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2007.01.12
カテゴリ：瞑想（メディテーション）
去年の４月に日本で初めて☆開講したチョプラ瞑想、
「プリモーディアル・サウンド・メディテーション講座」も 卒業生が８０名を超え、（ありがとうございます！！） 皆さんとの交流も続くので どんどん楽しさが増す一方 卒業してからも参加できる「グループ瞑想」の （これが、瞑想が深くなるので楽しみの一つなんです） 座席数が足りなくなって来てしまって 困っていた去年の秋頃、卒業生のお一人から グループ瞑想を 「遠隔で」やってみませんか？ という提案があったのでした。 まずは少人数で試したところ むむ、これは！ サロンでグループ瞑想をしている感覚と 近いものが味わえるかも♪ と、もう一度試運転したあと 卒業生全員に呼びかけて、１１月から週１回、時間を決めて 「遠隔グループ瞑想」を実施していたのでした。  ひとりで瞑想していても、なかなか集中できない・・・そんな時に ちょっとしたカンフル剤？として利用してもらえたのか 定着化して来たようだったので 年明けから、遠隔グループ瞑想の機会を 様々な時間帯で、週３回に増やしたのでした。 面白いことに、大勢参加しているか、少人数か 参加者たちが感覚的にわかったり、 後で感想をミクシィのコミュニティに書き込むことで判明するのですが 遠隔だから見えないはずなのに 遅れて参加したり、早めに「退席した」のが参加者に伝わっていたり 結構不思議。。。 そして何よりもパワフル！ 年明け早々、これだけみんなで楽しく瞑想していたら ちょっと時間差で楽しい出来事が起こって行きそうですね～☆ 今日は、チャクラ・リーディング講座で 頭頂にある「第７チャクラ」の日だったのですが、 チャクラを調整した後、初めての体験の、 「ハイヤーセルフに会いに行く」 ということをしました！ クラスメート達がどんどんハイヤーセルフに会って行く中、 私は 「誰もいません」 「まだ会えません」 「何も見えません」 という状態が続いて、「見えるとは限りませんよー 何かに包まれているとか 風のようなものを感じるとか、ありませんか～？」 と優しく導かれて 「うーん、・・・何も無いです～。 でも焦った感じもないんですが～」 と、とにかく続けていたところ、 いつも瞑想の時に聞こえるような音が一層大きくなってきたので 『もしかして・・・この音？』 と心の中で問いかけると 体中がグワングワンと振動し、 『音や振動？』 と聞くと 振動がグルグル回転するような感じで対応するので 『わかった♪ この音とか振動ね？』 と やっと自分のハイヤーセルフを見つけました！ 形は無かったけれど、愛着がもてる感覚があるし いろいろな問いにすぐ答えてくれるので しばらく禅問答？！のようなことを続けていました。 ふと、『瞑想ってどういうこと？』 と聞くと 『ハイヤーセルフと一体になる時間。』 と即答。 なんだか納得。 そして瞑想って本当に大事な時間なんだな... という感覚が増しました♪ セルフチャクラリーディング講座は、あと１回で終了。 クラスメート達と別れたくなくて・・・次の講座も受けちゃおうかな～ と検討を始めたところです☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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