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2009年05月01日
テーマ：マラソンに挑戦(5686)
カテゴリ：カテゴリ未分類
チャレンジ富士五湖が終わりもう１週間 まず現在の状況 月曜日筋肉痛で１日動けませんでした 火曜日は右脚だけは復活したものの左脚ふくらはぎ付け根が痛い そのうち痛みもひいていくだろうと思ったが 歩くのも痛み感じるし、ましてや走るのなど無理 こんな状態で金曜日、午後整形外科行ってきました レントゲン撮って、今回は触診、エコーも 筋肉が痛んでるとのこと でも特に異常なし 痛み治まるまでもちろん走るのは無理 湿布もらってしばらく休養です
こんな状態で４月はケガであまり走れてません １２日で２４９キロ うち３日はレース（１０キロ、ハーフ、１００キロ） レースはそれなりに走れても あとのケアが悪いのか故障つづきです
ところで先日の富士五湖の遠征は高速を使って行きました 今まで一般道の強行日程でしたが（長野も鳥取もtec…） 今回はETC休日特別割引１，０００円と言うことで 早速ETC購入 と言っても３月中旬にディーラーに予約して 届いたのが出発前日の２４日金曜日 出発当日２５日朝一番に取り付けてもらって カードも水曜日に手元に届きギリギリ間に合いました
早速ETC初体験＆久々の高速道路 バー上がるか冷や冷やでしたが無事通過 みえ川越ICから富士ICまで２３０キロ ２時間ちょっとで到着 しっかり１，０００円でした 帰りは疲れて眠いしSAごとに休みながらの運転 これから遠征に活躍してもらえそうです
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