右脳教育×モンテッソーリ幼稚園

子供が幼稚園に行ってる間、マッサージ屋に行ってみた。
前から、行こう、行こうと思ってて、なかなか行けなかったもの。

５０分、しっかりやってもらえて満足だったけど、肩こりって取れないな～～。なかなか。

やっぱり自分で動かさないとだめかな～、と思った。


最近、ヨガがブームみたいで、教室がいっぱいあるから、ちょっと行ってみようかな、とも思う。

２０代前半のころ、ヨガのインストラクターをやってたことあるけど、
あの頃とはいろいろ変わってるんでしょうかね。

私の行ってたのは、道場って感じのとこで、派遣先はカルチャーセンター。
生徒は９割が主婦。
体を動かすアーサナと呼吸法と瞑想の３つでワンセットだったけど。
瞑想はいいから、とにかく体を伸ばしたいなあ。