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2007.06.25
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2日目

テーマ：ビリーズブートキャンプ体験記(142)
カテゴリ：ヘルスケア

入隊2日目。

早速実施前と後の状況は以下の通り。

実施前　５８．６ｋｇ　１２．４％

実施後　５８．１ｋｇ　１１．７％

 

昨日張り切ってしまったこともあり全身筋肉痛になってしまった。そのためこなすのが大変だった。身体が痛くてなかなか動かなかった・・・。

 

でも翌日に筋肉痛になるというのはまだまだ若い証拠だ。 

 

 






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最終更新日  2007.06.30 12:23:54
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