ランキングには、季節がら、ガーデン・園芸系のブログさんがたくさんで、みずみずしい畑や、とっても可愛いガーデンや、お花の画像がずらり並んだ中に・・・この「すずひ」が　あろうことか混じり込んでしまったのですが　ヽ(；▽；)ノ （　こちらはPC版トップです　）わたしも「小花柄」でよかったなあ、と（笑）４０代のはじめ頃、いちど似合わなくなってしまった「花柄」。こんな風に、運良く、本当の「お花」の中に、小花柄のワンピースを並べていただけたことが、嬉しい。年齢重ねて、５０歳のいま、ふたたびお花柄を着られるようになったことが・・・今日、あらためて、本当に、嬉しい　( ´▽｀)ここに並ぶことができて、こんな嬉しい気持ちになることができたのは、昨日のブログを読んでくださったみなさんのおかげです　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊カテゴリ別のページには、過去４回分の日記のトップ画像をこうして並べてのご紹介をいただけるので・・・これがはちゃめちゃならないように、カラーや全体の様子が整うように選ぶのも、実は、とても楽しいことの一つ。昨日、こっちの画像をトップにしなくてよかった！そして、そして、そして、この日じゃなくてよかった！！　ヽ(；▽；)ノ と・・・　　めっちゃ思った！（笑）　ブログの構成を考えたり、画像を選ぶ時の、わたしの密かなお楽しみ、の、お話、でした。わ！　　短く書けた！！　　ヽ(；▽；)ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり短い日記に気づいてくださって、ありがとう！↓ いつもポチッとしてくださるお気持ちを、ありがとうございます。にほんブログ村　どうぞ　お健やかな、良い週末となりますように　( ´▽｀)フォローをしてくださっている１２０１名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとう ( ´▽｀)ノ　↓ 日曜日の夜からのお買い物マラソンで、　　　今年の夏のインナーを、億劫がってないでちゃんと頑張って選び抜こうと思います！：

  2021.05.22

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  とっても楽しいお買い物、の、お話。　認めたくない本音、の、お話。

  本音って、どなたさまの心の中にも存在するものなのだと思うのですが。それをしっかりと自覚できている人、向き合うことができている人、というのは　意外と少ないのではないのかな、と思うのです。「密か」すぎて自分でも気づかなかったり、本音をさらけ出すだなんてはしたない！と感じて無意識に蓋をしてしまっていたり、日々の忙しさや目の前のことに精一杯で、忘れ去られてしまっていたり。ひとめ見て、防災リュックにつけよう！と思いました。　とっても可愛い「目印」です。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の望んでいることが　よくわからない頃は、使いもしないものを、着もしない服を、履きもしない靴を、わたしはせっせと買いました。忙しかったです。　余裕もなかったです。そして、一瞬だけ満足したそのあとは・・・後悔に苛まれたり、次に買うものをさっそく探し始めることの、繰り返し　（；＿；）マリメッコ marimekko バディー BUDDY ROADIE リュックサック デイパック ナイロン 999 BLACK ブラック 026994 通勤 通学 定番アイテム【送料無料】ここに暮らして２５年。ここに暮らし始めて以来「最もものの少ない日」というのを　わたしはいま、おそらく毎日「更新」することができています。どんどん減る日々を・・・　毎日、絶賛更新中！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの暮らしをご覧になると、「もう手放すものなどないでしょう？」と、そう思っていただけることが　やはりあるようなのです。「わたし以外の人」には、そう見えるらしい。でも、なぜだろう。わたし本人は、１日もそう思ったことはないの。手放せるものは、この家の中に、今日も、明日も、まだまだ、たくさんあります。今日も今日とてキーリングが増えたではないか！これのどこが「最もものの少ない日を更新中」だと言うのだ！と、思われますか？　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まずは部屋が片付いて。　　必要なモノだけの暮らしになって。すると次第に「食べること」や「人間関係」も整って。　暴飲暴食や、苦しい人付き合いをしなくなって。無駄に出歩くことをしなくなって、行き当たりばったりの散財をしなくなって。すると　必要なものの種類や、その数や、「自分の望み」さえも変わってきて、今がある。ひとつ増えれば、ひとつか それ以上、とても自然な気持ちで、何かを手放せる。呼吸をするように、それが　日々、続く。続く。　続く。　続く。毎日少しずつちゃんと身軽になれる、ということ。【今だけクーポン配布中】マリメッコ 傘 MARIMEKKO STICK UMBRELLA レディース ウニッコ 花柄 ドット 水玉 シック 北欧 かわいい おしゃれ 定番 人気 贈り物 通勤 通学 雨 雪 台風 梅雨 【ラッピング対象外】 誕生日 プレゼント ギフト【ラッピング対象外】この可愛いキーリングが届いた日に。