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2010.08.22
テーマ：リウマチ(167)
カテゴリ：カテゴリ未分類
インドから戻って２週間後ぐらいから
台所にも立てるようになって 本格的に食事療法も始めたわけですが ちょっと足がむくみ始めたかな…？ インド滞在中はずっとむくんでいなかったのに… と思った直後の週末で足がパンパンに腫れて 家族と一緒でエアコンつけっ放しだったせい…？ でもフッとよぎったのが 「金曜日から飲み始めた 奇跡のハーブティ(JWT)の影響？」 ということ。 まさかね～と思いつつも、トイレの頻度が上がる と書いてあるのに逆に減っている感じだし… 取りあえずお茶はやめて普通の水に戻してみると トイレの頻度が上がって元通りに。 ホッ  でも月曜、火曜で、足のむくみがエスカレートし 足首やふくらはぎだけじゃなく、足全体の 水（リンパ液？）の流れが滞った感じで 何よりも、膝まで腫れあがって 以前のしびれるような痛みと共に 歩行困難になってしまったのでした  旦那さまが、「何か変わったことしてない？」 しばらく考えてみて、あっ…月曜の朝から 新しいお味噌（にがりの少ない塩のもの） に変えたので、何故か１食に２杯ぐらいで 毎食飲んでた… って塩分摂り過ぎ！！  食事療法を日本食に置き換えて実践していたら 塩味のお粥、梅干し… 白いご飯には 海苔の佃煮や納豆、そして味噌汁… インドで食べていた薄味のアーユルヴェーダ料理から 極端に塩分過多の食事になっていましたね。 すぐに塩分を控えて、（味噌汁も具だけ食べるようにして） 水曜、木曜、金曜、と３日間で足のむくみが スーッと取れて、膝の腫れも引いたのでした。 うわぁ～やっぱり塩分だったんだぁ～… もう２～３日経つと関節の痛みも引いてきて。 鍼の先生やアーユルヴェーダのドクター、その他の治療家から 関節リウマチは内臓疾患だと聞いてはいたけれど そのことを実感した出来事でした。 食べ物、飲み物、本当に注意してあげなくちゃ… 飲むのを止めていた奇跡のハーブティは むくみとは関係無かったかも知れなかったので ２週間後にまた飲み始めたのですが まる２日経ったあたりで アレレレレ…？ またちょっと足がむくみ気味…胃や腸の調子も今ひとつ… 膝の痛みが戻って来始めた…？ 夜、眠ろうとしているときに 「やっぱり飲むのを止めよう。」 と自分の中で強い声がしたので、普通の水に戻し…。 このお茶、以前からずっと「何となく敬遠していた」のですが 飲まず嫌いではなくて、２度ぐらい、人から薦められて その際に一箱頂いて、２～３回飲むのですが、その後 何となく飲まなくなってしまう、というパターンで。 良い物でもきっと私の体には合わなかったのでしょう… インドでも、 「私、紅茶の本場にいたのに 一度も紅茶飲みませんでしたね～」 とドクターに言うと 「 紅茶もコーヒーと同様に刺激物だからね。 日本に戻っても飲んじゃ駄目だよ。緑茶もね。」 と念を押されていたのでした。 そういえば、紅茶＝緑茶＝ウーロン茶 同じお茶っ葉ですよね。 奇跡のハーブティにはウーロン茶も入っているので 今の私にはＮＧでした。 今回の、むくんだり、引いたり、むくんだり の出来事からの学びは 「食事療法もいいけど常識で考えよー」（どう考えても塩分摂り過ぎだったでしょ） ということと 「身体の声、ちゃんと聞き入れて行動と一致させてね！」 ということでした。 あのお茶、身体は敬遠していたのに 外から入った情報で、頭で考えて行動しちゃったんですよね。。 むー鈍ってるぞ～～ 直観を逃さないようにしなくっちゃ☆ 人体実験は、もう終わり～！ ちなみにインドでの治療、入院保険がおりましたっ☆ 「海外での入院」ということで所定の証明書を発行してもらって ４９日の入院分と、退院給付というのまで頂いて 合計金額が、今回かかった費用総額ピッタリだったのが 宇宙の取り計らい？ とにかく有難うございます～～m(_ _)m明日から１週間、旦那さまが夏休みをとってくれたので 家族旅行で富士山の近くをウロウロして来ます☆ もちろんレイちゃん中心の旅程で… 富士急ハイランドのトーマスランド、朝霧高原の牧場、 富士サファリパーク、箱根小湧園でプールデビュー。 私はまだ足の筋肉が足りなくてヨチヨチ歩きですが リハビリ、リハビリ、です。 あまりの暑さに髪を結び始めたレイちゃんは 見た目のお姉さん度も増しました～  
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