ちょっと一息　ハッピーライフ

[妊娠中期] カテゴリの記事

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• 鼻血

  27w6d「妊娠すると鼻の粘膜が弱くなって鼻血が出たりする」って妊娠出来事事典にあったんだけど、妊娠してから初めて鼻血を出したときはちょっとびっくりした。もともと鼻はよくない方（小さいときに蓄膿だったし、鼻血も出してた）だったけど、やっぱり妊娠中はいろんなことに敏感になっちゃってちょっと不安になったりしちゃって。鼻血はしょっちゅう出すわけじゃないけどやっぱり以前よりもちょっとしたきっかけで出てるような気がする。昨日もお風呂に入る前に鼻をかんだらちょっと鼻血が出たけどいつもちょっと押さえていればすぐに止まるので、たいしたことないや～と思ってしばらく押さえて血が止まったのを確認してからお風呂へ･･･。だけどお風呂って体が温まって結構がよくなるからか、鼻血が再開しちゃったの！ぎょえ～鼻血に慣れているとはいえ、やっぱりお風呂の中だし血が水でにじんで被害拡大焦りました夫にティッシュを持ってきてもらってなんとか収まったけど、お風呂で鼻血ってびっくりするよね～。お風呂に入るときだけはちゃんと気をつけないと

  January 12, 2007

• 夫、初の健診

  27w3d先日の健診（ずっと検診と書いていたけど正しくは健診なんですね(^_^;)）、初めて夫と一緒に行きました。たまたま夫が休みだったので送ってもらうついでに一緒に行こうということに。病院は嫌だという夫だったけど、お腹の赤ちゃんの様子がわかるということで一緒に診察室に入ってくれました。私は何回か見ているけど、赤ちゃんの心臓の動きを夫にも見せられたのでうれしかったです。先生もおじいちゃん先生じゃなく若い先生だったのでいろいろ角度を変えて、きちんと説明もしてくれたのでよかったです。ただ、赤ちゃんは私のお尻の方を向いていたらしく、お顔は拝見できませんでした～。残念！いつもエコーをあてられている時は、当然映し出される画面に釘付けなのでどこにどんな風にエコーが当たっているのかなんて全然意識したことなかったんですが、夫は先生のエコーのあて方を見て赤ちゃんがどんな体勢でいるかわかったみたいです。なので今回の健診後は赤ちゃんがどうなっているのかお家にいてもわかるのでなんか楽しいです夫と初めて行った健診だったけど、一緒に行ってよかった～

  January 9, 2007

• お正月明けの恐怖の検診

  27w2dお正月明けの1/4に検診に行ってきました。お正月明けに検診があることはわかっていたのでなんとかお正月食べ過ぎないようにしなきゃ、と思いつつ年明けを迎えたのですが案の定、目の前のご馳走に食欲を抑えることができずにたくさん食べてしまい、結局目標の1kg増加を軽く超えて2kg増になってましたやばっ！病院の体重計は服の重さも含めた数値のようなので、裸状態よりも1kgプラスの値で出てくる。なので家で測って2kg増ということは病院で測ったら軽く3kg増になってしまうじゃないかぁ！だけどどうあがいても1日で1kg減るわけでもないのでもう怒られたらお正月に食べすぎちゃいました～とかなんとか言ってごまかそう･･･なんて腹をくくっていざ病院へ！恐る恐る体重計に乗って、出てきたプリント用紙を見てみると･･･あれっ？　出かける時に家で測ってきたよりも減ってる！そう、なぜかこの日の体重計は洋服の重さを1kgくらい引いた値がプリントされていたのです！なんか病院の体重計、その時々で設定が違っているみたい。毎日家でお風呂上りに計測している体重と、病院で計測した体重を比較してみると大体同じ時もあれば病院での計測が1kg多い時もある。看護婦さんによって体重計の設定が違うのかな～。今回は助かったけど、体重増加ってどのくらいまでが許容範囲なのかな～と思って看護婦さんに聞いてみたら、できるだけ体重増加は抑えて欲しいと言われました。具体的には1週間で500g以内の増加であれば問題ないみたい。急激な体重増加は妊娠中毒症になっちゃったりするから気をつけないと。怒られる～とかいう問題じゃないよね反省。そろそろお正月気分も抜けつつあるので食事も気をつけて次回の体重は増えすぎないようにしようと思いました。次回からは検診の間隔が2週間ごとになったし、今まで以上に気をつけないと･･･。それにしても今回の検診は今までの中で一番やばいな～と思いながら受けた検診でした。