わたしは７個のものを手放すことができました。「１日７捨」です。（インナー・２　保存容器・２　コスメ・２　ワンピース・１）え！？　「ワンピース・１」！？！？　　Σ（ﾟдﾟlll）　新しく買ったものの満足度が、高ければ高いほど。それによって手放せるエネルギーが。「捨てモチベーションの高まり」が比例するのだ、ということをわたしは知っている。【今だけクーポン配布中】【メール便可】 マリメッコ キーチェーン キーホルダー MARIMEKKO メンズ レディース 49568 49876 49572 ブラック 黒 グレー レッド ベージュ 雑貨 おしゃれ 可愛い ブランド ギフト 北欧 鍵 小物 花 ウニッコ ロゴ 誕生日 プレゼント ギフト 父の日ものを減らそうとする時。ものを買わないぞ！と必死に頑張る時期が、どなたにもあると思うのです。わたしにも、ありました。しかしながら　あまりにも禁欲的に何も買わないでいると、すると、余計に人は、何も手放せなくなることがあるのです。増えないかわりに減ることもない、という「横ばい」。人には、理屈じゃなくてそういうところがあるってことも、わたしは　よく　知っている（笑）わたしはいま、ものを、「時々」買います。すると、とても嬉しいのです。ものを買いまくっていたときも、嬉しいと思い込んでいたのだけれど、あれは、本当は、苦しかった。それが「本音」だった。恥ずかしすぎて、認めたくなくて、蓋をしておきたい本音、だったのだけれど。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしは今も「もの」のことをとてもよく考えるんですけれど、かつてと大きく異なるのは、「次に買うもの」のことではなく「いまここにあるもの」のことを中心に考えている、ということ。ものを選ぶ基準も、かつては、誰かから褒められれば　価値あり。　そうじゃなかったら、もう要らない！この買い物は、失敗だ　( *｀ω´) ！　みたいな「他人から褒められるかどうか」が全て、だったのが・・・「いまここの自分の心がよろこぶかどうかが全て」になったこと。すると買い物はとても楽しいのだ、ということ。それが本当の。　本来あるべき本音の姿だったのだ、ということ。大好きなリュックが、ますます好きになりました。パソコンを持ち歩く時のカバーにつけても可愛いかもなあ。いまあるもののことを、最優先に考える。新しい何かを買うことで、すでに持っている何かをもっと好きになれるかな？今持っているものを、もっと愛せるようになるかな？そういうお買い物をするのは、とても楽しい。想像する時間も幸せですし、嬉しくてたまらないです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ある」もののことではなく「ない」もののことばかり考えていると、いま、目の前にあるものに、気が回らなくなります。自分の持ち物に対してはもちろん、目の前の家族にさえも、気が回らないのです。どこか気もそぞろで、心や愛情が行き届かなくなる。ひどい話なのですけれど。そういうのって、家族にバレますね。わたしもそうだったと思いますが、おとーさんがそうなっている時も、だから、すぐに　わかるのよー　（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊何を買っても、なにを持っても、　最後は　必ず「なんにもなし」になる。肉体さえも失って、魂一つとなって　あの世へ旅立つ。　　それは１００％ 。　わたしも、そしてあなたも、誰１人の例外もなく。ものを持っていられるのは、生きている間、の　ですから　ほんの「期間限定」の素敵なお楽しみ、ですね。それならば　なおさら、「本音」で楽しまないと！失敗画像。同じようなのが２０枚くらい撮れました。キーリング１mmも写ってない（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家族の人員は、やがて夫婦「２人」に。　そして　いつの日か、さいごは　どっちか「１人」に。だから、人生の賑やかな時期を過ぎたなら、もち物は、本当に「ちょっと」でいいんだ、ってこと。最後１人になった　どちらかが。与えられた余生と軽やかに向き合い、気持ちよく、安全に生きられること。　そのための、準備。それをできるのは、今。わたしは４０代の時、だから本気を出しました。５０代のスタート地点に、とても気持ち良く立つことができたのです。もっと気持ち良く、もっと身軽に、そしてもっと体力の失われるであろう６０代や、それ以降のために何かをできるとすればそれも「いま」だから。　今しかないから。ミニマルな暮らしは　これからも。わたしの「１日１捨」は、昨日も、今日も、明日も、これからも。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 「読んだよ」と ポチッとしてくださる あなたの今日が・・・　　にほんブログ村 どうぞ お健やかな、穏やかな１日となりますように。　　大雨ですね。　どうかみなさま、お気をつけて、安全にお過ごしくださいますように。フォローをしてくださっている１２００名ものみなさま・・・更新を楽しみにしていてくださるお気持ちを、いつもありがとう　( ´▽｀)ノ ：

