ちょっと一息　ハッピーライフ

31w2d
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今日、健診に行ってきました。
前回の血液検査の結果が出ていたんだけど…。
貧血気味でした

母親学級なんかでもらう「妊婦の食事」とかいう資料を見て
ちょっと鉄分足りないかなあ…なんて思っていたんだけど、
そんなに気にしていなかった。
それよりも体重の方を気にしていたんだけど…。

そしたら案の定貧血気味という結果！
ちょっとショック～
野菜は結構気をつけて摂っていたんだけど
やっぱり鉄分は足りなかったみたい。
ちょっと反省です。

なので今日から鉄剤を服用しています
今日処方された薬が合うかどうかわからないので
とりあえず2週間飲んでみて、
特に問題なければまた2週間飲んでその後検査。
結果が問題なければ薬は卒業なんだけど…。

とりあえず今日は早速夕飯にひじきを食べました。
明日からはレバーとかアサリとか、
鉄分の多い食事を摂るようにしないと！

ちなみに…。
鉄剤を飲むとお腹がゆるくなったり便秘になったりするみたい。
私の場合はゆるくなる方なのかな？
昼に薬を飲んでから2回もトイレに行っちゃいました
最近ちょっと便秘気味なのでいいんだけど、
これから薬を飲んでもっとゆるくなったら困るなあ。