夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

太極拳をやるには、色々注意点がある。

色んなことを、練習のたびに師父に教えられ、注意され、型を磨いていくのだが。

ほとんどのことが、シンプルで(いわれてみれば)当たり前なこと。
だけど、つねにそうしているのは、超難しい。

その一つに｢足が地面にちゃんと接地していること｣がある。
(本当は、もっと違う言い方で教えていただいたんだけど。その言葉どおりに書いちゃったら、ちょいまずいので…)

でね、とにかく練習を始めた当初から、そのことは意識してたのよ。
はじめのうちは、足の裏って“自分の意に反して”浮いたり、反ったり、縮こまったり。
とにかく床から、どこかが離れちゃう。

それでも、意識しながら練習してると。
何とか、足がつくようになってくる。

で、10年もやってると｢おっ、地に足がついてきたねぇ｣なんて思うのよ。

練習開始してから、18年位になるといい気になってるわけじゃないけど「足の着地｣に関しては、一応いいかな、なんてね。

ちょうどそんな時、トレガーのセッションを太極拳のお弟子さんから受けた。
すると、なんか身体の軸が違う。
そして、足の地面へのつき方が違う。

今まで、｢ついている｣と思ってたよりさらに、地面に沈み込んでる感じ。
試しに型をやってみると…、
動きが全く変わって感じられる。
スムースで楽なのに、さらに力強いんだよねぇ。

地面にキチンと足をつく＝楽に立つって行為に終わりはないって再認識。

それと、自分だけで感覚を追うんじゃなく、他人の感覚をフィードバックするのがすっごく大事なのを実感。

だって、十数年練習してても得られなかった感覚が、わずか90分位のセッションでゲット出来ちゃったんだもん。
これは、使わない手はないよね。