心おおらかに

　　今日も青空が広がり冬晴れのいいお天気でした。今日は気温も上がり暖かい１日でした。



　　今夜の晩ごはん



　　今日はお魚でご飯でした。


　　最近、、と言ってもあんまりお魚が登場しないんですけど。



　　トースターで焼けるお魚はトースターにお任せています。



　　焦げる心配があんまり無いのでいい感じに仕上がります。



　　

　　和食でヘルシーご飯

　　鮭の西京漬け

　　ホウレンソウのお浸し

　　茶碗蒸し

　　切り干し大根の煮物

　　ひじきご飯

　　野菜たっぷりお味噌汁



　　鮭の西京漬け、とても美味しかった



　　もう１切れくらい食べたいと思うくらい。


　　

　　今日も美味しく出来ました。



　　ご馳走様でした。




　　本日、紹介した「アメージング・グレース」という本。



　　「感謝する気持ち」を多くの人が忘れている



　　つくづく実感。


　
　　常に不平不満ばかりを口にしている人がいます。



　　そりゃあ人間ですから、不満も不平もありますよ！！でも、常に文句ばっかり言っているのはねぇ。



　　ちょっと。。かなり、ウンザリ



　　そういう人に対して腹がたつ、自分にもウンザリ。


　　
　　そういう人だと思って流して接することができればいいんですけど、、、課題です。



　　あんまり嫌なことばかり考えていると、、



　　嫌なことを引き寄せてしまうから気持ちを切り替えましょう。




　　明日も笑顔で感謝の気持ちで過ごしましょう