夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

「B.C.（ボディコーディネーションは）は心にも効きますか？」

なんて質問を受けることがある。

らくらくとしては、

Why Not??

って感じなんだけど。

だって身体がこんなに楽になるんだもん。
心だけ、変わらないでいようたって、それは無理というもの。

もしも、心だけ変わらない、としたら。
それは、「変えないようにしてる」いや「変わったことに気づかない」ってだけのこと。

ボディコーディネーションのアプローチは身体から行われる。
そして、身体の変化は心に反映され、その変化がまた身体に反映される。
その循環がスムースに進むことが、セッションの効果を高めるのだ。

多くの場合、効果を阻害するのは「変化を認めない、もしくは認めたくない」あり方。

自分の変化（身心両面とも）を拒まず、積極的に感じて見れば。

心は（もちろん身体も）、驚くほど柔軟に反応するのがわかるはず。


何の劇的なことがなくたって、心も身体もつねに変化してる。

ぐっすり眠れただけで。

美味しいもの食べただけで。

空気がすんでるだけで。

陽射しが気持ちいいだけで。

フワ～ッとアクビしただけで。

心も身体も調子よくなったっていいじゃん。

ていうか、そんなことだけで調子よくなる心も身体って、すっごいじゃん。

あぁ、らくらく。　　(^^)v



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