夢職人

皆さん、栄養は摂ってますか？



食べ物の栄養のことじゃないですよ。
もちろんそれも大事ですけどね。
自尊心の栄養のことです。



生きてたら、
自尊心が破壊されるような事っていっぱい起きます。
他人のおもいがけないキツイ言葉や
失敗における自責等・・・
だから、自尊心って
常に栄養補給しておかないといけない
んですよ。



病院や電車の待ち時間、
トイレやお風呂に入ってる時間等
ちょっとした合間でいいですから、
自尊心の栄養補給
をしましょう。


自分の得意な事や、
今まで上手くいった事、楽しかった事
強くイメージして
自分に染み込ませるんです。
自分の欠点や失敗等は思い浮かべなくておｋ。


他人に補給してもらう方が効き目あるんですけどね。
他人ってなかなか自分の思い通りに補給してくれないですからｗ
自分でやっちゃいましょう。




（記事ジャッジ）
↓記事が面白かったらで結構です。
応援クリックお願いします。
人気blogランキングへ

夢職人トップページへ