語楽日記

炊飯器を新しくしてからというもの我が家では玄米食が主流になってきている。

知り合いから頂いた新米の玄米３０キロを精米しに行くのが

面倒というのが玄米食の発端でもあるのですが・・。


玉子かけご飯とか白米のほうがあいそうな物の時以外

だいたい週に５～６日の割合で玄米である。


炊飯器をかえる前も玄米を食べていたが、玄米１０割ではあまりおいしくないので

玄米３：白米７くらいで食べてました。


最近の炊飯器恐るべし、玄米１０割でもちゃんとおいしく食べやすく玄米が炊けます。


「玄米が良い」とは聞いていましたが、確かに吹き出物とかが出なくなりました。


よく痩せたとか言うのも聞きますが残念ながら私には関係ないようです。



ぜひぜひお試しを！