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2015.10.09
テーマ：今日の運動(592)
カテゴリ：よしなしごと
それから食事を以前より気をつけつつ。 いや、以前も気をつけてないワケではなかったんだよ。 コレ喰ったら 今喰ったらマズいな、とはわかっていたけども、っつーパターンでした。 なのでそれを節制し、本日はジョグも追加で。 まずは軽めに3km…んー、4kmくらいいってみるか？ と走り始め、あれ、なんか行けそうだな、と。 1kmを6分半ペースで結局5.2km。  ムリせずにね、うん。 ひとまず続けられるペースで。 続けようって気持ちが大事。 気持ちが実績を生み自信となって結果に繋がるんだよ。 …お、なんかいいこと言ったっぽい！ ま、ホントは走る前にアレやってから5.3kmだけどネ☆ え？ どーゆーことかって？ 「100m全力疾走 男」でググるなよ？ 絶対ググるなよ？ もしくはココをクリックするなよ？ 絶対するなよ？  とりあえずこんなネタでも笑ってくれる人が 1人2人でもいて下さればボクは幸せです、ハイ。 ホラ、あれですよ。 アノ人も吹石さんと結婚しちゃったし 「下ネタが爽やかな独身イケメン枠」は俺かなーって。 …こんなネタでも笑ってくれる人が（以下略 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.10.10 01:00:02
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