  2021.05.21

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  ぜんぜん楽しくないお買い物、の、お話。

  届いたー！とっても可愛いこれを、どこにどう嬉しく付けたのか、のお話は・・・次回に！　　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。お買い物は楽しいことなはずなのですが。わたしにとって、昔っからぜんぜん楽しくないお買い物というのがあります。それは「インナー」を買うことです。ほんともう、代金とお駄賃も渡すから誰か代わりに買って来てくれないかな、というくらいに楽しくない。「夏のインナー」は、とくにそうで、「どこかに出かける」という目標があるからこそ選べていたところがあるのかそれでこれまでは一応は頑張って選べてこられたのか、「コロナ禍の夏」のインナー探しというのは、去年もそうでしたが、ますます、よりいっそう、だからまったく楽しくない。探す気力が、まるで湧いてこない　（；＿；）どこへも行かないし、もうなんだっていいわ、となって、去年はわたしは「エア〇ズム」だったのですが、わたしは（これは昔からなのですが）エ〇リズムの、あの機能性素材を全く「涼しい」と感じることができず・・・むしろ「ふつうに暖かい」と感じるのですが、変ですか？　(；▽；)ヒートテックとの違いさえ、実はよく分からないのよ（泣）だからわたしのエアリ〇ムは、そのおかげで秋冬にもたいそう重宝するのですけれど、昨日、梅雨の晴れ間にインナーの引き出しの全出しをし、整えていて、眺めていて、ああ、いい加減今年の新しいのを買わないと、と、深いため息を　ひとつ　つく。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊候補を並べて、考える。締め付けの少ないのがいいな、と考える。長め丈なのがいいかな、と、考える。肩ひも調節のできる「キャミタイプ」か、【セット価格】 CFA シーファー ネット限定 お得 3枚 セット カップ付キャミソール レディース キャミ ブラトップ GUNZE グンゼ 婦人 ひびきにくい カットオフ きりっぱなし 綿混 モールドカップ 年間 M-LL CB4456P CB44SET2 GUNZE13KIREILABO キレイラボ Fitte ブラキャミソール レディース 年間 GUNZE グンゼ アンダーゴムなし ブラトップ ブラキャミ キャミソール インナー カップ付き モールドカップ オーガニックコットン 綿 コットン シームレス ひびきにくい M-LL KB3057K GUNZE13それとも肩の楽そうな、よりズレなさそうな「タンクトップタイプ」かで、考える。【セット価格】 CFA シーファー ネット限定 お得 3枚 セット カップ付タンクトップ レディース ブラトップ GUNZE グンゼ 婦人 ラン型 ひびきにくい カットオフ きりっぱなし 綿混 モールドカップ 年間 M-LL CB4454P CB44SET1 GUNZE13KIREILABO キレイラボ Fitte ブラタンクトップ レディース 年間 GUNZE グンゼ アンダーゴムなし ブラトップ タンクトップ カップ付き インナー オーガニックコットン 綿 コットン モールドカップ シームレス ひびきにくい カットオフ M-LL KB3058K GUNZE13チクチク対策には「完全無縫製」だろうか、と考える。KIREILABO キレイラボ 完全無縫製 ひんやり軽い 胸パッド付き タンクトップ レディース 夏 GUNZE グンゼ 縫い目 無し ブラトップ カップ入り インナー 下着 シームレス ひびきにくい カットオフ M-LL KL7258R GUNZE13敏感肌。チクチクしにくい。コットン混で「完全無縫製」ってすごいなあ、と、考える。KIREILABO キレイラボ Fitte フィッテ 完全無縫製 タンクトップ 女性下着 女性肌着 レディース 縫い目 無し シームレス トップス ひびきにくい カットオフ 低刺激 洗濯タグ無し 綿混 黒 M-LL KB2054 GUNZE13今年は考える気力が、少しある！　ヽ(；▽；)ノ 去年の夏より・・・　心が上向いている！　ヽ(；▽；)ノ ちなみに、我が「ワンピース４着ライフ」における下半身の透け＆エアコンの冷え対策には・・・ADVANCE LABEL アドバンスレーベル ロングフレアパンツ ペチパンツ パンツ インナー ペチコート レディース 女性下着 年間 GUNZE グンゼ 黒 汗対策 重ね履き用 ボトム レディース下着 オシャレ コーディネート レイヤード 透け防止 M〜LL MA4267 M〜LLこのような、キュロットタイプのペチコートをいつも愛用しています。上下とも「黒」で統一すれば透けても大丈夫な「インナーワンピ」のような感覚でいられます　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「大きい」とわかっていて買いましたから、この存在感がたまらない！と　たいそうはしゃいでおりますのですが、これ、いわゆる普通のサイズのキーリングを想像してご購入された場合は、「で、でかっ！」って、ビビるだろうなー（笑）【今だけクーポン配布中】【メール便可】 マリメッコ キーチェーン キーホルダー MARIMEKKO メンズ レディース 49568 49876 49572 ブラック 黒 グレー レッド ベージュ 雑貨 おしゃれ 可愛い ブランド ギフト 北欧 鍵 小物 花 ウニッコ ロゴ 誕生日 プレゼント ギフト 父の日このくらいの大きさなのですよ。　伝わるかな！？「あるもの」にぶら下げて、着画も頑張って（お休みだったおとーさんに笑われながら）撮りました。わたしの持ち物の「あるもの」が、これのおかげでますます可愛くなって、愛着度が高まって、気持ちも高まって、もう、嬉しくてたまらないです　ヽ( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どこへもいけない夏の、小さくも大きなよろこび。忙しすぎたり、賑やかすぎたり、もっともっと楽しいことがいっぱいありすぎたときにはかすんでしまったような小さな心の喜び。それにちゃんと気づけるのは「いま」だから？お友達からのメールが、とっても嬉しかったり何気ない近況報告の中にもキラキラとした輝きを感じられるは、「いま」だから？　求めない　すると　君に求めているひとは去ってゆく　求めない　すると　君に求めないひとは　君とともにいる　求めない　すると　ひとから自由になる　求めない　すると　自分の時間が生まれるんだああ、本当だな、とわかるのも、コロナ禍の「いま」だから？↓ コロナ禍のいまこそ。わたしにとって、この本は、ますます宝物の１冊です。　「求めない」を「コロナ禍」に変換させて読むと・・・新たな驚きでいっぱいなのです。求めない [ 加島 祥造 ]１４年も前の本の　一つ一つの言葉が、暗唱できるほど読み返している文章が、いま、改めて心に沁み入るのは・・・やっぱり「いま」だから、なのかな、と思うのです。どんな「いま」にも　意味がある。　いまだからこそ、知ることがある。コロナの全くない暮らしを、わたしは、もう、求めない。すると　何かが変わる。ああ、本当に　そんな気がするのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ いつもポチッとしてくださるあなたさまへ。　ありがとう。にほんブログ村「ありがとう」という言葉で、わたしはポチッとしてくださることを、いつも、何年もあなたに「求めて」しまっていますね。このバナーのひと手間を面倒に、うっとうしく思われるかたもいらっしゃること、よくわかっているのです。　無理もないことと思います。ポチッとしてくださらなくても　悲しがらず、不満を持たず、落ち込まず、今日もここへ来てくださったこと、最後まで読んでくださったことをわたしに知らせてくれて「ありがとう」という・・・そういう求めかただったなら、ゆるしてもらえるかな。フォローをしてくださっている１１９９名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとうございます ( ´▽｀) ：

  2021.05.19

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  【若返るんです】「〇〇な時間帯」を作るミニマリスト、の、お話。

