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テーマ:水泳(1790)
カテゴリ:健康・ダイエット
久しぶりにプールに行ってきました 前回泳いだのは いつだったろうと ブログを探していると なんと ブログを始める前、2005年、もう 4年も前 最後にプールに行ったのは 去年の3月 でも 行っただけで 泳いでいない
また 足が攣るといけませんから、準備運動をしっかりして、いざ 50メートルプールへ え~っと、一番深いのは 真ん中だったっけ 監視員さんに確認 なにせ 久しぶりなものですから 50メートルを泳ぐ自信が ありません。
プハーッ あと 10メートルというところで ギブアップ
おお 確実に衰えている 心肺機能は やはり タバコのせいか…
30分後くらいに来た 60歳代の ご婦人 横幅、体の厚みも、 私より、かなり 先輩 このご婦人、最初は プールサイドで 足をバシャバシャやっておりましたが おもむろに クロールで泳ぎ始めました
あれ 息継ぎができないのかな…と思ってみていると、 グルッと 上を(天井)を向き やっぱり 立ち上がるのか、背泳に切り替えるのか、 と 思ったら それは 彼女のブレス方法らしい。 6回かいて、真上を向くほど、体を回転させて、ブレス ゆっくりとした泳ぎ方で、その繰り返し。 どの辺で ギブするのだろうと思っていたけれど、 泳ぎきった 50メートル。 しかも 向こうサイドに到着してから 何分も経たないうちに 折り返し。
私は ハーハー ゼーゼー、回復するまで、かなり、休んだ 負けた (勝手に ライバル視)
ひとは見かけによらない ご婦人は アクアビクスを 習っているらしく、その後 2,30人集まったご婦人集団に合流し、みんなで、ザップン、ザップン プールに波をおこしていた。
私は 最後には、やっと 50メートル泳げるようになったものの、 なさけない…
そんなこんなで 6月16日のウォーキング となり、 根性だけは、まだ残っていることを確認。 地上で息を吸いながらの方が ラク
今日の言い訳 『人間だもの…』
(またもや 下書き保存で放置しておいたので 書き込みが前後しております)
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