終活日記

暮れから北陸特有の暗い天気ばかりで
正月といっても、家でごろごろしていた。
ところが今日は天気予報に太陽マークが並んだ。
で初歩きと意気込んでみたが、結局青空が広がることもなく、
雨や雪が降らなかっただけ。

いつもの木場潟1周コースだが、半周を過ぎたあたりから
じっとり汗ばんできた。
雪が残っていて歩きにくかった。
最近はカロリー消費をアップするために、下腹を引っ込めて
歩いているが、久しぶりで、腹筋がいたくなった。


街中ではすっかり見かけなくなったスズメだが
木場潟では、木に鈴なり。
今年はカモも多い。

9日でこのブログも7年目に突入するが、最近サボってばかりだ。
7日は定期健診だが、運動不足と酒の飲みすぎで
尿酸値が高めの傾向にある。
今日の運動はちょっとくらい効果はあったかな。