今日は・・・ひきこもり!
にほんブログ村ぽちっとな!今日は朝、旦那さんを送りだして洗濯&掃除して・・・。お昼ご飯を食べてからペン字だけ書きました。の後はだらだら・・・。ここ数日決まって頭痛がします。ほぼ毎日鎮痛剤飲んでます。今日スマホで調べてたら更年期症状にも頭痛あります。最近サプリ飲んでますがどうも合わないみたいで変えてみます。某大手の製薬会社のにします。いままでのはう~ん、エクオールもどきでした。なんでもエクオール成分10mgがいいとかで、朝起きたときの手指のこわばりも気になります。ほんとやっかいです。最近便秘と過活動膀胱で行ってる内科の先生もあまり女性ホルモンは飲み続けないほうがいいと言ってるし・・・。私は1年半くらい飲んで乳がんと子宮検診も大丈夫だったのでもうやめました。ですがまだ症状は出ます。それはサプリで何とかできないかと・・・。さて、明日は休みです。ひきこもりです。でわでわ・・・。