  January 8, 2007

• 産後過ごす場所

  23w4d---------もう少しで7ヶ月に突入します。ここまで無事に過ごすことができて本当に感謝しています。出産はまだまだ先だ･･･なんて思っていたのにもうあと年が明けたら春はすぐそこ！ふと気が付いたら年末だし･･･。出産後、実家には帰らずに自宅で両家の母にHELPしてもらって過ごそうかということを漠然と考えてはいたけれど、まだまだ先と思っていたのできちんとお願いもせずに過ごしていたら先日実家の母から電話があり、産後どうするのか、HELPが必要なら夫の母にもきちんとお願いしなさいと怒られてしまったなんとなく両家の母に、出産後は実家に帰らないで自宅で過ごす予定なので、いろいろお願いするかもしれない･･･というようなことをチラッと話はしていたのだけど正式なお願いは年末でいいかな～なんてのんきに考えていたら･･･甘かったそういわれると私の出産後に妹と姉の出産があるので実家の母としては超忙しくなるわけで、私1人に構っていられないということもあったのでどうなっているのか心配になったんだと思う。それと、私自身も考えがちょっと甘かった。何をどのくらい頼むことになるのか想像できないでいたのでちょっとぐずぐずしちゃったけど、両家の母にお願いするなら母達の用事や都合も考えて、1週間前後お世話になるわけだから、確かに早くにきちんとお願いしておかなければいけなかったな～と反省。とにかく年末きちんとお願いしなきゃ。なんか母に急かされて？もうすぐ出産なんだ～なんて思ってしまった。その前に赤ちゃん用品とか自分の入院用品とか、準備するものがたくさんあるように思えてちょっと焦りというか、ちゃんと準備できるのかな～なんて気持ちになった。でもまだ余裕があるので少しずつ準備していかなきゃ。今は赤ちゃんの胴着を編んでいるんだけど、終わったらおしめ。年明けに布を買って60枚くらい縫う予定。だ、大丈夫かなあ･･･。

  December 13, 2006

• 6ヶ月検診ってどんなことしました？

  22w6d-------------先日行った6ヶ月検診でいつもの体重、血圧、尿、エコーなどの他に、早産の兆候がないかを調べる検査をしました。自覚症状がなくても早産してしまう場合があるのでこの検査をするという説明だったのですが、他の病院でもこの検査ってしてるのかな～と思ってしまった。もちろんこういう検査をして赤ちゃんが危ないときに救えるというのはいいことだけど、でもまだ6ヶ月なのに今の時期でもそんなことするんだ～と思った。他の病院ではこういう検査ってしているのかな？*フリーページの「病院でかかったお金」に今回の検診の分を追加しました。

  December 8, 2006

• 性別判明？

  22w4d--------------先日6ヶ月検診に行ってきた。久々に赤ちゃんとご対面。今回の先生は若い先生でエコーを駆使していろいろ見せて説明してくれた。心臓が4つに分かれていたり、お腹の直径を測ったり、顔までちゃんと見えた。以前のじいちゃん先生とは大違いだわ。じいちゃん先生はエコーの使い方がいまいちらしく、赤ちゃんが分割された画像を渡された。その時は絶対これ一枚にできるはず～と思ったけど、やっぱりそうだった。ああいうハイテク？な機械操作は昔ながらの先生には大変なんだろうな･･･。若い先生はピッ、ピッ、ピッ　といとも簡単に操作していたけど。で、エコー操作がかなり上手な先生なので思い切って性別がわかるか聞いてみた。そうしたらまたもやエコーを操作して赤ちゃんを真下から見る角度に調整してくれて股間を確認。くっきりはっきりとは写らなかったけど、先生の説明を聞くと納得。「ほら、ここに割れ目があるでしょう？」確かにあるある。「断定はできないけどたぶん女の子かなあ」そうか～女の子かあ～。ん？ということは？母や姉や我々夫婦が男の子のような気がする･･･と言っていたお腹の子は女の子らしい！なんだか笑える～。私たちが男の子かなあなんて話していたのを聞いて「違うよ～」なんて思っていたのかもごめんよ～。でも、先生にもまだわからないと言われたので女の子とは決め付けずにいこうと思った。検診の次の日母から電話があって、「性別わかった？」と聞かれたけど断じて男の子と思い込んでいる母に、女の子みたいよ～とは言えず、とりあえず「ん～、まだわかんない」とだけ返事をした。生まれてきたら楽しくなりそうだなあ･･･。なんて1人思ったりした。

