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2005.12.21
テーマ：天才ボディの作り方(498)
カテゴリ：らくくるイメトレ
どこでも出来る【3日坊主健康法】 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 眉毛の重さを感じてみよう… ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ＜解説＞ 眉毛にも当然ながら重さがある。 それを、じっくり感じてみよう。 だんだんと額の緊張が取れてきて、それに伴って後頭部の固さもほぐれてくる。 その状態だと、なぜかあんまりムカツかないんだよねぇ。 はじめは半眼になって、なんだか眠そうに見えるのが欠点かな。 なれると、通常状態でも出きるようになる。 心静かな、年末を楽しみたい人は、試してみてね。 (^^)v お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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