ももの小さな楽しみ

プレママになって悩んだこと…それは飲み物！
普段私が飲んでいた、コーヒー・紅茶・緑茶などほとんどの飲み物にはカフェインが入っている…

カフェインには興奮作用があり、胎盤を通じて容易に胎児に到達するため、胎児の心拍数や呼吸数を増大させる可能性がある。また、胎盤を通る血流量の減少や、鉄分の吸収低下を起こす可能性がある。というからです。

１日１～２杯程度なら問題なく、リラックス効果もあるというのですが、できることならカフェインの含まれていない飲み物を…と探していました。
そこで見つけたのが、これ！カフェイン９０％カットのコーヒー。
LAVAZZAラバッツァデカフェコーヒーカフェインレス250g缶

　
  もともとラバッツアのエスプレッソを飲んでいた
　のと、「カフェインレスコーヒーの中でダントツ
　美味しい！」というレビューもあったので、２缶
　購入しました。
　飲んでびっくり！
　普通に美味しいコーヒーじゃん！！

　（←これは、イタリアで買ってきたお気に入りの
　　デミカップです）

ちなみに、万有製薬のＨＰのメルクマニュアル家庭版で、「女性の健康上の問題」というセクションがあるのですが、様々な女性の健康について参考になることが書いてあるので、一度覗いてみてはいかがでしょうか？
（更にその中の 妊娠中の薬物の使用というトピックでタバコやアルコールカフェインなどの嗜好品の影響について書いてあります。）

おまけの美味しい画像

日曜日の夜、焼肉屋さんの帰りに、近所のケーキ屋さんへ22時なのに開いていました。
聞くと２３時まで営業しているとのこと。すごいですねぇ～
それよりも焼肉食べて帰宅して、遅い時間にケーキを食べることってどうなんでしょうか…？