  December 6, 2006

• 自転車はもう止めた方がいいかな？

  22w3d------------出かけるときにはいつもたいてい自転車を愛用している。歩くより早いし時間もかからないくて楽なのでついつい乗ってしまうんだけど、最近結構周りから「もう止めた方がいい」と言われるようになった。確かにもう6ヶ月の半ばでお腹も出てきた。だけど自転車に乗らないとなると我が家には1台しかなくて夫が通勤に毎日使っているので歩くしかない。毎日の買い物は近くのスーパーに行けばいいとして、病院やヨガやダンスに行くには歩きじゃちょっと遠い。となると利用できるのがバスだけどここは田舎なのでバスの本数がすごく少ない！1時間に1本とかそういうもんでもないのでとても不便。雪が降ればもう自転車は絶対無理なのであきらめもつくんだけど、まだ雪も降ってないし･･･。でもやっぱり転んだりしたら大変だもんね･･･。最近少し注意力が低下しているなぁと感じることもあるのでそろそろ自転車は止めた方がいいのかな･･･なんて思ったりもする。みんないつぐらいまで乗ってるもんなのかなあ。

  December 5, 2006

• お腹が痒い～！

  22w2d--------------最近お腹が痒くて･･･。手持ちのクリームを塗ってはいるんだけど全然よくならない･･･。お風呂に入った後なんかはもうがまんならないくらいに痒い妊婦はお腹の皮が伸びて痒くなるのは仕方がないとは聞くけどこんなに痒いとは･･･。なるべく掻かないようにはしているけど、掻いても掻かなくても痒さは変わらず･･･。結構赤くなってちょっと表面がざらざらしちゃってる･･･。今日検診で病院に行ってお腹が痒いと言ったら先生が痒そーだねーと塗り薬を処方してくれた。やっぱり薬塗らないとだめか～。でもガマンしてストレスためるよりはいいのかな。結構強い薬のようなのであまり長く使うのはよくないみたい。塗ったらすぐによくなってくれるといいんだけど･･･。とりあえず塗って様子見るしかないかな。

  December 4, 2006

• 胎動が活発になってきた

  21w5d--------------もう明日から12月だなんて早いなあ～と思ってしまいます。来週は久々の検診もあるし、2回目の母親学級もあるし、ヨガやダンスにも行って着々と時間が進んでいる感じがします。胎動は、今までは午後や夜になってから感じることが多かったけど、最近は朝から感じるようになりました。しかも夜は結構活発に動き回っているみたいで　ぽこっ　ぽこっ　ではなく　ぽこぽこぽこっ　みたいな感じです。特に、夕飯を食べた後が動きが活発な気がするんですが、なんとなく、たくさん食べて膨れた胃が赤ちゃんを窮屈にさせているから！？なんて思います･･･胎動を感じると元気にいるんだな～とわかるので安心します。来週の検診で会うのが楽しみです♪-------------PCは、調子が悪いので買い替え計画なんて思ったていたら急に調子がよくなって、最近何事もなかったかのように起動しています。なんで！？本体の置き場所をちょっと変えたんだけどそのせいかな？？？まさかね～。なんでだろう？？？

  November 30, 2006

• 夫、初☆胎動認識！

  20w4d--------------16wの終わりぐらいに感じ始めた胎動。最初は　あれ？　これかな？　って感じで、もう一度確認したいと思っても全然うごいてくれなくて本当に胎動なのかよくわからなかった。でも、最近は1回きりじゃなくて2回、3回と動いてくれるのでこれが胎動だな～なんてわかりはじめてきた。最初は動いたと思ってもすぐ静かになっちゃうし、なかなか夫に胎動を感じてもらう機会がなくてちょっともどかしかったけど、昨日、ようやく胎動をわかってもらえました♪動いたときに、動いたよ～　と教えるとすぐ静かになっちゃうかな～と思ったので動いたときに　ちょっとちょっと～　と手招きして呼ぶことにしてました。夕飯後にじっとしていると動くことが多いので、昨日も動くかな～と思っていたら動いてくれた！そこで　ちょっとちょっと～　と夫を呼んで手をあててもらったらポコン　と動いてくれた！夫は　これ！？　と胎動に気が付いてくれて、すごく喜んでくれた！わ～、よかった～やっとわかってもらえた～。女性と違って男性は体の変化やつわりもないし、なかなかお腹に赤ちゃんがいることを実感する機会って少ないのが残念だけど、胎動がわかれば今よりももっと赤ちゃんを感じるときが多くなるんじゃないかな～。6ヶ月を迎えてなんとなく安心する部分と、まだまだ何があるかわからないという不安も入り混じった妊婦生活だけど、少しずつうれしく思うこともあって、それなりに前進してるかな。自然体でリラックスした妊婦生活楽しみたいな♪

