心おおらかに

　　今日は青空が広がり穏やかな１日でした。


　　
　　今夜の晩ごはん

　　

　　チキン♪ドリア

　　今日は、最近お気に入りのドリアでした。

　　ホワイトソースは、玉ねぎ・シメジ・ほうれん草・鶏肉です。

　　寒くなるとアツアツのドリアとか食べたくなります

　　１皿でお腹も満足するし、もちろん美味しかったです。



　　

　　チキン♪シチュー

　　デミグラスソースで煮込んだチキン♪シチューです。

　　普通、牛肉で作ることが多いと思いますが、今夜は鶏肉で作ってみました。

　　鶏肉でも凄く美味しかったです。


　　

　　チキン♪ドリア

　　チキン♪シチュー

　　サラダ

　　りんご


　　お腹も満足ご馳走様でした。



　　月曜日の夜から・・・正確に言うと学校ですでに具合が悪く保健室で休んでいた息子。

　　昨日も朝、ちょっと具合が悪いようでしたが熱もないので登校しましたが

　　学校よりで早退させます。とのこと。


　　また、お腹の風邪だったようです。

　　風邪からくる急性胃腸炎。

　　ここ最近、流行ってきているようです。


　　今日も１日お休みしたのですが、すっかり元気になり食欲もあり今夜は完食。

　　昨日は、お腹がすいてもご飯を食べずに我慢。

　　（Ｄｒ．に止められていたのと本人も食欲がなかったみたいです）


　　元気になって一安心ですが、、、

　　どうも最近、風邪ばっかりひいているようです。


　　ノロウイルスも流行りだすようなことを聞きますしちょっと気を引き締めて

　　手洗いうがいを徹底して気をつけて過ごしたいと思います。


　
　　明日も笑顔で楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう