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2006.03.08
テーマ：天才ボディの作り方(498)
カテゴリ：らくくるイメトレ
どこでも出来る【3日坊主健康法】 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ おへそと鼻が自然に同じ方向を向くとしたら… ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ＜解説＞見るとき、聞くとき、話すとき、身体をその方向に向けてみる。 自然におへそと鼻の向きが一致するように、身体を向ける。 すると…、 自分をとりまく全ての状況が、自分に起こることが、なんだか素直に飛び込んでくる。 何の反発もなく、抵抗もなく、あるがままに捉えることができる。 な～～んだ、まっすぐそのまんまにいるだけで、生ってこんなに楽なんだ。 存在するだけで、こんなに楽しいんだ。 もう、斜に構えたり、背をそむけたりするの、や～めたッと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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