  この連休に、わたくしすずひがあらためて感じたことは。休日の、お昼の、わが家での「昼呑み」は、控えめにいう必要などないくらいに最高だな、ということです。おとーさんは、おそらくそれを生き甲斐に、平日を頑張っているのだ。わたしもそうだ。昼呑みのささやかな幸せを咎め合う理由など、いったい　どこにありましょう。こういうタイプのパンは、空腹のお昼にいただいくと、いっそう美味しいのです　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もともとわたしは３食きっちりいただくことがいつの頃からか胃的にきつく、１人で過ごす日は、ゆるい感じの「１日２食生活」なのですが。それはこれまで、とても気まぐれな、好き気ままな「１日２食」だったのですが、少し前から　あることを、意識しています。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自粛生活の中で、２キロくらいの体重増加があったりなかったりの日々。読者さまは、いかがですか　（；＿；）？そのくらいの増加なら簡単な調整ですっと戻った体重が、以前のようには戻りにくくなっていることに気づいた、５０歳。読者さまは、いかがですか　(；▽；) ？　この本を参考に、１日の中で１６時間の「〇〇な時間帯」を作ることを心がけただけで・・・苦労なく、ベスト体重を維持できることに２０２１年春、すずひは、気づきました。気づいちゃったよ、５０歳！！隠された〇〇文字は・・・　ずばり 「空腹」 で、あります　( ´▽｀) ！！「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]どんな風に１６時間あけるかは、人それぞれで大丈夫　( ´▽｀)ノ 睡眠時間と組み合わせるのが、けれど一番かんたんです。たとえば、夜ご飯を８時ころに食べ終えたとして、翌日のお昼までを、とくに何も食べないで過ごす。（どうしてもつらい時や慣れるまでは食べてもいいよ、　　　　　　　　　という食品が本には記されています。） ↓ YASUKOさんのところで教えてもらった「くるみ」。大容量で、とっても美味しい！くるみ クルミ 700g(0.7kg)×1袋 送料無料 無添加 無塩 生くるみ ナッツ 訳あり 割れ・欠け混み LHP 胡桃(アメリカ産) ※日時指定不可 メール便限定 新物入荷↓ お買い物マラソンで、タマちゃんで大人気のこれを買ってみようかな　( ´▽｀)ななつのしあわせミックスナッツ 300g選べる 無添加 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 無塩 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード 国内焙煎 おつまみ おやつ実際にはこれ「半日断食」なのですが、言葉ほどの厳しさを感じることのないのが、この暮らし。わたしの場合、朝に何も食べないことは・・・　むしろ「楽」だ。朝食によって中断されないことで、家事がとても捗るのです。そして空腹の心地よい快感と、お昼ごはんの最高に美味しいことといったら！！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これは、何もいきなり「毎日」でなくとも、週末の２日だけ、まずは週に１回だけ、でも効果があるのだそう。　　　（わたしもそこから始めました）「痩せる」というよりも、実際には・食後の眠気やだるさが解消される・細胞内の悪いタンパク質を掃除する・全身の細胞が修復され若返る・感染症を引き起こす病原菌が掃除されるというような・・・・集中力や作業効率が増し、体の細胞が内側から「若々しく」よみがえるような、結果的に理想的な体重も維持できる、というような、どうやらそういう仕組みで。現代人の病気や体の不調の多くは　慢性化した「食べ過ぎ」に原因がある、ということに・・・否応なしに気付かされるのです。「食べものの内容を制限する」ことよりも　　「食べない時間を増やす」ことに注目する。これは一つの「新しい食事法」なのでありましょう。いたずらに痩せるんじゃなくて、「体内が整う」というような・・・そんな感じ？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自粛の生活でずっと家にいると、お腹が減ったわけでもないのに、ついつい何かを食べちゃうことがあります。食べることが唯一の楽しみ、みたいになっちゃう。「本当の空腹感」を、ずっと長いこと忘れていたことに気づきました。４月のある日。　ゴールデンウィークに入ってしまう前に、今年はじめて家族３人で出かけた食事も、もちろん　だから「ランチ」。ディナーではなく、ランチ。おとーさんの快気祝いと、去年のクリスマスと、お子の成人と、わたしの５０歳と、バレンタインとホワイトデーと、おとーさんの誕生日と、来月の父の日と・・・そして今日の「母の日」と。　そう！「銀婚式」と。ここ１年のお祝いごとを全部セットにした、家族のお祝いのランチ。今年は３人揃って「呑める」のです。（３人ともお酒強いです！遺伝子！！）母になってから一番うれしい「母の日」だったこの時間を、わたしは一生忘れないです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お昼にご馳走をいただいたなら、夜はもう　何も食べられなくて。「ディナー」の外食やご馳走は、もうコロナに関係なく無理かもしれない、と感じている５０歳。翌朝も、まだお腹いっぱいのままでした。お昼まで、だから「余裕の断食」だったのでした。以前ならここに、「惰性の朝食」を、惰性のままにねじ込んでしまっていたんですよね　（；＿；）ちょっとくらいの体型の変化を拾うことのない、「身体に優しい服」を、近年は、好んで選んでいます。昔は、わたしの中での「太った」「痩せた」のバロメーターは、全て「服」で。服に完全に振り回されてしまっていて、それはとてもストレスだった。　心が楽しくなかった。太って困るのも、服のため、ファッションのため。痩せてうれしいのも、服のため、ファッションのため。サイズの合った服を美しく着られることはそれももちろんうれしいことなのですが、若いころは、それが何より大切だったのですが。これからはもう「服のため」だけじゃなくって、内臓をしっかり休ませて、細胞を若返らせて、集中力を増して仕事のパフォーマンスを向上させ、疲れ知らずの体でいたいため。そう、「いつもいきいきと健康でいたいため」。こちらに緩やかにシフトしてゆきたい・・・５０歳。今日は良いお天気ですが、急に気温が低かったり、風が冷たかったり、こんなに雨の多かったゴールデンウィークは、記憶にないです。みんながなるだけツラくない気持ちでお家にいられるように「どこにも行けない」という気持ちが、コロナのせいで、ではなく「雨だから仕方ないね」と和らぐように・・・自然や雨が、まるでサポートしてくれたかのような。そんな気がしたのはきっと、わたしだけではないはずと、そう思う、週末の朝。何にも食べない朝、です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ ポチッとしてくださるお気持ちを、いつもありがとう！にほんブログ村　最後まで読んでくださって・・・みんな、いつも、ありがとうございます　( ´▽｀)フォローをしてくださっている１１９２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちが、とてもうれしいです。：

  2021.05.09

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  【少ない服で暮らすという理想】なぜ服や靴があんなに増え続けたのか、のお話。

