ちりめンのぼや記

2年前にも参加したこのマラソン大会。

またまた会社同期でエントリー。

参加は最終的に俺含め9人。

前回は天候に参り

今回は体力的に参りました f^_^;

まぁ一応完走はできたんですけども。




ゼッケンと完走記録証



体力的ってのは、まず練習が付け焼き刃過ぎたこと。

前日は休まないとダメですね（笑）

疲れ残っちゃって今日に障るわ。

で、もう１つは体重が増えてるってこと。

うん、これを機にちゃんと節制して痩せなければ。

ジョグも定期的にしよう。

10マイル走った、これを無駄にしない手はない。



↑のリンク先には「7〜8kmがあっちゅーま」みたいに書いてありますな。

今回もまぁその辺は概ね同じで。

ただそこからの足取りの重さったらもう。

特に11km過ぎ。ラスト5kmがヘロヘロ。

長距離苦手ってこと差し引いても、ビックリするくらいヘロヘロ。

前回同様iPhoneアプリのRunKeeperで諸々計測したんだけど

9kmあたりから雲行きが怪しくなり

"二ケタkm"になってからペースがガクッと。

んー、反省点ですわ。



ここで前回と今回のデータをまとめてみましょう。

完走記録証にある数値を以下に。

項目	2013年	2015年
天候	雨	くもり
気温	5.2℃	13.3℃
湿度	95.3％	82.9％
風	北の風2.6m	北西の風1.1m
タイム	1:43:32	1:51:38
総合順位	1821位 /3843人中	2472位 /3576人中

天候は前回が劣悪で

タイムは今回が劣悪なことが一目瞭然 (￣▽￣;)



完走後は同期みんなで風呂へ行き

そのまま焼肉屋で"慰労会"。

いや、走った分以上はカロリー摂取してない…はず。




デザインは前回の方が好き



次の週末は地元バスケ。

参加記念Tシャツ着て汗かこっと。

レッツシェイプアップ！