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2007.10.18
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カテゴリ:カテゴリ未分類
輪切りではなく、タテに切ったレンコンで作ったきんぴらです音符
101801.jpg


画像がおいしそうじゃないな~(笑)

きのう、テレビでレンコンをタテに切ると、
シャキシャキして美味しいと言っていたので試してみましたスマイル


で!!
本当にシャキシャキですよ~ハート
とっても美味しかったですきらきら



レシピはHPのレンコンにでてますが、私が作ったレシピも一応うっしっし




食事分量&レシピ食事(3人分くらい)
  レンコン  150gくらい(リンゴ大くらいの大きさのものを使用)
  にんじん  2分の1本
  豚バラ肉  50g(なくても可)
  しょう油  大1
  みりん   大1より少し多め
  酒     大2
  水     大2
  ごま油   少々
  白すりゴマ 大1




1 レンコンはタテに切り、にんじんは薄い短冊切りにする
   こちらで紹介されている右矢印レンコンを参照してください


2 フライパンにごま油を入れ、豚バラ肉とレンコン、にんじんを投入
  中火でレンコンが少し透き通って、肉の赤い部分がなくなるまで炒める
(5分くらい)



3 しょう油(大1)、みりん(大1より少し多め)、酒(大2)、水(大2)を投入



4 少し火を弱めて、水分がなくなるくらいまで煮る




お好みでいりゴマやすりゴマをいれると風味がでて美味しいと思いますダブルハート
ゴマ好きなので、きんぴらにはいつもゴマをいれてます音符





レンコン好きな方は試して見てくださいぽっ

  





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最終更新日  2007.10.18 14:18:14
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