  なんて可愛いんだ！！　この手ぬぐいは！！２０年選手のミシンよ、今こそ出番ですよ！！ミシンのやる気：「おとーさんのズボンの裾上げ以外のお仕事、超・久しぶりですから！」　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。　３９８０円の服　買っちゃった！　今日は１９８０円のを買っちゃった！　今日も今日とて２９８０円のを２着、ポチった（；＿；）　５０００円ほどのバッグも一緒にポチーっ（；＿；）　そういう繰り返しを。　心に残らないような「ちょこちょこ散財」を。　無自覚のうちに重ねてしまうお金の使い方を・・・何年も、何年も、していました。今は、しなくなりました。一切、しなくなりました。という、前回のお話。この「ちょこちょこ買い」って合計すると・・・およそ「１７０００円」ですね。タオルなどの布類の総入れ替えに合わせ、お弁当包みのクロスも新調です　( ´▽｀)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２０２１年の、ここ直近に買った服が、そういえば、ちょうどそのくらいの価格だったのでした。服をちょこちょこ４着買って、さらにバッグを１個買って１７０００円、じゃなくて。１着に「１７０００円」を支払う。１着にその全額をそそぐ、ということは巡りめぐってどういうことが起こるのか、の、お話。フードコンテナ ホワイト3コセット 3点セット(S/M/L) レンジ可 食洗器可 お弁当 ランチボックス 弁当箱 保存容器 キャニスター フードコンテナ ストッカー ギフト 新生活服４着と、さらにはバッグまで買えて１７０００円！のお買い物は、わたしにとって、本当に楽しかったのかな。それをしていた頃の心境を振り返ると、今思うと、あれはものすごく大変だったのです。何かを少しでもお得に買おうとするための苦労。いつも、慢性的に、わたしは疲れていた。丸いランチケースも包みたい！手ぬぐい「裁断の儀」からの・・・「縫製の儀」！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いろんなショップをのぞいて回って、あちらこちらでなんどもポチって、バッグも買おうか、あああどうしようかと（一応）悩む。悩む格好だけする、無駄な時間（笑）カートに入れたり出したりして、散々買おうかやめようか、もっとお値打ちなのを探して節約しようかなー、と思いとどまるかと思いきや結局買うのですが　（ ← 買うんか！）そんなに悩んで買った割に、なぜだかわからないけれど、２〜３回着用したなら、買った時の嬉しさが、どこかに消え去ってしまう。うれしみー、おーい、どこいったのー　　( ；∀；)端の始末ができました。　飛び出ている糸は、あとから切りまーす（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（一応は）悩んでポチった４着のその服を、長く大切に愛せたことがあっただろうか。思いつきで買ったそれらはそれら同士とも、家にある手持ちの服とも微妙に合わせづらく、また、期待したほど似合ってもおらず、安かったからまあいっか、と毎度自分を慰めつつ、１回着て１回洗ったら、すっかり貧相になってしまうことも多く・・・こんな風に１７０００円を失うのなら、本当に欲しかったアレが　　　　　ちゃんと買えたではないか　(´；Д；`)少しでもお安く！&１着でも多く！と工夫した挙句、節約しようとして、時間をたくさん費やした挙句、本当に欲しかった方の服をなぜか我慢し、ちょこちょこちょこちょこ散財をした挙句・・・もはや嬉しくもなんともない「４着と１個」を眺めて気づく。ようやく、悲しく、気づくのです。いつも、いつも、わたしはこうだ　（；＿；）　と。それを、わたしは、やめました。そうすれば服は、服だけでなく、バッグも靴も、お皿も、決して増え過ぎることはないのだ、ということもわかりました。ああ、今わたしが JK や OL だったなら。こんなお弁当を持ってゆきたかったなあ。ディーンアンドデルーカ スープポット 300ml ホワイト/グレー 保温 保冷 保温ジャー スープジャー ランチジャー ランチボックス お弁当 新生活 コンパクト シンプル 大人 女子　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊かつて。同じ金額を費やして１着しか買えないことは、４着（＋バッグ１個）買えることと比べ、なんだかとても「損」である、と感じていたのです。損？いいえとんでもない！！そこにあったのは「満足」だったのでした。「とても理想的な暮らし」だったのでした。しかも、その満足パワーはすごくって、ずっと長いこと続く「本物の満足」なのです。　見るたび、着るたび、洗うたび。いつも感じることのできる「満足」。し、し、知らなかった・・・・・　(´；Д；`)なんて可愛らしい佇まいなんだろう。いちごの中に「わんこ」が３匹いるの、わかりますか？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こういうことって、みんな　一体誰から　いつ頃　学ぶんだろう。親から？　友達から？　それとも雑誌やメディアから？　　・なんとなく妥協して買った４着。（＆ バッグ。）・たった１着の、お気に入りの服。その服を、より大切に感じるのはどっちなのか。より幸せを感じられるのは、果たしてどっちなのか。使ったお金はどちらも同じ「１７０００円」であった、という事実。揺るぐことのない、事実。あああ・・・この３匹なのですよ　( ´▽｀)ノ 雅姫さんのお家の、もぐちゃんとピカソと、森ヴォルス。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして、もしも。手放した時の、どこどこどこ・・・の査定の額がもしも２０００円くらいいただけたなら。充分に満足できて幸せだった上に、最後にお金が戻ってきてくれて、いやむしろこっちの方が安かったではないか！　という驚愕。晩ご飯に「お刺身盛り合わせ」が買えるではないか！　という感動。ああ、「節約」とは　（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服で暮らし始めたばかりの頃は、せっかく減らした服を再び増やさないことに必死でした。つまりものすごく「我慢」をしなければ！！と　わたしは思っていたのです。ところが、ある頃、いや、違うぞ？　と気づきます。ふつうに足りて暮らしていたら、本当に欲しい！！　という気持ちというのは、そんな、１ヶ月のうちにそうそう何回も湧いてくるものじゃないのだ、ということに気づくのです。初めて気づくのです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本当に欲しいものは、そんなにたくさんはない。これは大発見でした。本当に欲しいいものだけを妥協することなく買っていれば、それをちゃんと買ったのだとしても増え過ぎたり持て余したりしないんだ、ということ。理想の暮らしが叶うのだ、ということ。わたしの服が５０着にも１００着にも増えてしまったのは、そんなに欲しくないものを買っていたから、だったのですね。だから買い続け、そして、増え続けたのです。いつか満足できる日が来ると信じて。　　　　　↑ ※ 注）こなかったです。大好きな服と、お弁当クロス。家事もお弁当作りも、ただそれだけで、何倍も楽しい。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊３月に買った、大好きなサロペットは、「１７０００円」くらいでした。大好きすぎて、まだちょっと大切に着ているのです。もうちょっと慣れてくると、じゃんじゃん着られるようになります。２〜３回着たくらいから、「よし！自分のもの！！！」という実感と、うれしさと愛着が、とめどなく溢れでてくるのです。妥協して買ったものは、２〜３回着たあたりで気持ちが一気に冷め、そのまま要らなくなるのですから。　ああ、不思議ですね。それでまた、次の服を懲りずに買う　　　　　　　　↓　 ますます増える　　　　　　　↓なんでこれを買っちゃったんだろう　　　　　　↓　　　よし、今度こそ！　　　　　　↓　　　　ああまた失敗だ！　　　　　　↓　今度こそ！次こそ、今度こそ！！服が増え続ける飽くなき仕組み。立ち止まらない限り続く、悲しい仕組み。「服がそんなに好きなのに、ねえ、どうして増えないの？」少ない服で暮らし始めて、この夏が来れば７年目。もう１００回は尋ねられてきたかもしれません。「わたしの答え」と「理想の暮らし」が、いま、ここにあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 新しいお弁当の包みにポチッとしてくださったあなたの今日が・・・にほんブログ村どうぞお健やかな、そして微笑みいっぱいの、佳き１日となりますように　( ´▽｀)ノ フォローをしてくださっている１１７２名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつも本当にありがとう 　：

  2021.04.28

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  【査定額大発表！】わたしの金運と「散財の正体」の、お話。