  November 23, 2006

• マタニティダンスに行ってきました

  19w3d----------先日初めてのマタニティダンスに行ってきました。ヨガと違って、始める前に血圧と赤ちゃんの心音を確認してからでした。赤ちゃんの心音を聞くのは初めてだったのでちょっとドキドキしましたが、係りの人に話しかけられながらだったので集中できず、良くわかりませんでした･･･(>_

  November 14, 2006

• マタニティヨガに行ってきました

  18w5d----------先日、検診の帰りにマタニティヨガに行ってきました。1時間だけだけど、ゆっくりした動きと呼吸、そしてなんといっても私は体が硬いので（特に股関節）ちょっときつかったです。でも、普段行っているヨガと同様、終わったあとはとても気分が良かったです。普段行っているヨガは2時間やっているけど最初の1時間で体をほぐして残りの30～40分でポーズをやったりダンス？のようなことをやったり･･･という感じの、どちらかというとポーズは少ない教室なんです。60～70歳の方が多いので無理なポーズもないし、健康維持のためという感じですね。なのでマタニティヨガではまじめに？ゆ～っくりとした呼吸とポーズだったので本当の？ヨガってこんな感じできつい（私の場合は股関節デス）んだな～と思いました。股関節ってちょっとやそっとじゃ柔らかくならないもんなんですよね～。ヨガを2年弱やってきて、股関節の硬さは微妙ながらに進展しているんだろうけどやっぱりまだまだ硬い。生まれたときは多分ものすごくやわらかかったと思うんだけど、いつのまにか硬くなってしまったんだろうな～。理想とする柔らかさにはかなりの時間がかかりそうだけど、なんとかおばあちゃんになるまでには柔らかくなりたいなあ。

  November 9, 2006

• 5ヶ月検診で体重が！

  18w3d------------昨日、4週間ぶりに検診があり、大きくなった赤ちゃんに会ってきました。今回は比較的ちゃんと赤ちゃんを見れたかな？心臓が動いているのが見えて本当にホッと一安心。やっぱり4週間も会えないとなんとなく心配。何もないので普段は何も考えていないけど、やっぱり診察台に横になるとどうなってるのかな～元気でいるかな～なんて思っちゃう。頭の大きさや太ももの長さを計測してみるとほぼ週数通りの大きさのよう。お腹もそれなりに出てきたし、赤ちゃんも大きくなっていてくれて本当に安心しました。私が行っている病院では、検診に行ったらまず採尿して体重と血圧を自分で測るんだけど、体重を測って･･･あらら。予定では前回より1kg程度の増加のはずが2kgも増加しているではないか！げっ！う～ん。週末にちょっと食べすぎたのが効いたかな。というか、最近体重を気にしつつも毎日の夜の計測ではそんなに増えていなかったので大丈夫、大丈夫、なんて本能のままに食べていたせいかも(^_^;)なにが大丈夫なんだか。2kgも増えてちゃ全然だめじゃん！体重計に1度乗って、納得いかない？体重の時に服や靴下を脱いで測り直している方もいるようですが、コートやジャンパーならまだしも、靴下～？私も前回とは違う服装だし、1枚脱いだら多少変わるかな･･･なんてちらっと思ったけど、悪あがきはやめました。でも、待合室で待っている間、看護士さんに怒られちゃうかな･･･なんてちょっと緊張でした。結局、主食を多く摂り過ぎないように注意されたくらいで、想像していたようなきつくお灸をすえられることもなく、ちょっとホッとしつつも反省。本能のままに腹いっぱいになるまで食べてちゃいかんなあ･･･なんて、少々凹みました。で、いつものように夜体重計に乗ってみると･･･。あれ？目標体重に近い！な～んだ。そんなに心配しなくてもよかったんじゃん！検診に行ったのが午前中だったからかな？便秘気味だったから？？？とりあえず急激に増えたわけではなさそうなのでよかったけど、でも、今回のはたぶん忠告ですね。調子に乗って食べていたからこのままこの調子で食べてたらダメだぞ！という忠告。反省して今日から多少控えることにしました。腹八分目。体を動かして間食はなるべくしないように。次の検診ではちゃんと目標体重以内に納まるようにしないと！気をつけなきゃ。あ～、びっくりした。

