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2012.10.16
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カテゴリ:晩ごはん


  今日は青空が広がり日中は気持ちいいお天気の1日でした。



  今夜の晩ごはん

  PICT0063d.JPG 食事柔らか♪トロトロ☆豚の角煮


  今日は豚バラを圧力鍋で柔らかく煮込んだ豚の角煮でした。

  しっかりと下茹でをしたあと

  フライパンで焦げ目がつくまで焼き色をつけて煮込みました。


  フライパンで焦げ目をつけていると、びっくりするくらいの脂がでてきます。

  焼いているのか?揚げているのか?

  というくらい余分な脂が落ちました。

  
  お肉だけでも充分ですが、野菜不足になるので大根も一緒に煮込みました。


  お肉も箸で簡単に切れるくらい柔らかく、大根も味がしっかりしみ込んでGoodオーケー


  美味しい角煮でした。スマイル



  食事ごぼうサラダ   PICT0065d.JPG


  ごぼう、人参、コーンでごぼうサラダです。

  たらこマヨで和えてあります。


  息子が


  ごぼう、美味しいハート(手書き)

  
  食物繊維も豊富ですし、これなら沢山食べられそうです。スマイル


  
  PICT0068d.JPG

  食事柔らか♪トロトロ☆豚の角煮

  食事ごぼうサラダ

  食事厚揚げのおろしポン酢

  食事しじみのお味噌汁

  食事みかん


  厚揚げは、焼いたものに大根おろしにポン酢。

  サッパリして美味しかったです。


  ご馳走様でした。ぺろり



  日曜日は、アウトレット&コストコへお買い物に行ってきました。

  息子の洋服を買いに行ってきました。

  
  帰りが遅くなってしまったので日曜日の夕飯はコストコのお寿司でした。

  PICT0050a.JPG

  こんなに沢山入っていてお値段は2480円。安いですよね~。

  ネタも大きくて食べ応えがありました。スマイル



  すっかり秋らしく葉なり、金木犀のいい香りがハート(手書き)

  秋の花粉もありちょっと・・・という感じではありますが

  天然のアロマ音符みたいで凄く気分もよくなります。



  明日も笑顔スマイルで楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう四つ葉





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最終更新日  2012.10.16 21:11:02
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