夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

練習の時（合気武道でも太極拳でも）、

ついつい

「出来ない」

「難しい」

「わからない」

なんて言っちゃう。

気軽にね。

そういうことによって、出来なかったプレッシャーとか、無意識のうちに緩和しようとしてるのかも…。

でもね。
これって、実はすっごく上達を阻害しちゃう行為なのだ。

例えば、
出来なかった時「出来ない」って言うことによって、よりクリアに出来ないやり方を脳に、そして身体にインプットする。

そして、何とか出来た時に「難しい」って言うと、出来た体験自体を当たり前じゃなくレアなものとしてインプット。

さらに、上手く出来たのに「（なんで出来たか）わからない」って言うと、せっかく身体が理解したことを消去しちゃう。

うぅ、せっかく練習したのにぃ。
ネ～～、もったいないッしょ。

出来ないことも、出来たことも、いい悪いなんて評価せずに、そのまんま受け取る。
これって多分、上達のすっごい近道、のはず。