からまつ日記　　(小さな幸せさがし） 　　　さくら草　

皆様から主人に温かいコメントをいただきまして有難うございました
お返事を書けなくてごめんなさい

ご心配いただきましたが、その後腰の痛みは少しずつですが和らいできてるようです。
しかし、まだ歩くと痛がみ走りとても出社できない状態で、今日で９日経ちましたがまだ欠勤しています。
この間、仕事のスケジュールは組まれていたので、朝９時過ぎに職場に電話をかけ手配してるようです。職場の方々にもかなり迷惑をかけてしまいました。

痛みはいつ引くのか、出社の予定も立たず「参った！参った！」とため息の連発
２５年ほど前に椎間板ヘルニアで１ヶ月ほど入院して牽引をしたことがあり、その後ギックリ腰で動けなくなったことは何度かあるけれど、ギックリ腰は何日か安静にしていれば良くなっていたので、さほどショックはなかったようです。
しかし今回の痛みは坐骨神経痛の症状で訳の分からない痛みに、かなりショックを受けてる様子

昨日病院へ出かけ、経過報告とこれからの治療に付いて相談してきました。
まず超音波・温熱療法、腰椎の牽引などのリハビリをしてみようと…それで改善されなかったら、ブロック注射をしましょうと言うことになったようです。
そんな訳で昨日からリハビリを始めるました。

先生から、腰椎のつまりはあるけれど重大な症状はないので、必ず良くなるからと言われてるようです。
焦っても仕方がないので覚悟を決めてリハビリに励むしかないですね。

こんな永い間、何もしないで家でゴロゴロしてたことは初めてだったので、退屈で仕方なくチャンネル握って一日テレビとお友達です　元々テレビ坊やでしたが(笑)
余り見る時間のなかった私まで一緒に見てますが、大きな発見がありましたよ～
BSテレビって質の高い素晴らしい番組をやってたのですね。

世界の大自然をテーマにした番組を沢山やってて｢アメリカトレッキング紀行・グランドキャニオン｣　｢世界水紀行・オセアニア｣　｢ゆらり散歩世界の街角｣　｢世界列車の旅｣等など、行ったことのない世界の雄大な景色に魅了され、行ったことのある国が出ると久しぶりにアルバムを引っ張りだして懐かしく思い出してます。

まだ見通しは立たないけれど、確実に良くなってるのは歩き方で分り、快方に向かってる気がします。

私だけだと昼食は適当だったけど３食きちっとした食事の支度、そして10時3時のお茶におやつ、１日があっという間に過ぎ私も少々疲れました～～
願望も込めて来週にはよくなるのではないかな～と思ってますが…