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2008.08.15
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そして、その上最近咳が止まらず、夜もあまり寝ていない（＾＾； あいかわらずの日々です 今日はパステルグリーンについて学んだので載せました カラーセラピー的にパステルグリーンは、気持ちを高めてくれる再出発に最適な色 深呼吸 思いっきり息を吸って６秒間息を止め、思いっきり息を吐いて６秒間息を止める これらを５回繰り返すと脳や身体が活性化するそうだ もちろん、医学的根拠はないと思うけど、切り替えたいときには最適かもしれない お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.08.16 00:16:02
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