  ゴールデンウィークのあたりに総入れ替えするのが、我が家には、どうやらとても良いようです　( ´▽｀)バスタオル、洗面のタオルと、キッチンタオル。ちまちまと交換するのではなく、一気に、同時に。あーれー。タオルって、最初はこんなにまっ白だったのねー　ヽ(；▽；)ノバスタオル 日本製 バスタオルセット 泉州タオル 3枚セット今だけポイント3倍　バスタオル 白色 ホテル 業務用 　60cm×120cm使い込んで、若干ごわごわになってきたタオルをたいそう愛する人がいるので（おとーさんです）そうしょっちゅうふわふわのタオルに替えることをせず、「１年に１回の総入れ替え」で、ここのところは落ち着いています。冷蔵庫にかけている「Design letters 」のキッチンタオルも、１年で新しいものと交換です。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あと、このタオルの時期と合わせて、我が家では夏の寝具も用意します。暑くなってからですと、好きな色が欠品してしまったりするので、この時期の「お買い物マラソン」で、抜かりなく揃える！↓ 去年とっても良かったこちらをリピートです。綿１００％なのに、ひんやり気持ちいい！【クーポンで最大1,000円OFF 4/28 01:59迄】さらっと快適 涼感ドライコットン 敷きパッド シングル 100×200cm 綿100％ 抗ウィルス 抗菌機能付 洗える【クーポンで最大1,000円OFF 4/28 01:59迄】さらっと快適 涼感ドライコットン リバーシブルケット シングル 140×200cm 綿100％ 抗ウィルス 抗菌機能付 洗えるまとめて購入を済ませて、届いたなら、５月のカラリとお天気の良い日に一気に洗う！！大量の「まっ白」を干す！！これがね、本当に気持ちいい！！お洗濯洗剤のCMのような景色が見られます。通帳ケースに、我が家のタオルが新しくなったことを、そっと教えましょう（笑）古い布類の一新は、運気（とくに金運）アップにもってこい、なのだそう　( ´▽｀)ノ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さあ！！　　　恒例となりました「査定額の発表」の時がやってまいりました！この度のすずひの手放しは、２点。ジョンストンズ のネイビーのストールと・・・・こちらの、黒のニットです。発表いたします！！どこどこどこどこどこどこどこどこ・・・・・・じゃん！！！・ストールの買い取り査定額　　４０００円・黒のニットの買い取り査定額　５０００円　　　　すずひ分の合計　９０００円　　（おとーさんのパンツの査定額もよかったぞ！！）どちらも２０００円くらいかなあ、と思っていました。だから、とってもとってもうれしかった　ヽ(；▽；)ノ「金運アップ」の効果・・・　もしかして、もう来た！？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この４月に使った、わたしの服代は「０円」です。５月に使う服代も、たぶん ０円です。「靴代」「バッグ代」「化粧品代」も、おそらく０円なのだろうという気がしています。少ない服やもので満足して暮らしておりますと、月ごとや年間の服代等の予算をあらかじめ決めなくても、めっちゃ成りゆきまかせでも、そうおかしなことにはならないことがわかりました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いま、わたしの服は「１０着」なのですけれど、もしもわたしが「毎月１着服を買います！」と決めていたとして、毎月１着買うなど、ミニマリストとして買いすぎか！？と思ったとして、けれど、もしも毎月１着買うことを、仮に１年間続けたとしても、増える服の数って「１２着」なのです。何十着もの服を抱え込んでいた頃は、では１ヶ月にわたしはいったい何着の服を買ってしまっていたのだろう。ぜんぜんわからないです　（；＿；）少なくとも「１着」ではなかったのだろうし、前年や前シーズンからの持ち越しもあったとして、そういうことを加味して思い起こして考えてみたとしても・・・いったいどんな頻度で買ってしまったなら　　あのようなことになったのだろうか　（；＿；）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買うときは、本当に欲しいものを本気で買う。本当に欲しいものでないなら（なんとなくでは）買わない。わたしは今、たったこれだけのルールの中で生きています。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして。このお話は以前にもさせていただいたことがありますが、３９８０円の服　買っちゃった！今日は１９８０円の服　買っちゃった！今日も今日とて２９８０円のを２着、ポチった（；＿；）５０００円くらいのバッグも一緒にポチ。（；＿；）そういう繰り返しを。心に残らないような「ちょこちょこ散財」を。無自覚のうちに重ねてしまうお金の使い方を。しなくなりました。一切、しなくなりました。ちょこちょこちょこちょこ買ってしまっていた頃は、１度に使う金額を抑えていることで、わたしはいつも我慢している！わたしはめっちゃ節約している！！　と、本気で思い込んでいたのでした。いつもいつも満足できることのないままに。服も、タオルも。ガツンと買い替える時には、潔く支払う。そうではない時には１円も払わない。今月以外の１１ヶ月は、だから すずひ家におけるタオル代は「０円」です。散財の正体というのは、その価格が高いか安いかということよりも、休みなく何かを買いつづけてしまう習慣なのかもしれません。自分のお小遣いを、ちょこちょこケチケチ「めっちゃ節約して」使いながら、何ひとつ手元にも、記憶にも残らぬまま使い果たしてしまった頃の自分のことを、わたしは一生忘れたくないです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たとえば「寝てない自慢」のような。何かをひきかえに、何かを犠牲にしての達成というのは、見せられても、聞かされても、とても苦しいものですね。「買ってない自慢」も　それはきっと同じで、そこに我慢や抑圧があれば、それは自分のことでも、たとえ人さまのことであっても、やっぱり見ていて、どこか苦しい。無理して達成していることは楽しくないですし、不自由ですし、そしてやっぱり、それは。　「続かない」のです。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊買わないことに一生懸命だった時期を通り過ぎ、今はもう、わたしは必要であれば堂々と買えばいいと思っているのです。けれど足りている。足りているときは、我慢しなくとも、見事に欲しくならない。大好きな服から、いつも元気をもらいながら、新しいタオルから、清潔なエネルギーをもらいながら、「足りている」という気持ちで暮らせること。花柄のワンピースを買って１年が過ぎたことに続いて、白のワンピースも、これを買って１年が過ぎました。これらが徐々にダメになったり、もっと良いものに出会えたなら、そのときは思いっきり買い替えます。それをしていると、服は、増えません。循環するのだけれど、増えないのです　( ´▽｀)ちょうどいい数を持って、全部ちゃんと使っていて、すすけてきたら入れ替えて、循環はするんだけれど、増えない。もしも５０枚も１００枚も所有してしまったらしまっておくのも大変ですし、使いきれないですものね。その仕組みって「タオル」も「服」も、どうやら同じ。タオルでそれができているのなら、服だってできる。少ない服で暮らすことは、むずかしいことではない。決して特別なことではない、と。今は。　そう思うのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ まっ白なバスタオルにポチッとしてくださったあなたの金運が・・・にほんブログ村ここからいっそう軽やかに、ぐんぐんアップ ↑↑↑ してゆきますように　ヽ( ´▽｀)ノ フォローをしてくださっている１１７０名ものみなさま・・・　更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつもありがとう　 ( ´▽｀)ノ：

  2021.04.26

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  【「変人発言」を、ゆるして。】食器と、余白と、服と、ショッパーと、の、お話。