  November 7, 2006

• 安産祈願に行ってきました

  18w2d----------------日曜日、大安＆戌の日ということで安産祈願に行ってきました。とっても天気がよくて、しかも11月といえば七五三。境内はご祈祷してもらう人でごった返していたので相当待たされるかな～と思いきや、意外と早くご祈祷してもらえました。七五三は家族+じいちゃん＆ばあちゃんも一緒に来ていて祈祷してもらう子供より付き添いの大人の方が人数が多かったみたい。安産祈願に夫婦と両方の母親と4人で来ている人もいました。今回祈祷に訪れた神社は、年明けに厄払いにも訪れた神社。境内には「手紙の木」*があって、厄除けで訪れた際に葉っぱに「子宝　ぬまっ子」と書いて木の下に置いてきたんだけど、そのご利益かめでたく授かったので、今回は「安産　ぬまっ子」と書いてきました。今の時期、もう落ち葉は枯葉だったので硬くて書けない～と思っていたら夫が日陰の方から緑の葉っぱを見つけてくれて、なんとか書いてきました。　*手紙の木：葉っぱに木や石で字を書くとしばらくして字がくっきり浮き上がってくるので、　 郵便の木だったか手紙の木という別名があると、そのとき一緒に来た父に教えてもらった。　 ちゃんとした名前はわからないです･･･。勝手に手紙の木と読んでます(*^_^*)ご祈祷も受けたし、木にもお願いしてきたし、ひとまず安心です。帰ってきて夜に頂いた腹帯を巻いて寝ました。神社でいただいた安産祈願セット？には腹帯のほかに、麻と綿の紅白の布、米、塩、箸、お札、お守りがありました。紅白の布は腹帯と一緒に身に着けるようにとありました。米と塩は出産間近になったらいただくそうです。お札はさっそく所定の位置へ。お守りは今日から持ち歩いています。お守りは、ピンク色で普通のお守りと違ってふっくらしていてかわいいです。妊婦さんのイメージなのかな？？？腹帯は使わない人もいるみたいだけど、お腹に巻く役目が終わったら産着かおしめにして最後まで大切に使いたいな～と思いました。

  November 6, 2006

• 母親学級行ってきました

  17w6d---------今日、母親学級1回目に参加しました。祝日だったせいか、参加者の2/3くらいが働く妊婦さんで全部で20人くらいの妊婦さんが参加していました。今日の助産師の説明は前回の方よりもなかなかこなれた感じでスムーズに進みました。1時間の座学と1時間弱のマタニティダンスで、ダンスは体を動かすというよりは呼吸を覚えるみたいな感じでした。普段のヨガでは鼻呼吸のみだけど、ダンスでは鼻で吸って口で吐くなので、ちょっと難しい。腕や足を動かしているので呼吸までは余裕がなかった。やっぱり出産の時って鼻から吸って口から吐くなのかな？鼻呼吸が習慣になっているのでできるかどうか不安･･･。どっちでもいいならいいんだけど。ダンスのあとはイメージトレーニングをしました。横になって体の力を抜いて心の中で赤ちゃんに話しかけたり、出産の時に子宮口が開いていくのをイメージしてください･･･など。子宮口が開くイメージはあまりわかなかったけど、とりあえずリラックスできたからよかったかな。そういえば、前回参加した父親学級でも今回の母親学級でも休憩時間になるとパックジュースが提供されました。そして、毎週（だったかな？）ある無料のマタニティダンス教室の際にも飲み物が提供されるそうな。へぇ～。我々が支払う分娩費からそういうお金も出ているんだろうけど、至れり尽くせりって感じですね。他の病院や市町村主宰の教室でもそうなんだろうか？？？そしてまた、今日もカル次郎と葉酸のサンプルをいただきました。

