夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

いやぁ、いい天気。
こんな日は、ちょっと日向ぼっこなんてのもいいなァ。

久々に、こんなイメトレはいかが？

首や肩のこわばりを脱ぎ捨てるイメトレ。

座ったまま出来る【3日坊主健康法】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
蛇になったつもりで、脱皮してみよう…
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＜解説＞全身くねくねってフレキシブルに動く、おッきな蛇になってみる。
今まさに、古い皮を脱ぎ捨て、新しく生まれ変わろうとしているところ。

頭からシッポまで、しなやかに身をくねらせながら、もう不必要になったものから解放されていく。

足の先っぽ、つま先に引っかかった抜け殻を、パタパタふって落としたとき。

ほらっ、首や肩だけでなく、全身すっきりといい気持ち。
Brand=Newなボディが、あなたを迎えてくれる。

この身体でお日さまにあたったら…、
気持ちいいよぉ～～。　　(^^)v