  たとえばどこかに出かけて、何かを買ったとします。そのときの、「帰り道の格好」や「帰りの姿」を気にしたことって読者さまは、おありになりますか　( ´▽｀)？この日の格好　（A）＋（K）＋ J&M DAVIDSON お財布をクラッチ持ち ＋ サンダル　　　　　　　　　※ ２０２１　わたしの最新ワードローブ一覧の日記はこちらです　→ ★外出をするとき、わたしたちは、おそらくは服を着ると思います。たいていは靴も履くと思いますし、そしてバッグを持ったりもするのだと思います。「行ってきます！」の時には、自分の姿を全身の映る鏡などで、しっかりと確認するのだと思います。行ってきます！の自分のことを俯瞰するように、「ただいま！！」の時の姿を、同じように鏡で見てみたことって、ありますか？　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ただいまの姿」って、すなわち「出先での姿」です。最終的な姿、です。行ってきますの時とは、色々と様子が違ってしまっていることがあります。たいていの場合は、まず顔が疲れています（笑）そして。たとえば前だけインしていたシャツが着崩れていたり、パンツの座りジワや、スカートの中心がずれていたり、トップスの腕や肘の内側がすごいシワになっていたり、バッグを持ったまま時間がたったことで服の肩の位置や首周りの開きが左右に大きくゆがんでしまっていたり、あと、そう「持ち物」が増えていたり。何かを買って、持ち物が増えたことで、全身を構成する「色の数」が増えてしまう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊行ってきます、の時は手ぶらでも。何かを買えば、その何かを持ち帰ってくるために、持ち物が増えますね　( ´▽｀)さて。今日もまた　すずひの「変人発言」を、どうかお許しください。わたしはお店の「ショッパーの色」に、とてもこだわります。出先で増える持ち物（紙袋や、時にマイバッグ）も、服や靴との・・・服や靴との、と申しましょうか、「その日の全体のコーディネートの大切な一部」なのだ、と、強く強く そう感じてしまうからです。ここに、この格好に、たとえば「オレンジ色」や「強烈なピンク」とか「すごい柄」とか、そういう荷物を、できればわたしは持ちたくない　（；＿；）わたしのマイバッグはマリメッコの総柄なので、同じような総柄のショッパーも、できれば避けたい。「お買い物の果てに全ての荷物を下げた時の最終的な姿」も、できることならば色的に整っていたい、というちょっと謎の・・・とても変態的な思いと、強い願望があります（笑）同じくらいの美味しさのお店なら、ショッパー（紙袋）の好きな方のお店で買う、ということを、無意識でしているところがあるのです。選ぶケーキさえも実はその傾向にあり、わたしは日頃、ピンク色やきみどり色やオレンジ色をしたケーキを買うことを、ほとんどしません。持ち帰ってきたこの家に、我が家のお皿に、合わない気がするからです（笑）鮮やかな色をしたケーキは、目が、心が、そして胃が？　落ち着かない　( ；∀；) 「白」とか「茶色」とか「黒」のケーキが好きです。　（イチゴやベリーやキウイやマンゴーなどの自然の色はセーフ）。キッチンの見えるところに「みかん」などがでているのも実はちょっと苦手で、オレンジ色の物体が目に入ることが落ち着かなくて、なんとかして冷蔵庫に入れてしまう（笑）好きな色みと、色数と・・・　そして「余白」。ホルテンシエのプレートは　とても可愛いけれど、たとえばこのようなタルトをのせるには、明らかなる「余白」不足であると感じます。見た目的に余裕がなくて、狭苦しい。なんとなく　このくらいの余白があったほうが・・・バナナのタルトが、どこか「デザイン」として引き立つような気がします。自分がそう思って喜んでいるだけなのですけれど、ね　( ´▽｀)PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ　ポーセリン　レタープレート A-M　イニシャル　お皿　食器　小物入れ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊一つ一つは素敵なアイテムなのに、一つ一つは美味しそうなのに、全体を眺めた時、やかましくなってしまうことって、「服」でも「お皿」でも　そして「色」でも「柄」でも、そして「ケーキ」でも、たぶん同じ。わたしの中で、それらは「地続き」で、全て、同じ　（笑）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ただいま！」の時の自分の姿や色味が整っていて、取り出したケーキのカラーも整っていて、お皿にのせて、しっくりと合っていて、それをいただくわたしの居る部屋や空間とも、そしてその時着ている「服」とも合っている。この日の格好（A）＋（K）＋　FORTISSIMO H バナナとくるみのタルト「服」と「ケーキ」が合っている （笑）ああ、最高！！　大満足！　って　萌えてしまう。変人というよりも。もはや変態的なお話で・・・　ほんと、ごめんなさい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわろ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわろ、じゃない。　　おわり　　（笑）今日もお読みくださって　ありがとう。↓ 「読んだよ」とポチッとしてくださるあなたさま、いつもありがとう！にほんブログ村あのね、ショッパーのカラーが整っているとね・・・紙資源の日に出す「資源ゴミの色」さえも美しく整うのですよ。　最後まで至福なのです（笑）フォローをしてくださっている１１５５名もの皆さま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ちを、いつも本当にありがとうございます ( ´▽｀)ノ　＊＊＊＊＊　お買物マラソンで買ったもの！　完走した！　ヽ(；▽；)ノ 　＊＊＊＊＊いつものバスタオル。　バスタオル 日本製 バスタオルセット 泉州タオル 3枚セット今だけポイント3倍　バスタオル 白色 ホテル 業務用 　60cm×120cm家族の肌着【無印良品 公式】脇に縫い目のない 天竺編み2枚組Tシャツ （紳士）いつもの歯磨き粉ライオン ブリリアントモア フレッシュスペアミント 1本(90g) DENT.Brilliant more ホワイトニング 歯みがき粉いつものお米【おまけ付き】【クーポン配布中】秋田県産 農家直送 あきたこまち 精米15kg（5kg×3袋）令和2年産 / 古代米お試し袋付きクロワッサンに合うジャムストロベリー&ストロベリージャム いちごジャム 果肉を贅沢に ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわり 母の日 父の日点心お試しセット【送料無料】（豊味園お手作り人気点心お試しセット） 焼き餃子14個 にら水餃子14個 野菜春巻き5本パンを焼ける人の気分を味わえるクロワッサンドイツ産プレミアムブレッツエルクロワッサンクロワッサンのお店で一緒に、カレーに入れるお肉とちぎ霧降高原牛ダイスカット300g父の日 敬老の日お洗濯洗剤　まとめ買いトップ スーパーナノックス ニオイ専用 抗菌 高濃度 洗濯洗剤 液体 つめかえ用 特大(900g*6袋セット)【スーパーナノックス(NANOX)】クーポンで「BARTH 」まとめ買い薬用BARTH中性重炭酸入浴剤(15g*90錠)【BARTH(バース)】おビールアサヒ ビール スーパードライ 500ml 缶 48本 送料無料 2ケース 48缶 国産 ロング缶 他の商品と同梱不可 長S 母の日 父の日シャンプーとコンディショナーシャンプー＼リニューアル 新ボタニスト／【BOTANIST ボタニカル シャンプー ・ トリートメント】モイスト スムース ダメージケア スカルプ クレンズ バウンシー ヘアケア 補修 おすすめ 人気ボトル 単品 hc 送料無料 ぼたにすといつものメディプラスゲル【公式】オールインワンゲル メディプラスゲル 180g （約2ヶ月分）｜玉造温泉水使用！｜ランキング第1位 美容液 乳液 化粧水 オールインワンジェル 乾燥肌 敏感肌 保湿 無添加 時短 化粧品：