  November 3, 2006

• 昨日父親学級→明日母親学級

  17w5d-------------◆父親学級1回目昨日は夫と2人で父親学級1回目に参加してきました。2時間かかったのですが、収穫は少なかったような･･･(-_-;)1時間くらいでも説明できそうな内容に感じました。参加者は10組くらいかな？思ったより少なかった。内容は「妻が妊娠中の夫の役割、出産後の夫の役割、さい帯血バンクの紹介」。さい帯血バンクの紹介はビデオ映像でわかりやすかったんだけど、それ以外は助産師の説明。ちょっと手際が悪くて、しかも夫の役割なんかは本やネットで得られるような情報だけでした。もっと具体例とかを挙げて説明してもらえると良かったんだけど･･･。食事についての指導もあって塩分は1日8gまでという説明で味噌汁はこのぐらいの濃さで･･･とその場で味噌汁をいただきました。いつも食べている味と比べるとほんの少しだけ薄く感じました。我が家は和食が多く毎食ほぼ味噌汁を飲んでいるのですが、味噌汁は1日2杯までが理想とあり、我が家の場合味よりも回数の方が問題かも。帰りにカフェインレスコーヒーをいただいてきました。他に栄養バランスミルクやFeゼリー（飴サイズのゼリー）、カル次郎（カルシウム入りの小さいせんべいみたいなもの）をいただきました。ゼリーとカル次郎はその場で食べてみたけどどれもたった1つじゃ効果はないみたい(^_^;)栄養バランスミルクはいろいろ添加物が入っているので夫にあげることにしました。2回目以降は実践的なことを学ぶので今回のような物足りなさはないだろうと思います･･･。◆母親学級1回目明日はいよいよ母親学級☆内容は「妊娠中の保健、お産のイメージトレーニング、マタニティダンシング」。保健の話は多分食事とか運動についてだと思うんだけど、イメージトレーニングとマタニティダンシングはちょっと楽しみです。妊娠してからもずっとヨガを続けているのだけど、ダンシングとなると飛んだり跳ねたりまでは行かなくてもヨガの動きにはないような動きをするんだろうな～と、ちょっと期待。最近筋力（腹筋、背筋）の衰えを感じるので、週1回のダンシングとヨガで楽なお産ができるように筋力を蓄えたいな～と思います。

  November 2, 2006

• 父親学級1回目

  17w3d----------------明日いよいよ？父親学級に行きます。開催日の都合で母親学級よりも先に父親学級に行くことになりました。父親学級、予約が必要で予約の際に「お父さん1人だとなかなか参加しづらいのでお母さんも一緒に来てください」と説明されたけど、夫は別に1人でも構わない感じ。ちょっと拍子抜け？事前に渡されたプログラムによると、1回目は「パパになるための前準備」。内容は･･･妻が妊娠中の夫の役割、出産後の夫の役割、さい帯血バンクの紹介。どんな感じなんだろうかとちょっと楽しみ。そしてどれくらいの人が参加するのかも楽しみ。以前発行してもらった母子手帳、金曜の午後一に受け取って交付番号が200番。同じ時期に妊娠がわかった友達が3日後の月曜日に受け取って214番。思ったより妊婦さんたくさんいるんだな～とびっくりしたので、今回の父親学級も結構いるんじゃないかと。ん？ふと疑問。父親学級って絶対参加？2人目3人目のお父さんは参加しなくてもよさそう･･･。絶対参加じゃないとすると、参加する人はそんなにいないかな？父親学級は全部で3回あって、全部平日の午後。しかも立会い出産を希望の場合は他に母親学級にも1回参加しなきゃいけない。（最終的に立ち会うかどうか、立ち会えるかはわからないけど、とりあえずどっちに転んでもいいように立会い希望ってことで進めています。個人的にはなんとか立ち会って欲しいんだけど･･･。）夫が休みを取るのは大変だけど、協力してくれるのでとてもありがたく感謝しています。この父親学級を皮切りに、これから母親学級やマタニティダンス、マタニティヨガなんかにも参加する予定なので徐々に母や父になりつつ、勉強しながら体を動かして充実した妊娠中期を過ごすことになりそうです。

  October 31, 2006

• 今日から5ヶ月

  16w0d----------------今日から5ヶ月に入りました！ここまで長かったようなあっという間だったような。赤ちゃんがやってくるまでの時間に比べたら本当にすごく短い時間だけど、でも、何があるかわからないと心に留めて過ごした時間は何も知らずに単純に手放しで喜べる時間ではなかったので、ほんの少し長く感じるかな。お腹も徐々に出てきたし、ちゃんと増えるのか心配だった体重も最近になって徐々に増えてきたみたいです。前回の検診から次の検診まで、1kgぐらいの増加を目安に･･･と言われたのを思い出してちょっぴり心配になるくらいなので、体重は本当に増えていくんだろうと実感。これからは増えすぎないように管理しないと･･･と思いました。赤ちゃんに出会えるまで、今ようやく半分までたどり着いたけど、これから先もあと5ヶ月、まだ何があるかわからないので気を引き締めつつマタニティライフを楽しみたいと思います。

  October 21, 2006

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