こんばんは、今日は残業だったのでその後飲みにいくかと思って時間外手数料を払って銀行から引き出したのに部下は「お疲れ様でした」と帰ってしまい一人でビールを飲んでいるしげぞーです。

さぁ、そろそろまたダイエットしなければならなくなってまいりました。昨日、近くのダイソーでダイエット雑誌が無料で置いてあるのを見つけました。読んでみたらすべて「マイクロダイエット」のことばかり。

そうです。「マイクロダイエット」の広告雑誌だったんです。じつはわたし「マイクロダイエット」にチャレンジしたことがありまして、かなりやせました。はっきり言って効果があります。でも正直に言います。ひもじさも感じます。

しかし慣れれば大丈夫です。またやってみようかな？という気になりました。ご興味のある方はこちらをごらんください。

でもまずは今日の朝食から「朝フル」をやってみようと思います。朝食をフルーツにするだけでやせるって本当ですか？

いつも幸せ！　みんなありがとう！