うつからの脱出

私もそうなのでしょうが、うつ　の人は世の中の不幸を一身に背負っているような気になります。また、周囲の問題は全て自分に責任がある、とも思っています。

いま　私が毎日読んでいるブログに　荒らし　にあっています。その荒らし　はまさにこれらの典型のようです。

とにもかくにも仕事に行けて、しかも帰宅後パソコンで他人のブログを荒らせるとは　うつ　としては軽症だと思うのですが、本人は重症だと思っているんでしょう。

他山の石としなければなりません。