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2009年11月15日

独身最後の。。

(6)

テーマ：ランニングは楽しい♪(674)

カテゴリ：ジョギング

冬みたいな天気でした

朝から晴れ上がってましたが北西の風が強い日でした

朝６時半からＲＵＮ

相変わらず何も食べずに出掛けたらさすがにお腹空きました

２時間ほどでようやくコンビニ休憩

そこからぼちぼち１時間半

３９キロ３時間半のRUN？JOG？

今週は３日間名古屋で日帰り研修

帰宅遅くRUNも少なめ

その分名駅から研修会場の名古屋城付近まで歩きました

明日は私事のイベントでございます

更新滞るかもしれませぬがこれからもよろしくお願いしまする

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最終更新日 2009年11月16日 00時54分25秒
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