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カテゴリ：私

今朝は1時半起き、お昼寝は11時から2時まで

寝る時間が少ないので　睡眠日誌を付け始めました

診療内科か、精神科に行くと、付けさせられる相なので

取り込んで、付け始めましたよ

本日は合計6時間寝ましたが、　2時間位の時も有ります

此の生活を30年もしていたので、仕方が無い所も有りますね

指文字のクッキーヨモギ味です

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Last updated 2023.06.24 19:05:25
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