オシャレは足元から☆
時間つぶしも兼ねて、久々にフットケアに行きました♪仕事してた頃は、月1ペースで通っていたものの、最近はさっぱりお手入れをサボっておりました。やっぱり、気持ちいいものです(*´ー`)角質ケア&マッサージをして頂きました。昔ほど、ヒールの高いパンプスを履かなくなったとはいえ、積み重ねとは恐ろしいもので、タコとかは消えないみたいです。。4箇所も発見。。それに、ヒール靴を履く典型、ハンマートゥは改善されてないようだし。。。(靴の中趾が縮こまってしまい、趾の関節がまがってしまった状態。これを『ハンマートゥ』といいます。靴を脱いでも曲がったままなのが特徴です。 )巻き爪にはなってるし(;;やっぱり、足に負担をかける靴はダメなんでしょうねー。オシャレをとるか、健康をとるか。。ショップのお姉さんのオススメは5本指ソックス&足指体操。私は、全く足指を自力で開くことができないので、信じられない話だったのですが、足指じゃんけんをお風呂の中で毎日すると、とってもヨイそうですf(´-`;)出来ない人は、指を上下に動かしてあげることから始めるとヨイそうです。。体操はイイとして・・・5本指ソックスお姉さんは毎日愛用らしいです。オススメはシルクもの。保湿にも優れているそうで、キレイな足先になるそうです。普通の靴下を重ね履きできるので、見た目には5本指ソックスはわからなくなるそうで。。とっても今、気になるアイテムです。★NEW!シルクノイル・カラー5本指ソックス(婦人用)【送料無料!】男性用5本指靴下お試しセットウォームビズ.ウオームビズ