  2021.04.16

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  ４月に消える１００万円、の、お話。

  長靴を、じゃぶじゃぶ洗いながら、ふと思う。この４月には、ほぼ１００万円が、消えます。玄関ビルケンが大きくてコケそうですが、「玄関水しごと」にぴったりだと気づいて嬉しい！！　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊去年の４月もそうでした。その前の年（入学初年度）は、あともう５０万くらいの入学金その他の学納金や準備金が必要でしたし、・自動車保険・大学納付金・半期分授業料（４月と９月です）・通学定期券もろもろ・国民年金の年払い（ラスボス）・もうすぐ自動車税（４月の支出として毎年計上）・いつもの生活費我が家はこんな感じで、ごっそり１００万円ほど消えゆくのが「４月」です。けれど、これが　なかなか良いのです。ビルケン亡き後の「玄関ばき」問題は、家族で共用のこれを出しっ放し、で、解決しました。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊４月にまず、毎年ごっそりこうして減るでしょう？一旦 くらくらくら〜　(；ω；) っとなるでしょう？ところが、よし今年もしっかり支払うことができた！　と、ここで気を取り直し、気持ちを立て直し、ここから一気に駆け上がってゆくぞ！見ていろ！みたいな気持ちになることができてね。ここからまた貯めてゆく！　すずひ家の底力、見せてやる！っていうような、ものすごく「上向き」「前向き」な気持ち。玄関のバケツともぴったりとお似合いです。家族で一番足の大きい人（27.5cm）の私物だったものを、これからは「みんなの玄関ばき」に。ゴミ箱 ふた付き おしゃれ 収納ボックス フタ付き バケツ スタックボックス ストレージボックス 蓋付き ごみ箱 ダストボックス 収納ケース おもちゃ収納 おもちゃ入れ イス アウトドア BBQ キッチン収納 掃除道具 北欧 日本製( omnioutil オムニウッティ L 10L )【お買い物マラソンSALE】ビルケンシュトック アリゾナ サンダル メンズ レディース幅広 レギュラー 幅狭 ナロー ブラック ネイビー ホワイト レッド カーキ グレー ピンク イエロー オレンジ コンフォート BIRKENSTOCK EVA ARIZONA【送料無料】[marth0409] ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊年度始めのフレッシュなスタート感。季節が「春」であること。美しい桜。それらすべてに助けられ、　総合的に、気分的に「良い」のかもしれない。いろんな月に大きめの出費が、把握しにくく分散してしまっているよりも、この感じは、とても「我が家向き」。と申しますか、何ごとも「後回しが大嫌い」な、わたし向き（笑）払うことのわかっているものは、一刻も早く、わたしは支払いたいのです。長靴は春が過ぎてもここに出しっぱなし。梅雨や大雨や台風の季節がやってきますものね。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、１００万円。しかしながら、です。大学生のお子さんのいらっしゃるご家庭であれば、このくらいのお金の動きというのは　とても「ふつうのこと」であり、学部や専攻によっては、また実家を離れ「一人暮らし」のお子さんの場合などは、もっともっとうんと高額となるのでありましょう。だから。１００万円消えゆくことに、わたしは全然びっくりはしないのです。「ずっと前からわかっていたことだから」です。この日の格好（ H ）KALANCHOEのワンピースの下にヒートテック　＋　玄関ビルケン　　　　　　　　　　　　※ ２０２１　わたしの最新ワードローブ一覧の日記はこちらです　→ ★人がびっくりしてしまったり、なんらかの衝撃を受けてしまうのはおそらく、思ってもみなかったできごとや、「心の準備が整っていなかった時」なのであって、２０１９年〜２０２２年の春ころには我が家の春にはこのような出費が伴うのだ。こういう４月になるのだろう、ということは、お子が生まれた２０００年から。２０年以上も前から、正確に「予測」できていたことでした。だからこの、春のごっそり「１００万円」は。「出費」というよりも、ようやくやってきたな、この支払いイベント！　親としての、最後の頑張りどきよ！　というか（笑）この「お金の手放し」は、どこかちょっと「断捨離」の気持ちとも似ているところがあって、家族みんなにとって、この家にとって、そして「わたしの人生」にとって・・・・心理的にとても「良い影響」をもたらす出費、執着を手放すための・・・課題？のようなところもあるのです。すっきり支払った春！！　気持ちいいぞ！！ぐるっとまわって２０２２年の４月のあたまに、またお金が増えていたなら嬉しいから、がんばろう。さあ！　またここからだ！！　そして、あともうひと息！　というような、ね！（学納金のごっそりは、春だけでなく秋にもまたあるのだがな！な！）そんな４月の。すずひ家の「ごっそり」のお話、だったのでした。こういう４月も、そうか、けれどもう、残すところあと１回だけ、なんだな。　（予定です）　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊支払うものを支払ったあとの気持ち良さ、と。服の手放しのあとの気持ち良さ、は、どこか、ちょっと似ている。そのシーズンにしっかり着たもの、使ったもの、「溜めてしまった何か」や、あるいは「貯めてきた何か」を手放すこと。春って、そういうことにぴったりの季節なのかも。黒いニットの手放しを決心した翌朝、くよくよチクチクしていた気持ちもさーっと晴れて、なんだかとても清々しかったのです。手放しを決心したり、支払ったことで、もしも「気持ちがいい」「清々しい」のなら。それは服でも、そして、そう「お金」であっても。それは　その人にとって、きっと「とても良い手放し」。「価値ある手放し」なのだろうと。今、とても。　そう思えるのです　( ´▽｀)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり今日もお読みくださって　ありがとう。↓ バナーをポチッと応援してくださるお気持ちが、にほんブログ村いつも、どんな時も、わたしの発信するエネルギーの源になっています。　ありがとう。フォローをしてくださっている１１４５名ものみなさま・・・更新を楽しみに待っていて下さるお気持ち、とても嬉しいです。　ありがとう ( ´▽｀)ノ：

  2021.04.12

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