なせば成るブログ

飲み会が終わり帰宅してから妻とともに応用プログラムをした。 

酒が入っていることもあり頭は痛くなってくるし、身体が思うように動かないし・・・。 

応用プログラムは基本プログラムに比べてキツイ。

尋常でないくらい汗は出てくるしね。妻からは「何か汗から酒のにおいがする」だってさ。確かに酒臭かったのは事実だ。

で、しばらくブートキャンプをして気づいたことがある。

それは、僕はリズム感がないって事。早い動きになると途中からついていけなくなってきて、気がついたら違う動きをしていたりすることがあるし、なかなか同じ動きが出来なかったりと。

身体を絞るというだけでなくリズム感を養えるのかもしれないなんて淡い思いをしている。

実施前５７．１ｋｇ　１０．４％

実施後５７．４ｋｇ　１０．６％

実施後の方が増えている・・・。酒の影響もあるのかな・・・。