疲れた心に潤いを・・・

昨年１２月、膝を曲げると痛くて正座ができなかった。

働きすぎか？？とも思ったが、冬だから冷えたのだろう、と思っていた。

なかなか直らず、年老いた両親に相談してみると、

父方の女姉妹が皆、早くから膝が悪く、Ｏ脚に曲がってしまうのだという。

えええええ！

そんなぁ！

変形性膝関節症ってやつ

年齢的にまだ早いんじゃないの？（ホントはけして早くない）


じゃぁ、私、お寺とかで正座の出来ないおばあさんみたいになっちゃうの？

O脚で体を左右に揺らしながら歩くようになっちゃうわけ？


半信半疑で年末ギリギリに医者に行ってみた。


先生は、

「最近、急な体重の増加はありましたか？」

いえいえ、ありません。。。


「まだ、注射をするほどではありませんが、膝の周りの筋肉を鍛えることと、歩きすぎないことです。」


とほほ。

そういえば、最近自転車に乗っていなかった。


健康のために、と飲んでいた健康食品のサボっていた、というか忙しさのせいにして、ボンビーな為、買わずにいた。


今年に入って、正月をのんびり過ごし、プロテインを牛乳で溶かして、暖めて毎日飲んでみた。


すると、治った。


恐るべし、プロテイン。

でも、飲み始めたら、止めると支障が出るという落とし穴があったなんて・・・。


でも、飲んでたから、調子も良かったのかも・・。


私が飲んでいるのはコチラ。

膝の痛む方、またはそういう親御さんをお持ちの方はぜひお試しあれ。