|
|
|
2008/04/18
カテゴリ：カテゴリ未分類
 産後ﾀﾞｲｴｯﾄ4日目本日の測定結果（夕食後･入浴後）  体重53.8kg 体脂肪率30%今日は天気が不安定でいつもより外遊びも少なかったかな  午前中は間食もなくご飯も軽目で  でも早くお昼を食べたからかお腹空いて…午後にDHCのﾍﾙｼｰ何とかっての一袋食べた  100ｷﾛｶﾛﾘｰ以下のクッキーみたいたやつ  明日はお昼ご飯はしっかりで､ﾁｯｺﾛｶﾞｼさんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽ貰った飴ちゃんで紛らわしてみます  それと腹筋も10回～始めてみようかな  抱っこスクワットも 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/04/18 12:55:53 AM
|
