【しあわせのランプ】

7月２０日頃から　始めた　ビリーですが　１週間ほどやって　腰痛が出て
しばらく　休んでいましたが　再開してます。

出かけて　遅くなると　つい…

でも　に帰って　ビリーやらなくちゃ、と思うと　ビールも１杯でやめておこうと
思えるし、なんたって　汗をかいた後の　ビールの方が美味しいもんね
（エクササイズが目的なのか、美味しいビールが目的なのか）

運動不足だとか、ダイエットしたい　ビリーを買う気は無いけれど　興味はある、
なんて思っている　友達に　ビデオに　｢やろうよ｣と、ダビングして　
あちこちに配りまくっている

ところが、５５分の　DVD, 開始して４５分頃から　画面が　チラチラと　乱れる
ﾃｰﾌﾟも新しいのに、デッキの寿命だろうか…、暑さのせいだろうか…
ビデオデッキも　熱々になっている

なので　続けて　何本も　ダビングできない

夜、寝る前に　エアコンをつけ、　涼しくなったところで、録画開始

次の日に　その録画した　ビデオの画像を確認しながら　私のビリー開始

体重は　１キロくらい減っただろうか
ま、　運動不足解消として　続けていこう