【しあわせのランプ】

今年のカレンダーも　残り2枚となりました。

禁煙のせいにして　ブクブクと　よくもまあ　太りました。

1年で　12キロです

去年の今頃から　禁煙を失敗したりしながら、太り始めたような気がする。

精神科のお医者さんから聞いた記憶があるんだけれど、　太ると　身体だけでなく　神経も太ると‥。
確かに　ふっくらした人は　おおらかで　あたたかみがある人が多いように思う。

でも　私の場合　太って良かった事って‥‥　無い

着れる物が無くなって、　食っちゃ寝、食っちゃ寝、で　動くのが億劫になり　自分の体が重いので　もっと　動くのが　億劫になり　

けっきょく、いい事は　一つも無い‥

去年の今頃の体重に戻さなくては‥

ちょうど　1年になるし‥
今年の、美味しい新米も　お腹いっぱい　食べて、思い残す事も　無いし‥
そして　なによりも、スタッフが　一人　退職したので、私が　めいっぱい　働かなくては、　動かなくては　ならなくなりました。

（ただ、ブログの更新や　コメントをする事が　少なくなってしまうかもしれませんが‥
ブログ仲間の皆さん　読み逃げする回数が増えると思いますが　ご了承下さい　）

間食を止め、　ご飯も　おかわりをせず、　食べてすぐに　寝るのをやめる、それだけでも　違うだろう

そして　運動をすれば‥

痩せる～ハズだ～