心おおらかに

　　今日も青空が広がり気持ちいい１日でした。



　　今夜の晩ごはん


　　

　　塩麹ｄｅ旨みＵＰ☆ジューシー♪ハンバーグ


　　今日は大人も子供もみんな大好きハンバーグでした。

　　塩麹を入れて旨みＵＰ。

　　ブームも去りつつある塩麹ですが、発酵食品なので健康にもいいし美味しくなるしいい事尽くめ。

　　でも、最近は「麹」を見かけなくなりました。


　　今日のハンバーグも塩麹がいい仕事をしてくました。

　　ジューシーで美味しいハンバーグでした。



　　

　　人参のポタージュ

　　ジャガイモ・人参もポタージュです。もう少し人参が多くても良かったかな～。

　　色が薄いですね。


　　息子にはとても好評でした。

　
　　人参だと聞いてちょっとビックリしたようでしたけど



　　

　　パスタサラダ

　　ハム・シメジ・小松菜のパスタサラダです。

　　このパスタサラダにも塩麹が入っています。こちらも美味しかったです。


　　


　　塩麹ｄｅ旨みＵＰ☆ジューシー♪ハンバーグ

　　カキフライ（市販品です）

　　パスタサラダ

　　人参のポタージュ

　　りんご


　　りんごは昨日、長野県で買ってきたシナノゴールドという品種。

　　サクサクで甘酸っぱい美味しいりんごでした。


　　ご馳走様でした。


　　
　　今朝の、あさイチでＤＶについて放送していました。

　　３人に１人がＤＶで苦しんでいるという現実に驚きました。
　
　　お互いに好きで結婚したはずなのに・・・

　　核家族化している現在。誰も注意する人も止める人もいないし家庭という限られた空間。

　　なんだか、切ない思いになりました。



　　明日も笑顔で楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう