My Life 2

昨日、『骨盤修正ヨガ』の3回目の講座に行ってきました。
なぜ私がこの講座に参加しようと思ったか、
立ち仕事のせいか、このところ4時間だけなのに
立っているのも腰が痛くて

帰ってきてもシャンとできずにいる事が多く、
ヨガなら習ってきた事を家でもやればいいかなって
思い通う事にしたんです。

ところが帰ってきていざやってみようと思うと
ほんの一部しか覚えてないんですよ
腰も悪いけど、頭も相当老化です＞＜。
それでも覚えてるところだけでも
TV見ながらとか、買った本の「ながらヨガ」をやってみたり。

まだまだスッキリ回復できませんが
長く続けていければいいなって思ってます。



さて、いよいよ明日、明後日はぽぴんずさんのイベントです。
昨日到着したduckの作品と一緒に納品してきました。



まだ他の作家さんの作品が並んでなかったので
こじんまり画像です。

お天気はどうやら予報どおり
しかも明日、朝は結構な降りとかって～～

明日は出かける前に、私ものぞいてみようと思っています♪